হাই ট্রাইগ্লিসারাইডস - বিশেষ করে যখন উচ্চ এলডিএল কোলেস্টেরল ("খারাপ" কোলেস্টেরল নামেও পরিচিত) - আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকিতে রাখে, তবে তারা কী?
ট্রাইগ্লিসারাইড ব্যাখ্যা
ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি একটি ধরনের চর্বি, বা লিপিড, যা আমাদের খাদ্যের অধিকাংশ চর্বিযুক্ত খাবার। ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা শরীরকে একটি দৈনিক ভিত্তিতে কাজ করার শক্তি প্রদান করে।
যদি আপনার শরীরের মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইডের একটি অতিরিক্ত থাকে, তবে সাধারণত এটি চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা হবে।
ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি লিভারে তৈরি হয় বা ডায়াবেটিস হয় এবং তারপর ক্ষুদ্র অন্ত্রের মাধ্যমে শরীরের মধ্যে শোষিত হয়।
উপরন্তু, একা একা শরীরের গন্তব্য নিজেই ট্রাইগ্লিসারাইড ভ্রমণ না। তারা একটি প্রোটিন সঙ্গে সংযুক্ত এবং একটি chylomicron বা খুব কম ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন (VLDL) হিসাবে উল্লেখ একটি লিপোপ্রোটিন হয়ে।
এই লিপোপ্রোটিন খুব ঘন, বা ভারী নয়। অতএব, নিম্ন-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন ( এলডিএল ) সহ, তারা হৃদরোগে সম্ভাব্য অবদান রাখার ঝুঁকিটি পরিচালনা করে।
আমার ট্রাইগ্লিসারাইড স্তরের কি হওয়া উচিত?
ট্রাইগ্লিসারাইডের উচ্চ মাত্রায় হৃদরোগের ঝুঁকিও রয়েছে। ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউট অনুযায়ী:
- ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা 150 মিলিগ্রাম / ডিএল (1.69 mmol / L) এর নিচে হতে হবে।
- 150 মিলিগ্রাম / ডিএল (1.69 mmol / L) এবং 199 মিলিগ্রাম / ডিএল (2.25 mmol / L) এর মাঝামাঝি সীমানা উচ্চমানের বলে মনে করা হয়।
- 200-499 মিলিগ্রাম / ডিএল (2.26-5.63 mmol / L) এর মাঝামাঝি উচ্চ স্তরে গণ্য করা হয়।
- 500 এমজি / ডিএল (5.64 এমএমওল / এল) এর থেকে বেশি মাত্রাগুলি অত্যন্ত উচ্চ বলে মনে করা হয়।
হাই ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেল অর্জনের ঝুঁকি কারা?
Hypertriglyceridemia প্রাথমিক বা দ্বিতীয় কারণ বা উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা আছে । প্রাথমিক কারণগুলি বিভিন্ন জিনগত রোগের মধ্যে রয়েছে যা ট্রাইগ্লিসারাইড এবং / অথবা কলেস্টেরলের বিপাক প্রভাবিত করে।
সেকেন্ডারি কারণগুলি সাধারণত খাদ্য বা অন্তর্নিহিত অবস্থার মধ্যে অত্যধিক চর্বিযুক্ত হয় যার মধ্যে রয়েছে:
- ডায়াবেটিস
- বিপাকীয় সিন্ড্রোম
- স্থূলতা
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- অতিরিক্ত মদ্যপান
- Nephrotic সিন্ড্রোম
এই ঝুঁকি উপাদানগুলির মধ্যে কোনও উপস্থিত থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী সম্ভবত সুপারিশ করবে যে আপনার লিপিড প্যানেলটি আরও ঘন ঘন সঞ্চালিত হয় (প্রতি এক বা দুই বছর পাঁচ বছরের মত)।
আমার ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা খুব বেশী হলে কি ঘটতে পারে?
ট্রাইগ্লিসারাইডের উচ্চ মাত্রা থাকলে হৃদরোগের হার কমে যায়। তবে, এই সত্যটি কেবলমাত্র প্রমাণিত হয়নি।
যখন ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা উচ্চ হয়, তখন বেশিরভাগ সময় এলডিএলের মাত্রা উচ্চতর হয়। এলডিএলটি এলডিএলের মাত্রা হ'ল হৃদরোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। তবে, এটি পুরোপুরি প্রতিষ্ঠিত হয়নি যে শুধুমাত্র উচ্চতর ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা স্বাস্থ্যের রোগ উত্পন্ন করতে সক্ষম।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধুমাত্র উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি হৃদরোগের জন্য একটি স্বতন্ত্র ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর নয়, অন্য গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধুমাত্র ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি, এমনকি সাধারণ এলডিএল এবং এইচডিএল স্তরের সাথেও, ক্রনিক হার্টের রোগের কারণ হতে পারে ।
ট্রাইগ্লিসারাইড উচ্চ স্তরের কিভাবে আচরণ হয়?
যদিও এই রায় এখনও স্থির হয় যে উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রাগুলিই হৃদরোগের কারণ হতে পারে না, তবে তাদের স্বাভাবিক স্তরে তাদের ফিরিয়ে আনতে এখনও গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা প্রাথমিকভাবে একটি কম চর্বি, কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এবং জীবনধারা সংশোধন সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। যখন এটি কাজ করে না তখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমানোর জন্য ঔষধ যোগ করতে চাইতে পারেন।
> সোর্স:
> জাতীয় কোলেস্টেরল শিক্ষা প্রোগ্রামের তৃতীয় রিপোর্ট (এনসিইপি) প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত বিশেষজ্ঞ প্যানেল
> হার্ট সুরক্ষা স্টাডি সহযোগী গ্রুপ। এমআরসি / বিএইচএফ হৃদরোগের হার্ট স্টাডি স্টাডিজের গবেষণায় ২0,536 উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে সিলেস্টাইটিন দিয়ে কলেস্টেরল কমিয়ে দেয়: একটি এলোমেলোড প্ল্যাসো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ল্যান্সেট ২00২; 360: 7২২
> পেজিক আরএন, লি ডিটি Hypertriglyceridemia। জে এম বোর্ড ফম মেড 2006; 19 (3): 310-316