কিভাবে অস্ত্রোপচার থেকে উদ্ধার দ্রুততর
আপনি যদি অস্ত্রোপচার করে থাকেন, তাহলে আপনি কীভাবে দ্রুততর চিকিত্সা করতে পারেন তা দ্রুত জানতে পারেন, দ্রুত কাজ করতে পারেন, এমনকি দ্রুত জিমের দিকেও ফিরে যেতে পারেন। সামগ্রিকভাবে, অপারেশন থেকে পুনরুদ্ধার স্রাব নির্দেশাবলী নিম্নলিখিত একটি সহজবোধক প্রক্রিয়া, যা কিছু ব্যক্তিদের জন্য চ্যালেঞ্জ হতে পারে। সর্বাধিক সার্জারি রোগীদের জন্য এটা সত্যিই যে সহজ। অন্যদের জন্য, অস্ত্রোপচারের পর দ্রুত তাদের চিকিত্সার জন্য এবং তাদের শরীরের যত্নের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
সার্জারির পূর্বাভাসের চেয়ে দ্রুত, দ্রুত ও দ্রুততর রোগীর রোগীর অবস্থা কেমন?
1. আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
এটি একটি নব্য বুদ্ধিমানের মত মনে হয়, কিন্তু অনেক রোগী তাদের মনে অনুধাবন করে এমন নির্দেশাবলী অনুসরণ করে এবং তাদের পছন্দ করে না বা তাদের উপর প্রয়োগ করা অনুভব করে না। একটি সরল নির্দেশ, যেমন একটি পদ্ধতির পরে কোন বাথ হিসাবে, নির্বোধ মনে হতে পারে কিন্তু সাধারণত তাদের জন্য একটি খুব ভাল কারণ আছে। যদি আপনার ডাক্তার কেবল বর্ষণ করেন, বা সাঁতার না করে থাকেন, অথবা সার্জারীর পর কয়েক সপ্তাহের জন্য 10 পাউন্ডের বেশী ভারী কিছু না উত্তোলন করার জন্য আপনাকে বলছেন, তাহলে এর জন্য সম্ভবত একটি খুব ভাল কারণ রয়েছে।
2. আপ আপনার অনুসরণ আপ অব্যাহত রাখুন
অন্য মতামত যেটি মনে হচ্ছে তা সুস্পষ্ট হবে, কিন্তু অনেক রোগী তাদের ফলো-আপ অ্যাপ্রোফাইলমেন্টের সবগুলো রাখেন না। যদি আপনি ভাল বোধ করেন এবং আপনার ক্ষত ভাল করছেন, তাহলে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিখুঁত ব্যয়বহুল এবং সময়ের অপচয় হতে পারে।
কিছুই সত্য থেকে আরও হতে পারে। আপনার চিকিত্সক আপনি কিভাবে মনে করেন জানতে চান এবং আপনার চিকিত্সা ভাল নিরাময় করা হলে, কিন্তু তারা অতিরিক্ত জিনিস যে আপনি না হতে পারে খুঁজছেন হবে। আপনার সার্জন এমন কিছু খুঁজছেন যা আপনি দেখতে পাচ্ছেন না, বিশেষ করে যদি আপনার চেরা দৃশ্যমান হয় না (যেমন একটি যোনি যথা হস্টেরেক্টমি )।
তারা ফলো-আপ রক্তের কাজ করতে পারে , সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখতে পারে বা অস্ত্রোপচার দ্বারা আপনার অবস্থা যথাযথভাবে চিকিত্সা করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে চায়। অস্ত্রোপচারের পর সপ্তাহে আপনার ঔষধের সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে।
3. সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন
সংক্রমণ প্রতিরোধ একটি সহজ জিনিস যে আপনি আপনার পদ্ধতি থেকে একটি চমৎকার ফলাফল আছে করতে পারেন এক। আপনার চেইন স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধোয়া আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের সময় করতে পারেন সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এক।
4. আপনার উদ্বেগ পরিদর্শন করুন
আপনার চেইন খুঁজছেন আপনার প্রিয় জিনিস না হতে পারে, কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার চিকিত্সা একটি দিন বেশ কয়েকবার তাকান। এখন এমন পদ্ধতি আছে যেখানে এটি সম্ভব নয়, তবে বেশিরভাগ পদ্ধতির জন্য, একটি আয়না এটি সার্জারি সাইটে ভাল লাগতে পারে। আপনার চামড়া গোলাপী বা লাল? কি জলের নিষ্কাশন আছে এবং এটি কি রঙ? সেলাই বা staples অক্ষত আছে? এই প্রশ্নগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার চিকিত্সার দিকে তাকালে দিনে দিনে আপনার অস্ত্রোপচারের সাইটটি সুস্থ রাখা বা এটি সংক্রামিত হয়ে উঠছে কিনা তা নির্ধারণে আপনাকে সাহায্য করবে।
5. পান এবং সঠিকভাবে খাওয়া
অস্ত্রোপচারের পর অনেক মানুষ খেতে পছন্দ করেন না।
তারা nauseated হয়, আবদ্ধ , বা শুধু ক্ষুধার্ত না। হাইড্রয়েড থাকা এবং সার্জারির পরে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া নিরাময় উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে, সাধারণ জটিলতা হ্রাস করতে পারে, এবং আপনি অ্যানেশেসিয়া অতীতের অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেতে সাহায্য। শুধু মনে রাখবেন, যদি আপনার শরীরের জ্বালানী না থাকে তবে এটি ভাল করা দরকার।
6. কাশি এবং স্নিইজ যত্ন সহকারে
কে জানত যে আপনারা যেভাবে করছেন তা কি কাশি এবং ছুঁয়েছে কিছু কিছু অস্ত্রোপচারের পরে আপনার সমগ্র জীবনটি যথেষ্ট ভাল নয়? এটি প্রমাণ করে যে যদি আপনার পেট ফুলে যায়, তবে আপনি যদি আপনার কাশি বা ছুঁড়ে ফেলতে পারেন তবে আপনার চিকিত্সার জন্য কিছু গুরুতর ক্ষতি করতে পারেন।
একটি নতুন চেইন খুব শক্তিশালী নয় এবং একটি হিংসাত্মক ছিদ্র আসলে একটি অস্ত্রোপচার চেইন খুলতে পারে।
চাদর চাপ প্রয়োগ করা, যার অর্থ আপনার চার্জ তীক্ষ্ন, কাশি, নিছক বা বাথরুম যেতে এমনকি যখন চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। আপনি যদি আপনার কাছাকাছি একটি আছে যদি আপনার হাতে, বা একটি বালিশ এটি করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন যে কাশি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার সার্জারি পরে ঘন ঘন কাশি হওয়া উচিত: কাশি কাটা নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে!
7. আপনার চটকদার জন্য সঠিক উপায় যত্ন
আপনি আপনার চেইন স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধোয়া উচিত জানি, কিন্তু তারপর কি? আপনার চেইন যত্ন নেওয়া জটিল বা কঠিন হতে হবে না। এটি বিশ্বাস করুন বা না, অধিকাংশ রোগী তাদের চেরা একটি বিট খুব পরিষ্কার পেতে চেষ্টা। তারা তাদের চেইনকে আঁচড়ান এবং ফাঁকাগুলি অপসারণ করে, অথবা তারা জীবাণু থেকে মুক্ত এলাকা রাখার জন্য মদ বা পারক্সাইড ব্যবহার করতে চায়। যতক্ষণ পর্যন্ত না আপনার সার্জন বিশেষভাবে আপনাকে সেইসব জিনিসগুলি করার নির্দেশ দেয়, সাবান এবং জল দিয়ে মৃদুভাবে ধোয়া যথেষ্ট।
এটা বেশ সুন্দর নাও হতে পারে, তবে আপনার অস্ত্রোপচারের স্ট্যাপলগুলি কেটে ফেলার এবং তাদের অপসারণের স্বাভাবিক ব্যাপারটি আসলে আপনার চিকনকে আরও ধীরে ধীরে সুস্থ করার জন্য সৃষ্টি করতে পারে। এটি পরিষ্কার রাখতে একটি প্রচেষ্টা আপনার চেইন জড়িয়ে এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে, কারণ এটি চেরা লাইন দুর্বল হতে পারে। অনেক সার্জারি অস্ত্রোপচারের পরে বাথের পরিবর্তে বৃষ্টি বজায় রাখে এবং পুনরুদ্ধারের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়ই সাঁতার প্রতিবাদ করে।
8. ইআর যেতে কখন জানুন
আপনার উপসর্গ স্বাভাবিক বা একটি জরুরী একটি সাইন আছে ? সাধারণ উত্তর হল: আপনি যদি গুরুতরভাবে চিন্ত করেন তবে আপনার ডাক্তারকে ডাকা উচিত অথবা একটি ER এ যান। সাধারণভাবে, যদি আপনি রক্তপাত হয়, শ্বাস কষ্টের সম্মুখীন হন, খাবার / পানি কম রাখতে পারেন না, প্রস্রাব করা যায় না বা আপনার সংক্রমণের সুস্পষ্ট লক্ষণ থাকতে পারে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। আপনি যদি আপনার সার্জনে পৌঁছাতে না পারেন, তাহলে আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক বা জরুরী রুম আপনার পরবর্তী স্টপ হওয়া উচিত।
9. আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করুন
অস্ত্রোপচারের পর আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু রোগীরা নির্ধারিত হিসাবে তাদের ব্যথা ঔষধ নিতে দ্বিধায় কারণ তারা আসক্তি বা অন্যান্য বিষয় ভয়। অন্যরা মনে করেন যে ব্যথা ঔষধ গ্রহণ দুর্বলতা একটি চিহ্ন, বা তারা প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করে যখন তারা মনে করেন না কিভাবে না। তবে, যদি আপনি কাশি থেকে অনেক ব্যথার মধ্যে থাকেন, তবে আপনার নিউমোনিয়ার ঝুঁকি থাকে। যদি আপনি হাঁটতে অনেক ব্যথার মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনার রক্তের গম্বুজ এবং নিউমোনিয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
একটি সহনীয় পর্যায়ে আপনার ব্যথা রাখা (কোন ব্যথা একটি অযৌক্তিক লক্ষ্য হতে পারে) আপনি চলন্ত রাখা এবং নিরাময় প্রক্রিয়া গতিতে সাহায্য করবে। শুধু ব্যথা ঔষধ বরাবর যথেষ্ট তরল পান নিশ্চিত করা, তারা নির্বীজন এবং কোষ্ঠকাজ হতে পারে হিসাবে।
নির্ধারিত হিসাবে নিয়মিতভাবে ঔষধ গ্রহণ করলে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা প্রায়ই সহজ হয়। ব্যথা তীব্র না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা এবং তারপর মাদক প্রভাব কার্যকর করার জন্য দীর্ঘ অপেক্ষাতে ব্যথা ঔষধ ফলাফল গ্রহণ। এটা গুরুতর এবং ত্রাণ জন্য অপেক্ষা করার অপেক্ষা অপেক্ষা বরং, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ অধীনে এবং একটি সহনীয় পর্যায়ে রাখা ভাল। ভাল ব্যথা নিয়ন্ত্রণ ঘুমের জন্য এটি অনেক সহজেই তৈরি করতে পারে, যা হিলিংকেও প্রচার করে।
10. চলন্ত যান
অপারেশন পরে হাঁটা একটি পদ্ধতি থাকার পরে আপনি কি করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এক। এটি একটি সহজ জিনিস বলে মনে হতে পারে, কিন্তু গভীর ঘন ঘনবিভাজন (ডিভিটি) এবং নিউমোনিয়া যেমন জটিল জটিলতা প্রতিরোধে প্রতি ঘন্টায় বা দুইবার দ্রুত হাঁটতে পারে। এটি anesthesia একটি খুব সাধারণ এবং বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন: কোষ্ঠকাঠিন্য। হাঁটা শারীরিক কার্যকলাপ ফিরে একটি মৃদু উপায় এবং নিয়মিত কার্যক্রম একটি প্রত্যাবর্তন প্রচার করতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনার সার্জনের সাথে কথা বলুন যখন আপনি আরও ঘন ঘন কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারেন, যেমন চলমান এবং খেলাধুলার সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ক্ষত সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হওয়া পর্যন্ত সাঁতার কাটা উচিত।
একটি শব্দ থেকে
সার্জারি থেকে উদ্ধার করা জটিল নয়, তবে এটি আপনার সার্জন দ্বারা প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করার জন্য কিছু সময় ও শক্তি নিয়ে আসবে। একটি আশ্চর্যজনক সংখ্যক মানুষ এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন না এবং তারপর আশ্চর্য হয়েছেন যে, কেন তারা ব্যথা করছে, ধীরে ধীরে চিকিত্সা করছে বা উভয়ই। আপনার নিরাময় শরীরের নিরাময় করার সময় প্রয়োজন এবং দৌড়ানোর সহ্য করা হবে না, কিন্তু স্মার্ট হচ্ছে একটি সংক্ষিপ্ত পুনরুদ্ধার এবং আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য একটি দ্রুত ফিরে আসতে পারে।
সূত্র:
অস্ত্রোপচারের পর. Medline প্লাস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ.