খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন এবং আপনার সন্তানদের সাথে এমএস সম্পর্কে জ্ঞান শেয়ার করুন
ঠিক যেমন আপনার একাধিক স্ক্লেরোসিসের দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় না, আপনার প্যারেন্টিংও নয়। বলা হচ্ছে যে, এমএস আপনার জীবনের একটি অংশ, এবং তাই এটি আপনার সন্তানদের উত্থাপন একটি ভূমিকা পালন করবে।
ভাল খবর হল যে শিশুদের বেশিরভাগই নিখুঁত এবং একটি প্রেমময়, সহায়ক, এবং সুখী বাড়িতে ভাল কাজ করে। এখনও, একাধিক স্ক্লেরোসিস থাকার ফলে অনেক পরিবারকে অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে হয়।
আপনি parenting সুন্দর যাত্রা নেভিগেট হিসাবে হিসাবে এখানে চটকান করতে কয়েক tidbits আছে।
আপনার শিশুকে বলার জন্য আপনার MS
অবশ্যই আপনি আপনার সন্তানকে একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্মানোর জন্য চিন্তিত মানসিক যন্ত্রণা সহ জীবনের আপনার ব্যথা অনুভব করতে রক্ষা করতে চান। কিন্তু আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনি আপনার সন্তানের কাছ থেকে গোপন রাখা আপনার এমএসকে গোপন রাখার চেষ্টা করছেন তবে আপনি হয়তো অবাক হবেন যে, সে হয়তো এমন কিছুতে জড়িয়ে পড়েছে যা কিছুটা ভ্রান্ত। শিশুরা স্মার্ট এবং প্রতারণামূলক - তারা আমাদের চেয়ে অনেক বেশি কিছু জানে।
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আপনার মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের শুরু থেকে খোলা থাকার জন্য এটি সর্বোত্তম। এটি একটি জেনারেল পদ্ধতি, আপনার সন্তানের নিচে বসা যখন তারা একটি বড় বয়স সম্পর্কে উদ্দীপক কিছু আলোচনা চালু করার বিরোধিতা। বলা হচ্ছে যে, প্রতিটি শিশু এবং প্রত্যেক পরিবারের পরিস্থিতি অনন্য। আপনার অন্তর্বর্তী অনুসরণ করুন, এবং কিভাবে আপনি এগিয়ে যেতে হয় সম্পর্কে অনিশ্চিত যদি পেশাদারী নির্দেশিকা খুঁজে চাইতে।
আপনার MS সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন
খোলা যোগাযোগ এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার শিশু আপনার একাধিক স্ক্লেরোসিস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তাহলে তাদের উত্তর দিন যাতে তারা অনুভব করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশু এমএস (তাদের উন্নয়নমূলক পর্যায়ে উপযুক্ত) সম্পর্কে জ্ঞান রাখে তাদের ভালভাবে সমন্বয় করা হয়। আপনার সন্তান এমএস সম্পর্কে কীভাবে শিখছে তাও পরিবর্তিত হবে। কিছু কিছু কথা বলার এবং আরও অন্যান্য বই বা ভিডিওগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
এখানে নিচের লাইন হল আপনি আপনার বা আপনার পরিবারের অন্য কোন সদস্যের সাথে মেস নিয়ে কথা বলার জন্য এটি ঠিক করতে চাইছেন- হোমে একটি সবুজ হালকা বিষয় যা তিনি ইচ্ছা করলেই সে আলোচনা করতে পারেন।
শিশুদের বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকবে
আপনার সন্তানের সহানুভূতি, উদাসীনতা এমনকি হাস্যসাধন মত একটি আবেগ অনুভূতি সম্মুখীন হতে পারে- কিছু শিশু আপনার MS- সম্পর্কিত উপসর্গ এ উপসংহার একটি উপায় হিসাবে তামাশা বা বিবর্ণ করা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, হুমকির অনুভূতি সমগ্র পরিবারের জন্য উপকারের একটি সুস্থ উপায় হতে পারে। নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা করুন।
বলা হচ্ছে যে, যদি আপনার শিশু রাগ বা বিষণ্ণতা মত আরো দুশ্চিন্তাগ্রস্ত আবেগ প্রকাশ করে, বা ঘরে বা স্কুলে যাওয়া বা আচরণ করার মতো আচরণগত পরিবর্তনের বিষয়ে প্রদর্শিত হয়, তবে তার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন এটি পেশাগত সাহায্য চাইতেও ভাল সময় হবে - মনে করবেন না যে আপনার কেবলমাত্র সেই বোঝা বহন করা প্রয়োজন।
এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুদের তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি পরিবর্তন হিসাবে তারা জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে পৌঁছতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট শিশু আপনার এমএস লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে বা অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। আপনার সন্তানের বয়স যত বেশি হয়, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে, সে হতাশ হয়ে পড়তে পারে এবং এমন কিছু বলতে পারে যা ক্ষতিকারক।
মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের এই সত্যটি প্রক্রিয়াকরণ করছে যে তাদের পিতা-মাতা একটি দুর্বল, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, তাই বোঝার চেষ্টা করুন এবং শান্ত থাকুন
এটা সব একাধিক স্লেয়ারোসিস হতে পারে না
কিশোর বয়সের কথা বলার, মনে রাখবেন যে যদিও এমএস আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, তবুও আপনার কিশোর অনেক অন্যান্য বাধা সম্মুখীন হচ্ছে। আপনার এমএস সম্ভবত বন্ধুত্ব, যুবতীদের এবং স্কুলে পড়াশোনার পাশাপাশি তাদের অন্যান্য উদ্বেগগুলির জন্য একটি ব্যাকসেট খেলছে। অনুমান করবেন না যে আপনার সন্তানের বা কিশোরের আচরণ বা মেজাজ পরিবর্তন আপনার এমএস থেকে। এই পরিস্থিতিতে, তার বা তার ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়া, এই পরিবর্তনগুলি টিজিং করার জন্য সহায়ক হবে।
একাধিক স্লেয়ারোসিস সব খারাপ নয়
এমএস সঙ্গে পিতামাতাদের শিশু মোকাবেলা এবং ভাল সংশোধন করতে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, অনেক মানুষ যারা তাদের বাড়িতে এমএস নিয়ে বড় হয়েছেন তারা বিশ্বাস করেন যে এমএস-এর একজন পিতা বা মাতা তাদের জীবনের প্রতি গভীর দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রকৃতপক্ষে কি আসলেই গুরুত্ব সহকারে প্রাপ্তবয়স্কদের যত্নশীল, আরো সংবেদনশীল, বিকাশ করতে সক্ষম হয়েছে।
উপরন্তু, আপনার MS জীবনের একটি শারীরিক এবং মানসিক বাধা কার্যকরভাবে পরিচালনা কিভাবে একটি জীবন্ত উদাহরণ প্রদান করতে পারেন।
নিজের জন্য যত্ন
এমএস এবং মাতৃত্বের বিষণ্নতার মধ্যে বিষণ্নতা সাধারণভাবে শিশুদের মধ্যে অপ্রতিরোধ্য কৌশলের কৌশলগুলির সাথে সম্পর্কিত। সুতরাং যখন আপনি একটি প্রেমময়, নমনীয় এবং বর্তমান পিতা বা মাতা হওয়ার চেষ্টা করেন, তখন আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি যত্নের জন্য মনে রাখবেন। স্বাস্থ্যগতভাবে খাওয়া, একটি ভাল বই বা টেলিভিশন শো উপভোগ করার জন্য সময় নিন, এবং দৈনিক ব্যায়ামের কিছু ফর্ম নিয়োজিত করুন।
আপনি যদি বিষণ্নতাও করেন তবে এটি আপনার স্নায়ুবিদ বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সককে জানাতে হবে। অনুরূপভাবে, যদি এমএস-সংক্রান্ত ক্লান্তি আপনার ধৈর্য বা আপনার সন্তানদের সাথে দৈনন্দিন কার্যক্রমের সাথে জড়িত করার আপনার ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, তাহলে আপনার স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন কিভাবে আপনি এটির সেরাটি মোকাবেলা করতে পারেন।
স্বাস্থ্যকর কষ্টসাধ্য কৌশল উত্সাহিত করুন
যদিও এমএস-সংক্রান্ত হাঁটা বা ক্লান্তি সমস্যাগুলির কারণে আপনার বাড়ির বাইরে যাওয়া কঠিন হতে পারে, তবে আপনার সন্তানের জন্য কিছু ধরণের আউটলেট বা কার্যকলাপ থাকতে হবে। একটি বাচ্চা বাচ্চাদের মধ্যে বিনিয়োগ করুন বা একটি বন্ধু জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার সন্তানের একটি ক্রীড়া অনুশীলন, ব্যায়াম জন্য একটি পার্ক, বা একটি বন্ধু এর জন্মদিন পার্টি ড্রাইভিং পছন্দ।
উপরন্তু, আপনার সন্তানের কার্যক্রমগুলিতে সুদ দেখাচ্ছে, আপনার অক্ষমতা সত্ত্বেও, আপনার সন্তানের জন্য এবং আপনার জন্য সুস্থ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একজন শিশু তার বা তার পিতা বা মাতাকে তাদের স্কুলে বা খেলাধুলার ফাংশনটিতে অংশগ্রহণ করতে চায়, এমনকি যদি তারা হুইলচেয়ারে থাকে বা বেতের সাথে থাকে তবে উভয়ই এটিকে অংশগ্রহণ না করে।
একটি শব্দ থেকে
এটি সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই, এমএস এর সাথে প্যারেন্টিং চ্যালেঞ্জিং এবং একটি সামঞ্জস্যমূলক আইন আরো প্রয়োজন হতে পারে, আপনি আপনার সন্তানের চাহিদা না শুধুমাত্র অংশগ্রহণ হিসাবে, কিন্তু আপনার প্রয়োজন হিসাবে ভাল কিন্তু মনে রাখবেন যে মাতৃমৃত্যুর পর বাবা-মা হিসাবে আপনার ভূমিকাটি নির্ধারণ করে না। নিরাপদ থাকুন এবং যারা snuggles, giggles, স্নাতক, জন্মদিনের দলগুলি, এবং কঠিন সময়ও উপভোগ করুন।
> সোর্স:
> জাতীয় এমএস সোসাইটি ভিডিও এমএস সঙ্গে পিতামাতার
> রাজিজ এন, নুরিয়ান আর, মেরি আরএ, বয়েস ডাব্লুটি, ট্রেমলেট এইচ। পিতা-মাতা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের শিশু ও কিশোর সমন্বয়: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। বিএমসি নিউরোল 2014 মে 19; 14: 107
> উকিলি এম, ট্র্যাভার্সা এস, ট্রোজানো এম, ভিটারবো আরজি, গাজী এ, সায়েন্সারি এ। শিশুদের একাধিক স্ক্লেরোসিস সম্পর্কে তথ্যহীনতা দম্পতির মধ্যে পিতামাতার যোগ্যতা এবং সন্তুষ্টিের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। জে নিউরোল সায়েন্স 2013 জানুয়ারি 15; 324 (1-2)