এল-অর্গিনিন সরবরাহকারী উপকারী রক্তচাপের প্রভাবগুলি উপকারের দাবি
বিশ্বব্যাপী সম্পূরক বাজার হিসাবে হেরাল ওষুধ এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের ক্ষেত্রগুলির সাথে মিশ্রিত হওয়া এবং মিশ্রিত হওয়া হিসাবে, উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের জন্য একটি ক্রমবর্ধমান পণ্য বাজারজাত করা হয়। এল-আর্জিনিন হল এমন একটি সম্পূরক যা অনেক খুচরো ও অনলাইন দোকানগুলিতে পাওয়া যায় যা উপকারী রক্তচাপের প্রভাবগুলি দাবি করে।
এল আর্জিনিন কেন জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি করছে?
একবার অপেক্ষাকৃত বিরল পণ্য, এল-আর্জিনিনের সাপ্লিমেন্টগুলি জনপ্রিয়তার কারণে ক্রমবর্ধমান হয়েছে কারণ স্বাস্থ্যের খাদ্য শৃঙ্খলে সফল বিপণন প্রচেষ্টা এবং জনপ্রিয় প্রেস
পুষ্টি সরবরাহকারী কোম্পানিগুলি বর্ধিত পেশী সহ্যশক্তির থেকে কম রক্তচাপ পর্যন্ত উপকারজনক প্রভাব দাবি করে।
এল-আরজিনাইন কি?
পৃষ্ঠায়, এই দাবী অর্থে বুঝতে এল-আর্জিনিন (যা কেবল আর্জাইনাইন নামে পরিচিত) একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা রাসায়নিক রাসায়নিক নাইট্রিক অক্সাইড উৎপন্ন করে, একটি শক্তিশালী ভাসোডিলার । নাইট্রিক অক্সাইড রক্তবর্ণের টোন নিয়ন্ত্রণে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। আরো নাইট্রিক অক্সাইড রক্তচাপ শিথিল এবং dilate, যা রক্তচাপ কমাতে কারন কারণ। নাইট্রিক অক্সাইডের অভাবটি রক্তপাতের কারণে ঘন ঘন রক্তচাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং হাই ব্লাড প্রেসার, ইরেক্টিল ডিসিশনশন এবং অসুখযুক্ত কিডনি ফিল্টারিং সহ সমস্যার সৃষ্টি করে।
নাইট্রিক অক্সাইড নেভিগেশন অধ্যয়ন শরীরের বিভিন্ন প্রসেসের সরাসরি লিঙ্ক দেখানো হয়েছে যে arginine উপর নির্ভর করে। অনেক পয়েন্ট এক arginine একটি অভাব শরীরের পাওয়া নাইট্রিক অক্সাইড পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। যেহেতু আর্জিনিন যাইহোক সংক্ষিপ্ত সরবরাহ হতে থাকে, এবং যেহেতু এটি অ-বিষাক্ত পদার্থ যা শরীর দ্বারা সহজেই নির্গত হয় যদি অত্যধিক থাকে, তাহলে আর্জিিনীয় মাত্রা সরবরাহকারীরা নাইট্রিক অক্সাইডের নিম্ন স্তরের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়িয়ে চলার সহজ উপায় বলে মনে হয় ।
স্টাডিজ দেখান এল-অর্গিনিন প্রাণীদের রক্তচাপকে হ্রাস করে
পশুদের মধ্যে সম্পন্ন স্টাডিজগুলি কিছু দেখিয়েছে যে রক্তচাপের পরিমাপযোগ্য হ্রাসের জন্য আগারগিনিন সাপ্লিমেন্টেশন সীমিত হয় এবং এই গবেষণায় কখনও কখনও "প্রমাণ" হিসাবে উল্লেখ করা হয় যে উচ্চ রক্তচাপের জন্য আর্জিনিন সম্পূরক একটি ভাল, "প্রাকৃতিক" চিকিত্সা।
যাইহোক, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই গবেষণাগুলি অত্যন্ত নির্দিষ্ট ধরণের প্রাণী এবং সেটিংস যেখানে প্রতিটি ডায়াবেটিক ইনপুট কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত ছিল। Arginine এর প্রভাবগুলি গবেষণাটি আসলে রক্তচাপকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য নয় বরং কিছু রাসায়নিক এবং সেলুলার সিস্টেমগুলি কার্যকরীভাবে বিস্তৃতভাবে তদন্ত করার জন্য তৈরি করা হয় না।
কোন প্রমাণ L-Arginine মানুষের রক্তচাপ হ্রাস
কোন প্রমাণ নেই যে আর্জিইন সম্পূরক মানুষের রক্তচাপ উপর কোন উপকারজনক প্রভাব আছে। আসলে, এটা সম্ভবত arginine সম্পূরক গ্রহণ সব এ কোন প্রভাব থাকবে না সম্ভবত। এটা কারণ arginine ভাঁড়ামুখীভাবে পাচনতন্ত্র মাধ্যমে পাস করতে হয়, যা এটি নাইট্রিক অক্সাইড সংশ্লেষণ প্রভাবিত করতে সক্ষম হবে যেখানে জায়গা এটি পেতে একটি কার্যকর বা দরকারী উপায় নয়। উপরন্তু, সম্পূরক প্রয়োজনটি নিখুঁত হওয়ার কারণ, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে, আর্জাইনিন একটি সুষম সুষম খাদ্যতে বিদ্যমান পশু এবং উদ্ভিদ প্রোটিনের একটি অংশ।
সুস্পষ্ট সুফল দেখানো প্রমাণগুলি প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত, এটি তাজা ফল ও সবজিগুলিতে একই পরিমাণ অর্থ ব্যয় করতে আরও কার্যকর হবে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর সুস্পষ্ট ও সুস্পষ্ট প্রভাব রাখে।
সূত্র:
ওয়াতানাবে এম, ইশকোয়া ওয়াই, ক্যাম্পবেল ডব্লিউ, ওকাডা এইচ। অ্যাজিনিন ক্যারবক্সাইপ্পিটিজ-জেনেটিকাল অ্যান্টিভাইটিস অফ বেস্ট প্লাজ্মাইজ। মাইক্রোবাইল ইমিউনোল 1998; 42 (5): 393-7।
কনজেস্টিভ হার্ট ফ্লেচারের চিকিৎসায় নিউরোহর্মনাল অ্যাক্টিভেশন: নতুন চিকিত্সাগুলির জন্য ভিত্তি? কার্ডিওলজি। 1998 জুলাই; 90 (1): 1-7 পর্যালোচনা।
Altun ZS, Uysal এস, Guner জি, Yilmaz O, Posaci সি। চাপ- প্ররোচিত preeclamptic চর্বিতে রক্তচাপ এবং অষ্পষ্ট dimethylarginine মৌখিক এল আর্জিনিন সম্পূরক প্রভাব। সেল বায়োচেম ফাংশন ২008 জুন ২২