DHEA (ডিহাইড্রোফিওন্ড্রোস্টারন) হল একটি স্টেরয়েড হরমোন যা সম্পূরক ফর্মের মধ্যে পাওয়া যায় যা কখনো কখনো টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত, DHEA টেসটোসটেরিন এবং অন্যান্য যৌন হরমোন মধ্যে শরীর দ্বারা রূপান্তরিত হয়। কিছু পুরুষ DHEA তাদের টেসটোসটের উৎপাদন বৃদ্ধি এবং কিছু স্বাস্থ্যের প্রভাব অর্জন করতে গ্রহণ করে।
কেন টেসটোসটেরো বাড়ানোর জন্য মানুষ DHEA ব্যবহার করেন?
পুরুষেরা বয়স্ক হয়ে গেলে, তাদের স্তরে টেসটোসটের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।
DHEA- এর সাপ্লিমেন্টস ব্যবহার করে, অনেক পুরুষ টমেটোস্টোনের মাত্রা হ্রাসের নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলায় লক্ষ্য রাখে। টেসটোসটের উৎপাদন বৃদ্ধির জন্য DHEA গ্রহণ করে নিম্নোক্ত সুবিধাগুলি প্রদান করা হয়:
- ইমিউন ফাংশন শক্তিশালীকরণ
- ভাল মেজাজ এবং মেমরি
- চর্বি ভর এবং স্থূলতা প্রতিরোধ হ্রাস
- উন্নত যৌন ফাংশন
- উন্নত চামড়া স্বাস্থ্য
- উন্নত ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা
- বৃদ্ধি শক্তি
- সেক্স ড্রাইভ বৃদ্ধি
- শুক্রাণু উত্পাদন বৃদ্ধি
- বর্ধিত পেশী ভর এবং হাড় ঘনত্ব
কিছু প্রস্তাবক ইঙ্গিত দেয় যে DHEA- কে টেসটোসটের উৎপাদন বৃদ্ধির জন্য ইরেক্টিল ডিসিশনশনকে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, DHEA প্রায়ই টেসটোসটেরিন প্রতিস্থাপন থেরাপি বিকল্প হিসাবে বলা হয়।
টেস্টোস্টেরোন বৃদ্ধি DHEA ব্যবহার করে বিজ্ঞান পিছনে
এখন পর্যন্ত, DHEA সম্পূরক গ্রহণকারী দাবীগুলির জন্য একটু বৈজ্ঞানিক সমর্থন রয়েছে যা টেসটোসটের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। বেশ কয়েকটি ছোটো গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে DHEA টেসটোসটের উৎপাদনকে উদ্দীপ্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবং বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করতে পারে (যদিও একই রকম সংখ্যক গবেষণাপত্র বিপরীত রিপোর্ট করেছে)।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে DHEA- এর সাপ্লিমেন্টগুলি ব্যবহার করে টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে যা ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি ২013 সালে ইউরোপীয় জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইন্ড ফিজিওলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে আটটি মধ্যবিত্ত পুরুষকে একটি উচ্চ-তীব্র ব্যবধান প্রশিক্ষণ ব্যায়াম প্রোগ্রাম সমাপ্ত করার আগে ডিএইচইএ অনুপূরক প্রদান করা হয়েছিল।
ফলাফল দেখায় যে ডিএইচইএ এর সাপ্লিমেন্টগুলি ব্যবহার করে টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধিতে এবং ব্যায়ামের সময় নেমে যাওয়ায় এগুলি প্রতিরোধ করা যায়।
DHEA সম্পূরকগুলি ব্যবহারে অন্য গবেষণায় 1999 সালে জার্নাল ইউরোলজি প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা অন্তর্ভুক্ত করে। গবেষণার জন্য, একটি উত্কৃষ্ট নৃশংসতা ক্লিনিক থেকে 40 রোগীদের এলোমেলোভাবে দুটি গ্রুপ বিভক্ত করা হয়: প্রথম গ্রুপ ছয় মাসের জন্য একটি DHEA সম্পূরক গ্রহণ , যখন দ্বিতীয় গ্রুপ একই সময়ের জন্য একটি প্লাসਬੋ গ্রহণ করে।
যদিও ডিএইচইএ-এর সাপ্লিমেন্টের সঙ্গে চিকিত্সা করা ব্যক্তিরা একটি ইথেন্জ অর্জন বা বজায় রাখার জন্য তাদের দক্ষতার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেন, তবে গবেষণার লেখকগণ মনে করেন যে DHEA এর টেসটোসটের মাত্রাগুলিতে কোন প্রভাব নেই।
আদেশ সহকারে
টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধির জন্য DHEA- এর বৃদ্ধির দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়, তবে অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া DHEA সম্পূরকগুলির সাথে সম্পর্কিত। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:
- ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বক
- অবসাদ
- গিয়ার ক্ষতি
- অনিদ্রা
- দ্রুত হৃদযন্ত্র, উচ্চ রক্তচাপ
- কম এইচডিএল "ভালো" কোলেস্টেরল
বর্ধিত সময়ের জন্য উচ্চ মাত্রায় DHEA সম্পূরক গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয় নয়। DHEA সম্পূরকগুলি শুধুমাত্র একজন জ্ঞাত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত, যাতে হরমোনের মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করা হয়।
উপরন্তু, কিছু উদ্বেগ আছে যে DHEA- এর সাপ্লিমেন্টগুলি বিষণ্নতা, দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং লিভার রোগের মতো অবস্থা যেমন, প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থার জন্য বা ঝুঁকির মতো মানুষের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। DHEA কিছু নির্দিষ্ট ঔষধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্টও করতে পারে।
মনে রাখবেন যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে।
যখন কোনো ভোক্তা সম্পূরক ক্রয় করার সময় ভোক্তাদের মুখোমুখি ঝুঁকি থাকে, তখন এই ঝুঁকি বিভিন্ন ধরনের উপাদানগুলি এবং পণ্য বা বন্টন বা ওজন কমানোর জন্য বাজারজাতের ক্রয়ের ক্ষেত্রে অধিক মাত্রার হতে পারে।
এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।
Testosterone বৃদ্ধি DHEA ব্যবহার করে?
সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি দেওয়া হলে, যে কোনো উদ্দেশ্যে DHEA সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি টেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্য DHEA ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার সম্পূরক শাখা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। স্ব-চিকিত্সা এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।
> সোর্স:
> ব্রাউন GA1, ভুকোভিচ এমডি, শার্প আরএল, রেফেনট্রা টিএ, পারসন কেএ, রাজা ডিএস "সিরাম টেস্টোস্টেরনের মৌখিক DHEA এবং যুবকদের প্রতিরোধ প্রতিরোধের অভিযোজনে প্রভাব।" জে ফল ফিজিওল (1985) 1999 ডিসেম্বর; 87 (6): ২২74-83
> লিউ টিসি 1, লিন সিএইচ, হুয়াং সিওয়াই, আইভি জেএল, কুও সিএইচ। "উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ শেষে মধ্যবয়সী এবং যুবকদের মধ্যে বিনামূল্যে টেসটোসটের উপর তীব্র DHEA প্রশাসনের প্রভাব।" ইউআরএ ফল ফিজিওল ২013 জুলাই, 113 (7): 1783-২২।
> মোরালেস AJ1, হুবরিচ আরএইচ, হুয়াং জে, আসাকুরা এইচ, ইয়েন এসএস "সেক্স স্টেরয়েড, শরীরের গঠন এবং বয়স-উন্নত পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে পেশী শক্তি প্রচারের উপর ডিহাইড্রোপ্রিয়ন্ড্রোস্টারন (ডিএইচইএ) এর দৈনিক ডোজ সহ ছয় মাসের চিকিত্সা।" ক্লিন এন্ডোক্রিনোল (অক্সফ)। 1998 অক্টোবর, 49 (4): 421-32
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl জি, Pokorny এ, Gruber DM, Huber JC, Marberger এম। "Deehdroepiandrosterone: একটি সম্ভাব্য, ডাবল অন্ধ, র্যান্ডমাইড, প্ল্যাসো-নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন।" মূত্রব্যবস্থা। 1999 মার্চ; 53 (3): 590-4; আলোচনা 594-5।
> সলকোভা জে 1, হিল এম, হাম্পল আর, মেসেক জেড, নোভ্যাকেক এ, সিকা আর, স্টারকা এল। "স্টেরয়েড, গনাদোট্রপিনস, এবং লিপিড পুরুষদের মধ্যে DHEA এর transdermal প্রয়োগের প্রভাব।" ফিজিওল রেস 2000; 49 (6): 685-93।