পিল আপনার আইফোন বা আপনার DVR মত হয় ... একবার আপনি পিলের সুবিধা অভিজ্ঞতা হয়েছে, এটি ছাড়া আপনার জীবন ছবি বেশ কঠিন। এটি একটি কারণ হতে পারে যে প্রতি পাঁচটি যৌন অভিজ্ঞতার মধ্যে চারজন নারী তাদের জীবনের কোন পর্যায়ে পিল ব্যবহার করেছেন। মহিলাদের জন্য, পিলটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে অন্যতম (অন্যটি হল টিউবলি ligation )।
পিল ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে সম্ভবত কে?
- তাদের তের এবং 20s মধ্যে নারী
- যে মহিলারা কখনো বিয়ে করেনি
- সাদা মহিলাদের
- মহিলা যারা cahabitate
- নারী যারা সন্তান নেই
- কলেজ স্নাতকদের.
সুতরাং কোনও পিলের জনপ্রিয়তাকে অস্বীকার করা যায় না। কিন্তু আপনি প্রতিদিন আপনার মুখের মধ্যে পিল পপ আপ এমনকি, আপনি পিল সম্পর্কে এই গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা কিছু জানি না। এখানে স্কোপ:
1 -
গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আপনার চেয়ে বেশি অনুমান হতে পারেযদি আপনি প্রতিদিন একই সময়ে পিলটি গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম (.3% - অর্থাৎ প্রতি 100 জন মহিলা যারা বছরের জন্য পিল ব্যবহার করে, 1 এর কম, গর্ভবতী হয়ে যায়)। কিন্তু, এর মুখোমুখি হই, আমাদের মধ্যে কতজন নিখুঁত? আপনি সত্যিই এটি তাকান যখন, এটি প্রতি দিন পিল নিতে মনে খুব কঠিন হতে পারে - একই সময়ে একা থাকা। তাই নিখুঁত ব্যবহারের সঙ্গে কম দেরী সঙ্গে, একদিন একটি পিল দেরী বা সম্পূর্ণভাবে এটি ভুলে যাওয়া মত, কার্যকারিতা 91% যাও ড্রপ (প্রতি 100 নারী যারা একটি বছরের জন্য পুরোপুরি pill ব্যবহার না, 9 গর্ভবতী হয়ে যাবে) ভয় কখনও না ... আপনি শুধুমাত্র প্রতি এককালীন সময়ে একই সময়ে পিল নিতে মনে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে। আপনি এটি করতে সাহায্য করার জন্য কিছু কৌশল আছে। আপনার সকালে নিয়মিত ব্যায়াম (একটি দাঁত ব্রাশ করার পরে বা আপনার সকালে কফি সমাপ্ত করার পর এটি গ্রহণ করুন) একটি নিয়মিত অংশটি করুন। আপনি সকালে পিল নিতে মনে একটি ভাল সুযোগ কারণ রাতে, আপনি খুব ক্লান্ত হতে পারে এবং ভুলে যাওয়া সম্ভবত হতে পারে। আপনি আপনার পিল নিতে আপনাকে স্মরণ করানোর জন্য একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ অ্যাপ্লিকেশন বা এলার্ম ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার টুথব্রাশ বা সেল ফোনের মতো আপনার পিল প্যাকটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি প্রতিদিন এটি দেখতে নিশ্চিত হন।
2 -
পিল আপনার সেক্স ড্রাইভ প্রভাবিত করতে পারেকিছু নারী যারা পিল ব্যবহার করে তাদের যৌন ড্রাইভগুলি উচ্চতর গিয়ারের মধ্যে চলে আসে যেহেতু তারা আর গর্ভবতী হওয়ার ব্যাপারে ভয় পায় না অন্য পিল-ব্যবহারকারীরা বলছেন যে পিলের বিপরীত প্রভাব রয়েছে - এটি লিবিকোকে কমিয়ে দেয় এবং ক্লাইম্যাক্সের পক্ষে কঠিন করে তোলে। পিল আপনার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দিতে পারে কেন এক কারণ পিল আপনার টেসটোসটের স্তর কমাতে পারেন (এই হরমোন যে নারী ও পুরুষদের উভয় লিঙ্গের ড্রাইভে জ্বালানী)। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার লিফটটি নেশাগ্রস্থ হচ্ছে, তাহলে আপনি যদি অন্য পিলের ব্র্যান্ডের দিকে যেতে পারেন তবে এটি দেখতে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন । মনে রাখবেন, আপনার যৌন ড্রাইভটি ডাম্পের মধ্যে এখনও নির্ধারণ করার আগে আপনাকে আপনার পিসের ব্র্যান্ডের সাথে 3 মাস সময় দিতে হবে। এছাড়াও, মনে করুন যদি আপনার জীবনে এমন কিছু আছে যা আপনার কাজকর্মের উপর প্রভাব ফেলতে পারে (যেমন চাপ বা আপনি যাচ্ছেন এমন কোনও ঔষধ)। অন্য সব ব্যর্থ হলে, আপনি শেষ পর্যন্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে পিল আপনার জন্য সঠিক জন্মনিয়ন্ত্রণ নয়।
3 -
পিল কিছু সুন্দর শীতল স্বাস্থ্য বেনিফিট আছেএটি একটি দ্বিতীয় জন্য চিন্তা করুন ... কত অন্যান্য meds আসলে তারা ক্যান্সার যুদ্ধ আপনাকে সাহায্য করতে পারে বলতে পারেন? পিল পারে! হাঁ, (যখন পিল ব্যবহার না করে যে মহিলাদের তুলনা করা হয়) 5 বছর বা তার বেশি সময় ধরে পিল গ্রহণ করা হয় তখন এটি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার 50% কম ঝুঁকিতে যুক্ত। এই সুরক্ষা এখনও নারী যারা পিল গ্রহণ বন্ধ আছে দেখা যায়। গবেষণাটি দেখায় যে স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী পিল ব্যবহার উভয়ই আপনার এন্ডোমেট্রিলেস ক্যান্সারের 50% বৃদ্ধি করে। পিল ব্যবহার করে নারীর কোলরেটাল ক্যান্সারের ঝুঁকিতে 18% হ্রাস পাওয়া যায়। কিছু ক্যান্সারের সুরক্ষা ছাড়াও, আপনি যখন আপনার পিলটি ব্যবহার করেন তখন যে পরিমাণ রক্তপাত হয় তা সাধারণত আপনার স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে কম বেদনাদায়ক (এবং যতদিন না শেষ থাকে)। পিল আপনার সময়ের আরও নিয়মিত (আপনি সাদা শর্টস পরা হয় যে দিন উপর আর কোন আশ্চর্য) করতে পারেন, এবং এটি এমনকি একটি পরিষ্কার বর্ণন হতে পারে।
4 -
আরো আপনি ঝাঁকান, কম কার্যকর পিল হতে পারেযদি আপনার ২6.3 এরও বেশি বয়সের একটি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) থাকে, তাহলে গিলটি পাওয়ার সময় ঝুঁকি 60% বেশি। আপনার বিএমআই 32.2 তে যদি এই ঝুঁকি 70% বাড়ে। শুধু একটি দ্রুত রেফারেন্সের জন্য ... যদি আপনার ২২-২9-এর মধ্যে একটি BMI থাকে এবং 30 ও এর উপরে BMI দিয়ে স্থূল হয়ে থাকে তবে আপনাকে সাধারণত ওভারওয়েজ বলে মনে করা হয়। যখন আপনি বিবেচনা করেন যে গড় আমেরিকান মহিলাটি প্রায় 165 পাউণ্ডের ওজন করে, তখন অনেকেই বুঝতে পারে না যে পিলটি কম কার্যকর হতে পারে । আপনি আপনার বিএমআই দ্বারা হিসাব করতে পারেন:
- 703 দ্বারা আপনার ওজন (পাউন্ডে) গুণ করা
- আপনার উচ্চতা (ইঞ্চি) নিজেই দ্বারা সংখ্যাবৃদ্ধি করুন
- ধাপ 2 এ চিত্র দ্বারা ধাপ 1 থেকে চিত্রটি ভাগ করুন।
যদি আপনার বিএমআই 27.3 বা তারও বেশি হয়, তবে আপনার গর্ভাবস্থার অজুহাতে, পিলটি ব্যবহার করলে এটি উচ্চতর হতে পারে। আমি জানি, এটা সত্যিই ন্যায্য নয়, কিন্তু একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে কেন আপনার ওজন বিষয় । কার্যকর হওয়ার জন্য, পিলটিতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোগেস্টিন হরমোনগুলি আপনার রক্তচাপ জুড়ে ছড়িয়ে পড়তে হবে। আপনি যদি একটি বৃহত বডি ভর আছে, প্রচলন আরো কঠিন হয়ে ওঠে। এছাড়াও, ভারী মহিলাদের উচ্চতর বিপাকের প্রবণতা রয়েছে, তাই পরের দিনের পিলটি আপনার সিস্টেমে শোষিত হওয়ার আগে একটি পিল থেকে হরমোন মেটানো যায়। তবে, যদি আপনি বেশি ওজন না করেন বা দুইটি কাপড়ের মাপের উপরে যান, তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার উচ্চমাত্রায় ডোজ পিল নির্ধারণের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। এই ট্যাবলেটগুলি আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে আপনি আবারও ট্যাব সুপার কার্যকর করতে যথেষ্ট হরমোন পাচ্ছেন।
5 -
আপনি সঠিক এক খুঁজে পেতে আগে অনেক পিল ব্র্যান্ড চেষ্টা করতে পারেনপিল নিশ্চিতভাবে না এক আকার সব ফিট। অনেক ধরনের এবং ফর্মুলেশন উপলব্ধ আছে, এবং প্রতিটি আপনার একটি ভিন্ন ভাবে আপনার শরীরের প্রভাবিত করতে পারে। পিলের ধরনের একটি ক্র্যাশ কোর্স এখানে:
- সমন্বয় পিলস : এগুলি এস্ট্রোজেন এবং প্রগাস্টিনের একটি সূত্র আছে। Monophasic গলদেশের প্রতিটি পিলি মধ্যে এই হরমোন একটি নির্দিষ্ট মাত্রা আছে। বাইফাসিক এবং ত্রিভিক্সাল গোলমেলে , এই হরমোনগুলির অনুপাত এবং / অথবা পরিমাণটি প্রতিটি ব্লক প্যাকের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
- Progestin- মাত্রা গুলি (এছাড়াও মিনি পিলি বলা হয়): এই গলিতে কোন এস্ট্রোজেন থাকে না।
এমনকি এই ধরনের গুলির মধ্যেও, প্রতিটি প্রোগেস্টিনের বিভিন্ন ইস্ট্রজেন ডোজ এবং টাইপ (এবং ডোজ) থাকে। এর মানে হল যে প্রতিটি ব্র্যান্ড আপনাকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে । এটি কেন আপনার পিল থেকে বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গোটা ইস্ট্রোজেন বা প্রিজেস্টিনের পরিমাণের সাথে কাজ করে, তাই বিভিন্ন গঠন পরিবর্তন করা সমস্যার সমাধান করতে পারে। মনে রাখবেন, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে! আপনার শরীরটি পিলের হরমোনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য এটি প্রায় তিন মাস লাগে - তাই আপনাকে আবার স্যুইচ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে কমপক্ষে এই পরিমাণ সময় দিতে হবে।