ইরেক্টিল ডিসিশন এর সম্ভাব্য কারণগুলি যখন দেখছেন, তখন বুঝতে হবে যে প্রায়ই একাধিক ফ্যাক্টর জড়িত থাকে বা আমেরিকান ইউরোলজিকাল এসোসিয়েশন বলে যে, "খামের কাজটি ভাস্কুলার, নিউরোলজিক্যাল, হরমোনের মধ্যে জটিল পারস্পরিক পার্থক্য, এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণ। " এডিসির কার্যাবলী এবং ঝুঁকিপূর্ণ কার্যাবলীগুলির মধ্যে তালিকাটি পড়ার সাথে সাথে মনে রাখবেন যে, ঔষধ, স্বাস্থ্যের শর্ত, আঘাত, ধূমপান এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
সাধারণ কারণ
শুধুমাত্র একটি ডাক্তার আপনার ইরেক্টিল ডিসিশনশন কারণ নিশ্চিত করতে পারেন। প্রায়ই, একটি অন্তর্নিহিত রোগ বা অবস্থা দোষারোপ করা হয় (নীচের দেখুন)। কিন্তু এই সমস্যাগুলির এক বা একাধিক খেলা সম্ভবত খেলা হতে পারে:
বয়স
গবেষণা দেখায় যে, সাধারণভাবে, পুরুষদের বয়স হিসাবে তাদের আরও যৌন সমস্যা হয়। 1994 ম্যাসাচুসেটস পুরুষ আগ্রিং স্টাডি , উদাহরণস্বরূপ দেখা যায় যে, নপুংসকতার বিস্তার 5 থেকে 15 শতাংশ বেড়েছে 40 থেকে 70 বছর বয়স পর্যন্ত।
ভাল খবর হল যে ED এবং অন্যান্য যৌন সমস্যা পুরুষদের বয়স হিসাবে অনিবার্য বলে মনে হয় না। প্রায়ই একটি বয়স্ক ব্যক্তি এই সমস্যাগুলি শুরু করার কারণ হল যে তিনি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যে ইডি ঝুঁকি বৃদ্ধি, অথবা তিনি নিয়ন্ত্রিত জীবনধারা অভ্যাস যে তাকে উচ্চ ঝুঁকিতে করা জড়িত সঙ্গে আচরণ করা হয়।
অন্য কথায়, একজন বয়স্ক ব্যক্তি হিসেবে তার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং তার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে একজন পুরুষ নিপুচনের সম্ভাব্য বেশ কয়েকটি কারণকে সরিয়ে নিতে সম্পূর্ণভাবে সম্ভব।
ঔষধ এবং চিকিত্সা
কিছু ঔষধ লিঙ্গ স্নায়ু impulses বা রক্ত প্রবাহ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্রায় ২5 শতাংশ মানুষ ইরেক্টিল ডেসফ্যাশনের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের একটি ডায়াবেটিসের কারণে সমস্যার সম্মুখীন হয়। প্রকৃতপক্ষে, ইডটি প্রধান কারণগুলির মধ্যে অন্যতম কারণ কিছু মানুষ হাই ব্লাড প্রেসার এবং হতাশার মতো অবস্থার জন্য ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করে দেয়।
নুতনতা সঙ্গে যুক্ত ড্রাগের তালিকা দীর্ঘ, এবং কিছু ঔষধ অন্যদের চেয়ে ED এর কারণ সম্ভবত। যদি আপনার কোনও মাদক গ্রহণ করা হয় যা তালিকাটি অনুসরণ করে না, তবে আপনি নুতনতার সাথে লড়াই করছেন, আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন
ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার মধ্যে যা নুতনতার ঝুঁকি বাড়ায়:
- ক্যান্সার chemotherapies, যেমন Myleran (busulfan) এবং Cytoxan (cyclophosphamide)
- ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় প্রদাহের রেডিয়েশন, যা রোগের কারণ হতে পারে এমন আঘাতের কারণ হতে পারে
- উচ্চ রক্তচাপ ওষুধ , বিশেষ করে ডায়রিটিক্স যেমন মাইক্রোজাইড (হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড)
- বেটা-ব্লকাররা , যেমন ইন্ডিরাল এক্সেল (প্রোপ্রানলোল)
- মানসিক অবস্থার জন্য ঔষধগুলি, যেমন- পক্সিল (প্যারোক্সেটিন); এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন জোলফট (সার্ট্রিলিন); এবং এন্টি-সিজোফ্রেনিয়া ড্রাগস, যেমন সেরোকুইয়েল (কুইটিপাইন)
- ট্রানকিউইলেজার, যেমন ভ্যালিয়াম (ডাইজেপাম)
- প্রস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য হরমোনসংক্রান্ত ঔষধ, যেমন ইলেক্সিন (ফ্লুটামাইড) এবং লুপ্রন (লিউপোলাইড)
- Propecia (finasteride), যা বর্ধিত প্রোস্টেট এবং সেইসাথে নির্দিষ্ট কিছু চুলের চুল ক্ষতির জন্য ব্যবহৃত হয়
- হস্টামাইন এইচ 2-রিসেপটর এন্টগনিস্টস, যেমন ট্যাগামেট (সিমেটিডাইন) এবং জান্টাক (রণিতডাইন) সহ আলসার চিকিত্সাগুলি
- এ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি এলার্জি, যেমন বেনাদ্রিল (ডিফেনহাইড্র্যামাইন) এবং ভিস্তারিল (হাইড্রক্সাইজিন) হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
- ত্বকে ফাঙ্গা সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, যেমন নেজরুল (কেটোকোনাজোল)
- ননস্টেরিডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ (এনএসএআইডি), যেমন নেপ্রোসিন (ন্যাপরোক্সেন), যখন ঘন ঘন করা হয়
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ
কখনও কখনও একজন পুরুষ যৌন কার্যকারিতা সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা অনুভব করে, যা একটি নির্গত থাকার ক্ষমতা, সম্ভবত খারাপ যৌন অভিজ্ঞতার কারণে বা পূর্বের ED এর পূর্ববর্তী ঘটনার কারণে। একইভাবে, যদি একজন পুরুষ ও তার সঙ্গী তাদের সম্পর্কের মধ্যে কষ্ট ভোগ করছে, তাহলে মানসিক এবং মানসিক চাপ যৌন ক্রিয়াকলাপের উপর নিরসন করতে পারে।
সার্জারি
কোনও অস্ত্রোপচার যা স্তনবৃন্তকে অন্তর্ভুক্ত করে সেটি স্নায়ু এবং / বা রক্তক্ষরণগুলিকে লিঙ্গে ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা পরিবর্তে একটি নির্মাতা বা একটি বজায় রাখা একটি মানুষের ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। প্রডিউসার ক্যান্সারের সাথে জড়িত এক সাধারণ পদ্ধতিটি সার্জারির মাধ্যমে প্রস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় , যা অনুধাবন করে যে প্রস্টেট নামে কীভাবে লিঙ্গটি প্রবাহিত হয়।
অন্য ধরনের সার্জারি যা কখনও কখনও ননতাজনিত ঝুঁকি বাড়ায়, কোলোরক্টাল ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ত্বকে লাফানো হয়, যার মধ্যে বৃহত অন্ত্রের (কোলন) অংশটি টিউমারের সাথে শরীরে সরানো হয়। এই পদ্ধতির কিছু পরিবর্তনগুলি ED এর কারণ হতে পারে:
- বাম হেমিকোলোটমি (কোলন বাম অংশ অপসারণ)
- Abdominoperineal resection (মলদ্বার এবং মলদ্বার অপসারণ)
- প্র্যাকটেকটমি (রিস্কাম অপসারণ)
অন্ত্রের অস্ত্রোপচারের কারণে ইডি কিছু ক্ষেত্রে, ত্বক শুষ্কতা ক্ষতি থেকে সমস্যা ফলাফল। অন্যদের মধ্যে, ত্বক বিশ্লেষণ (মোটর প্রদাহের যে মলদ্বার স্পহিন্টার এবং প্যাভেলের মেঝে উভয় মাংসপেশী নিয়ন্ত্রণ করে) প্রভাবিত হয়। আরও কি কি, প্রধান অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যাওয়া আতঙ্ক স্ট্রেস হতে পারে যা সরাসরি যৌন ফাংশনকে হস্তক্ষেপ করে।
আঘাত
স্নায়ু, ধমনী, বা পেলভের শিরাতে আঘাতের ফলে যৌন সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। মেরুদন্ডের আঘাতের আঘাতের ফলে পুরুষরা স্তরিত হয়ে ওঠা এবং ইজেকুলারি সমস্যাগুলির হার বৃদ্ধি পায়, উদাহরণস্বরূপ। যাইহোক, মেরুদণ্ডের আঘাত অগত্যা যৌন ফাংশন নিষিদ্ধ না। সম্পূর্ণ মেরুদন্ডী যাতায়াত কিছু লোক এখনও অ-জিনগত উদ্দীপনা থেকে আবেগ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে। উপরন্তু, আকাঙ্ক্ষা এবং আগ্রহ সুষুম্না আঘাত থেকে প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
রোগ এবং শর্তাবলী
আবার, ED খুব কমই বিচ্ছিন্ন হয়। এটি প্রায়ই অন্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উদ্বেগ ফলাফল।
ডায়াবেটিস এবং হার্ট ডিজিজ
ডায়াবেটিস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস উভয় ধরণেরই পুরুষদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান ব্যাঘাত ঘটে। ডায়াবেটিস মেডিসিনে 2017 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে ডায়াবেটিসের সাথে অর্ধেকেরও বেশি পুরুষ ইডিকে বিকাশ করে । কারণ: ডায়াবেটিসের ক্ষতি করে রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা সারা শরীর জুড়ে রক্তবাহী এবং স্নায়ু, লিঙ্গ সহ তাদের।
দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস হয়েছে, আর এভাবেই এডিকে বিকাশ করতে হবে, বিশেষ করে যদি তার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে না থাকে। উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল সহ হৃদয়হীন রোগের জটিলতাগুলিও নুতন ভূমিকা পালন করতে পারে। ডায়াবেটিস রোগী যারা ডায়াবেটিস দেয় তাদের ইডি বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়
হার্টের রোগ এবং ডায়াবেটিস প্রায়ই একত্রিত হয় কারণ কারনরি আতঙ্কের ক্ষতি ডায়াবেটিসের একটি জটিলতা। Coronary ধমনী রোগ এছাড়াও নিজেই যৌন ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু সিএডি যোগ ছাড়া ডায়াবেটিস যারা পুরুষদের তুলনায় কোরোনারী ধমনী রোগ (সিএএড) এবং ডায়াবেটিস উভয় যারা নির্যাতিত পুরুষদের মধ্যে সম্ভবত ইথেলের ডিসিশনশন নয় বার। ক্রিয়েটিভ ডিসিশনশন উভয় ক্যালোনিনারি ধমনী রোগ এবং ডায়াবেটিসে এত প্রচলিত যে এটি উভয়ের জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
হাইপারটেনশন
প্রদক্ষিণ করা হয় যে লিঙ্গে পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহের উপর ভিত্তি করা হয়, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে হৃদরোগ এবং অন্যান্য স্ট্রাকচারের উপর যে কোন অবস্থা বা চিকিৎসার সমস্যাকে প্রভাবিত করে তা দেখতে সহজ। উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য।
যদিও বিজ্ঞানীরা ঠিক বুঝতে পারেন না যে এই অবস্থাটি কীভাবে ইডি হতে পারে, এক তত্ত্ব হল, লিঙ্গের ছোট ছোট পাত্রের উচ্চ ধমনী চাপ জাহাজ দেয়ালের অণুতে অশ্রু সৃষ্টি করতে পারে। এই অশ্রুগুলি মেরামত প্রক্রিয়ার মধ্যে, ধমনী পুরু এবং স্পঞ্জ, রক্তচাপ, স্তন ক্যান্সারের প্রয়োজনে রক্ত সরবরাহ করতে সক্ষম হয় না।
উচ্চ রক্তচাপের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি যা ED তে ভূমিকা পালন করতে পারে:
- কম হরমোন উত্পাদনের: প্রচলিত পদ্ধতিতে উচ্চতর চাপ নির্দিষ্ট হরমোনের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে, যারা যৌনক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং উত্স প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু প্রমাণ আছে যে উচ্চ রক্তচাপের পুরুষদের স্বাভাবিক রক্তচাপের সাথে পুরুষের তুলনায় শুক্রাণু সংখ্যা এবং টেসটোসটের মাত্রা কম থাকে, যা ঘুরে যৌন উত্তেজনায় হরমোনের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে।
- নাইট্রিক অক্সাইডের নিম্ন স্তরের: কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সময়ের সাথে দীর্ঘমেয়াদী হাইপারটেনশনযুক্ত পুরুষদের এই এজেন্টের কম উত্পাদন করতে পারে, যা রক্তের বাহিরে শিথিল করে (দ্রূত) করে। ক্রমবর্ধমান নৈর্ব্যক্তিকতা যখন যথেষ্ট পরিমাণে নাইট্রিক অক্সাইডের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে রক্তচাপ শিথিল করে এবং রক্তের জন্য লিঙ্গকে পূরণ করতে পারে।
- ঝুঁকিপূর্ণ লিক: একটি নির্মাতা বজায় রাখার জন্য, রক্ত সরবরাহ করা হয় এবং লিঙ্গে থাকতে হবে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ রক্তচাপের পুরুষদের একটি গঠন বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে কারণ বর্ধিত চাপ বাহিনী লিঙ্গের নির্গত টিস্যু এবং ভেতরে প্রবেশ করে। এই তত্ত্বের মধ্যে, শিরাগুলির ছোট বন্ধন ভালভের "ধাক্কা" প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থেকে বেশি শক্তিশালী হয়, যার মানে শিরাগুলি লিঙ্গ থেকে বেরিয়ে যাওয়া থেকে রক্ত বন্ধ করার জন্য শক্তভাবে "বন্ধ" করা যাবে না।
মানসিক অবস্থা
মানসিক উদ্বেগ একটি সংখ্যা পুরুষদের মধ্যে যৌন ফাংশন সমস্যা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। বিষণ্নতা, উদ্বেগ, পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD), এবং এমনকি রাগ নিয়েও সমস্যাগুলি সবগুলি ইচ্ছে, সিদ্ধহস্ত ফাংশন এবং বিষণ্ণতার সাথে সম্পর্কিত।
অন্যান্য উদ্বেগ
অন্য অনেক শর্ত এবং রোগ আছে যা পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন ইডি মত সমস্যা হতে পারে এর মধ্যে রয়েছে:
- মূত্রাশয় ও কিডনি সমস্যা: প্রস্রাবের লক্ষণগুলির সাথে পুরুষের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় পুরুষের তুলনায় পুরুষের তুলনায় পুরুষের তিন গুণ বেশি। এতে অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রথলির পাশাপাশি মূত্রনালির নিচের লক্ষণগুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- ক্রনিক স্নায়বিক রোগ: পারকিনসন্স রোগ , মৃগী, স্ট্রোক, এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ পুরুষদের মধ্যে ইড এবং অন্যান্য ধরনের যৌন রোগের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পেয়েছে। এই অবস্থার মস্তিষ্ক এবং লিঙ্গ মধ্যে স্নায়ুর সংকেত হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপিনিয়া (OSA): ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের মতে, ২011 সালের গবেষণায় ম্যাট। নিউইয়র্ক শহরের সাইনয় মেডিকেল সেন্টারে দেখা গেছে, ইরেক্টিলের পুরুষের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ ওএসএর সম্ভাবনা বেশি।
লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর
ক্রমবর্ধমান বিচ্যুতির অনেক সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া যেতে পারে।
বিনোদনমূলক ড্রাগ
সময়ের সাথে সাথে, অবৈধ এবং মাদকদ্রব্যের মাদকদ্রব্যগুলি রক্তের বাহ্যিক ক্ষতির কারণ হতে পারে, যার ফলে কখনও কখনও স্থায়ী নির্মল নড়াচড়া হয়। এই অন্তর্ভুক্ত:
- এলকোহল
- ধূমপান এবং ধূমপানবিহীন তামাক থেকে নিকোটিন
- আম্ফিটামিনস, যেমন ডেক্সিড্রিন (ডেকট্র্রামামফেটামিন)
- বারবিকিউরেটস, যেমন phenobarbital হিসাবে
- কোকেন
- গাঁজা
- methadone
- Opiates, যেমন হেরোইন এবং OxyContin
সাইকেল চালানো
বাইকিংয়ের সময়, একজন মানুষের শরীরের ওজন অনেক বেশি হয় যা দেহের অংশ যেখানে মেরুদণ্ডের স্নায়ু এবং রক্তক্ষরণ হয়- এই কাঠামোর সম্ভাব্য ক্ষতি করে। যদিও সাইকেলের সাথে সম্পর্কিত ইরেক্টিল ডিসিশনশন যুক্ত করা হয়েছে, বেশিরভাগ পুরুষের জন্য এই ধরণের ব্যায়ামের থেকে ক্ষতিকারক সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
এক জিনিস, সাইকেল চালানো এবং ইডি এর মধ্যে একটি লিঙ্ক পাওয়া যায় এমন বেশিরভাগ গবেষণায় এমন ব্যক্তিদের উপর মনোনিবেশ করা হয়েছে যারা সাইকেল চালানোর জন্য দীর্ঘ ঘন্টা কাটাচ্ছে, যেমন পুলিশরা যারা সপ্তাহে ২4 ঘণ্টা ঘুরে বেড়ায় এবং যারা দীর্ঘ সাইকেল ট্যুর করেন অপেশাদার বা পেশাদার। প্রকৃতপক্ষে, ম্যাসাচুসেটস পুরুষ আগ্রিং স্টাডির (এমএমএএস) অনুযায়ী, 40 থেকে 70 বছরের মধ্যে 1,700 জন পুরুষের বেশি জরিপ, "প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে তিন ঘণ্টা সাইক্লিংয়ের কারণে ধমনী বাধা এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির সম্ভাবনা বেশি। । " যে ব্যক্তির তুলনায় আরো বেশি ঘড়ি ঘড়ি থাকে, তবে ফলাফলগুলি যদি আপনি আরও দীর্ঘ সময় ধরে চেনেন তবে কিছুটা মনে হয়।
এটা লক্ষনীয় যে এমএমএসএ জানায় যে প্রতি সপ্তাহে তিন বা কম ঘন্টার জন্য বাইক চালানো পুরুষেরা ইডি উন্নয়নশীলের ঝুঁকি নির্ণয় করে, যা মধ্যপন্থী ব্যায়ামের আকারে সাইকেল চালনাকে ইঙ্গিত দেয় যে ক্রমবর্ধমান ব্যাধি প্রতিরোধ করতে পারে।
আপনার সাইকেল সীট হিসাবে ভাল হিসাবে ব্যাপার হতে পারে। মাঝখানে এমন একটি গর্ত বা খাঁজ আছে এমন স্যাডেল রয়েছে যেখানে পেরিনিয়াম অন্যথায় বিশ্রাম পাবে, তবে এই এলাকার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ তখনও শরীরের ওজনের নিচে থাকে যখন তাদের ব্যবহার করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে "না-নাক" আসনগুলি, যেগুলি বসানো হাড়ের বিশ্রামের জন্য বৃহত্তর পিছনে রয়েছে, ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, পেরিনিয়াল অজ্ঞানতা, এবং উত্কৃষ্ট ফাংশনগুলির সাথে সমস্যাগুলি।
> সোর্স:
> Averyt, জে এবং নিশোমটটো, পি। কোলোরাইটাল ক্যান্সার সার্ভভোয়াভার্স কেয়ারে যৌন সংক্রমণের ঠিকানা। জে গ্যাস্ট্রোইনস্টেক্স ডেকল 2014; 5 (5): 388-94। DOI: 10.3978 / জে.সি.এন. ২078-6891.2014059
> কোরোনা, জি, এ.এল.এল টেকনোলজি থেরাপির ফলাফল যৌন কার্যকারিতার মেটা-বিশ্লেষণ, ইরেক্টিল ফাংশন স্কোরের আন্তর্জাতিক সূচকের উপর ভিত্তি করে। ইউরোপীয় ইউরোল, ডিসেম্বর 2017. ভল 72, ইস্যু 6, পিপি। 1000-1011 DOI: dx.doi.org/10.1016/j.eururo.2017.03.032
> ক্লোনার্স, আর। ইরেটাইল ডিসিশনশন এবং হাইপারটেনশন। তুলনা গবেষণা জার্নাল মধ্যে ternational জার্নাল 2007 19: ২9-30-30 6 আগস্ট, 2008. DOI: 10.1038 / সিজিআইআইআর .3 9015২7।
> কুইদরাত ওয়াই, এ.টি.এল ডায়াবেটিস-এ সিলেটের রোগ নির্ণয়: উচ্চমানের ডায়াবেটিস: 145 টি স্টাডিজের একটি পদ্ধতিগত রিভিউ এবং মেটা-বিশ্লেষণ। ডায়াবেটিস মেড 2017 সেপ্টেম্বর; 34 (9): 1185-1২২২। DOI: 10.1111 / dme.13403।
> মারেসাউ এল, ক্লেইনম্যান কে, গোল্ডস্টাইন আই, ম্যাকিনেলে, জে। কি সাইকেল চালাচ্ছে সিঁধ নির্মাণের ঝুঁকিতে অবদান? ম্যাসাচুসেটস পুরুষ আগ্রিং স্টাডি (এমএমএএস) থেকে প্রাপ্ত ফলাফল। ইন্ট জ্যা Impot Res ২001 অক্টোবর, 13 (5): ২9২8-30২
> জাতীয় স্লিপ ফাউন্ডেশন স্লিপ অ্যাপেয়া এবং ইরেক্টিল ডিসফাংশন এর মধ্যে সম্ভাব্য লিংক।
> শ্রিডার, এস.এম., ব্রেইটেনস্টাইন, এমজে, লো, বিডি। লিঙ্গ সংরক্ষণ করতে নাক বন্ধ কাটা জ সেক্স মেড, আগস্ট ২008; 5 (8): 1 932-40 DOI: 10.1111 / জে .1743-6109২008.00867.x
> সাইমন, আরএম, এ.এল.এল ব্ল্যাক অ্যান্ড হোয়াইট পুরুষদের উভয় ইথলেট এবং যৌন ফাংশন সঙ্গে ব্যায়াম এসোসিয়েশন। জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন, মে 2015. ভিও 1২, ইস্যু 5, পিপি 1২-2-1210। DOI: dx.doi.org/10.1111/jsm.12869