গুগুল, গুগুলু এবং গুগলুলিপিড নামেও পরিচিত, এটি আহত হওয়ার পর মুকুল মরহুম (কমফোরা মুকুল) গাছ দ্বারা গোপন একটি পদার্থ। এটি শতাব্দী থেকে স্থূলতা, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং কিছু ত্বকের অবস্থার জন্য ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ঔষধ ব্যবহার করা হয়েছে। সম্প্রতি, গবেষণায় দেখা গেছে যে গুগল সম্পূর্ণ কলেস্টেরলের মাত্রা, বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড, এবং এলডিএল কোলেস্টেরল কমিয়ে দিতে পারে।
যে পদ্ধতিটি দ্বারা গগলুল কোলেস্টেরলকে কমে যায় তা পুরোপুরি বোঝা যায় না, তবে বেশিরভাগ পদ্ধতিই প্রস্তাবিত হয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি ব্লক করা কলেস্টেরল সংশ্লেষণ, কলেস্টেরল বিপাক পরিবর্তন এবং রক্ত থেকে এলডিএল কলেস্টেরলকে বর্ধিত করে।
কোথাও কোথাও কোলেস্টেরল?
দুর্ভাগ্যবশত, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ক্ষেত্রে গুগলের কার্যকারিতাকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট তথ্য নেই। Guggul সঞ্চালিত গবেষণা কিছু প্রস্তাবিত যে এটি মোট কলেস্টেরল (10 থেকে 27% মধ্যে) কম করে, এবং এছাড়াও নম্রভাবে triglycerides এবং এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস। অন্যান্য গবেষণায় বলা হয় যে গ্যুইজুলিপিডের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমানোর কোন প্রভাব নেই। এই গবেষণায় গৃহীত guggul ডোজ প্রতি 1.5 থেকে 6 গ্রাম দৈর্ঘ্য, দুই বা তিনটি ডোজ বিভক্ত।
এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, এলজিএল কোলেস্টেরলটি বেশ কয়েকটি ব্যক্তি ছিল যার মধ্যে গগৈল ধরা ছিল। এই গবেষণার গবেষকরা সন্দেহ করেন যে, গুগলের কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ক্ষমতাগুলি খাদ্যের সাথে কিছু করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, এই বিশেষ গবেষণায় বিষয়গুলি একটি আদর্শ, চর্বিহীন ওয়েস্টার্ন ডায়েট অনুসরণ করে, যদিও, পূর্ববর্তী ভারতবর্ষে সঞ্চালিত গবেষণায়, ব্যক্তিরা আরও কম চর্বি, উচ্চ ফাইবার খাদ্য খায়।
বর্তমানে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনার গুগলের সামর্থ্যের মাত্রা 16 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থির হয়।
অতএব, guggul কার্যকারিতা নির্ধারণ করার জন্য আরো দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা প্রয়োজন হবে।
Guggul গ্রহণ করার আগে আমার জানা উচিত?
আপনার লিপিড লেভেল কমানোর জন্য গগৈলকে বেছে নেওয়ার আগে আপনার চিকিত্সককে জানাতে হবে। Guggul CYP3A4, শরীরের একটি এনজাইম সিস্টেমের সাথে মিথস্ক্রিয়া দেখানো হয়েছে যে ঔষধ সহ অনেক রাসায়নিক metabolizing জন্য দায়ী করা হয়েছে রিপোর্ট আছে যে কিছু নির্দিষ্ট ঔষধের সাথে guggul গ্রহণ, যেমন propranolol, diltiazem, এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলি যারা ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে। বিপরীতভাবে, guggul গ্রহণ অন্যান্য ধরনের ড্রাগ যেমন, স্ট্যাটিনস, প্রকৃতপক্ষে শরীরের এই ওষুধের মাত্রা বাড়ে, তাদের আরো বিষাক্ত হয়ে উঠছে।
Guggul এছাড়াও রক্ত পাতলা (যেমন Coumadin (warfarin)) এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে, যা আপনাকে আরও সহজে রক্তপাত হতে পারে। এই তালিকা উপরে তালিকাভুক্ত ড্রাগগুলিতে সীমাবদ্ধ নয়, তাই আপনি যদি কোনো প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ গ্রহণ করেন তবে guguুল না নিতেই হবে, যদি না আপনি নিশ্চিত হন যে guguul এবং আপনার ওষুধের মধ্যে কোনও যোগাযোগ নেই । অতিরিক্তভাবে, আপনি যদি গর্ভবতী হন বা যদি আপনার থাইরয়েড ডিসঅর্ডার থাকে তবে গুগুলেজ গ্রহণ করা উচিত নয় কারণ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা হ্রাস পায়।
সূত্র:
শিল্ড কে এম, মরানভিলে এমপি হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়া জন্য Guggul। আমি জে স্বাস্থ্য-সিস্ট ফার্ম। 2005; 62 (10): 101২-1014
Ulbricht সি, Basch ই, এট আল হাইপারলিপিডেমিয়া জন্য Guggul: প্রাকৃতিক মান গবেষণা সহযোগিতা দ্বারা একটি পর্যালোচনা। কমরেশি থের মেড 2005 ডিসেম্বর; 13 (4): ২79-90
Szapary পিও, Wolfe এমএল, এট আল Hypercholesterolemia চিকিত্সার জন্য Guggulipid: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। JAMA। 2003; 290: 765-772।
হুয়াং, জে। ফ্রোলেইচ, জে। এবং ইগনাজজেসস্কি, পি। লিপিড প্রোফাইলে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের প্রভাব এবং ডায়াবেটিস সম্পূরক। Can.J.Cardiol। 2011; 27 (4): 488-505
প্রাকৃতিক মানদণ্ড (2014)। জিগুল [মনিফট] Http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp থেকে পুনরুদ্ধার