এই ডিভাইসের সাথে হাঁটা সময় একটি নিরপেক্ষ অবস্থান আপনার গোড়ালি রাখুন
একটি গোড়ালি পা orthosis (AFO) একটি পায়ের গোড়ালি এবং পা সমর্থন করার জন্য নীচের পায়ে ধৃত একটি হার্ড বন্ধনী হয়। এই ডিভাইস হাঁটা এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যক্রমের সময় একটি নিরপেক্ষ অবস্থান মধ্যে গোড়ালি রাখে। এএফও ধীরে ধীরে আপনার পাদদেশ, গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুল উঁচু করে আপনার পায়ের আঙ্গুল মাটিতে টেনে আনে যখন হাঁটা। এই হাঁটা সঙ্গে আপনার সামগ্রিক নিরাপত্তা এবং গতি উন্নত করতে সাহায্য করে।
পাদদেশে পতিত হ'ল বা পা বাড়াতে অক্ষম, প্রায়ই হাঁটুর পাদদেশে আঠা পরিধান করে হাঁটুর ছিদ্র দিয়ে হাঁটতে সাহায্য করে। পাদদেশ ড্রপ মধ্যে যে ফলাফল হতে পারে:
- ঘাই
- একাধিক স্খলন
- নিতম্ববেদনা
- পেরোনীয় স্নায়ু আঘাত
- আংশিক মেরুদণ্ডের আঘাত
আপনি হাঁটার সঙ্গে অসুবিধা হচ্ছে এবং আপনি floor প্রায়ই আপনার পায়ের আঙ্গুল ধরা হয়, আপনি আপনার অবস্থার নির্ণয়ের এবং তারপর আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট যান আপনার ডাক্তার যেতে উচিত। তিনি আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনার পাদদেশের ড্রপের চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে কৌশলগুলি প্রদান করতে পারেন ।
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার গিটের মূল্যায়ন করতে পারেন (প্রায়ই পাদদেশের ড্রপ দ্বারা একটি হাই স্টেপপমেন্ট গাইল প্যাটার্ন প্রদর্শন করে )। তিনি আপনার গোড়ালি সম্মুখের সামনে আপনার প্রাক্তন tibialis পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম নির্দিষ্ট করতে পারে। যদি আপনার পাদদেশের ড্রপ অস্থায়ী হয়, একটি অ প্রথাগত, শেলফ AFO বন্ধ ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনার অবস্থা প্রদর্শিত হলে স্থায়ী হয়, তারপর একটি কাস্টম ঢালাই গোড়ালি পা orthosis warranted হতে পারে।
গোড়ালি পা ধরণ
উপলব্ধ গোড়ালি পা orthoses বিভিন্ন ধরনের আছে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সর্বোত্তম এক বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে। মান AFO বড় এবং একটি বিট clunky হতে পারে, কিন্তু হাঁটা যখন আপনার গোড়ালি এবং পায়ে সম্পূর্ণরূপে স্থির করা প্রয়োজন হতে পারে।
একটি ছোট, আরো মোবাইল AFO একটি পোস্টারিয়ো পাতার বসন্ত সঙ্গে এক হতে পারে।
এই ধরনের AFO একটি ছোট, স্পষ্টত ফিরে যে প্রসারিত এবং শক্তি সঞ্চয় যখন আপনি ধাপে। মাটি থেকে আপনার পাদদেশ উত্থাপন হিসাবে, পিছন দিকের পাতা বসন্ত আপনার ধাপে একটু বসন্ত যোগ করতে সাহায্য করে, মাটি থেকে আপনার পাদদেশ এবং পায়ের আঙ্গুল দ্রুত উঠা।
গোড়ালি পাদদেশের অন্য কোনও প্রকারের একটি অংশ পাশ্বর্ীয় বা পূর্বাপর পাতা বসন্তের একটি। যে সুবিধাটি হচ্ছে আপনি যখন হাঁটাচ্ছেন তখন এটি আরও বেশি সুসংহত এবং কম দৃশ্যমান হতে পারে।
সাবধানবাণী একটি শব্দ: একটি পায়ের পাতার মোড ব্যবহার করে আপনার পাদদেশ এবং গোড়ালি নেভিগেশন অস্বাভাবিকভাবে রোধ করতে পারে, চামড়া পরিধান এবং ভাঙ্গন নেতৃস্থানীয়। আপনার ত্বকের ত্বকের লক্ষণের জন্য প্রতিদিন আপনার প্যাটার পরীক্ষা করা উচিত। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- স্কিন লেন্স
- Chaffing
- স্পর্শ করার জন্য উষ্ণতা
- রক্তপাত
আপনি যদি এই শর্তগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার গোড়ালি পাদদেশের অস্থির ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে তাৎক্ষণিকভাবে দেখুন। আপনি সঠিকভাবে ফিট করার জন্য আপনার AFO সামঞ্জস্য থাকতে হবে।
যদি আপনি পাদদেশের ড্রপের সাথে কাজ করেন তবে আপনি আপনার জুতাতে গোড়ালি পাদদেশে ডায়ালাইসিস নামে একটি ডিভাইস ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন। ডিভাইসটি যখন ফিট এবং যথাযথভাবে পরিশ্রুত হয়, তখন আপনাকে উন্নততর স্ট্রাইড এবং আরও নিরাপত্তা দিয়ে চলতে সাহায্য করতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনি পেতে এবং সঠিকভাবে আপনার গোড়ালি পা orthosis পরেন সাহায্য করতে পারেন।