ঠিক আছে, আপনার সিআরপি লেভেল উচ্চ। এখন কি?
আপনার ডাক্তার আপনার সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন (সিআরপি) স্তরকে মাপাছে, এবং এটি কি উঁচু করা হয়েছে? এটি একটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ পরিস্থিতি, যে সত্ত্বেও অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ নিয়মিত সিআরপি স্তরের পরিমাপের সুপারিশ করেন না।
সিআরপি প্রদাহের একটি নিরপেক্ষ বায়োমার্কার। যে, যখন CRP মাত্রা উঁচু হয়, এটি একটি সংকেত যে উদ্ভিদ শরীরের কোথাও ঘটছে।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সংক্রমণ বা সক্রিয় বারিসিটাইটিস থাকে, তাহলে আপনার সিআরপি স্তর উচ্চতর হতে পারে।
তবে এটি দেখা যাচ্ছে যে যখন সিআরপি স্তরে স্পষ্টত সুস্থ মানুষের সক্রিয় ক্রিয়াকাণ্ডের লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে রক্তের বাহ্যিক প্রদাহ দীর্ঘদিন ধরে বিদ্যমান। নিম্ন স্তরের ভাস্কুলার প্রদাহ এই ধরনের কার্ডিওভাসকুলার রোগে অবদান রাখে।
- যখন আপনার সিআরপি পরিমাপ করা হবে তখন তার সম্পর্কে পড়ুন।
এখন কি?
এটা আপনার সিআরপি উচ্চ যে এটি দ্বারা আপনি সম্ভবত বিভ্রান্ত হতে পারে, বা এমনকি উদ্বিগ্ন হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি সম্ভবত আপনার ডাক্তার পরবর্তী কি করতে হবে সে সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর - যেহেতু "পরবর্তী কি করতে হবে" সম্পূর্ণ সিদ্ধবর্ধক নয়।
যদিও এখন এটি সুপ্রতিষ্ঠিত হয় যে প্রদাহ একটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, এবং যে উজ্জ্বল সিআরপি (যা প্রদাহের জন্য চিহ্নিতকারী) ক্রোনারি মেরু রোগের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত (সিএডি) , এটি অজানা যে সিআরপি নিজেই এটি করতে সাহায্য করে সিএআরডি, অথবা সিআরপি মাত্রা কমানোর লক্ষ্যে চিকিত্সা বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস করে।
সুতরাং, যখন আপনার সিআরপি উচ্চতর হয় তখন এটি ক্রমবর্ধমান ক্রয়ে উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকির চেয়েও বেশি। কিন্তু আমরা সত্যিই জানি না যে এটি CRP মাত্রাগুলি কমাতে বিশেষভাবে লক্ষ্যমাত্রা গ্রহণ করতে সাহায্য করে। এর পরিবর্তে, কি করা দরকার তা হল আপনার সমস্ত কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কমাতে প্রতিটি সুযোগ গ্রহণ করা।
পরবর্তী কি হওয়া উচিত
এখন যে আপনি জানেন যে আপনার CRP উচ্চতর, আপনার কাছে জিজ্ঞাসা করা উচিত দুটি প্রশ্ন আছে।
1) আমার অন্যান্য ঝুঁকির কারণ কী?
উন্নত সিআরপি মাত্রা প্রায় সবসময় হৃদরোগের অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির সাথে যুক্ত থাকে।
এই ধূমপান, স্থূলতা, বাসস্থানহীন জীবনধারা, বর্ধিত কোলেস্টেরল , উচ্চ রক্তচাপ এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত । এই সব ঝুঁকি উপাদানগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি এবং আপনার ডাক্তার তাদের নিয়ন্ত্রণাধীন তাদের সব পেতে ক্ষমতা আছে।
সুতরাং, আপনি এবং আপনার ডাক্তার সিআরপি নিজেই সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, একটি উচ্চতর CRP থাকার ফলে হৃদরোগের সমস্ত ঝুঁকি কমাতে কমাতে আক্রমনাত্মক পদক্ষেপগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে ।
2) কীভাবে আমি আমার CRP লেভেলটি কমাতে পারি?
যদিও এটি এখনও অনিশ্চিত নয় যে এটি একটি উঁচু সিআরপি স্তর নিজেই কমাতে গুরুত্বপূর্ণ, সিআরপি হ্রাসের বিভিন্ন উপায় চিহ্নিত করা হয়েছে:
সিআরপিজি হ্রাসের অ-ফার্মাকোলজিক্যাল পদ্ধতি এরিবিক ব্যায়াম, ধূমপান বন্ধ , ওজন হ্রাস এবং একটি হৃদরোগপূর্ণ খাদ্য । অন্য কথায়, আপনার জীবনধারা সুস্থ করার জন্য আক্রমনাত্মক পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করলে সিআরপি স্তরের হ্রাস হবে।
ড্রাগ থেরাপির সিআরপিও কম হতে পারে । ** স্ট্যাটিন ** বেশিরভাগ ক্লিনিকাল ট্রায়াল অনুযায়ী সিআরপি মাত্রা কমিয়েছে (13 থেকে 50%)।
সিপিপি (CRP) মাত্রা কমিয়ে আনা এবং সিআরপি (কলেস্টেরলের বিপরীতে) হ্রাসের প্রমাণ দেখিয়েছেন লিপিটার (এটর্ভাস্ট্যাটিন), মভ্যাকর (প্রেমিতা), প্রসভোল (প্রভাস্টাটিন), ক্রিস্টর (রোসুভাস্টাটিন) এবং জোকর (সিম্পসস্ট্যাটিন)। । এছাড়াও, জুপিটার ট্রায়ালটি নিশ্চিতভাবে দেখিয়েছে যে উচ্চ সিআরপি স্তরের রোগীদের মধ্যে "স্বাভাবিক" কোলেস্টেরল মাত্রা, কেষ্টার উল্লেখযোগ্যভাবে এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
এসপিরিন সিআরপি মাত্রা কমাতে পারে না, তবে সিআরপি স্তরের উচ্চতাযুক্ত লোকেদের স্বাভাবিক সিআরপি স্তরের তুলনায় অ্যাসপিরিন থেকে বেশি ঝুঁকি হ্রাস সুবিধা লাভ হয়।
তাই উচ্চতর CRP মাত্রা কিছু জন্য prophylactic অ্যাসপিরিন থেরাপি পক্ষে দাঁড়া টুপি হতে পারে।
প্রোফিলেকটিক অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত সম্পর্কে আরও পড়ুন ।
একটি শব্দ থেকে
সিআরপি নিজে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে কিনা তা অজানা বা অজানা থাকে, অথবা এটি কেবল ভাস্কুলারের আঘাত এবং প্রদাহকে প্রতিফলিত করে যা অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির ফলাফল থেকে। তাই যদি আপনার সিআরপি স্তরে উঁচু হয়, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ সঙ্কেত হিসাবে গ্রহণ করা উচিত যে, ধূমপান, ওজন হ্রাস, আপনার খাদ্য দেখতে এবং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এটি ব্যবহার করে আপনার হৃদয়গ্রাহী ঝুঁকির সমস্ত কারণগুলি হ্রাস করার বিষয়ে গুরুতর পদক্ষেপ নিতে হবে।
যাইহোক, এটি এখন স্পষ্ট হয়ে যায় যে স্ট্যাটিন ড্রাগ ব্যবহারে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এমনকি স্বতন্ত্র-উপস্থিত রোগীদের মধ্যে যাদের CRP মাত্রা উচ্চ।
যদি আপনার CRP মাত্রা বেশি থাকে, বিশেষ করে যদি আপনার হৃদরোগের জন্য এক বা একাধিক অতিরিক্ত ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে স্ট্যাটিন ড্রাগ গ্রহণের বিকল্পটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
> সোর্স:
> ইমার্জিং ঝুঁকি উপাদানগুলি সহযোগিতা, ক্যাপটেন এস, ডি এঞ্জেলান্টোনো ই, এট আল সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন ঘনত্ব এবং কোরিনারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, এবং মৃত্যুর ঝুঁকি: একটি পৃথক অংশগ্রহণকারী মেটা-বিশ্লেষণ। ল্যান্সেট ২010; 375: 132।
> হিংগোরি এডি, সোফট আর, মরিস আরডব্লিউ, এট আল কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিতে জনগণের সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিন পরিমাপ বা কমিয়ে কি গুরুত্বপূর্ণ? ইউরো হার্ট জে 2012; 33: 2258।
> রেডকার পিএম, ড্যানিয়েলসন ই, ফোন্সেকা এফএ এট আর এলিউট সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিন দিয়ে পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে ভাস্কুলার ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য Rosuvastatin। নিউ ইংরাজ মে ২008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646
> সেভার পিএস, পোল্টার এনআর, চ্যাং সিএল, এট আল এন্ট্রো-স্ক্যান্ডিনেভিয়ান কার্ডিয়াক ফলাফল ট্রায়াল থেকে পর্যবেক্ষণগুলি: এটর্ভাস্ট্যাটিন থেকে বেনিফিটের পূর্ববর্তী এবং পূর্বে চিকিত্সা সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের মূল্যায়ন। ইউরো হার্ট জে 2012; 33: 486।