যদি আপনি আর্ম বা লেগ একটি আবৃততা ভোগ করে থাকেন, তাহলে আপনি এই ধরনের আঘাত জন্য শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসন প্রক্রিয়া কত বিস্তৃত জানি। স্বাভাবিক গতিশীলতা এবং ফাংশন পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে একটি পুনর্বাসন দলের অংশ হিসাবে একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে হবে। আপনার পিটি একটি অঙ্গ অঙ্গবিবর পরে ভাল কার্যকরী ইনস এবং আউট শিখতে সাহায্য করতে পারেন।
একটি বিভাজন পরে সঠিক পরিভাষা
ঐতিহাসিকভাবে, মানুষের মধ্যে আবদ্ধ যে অঙ্গগুলির একটি "স্টান্ড" বলা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই শব্দটি ব্যবহার করা সবচেয়ে আকর্ষণীয় শব্দ নয়। কে তাদের শরীরের একটি অংশ স্ট্যাম্প হিসাবে উল্লেখ করতে চান? অনেক মানুষ যারা একটি অঙ্গভঙ্গি আছে মনে করে যে এই শব্দটি অসংবেদী।
তাই ব্যবহার করার জন্য আরো উপযুক্ত শব্দ আছে? হ্যা এখানে. চলুন এর চেষ্টা: অবশেষ অঙ্গ।
অবশিষ্টাংশ শব্দটি দেহের অঙ্গকে বোঝায় যা আবদ্ধ হওয়ার পরেও অবশিষ্ট থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হাঁটু পর্যন্ত উপরের তীরচিহ্নের আবৃত থাকতেন , তবে আবর্জনা পরে অবশিষ্ট আপনার উরুটির অংশ অবশিষ্টাংশকে অবশিষ্টাংশ বলা হয়।
আবদ্ধকরণের পরে পুনর্বাসন প্রক্রিয়া আপনার অবশিষ্ট অঙ্গ সঠিক যত্ন জড়িত। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনি নিশ্চিত করতে হবে যে অস্ত্রোপচার চিকিত্সা সঠিকভাবে খাই। আপনি সংক্রমণের লক্ষণগুলির সন্ধান করতে হবে এবং আপনার অবশিষ্টাংশের সংক্রমণ সম্পর্কে সন্দেহ হলে আপনার ডাক্তারকে সতর্ক করতে হবে।
আপনার অবশেষ অঙ্গবিন্যাসের আকার একটি আবৃততা পরেও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অবশিষ্ট অঙ্গ সঠিক আকার নিশ্চিতকরণ একটি অঙ্গবিন্যাস অনেক সহজ সহজ করা হবে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অঙ্গবিন্যাস একটি নিম্ন প্রান্ত বিদারণ পরে সঠিক আকৃতি বজায় সাহায্য করার জন্য কৌশল মোড়কে শেখাতে পারেন।
কখনও কখনও একটি আবৃত পরে, আপনার অঙ্গবিন্যাস অত্যন্ত সংবেদনশীল হতে পারে। এটি আপনার অবশিষ্ট অঙ্গের শেষে পরিবর্তিত স্নায়ুর সংকেত দ্বারা সৃষ্ট হয়। বিচ্ছিন্নতা কৌশলগুলি আপনাকে আবদ্ধ করার পরে আপনার অঙ্গটি খুব সংবেদনশীল নয় তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার প্রসেসিটি ব্যবহার সহজ করে তুলবে।
ফ্যান্টম অঙ্গের ব্যথা একটি জটিল এবং বিভ্রান্তিকর ঘটনা যা আপনি একটি বিচ্ছিন্নতা আছে পরে ঘটতে পারে। আপনার ডাক্তার, শারীরিক থেরাপিস্ট, এবং পুনর্বাসন দলের সাথে কাজ করা নিশ্চিত করুন যদি আপনি এটি অনুভব করছেন তবে ভয়ানক অঙ্গের ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করুন।
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অবশিষ্ট অঙ্গ (এবং আপনার পুরো শরীর) জন্য ব্যায়াম আবর্জনা পরে অপরিহার্য। সঠিক হাঁটা এবং কার্যকরী গতিশীলতা জন্য একটি বিচ্ছিন্নতা পরে আপনি অক্ষত থাকা পেশী যারা ভাল শক্তি প্রয়োজন হবে।
যদি আপনার কোন আবৃত থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করে দেখতে হবে যে শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে আপনি আরো ভালোভাবে চলতে এবং ভাল বোধ করতে পারেন কিনা। আপনার রিহ্যাব প্রোগ্রাম সম্ভবত শেখার অনুশীলনগুলির ওপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করবে যা আপনাকে আরও ভালোভাবে এগিয়ে নেওয়ার এবং ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার গতিশীলতা বাড়ানোর জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করতে শেখা আপনার পিটি প্রোগ্রামের একটি অংশ হতে পারে। আপনার পিটি আপনাকে শারীরিক পদগুলি যেমন অবশেষ অঙ্গবিন্যাস শেখানো যেতে পারে-যে কোনও বিচ্ছিন্নতা পরে ব্যবহার করা উচিত।
এছাড়াও হিসাবে পরিচিত: স্ট্যাম্প, অবশিষ্টাংশ
উদাহরণ:
আমার নিচ তীক্ষ্ণতা আবৃত করার পরে, আমার শারীরিক থেরাপিস্ট আমাকে আমার অবশিষ্ট অঙ্গটি সঠিকভাবে আবৃত করতে সাহায্য করেছিল যাতে আমার অঙ্গবিন্যাস সঠিকভাবে ফিট হয়।