গ্রে চুল জন্য প্রাকৃতিক সলিউশন

বেশিরভাগ প্রাকৃতিক প্রতিকারের কথা বলা হয় চুল ধুয়ে ফেলতে বা বন্ধ করা যায়, যা সাধারণত বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াকে যুক্ত করে। যদিও এই উপাদানের জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই যে এই প্রতিকারগুলি ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, তবে এটা সম্ভব যে কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারা চর্চা আপনার চুলের রং পরিবর্তন করতে পারে।

কেন আপনার চুল ধূসর বন্ধ?

ধূসর চুল বিপরীত বা বন্ধ করার জন্য ব্যবহৃত প্রতিকারের অনুভূতিতে সাহায্য করার জন্য, এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে কেন চুল প্রথম দিকে ধূসর করে।

আমাদের চুল follicles প্রতিটি মেলানোকাইটস নামে পরিচিত রঙ্গক কোষ রয়েছে মেলানোকাইটগুলি মেলানিন উৎপাদনের জন্য দায়ী, যা একটি রাসায়নিক যা চুলকে তার রং দেয়।

যখন আমরা বয়স্ক হব, তখন ম্যালেনোসাইটের কার্যকলাপ ক্রমাগত হ্রাস পায় যতক্ষন না কোষগুলি রঙ্গক তৈরি করে। একবার ম্যালেনিন উত্পাদিত হয় না, নতুন চুলগুলি রঙ্গকহীনভাবে বেড়ে ওঠে এবং রঙে ধূসর, সাদা বা রূপালী।

গ্রে চুল জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

নিম্নলিখিত প্রতিকার প্রায়ই চুল ধূসরকরণ বিপরীত বা বন্ধ বলা হয়:

• বার্লি ঘাস
• কালো বীজ তেল
• কালো চা
• নারকেল তেল
• কারি পাতা
• পেঁয়াজ রস

তাদের কার্যকারিতা জন্য দাবি সত্ত্বেও, কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দেখানো যে এই প্রতিকারগুলি আপনি ধূসর বা গাঢ় চুল ফিরে তার মূল রঙ থেকে রাখতে পারেন।

প্রথাগত চীনা মেডিসিন

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ (টিসিএম) -এর নীতি অনুযায়ী, প্রারম্ভিকভাবে ধূসর চুল একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য বিষয়কে নির্দেশ করে। টিসিএম-এর অনুশীলনকারীরা বলছেন যে চুল রক্তের গুণমান এবং কিডনীর শক্তি প্রতিফলিত করে।

টিসিএমের রক্ত ​​ও কিডনিকে শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এই পদার্থগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• পত্রহরিৎ
• hijiki
• ব্ল্যাকপুল গুড়
• কালো তিল বীজ
• nettles
• wheatgrass

মাংস, দুগ্ধ এবং লবণের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলার কারণে রক্ত ​​এবং কিডনিকে উপকৃত করা হয়।

উপরন্তু, Fo-Ti নামক একটি ঔষধিটি কখনও কখনও TCM অনুশীলনকারীদের চুলের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহার করা হয়, তবে এটি গুরুতর প্রতিকূল প্রভাবগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে।

এখানে Fo-Ti এর সাথে যুক্ত সম্ভাব্য বেনিফিট এবং সম্ভব স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে আরও তথ্য।

আয়ুর্বেদিক ঔষধ

আয়ুর্বেদে (ভারতে উৎপন্ন বিকল্প ঔষধের একটি ফর্ম), পূর্বতন ধূসর রংটি পিতৃত বা অঙ্গ দোষে ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত বলে মনে করা হয়।

আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীদের ধূসর চুলের আচরণে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা হয়, যেমন ভাঙ্গারজ তেল এবং আমলা তেল ।

স্বাস্থ্যের শর্তাবলী কি ধূসর চুলের সাথে যুক্ত?

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই, ধূসর চুলের সূত্রটি জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, কিছু শর্ত স্বাভাবিক তুলনায় আরো দ্রুত গাঢ় করা চুল হতে পারে। এই অবস্থার মধ্যে থাইরয়েড রোগ রয়েছে (যেমন গর্ব রোগ, হাশিমোটো রোগ, হাইপারথাইরয়েডিজম, এবং হাইপোথাইরয়েডিজম), ভিটামিলগো এবং প্রথম দিকে মেনোপজ।

ভিটামিন বি 1২ অকার্যকর অ্যানিমিয়া

ভিটামিন বি 1২ অভাব অ্যানিমিয়া হিসাবে পরিচিত একটি শর্ত এছাড়াও চুল অকাল প্রলেপ সাথে যুক্ত করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ভিটামিন B12 (একটি মাংস, ডিম, এবং দুধ প্রধানত পাওয়া পুষ্টি) মধ্যে অভাব খাবারের এই অবস্থা ফলাফল।

ভিটামিন বি 1২ শোষণ করতে অক্ষম হলে ভিটামিন বি 1২-এর অভাবজনিত অ্যানিমিয়াও হতে পারে। এই অক্ষমতা যেমন পেট বা ছোট অন্ত্র (গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি সহ) বা ক্ষুদ্র অন্ত্র ( ক্রোহেনের রোগ এবং celiac রোগ সহ) প্রভাবিত রোগ সহ অপারেশন হিসাবে সমস্যা হতে পারে।

ধূমপান

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ধূমপান সিগারেট চুলের অকাল প্রলেপ সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

বেশিরভাগ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আকুপাংচার এবং সম্মোহন হিসাবে বিকল্প থেরাপির যারা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন তাদের জন্য সহায়ক হতে পারে।

স্থূলতা

২015 সালে আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে, অস্থির লোকেদের ধূসর চুলের প্রারম্ভিক প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকি দেখা দিতে পারে। আপনি এখানে ওজন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য স্থূলতা প্রতিরোধ ও বিকল্প কৌশল সম্পর্কে প্রাকৃতিক পন্থা সম্পর্কে জানতে পারেন।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস

উজ্জ্বল গবেষণায় দেখা যায় যে অক্সিডেটিভ চাপ চুলের প্রারম্ভিক ধূসরকরণে ভূমিকা পালন করতে পারে।

এটা মনে করা হয় যে অক্সিডেটিভ চাপ মেলানোকাইটস এর ভাঙ্গন প্রচার করে চুল ধূসরকরণে অবদান রাখতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস উচ্চ একটি খাদ্য অনুসরণ অক্সিডেটিভ চাপ এর ক্ষতিকর প্রভাব বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও কোন প্রমাণ নেই যে এটি চুল ধূসরকরণ বিপরীত বা বন্ধ করতে পারে, আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া boosting আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।

_{সোর্স}

_{শিন এইচ, রিউ এইচএইচ, ইউন জে, জো এস, জং এস, চিও এম, কিউন ও, জো এসজে। "পারিবারিক ইতিহাস, ধূমপান এবং স্থূলতা নিয়ে প্রারম্ভিক চুলের শরীরে অ্যাসোসিয়েশন: একটি ক্রস বিভাগীয় গবেষণা।" জে এম আকাদ ডার্মাটোল। 2015 ফেব্রুয়ারী 72 (২): 321-7}

_{ট্রুইব আরএম 1 "চুল বৃদ্ধির ক্ষেত্রে অক্সিডেটিভ স্ট্রিং"। ২009 জন; 1 (1): 6-14}

_{ট্রুইব আরএম 1 "বার্ধক্য বৃদ্ধির ক্ষেত্রে ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপ।" ক্লিন ইন্টারভ এজিং। 2006; 1 (2): 121-9।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।