"স্কুইটি পট্টি" একটি টয়লেটের সাহায্যে আপনার পায়ে সোপানযুক্ত অবস্থানের দিকে তুলে ধরার জন্য ডিজাইন করা একটি পণ্য। স্কুটি পট্টি এর উন্নয়ন পিছনে যুক্তি হল আধুনিক টয়লেট আবির্ভাবের আগে, সমস্ত বিষ্ঠা একটি squatting অবস্থানে সম্পন্ন করা হয় এবং আমাদের শারীরস্থান সহজ বিচ্যুতি সহজে বাড়ে যে প্রস্তাব দেওয়া হয়।
স্কোয়াট্টি পট্টি হল একটি সাদা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো যা আপনি আপনার টয়লেটের ভিতর রাখেন।
এটি ব্যবহার না করা হলে আপনার টয়লেটের পিছনে ধাক্কা করা পরিকল্পিত হয়, তারপর যখন আপনি এটি প্রয়োজন যখন এগিয়ে টানা কোম্পানী এর মার্কেটিং verbiage সত্ত্বেও যে Squatty Potty "কোনো টয়লেট অধীনে পরিপূরক এবং সঞ্চয়", এটা বুদ্ধিমান বা একটি শৈলী উপাদান নয়। কিন্তু এটি একটি মসৃণ, আপাতদৃষ্টিতে কঠিন-তৈরি বস্তু।
কিভাবে Squatty Potty ব্যবহার করুন
যখন আপনি একটি অন্ত্রের আন্দোলন প্রয়োজন , আপনি আপনার টয়লেট বসতে প্রয়োজন হিসাবে প্রয়োজন তারপর আপনি Squatty Potty একটি পজিশনে টানুন যা আপনার হাঁটু আরামদায়ক আপনার পোঁদ এর পর্যায়ে উপরে উত্থাপিত হয়। একবার আপনি আপনার ব্যবসা সম্পন্ন হয়ে গেলে, আপনি স্কোয়াটটি পটটি ফিরে স্টোরেজ জন্য টয়লেট দিকে ধাক্কা পারেন।
সাহায্য Squatting হয়?
যেহেতু ছোট শিশুদের বা অজাতীয় সমাজে বসবাসরত ব্যক্তিদের দ্বারা আমরা দেখতে পাচ্ছি, তন্দ্রা আন্দোলনের জন্য আমাদের স্বাভাবিক অবস্থান। এবং বিশ্বাস করি বা না, বিজ্ঞানী আসলে কয়েকটি "সাম্প্রতিক বনাম বিজড়িত" বিতর্কের উপর কয়েকটি ছোট গবেষণা পরিচালনা করেছেন।
দুইটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রকৃতিতে ছোট এবং পর্যবেক্ষণগত ছিল- একটি নিয়ন্ত্রণ-গ্রুপের চিকিত্সা টাইপের গবেষণার বিরোধিতা। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, একজন ব্যক্তির বক্রতা যখন "রিক্টোয়ানাল খাল" এর সোজাতায় পরিণত হয় তখন হিপ ফ্রিক্যানেশন ঘটে, যার ফলে স্টল বিষয়টির মলম খালি করার জন্য স্ট্রিনিংয়ের হ্রাসের প্রয়োজন হয়।
অন্য গবেষণায় পাওয়া গেছে যে "সন্তোষজনক ভঙ্গি খালি করা" কম প্রচেষ্টা প্রয়োজন যখন অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের একটি squatting ছিল, একটি বসার অবস্থার বিরোধিতা, বিষ্ঠা সময়।
স্পষ্টতই, বিচ্যুত / বিতর্কিত বিতর্কে এই তত্ত্ব অন্তর্ভুক্ত ছিল যে জনসংখ্যার উপসর্গের ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পাচ্ছে যা "ওয়েস্টার্নাইজড" হয়ে দাঁড়িয়েছে যা বসত থেকে শুরু করে সুইচিংয়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে। একটি কেস নিয়ন্ত্রণ অধ্যয়ন পরিচালিত হয় এবং ফলাফল নির্দেশ করে যে বসে বসে শৌচাগার ব্যবহারের ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানো হয়নি।
আমার জ্ঞানের জন্য, কোনও শাখায় বসে শৌচাগার বা কোষ্ঠকাঠিন্যের ব্যবহারের মধ্যে কোন সম্পর্ক আছে কি না তা নিয়ে কোনও গবেষণা করা হয়নি, না এমন কোনও স্টাডিজ আছে কি না যেমন স্কুইট্টি পট্টি যেমনটি সহজ করে দিতে সাহায্য করবে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ
তলদেশের সরুরেখা
টয়লেট ব্যবহার করার সময় Squatty Potty আপনার অঙ্গবিন্যাস এক squatting পরিবর্তন করার জন্য একটি শক্তিশালী সাহায্য বলে মনে হয়। যদিও গোড়ালি চলাচলের সমস্যাগুলির জন্য এটির ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য কোন গবেষনা নেই তবে কল্পনা করা কঠিন যে এর ব্যবহার কোনও ক্ষতি করতে পারে। পণ্য নিজেই ব্যয়বহুল নয়, তাই আপনি টয়লেট সময় স্ট্রিং যদি আপনার জন্য একটি সমস্যা হয় যে খুঁজে যদি, আপনি Squatty Potty একটি চেষ্টা দিতে চান হতে পারে।
পণ্যটি ব্যবহার করে আপনি নিজের জন্য বিচার করতে পারেন যদি আপনি আপনার বায়ুচক্রের সাথে আরাম এবং সন্তুষ্টি প্রদান করেন যা স্টল পরিমাপের সাথে জড়িত থাকে এবং একটি বসন্ত অবস্থানে থাকে।
সূত্র:
সাকাকিবারা, আর। "মানুষের মধ্যে ক্ষয়ক্ষতির দেহের অবস্থানের প্রভাব।" লোয়ার ইউরেন্টি ট্র্যাক্ট লক্ষণ লক্ষণ ২010 ২: 16-২1।
সিকিরোভ, ডি। "তিনটি অবস্থানের মধ্যে ক্ষমা করার সময় স্ট্রেনিংয়ের তুলনা: মানব স্বাস্থ্যের ফলাফল এবং প্রভাব" পাচক রোগ এবং বিজ্ঞান ২003 48): 1২01-1205।
সোহরাবি, এস, এট অল। "কোলরেট্রাল ক্যান্সারের চেষ্ট এবং ঝুঁকি: একটি কেস-কন্ট্রোল স্টাডি" মধ্যপ্রাচ্য জার্নাল অব পাচক রোগ 2012 4: ২3-২7।