আদা হল একটি হৃৎপিণ্ড যা কখনও কখনও বাতের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। প্রস্তাবকেরা প্রস্তাব করেন যে আদা হিসাবে আদা খাওয়া, আদা চা পান করা এবং / অথবা আদা পুষ্টি গ্রহণ করলে বাতের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং বাতের সম্পর্কিত ব্যথা কমানোর সাহায্য করতে পারে।
আর্থারাইটিস রিলিফের জন্য মানুষ কেন কখনো আদা ব্যবহার করেন?
যেহেতু বাতের জন্য কোন প্রতিকার নেই- এবং কারণ বাতের জন্য মানক যত্ন সাধারণত কিছু রোগীদের মধ্যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া চালানোর জন্য পরিচিত ঔষধের ব্যবহার জড়িত থাকে-অনেক লোক আর্থারাইটিস ব্যথা উপশম করার জন্য আদা মত প্রাকৃতিক প্রতিকারে পরিণত হয়।
আদা সংক্রামক প্রদাহে পাওয়া যায়, যা একটি জৈবিক প্রক্রিয়া যা অস্টিওআর্থথাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সঙ্গে যুক্ত ব্যথাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটা বলা হয় যে আদা প্রচলন উত্তেজিত দ্বারা বাত রোগীদের উপকার করতে পারে।
গবেষণা
বেশিরভাগ গবেষণায় দেখানো হয় যে আথেরাত রোগীদের আহারের কিছু উপকার হতে পারে তবে বেশিরভাগ চিকিত্সার ট্র্যাডিশন একটি আঠা চিকিত্সার আঙ্গুলের কার্যকারিতা নির্ণয় করছে।
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব এভিডেন্স-ভিত্তিক স্বাস্থ্যসেবা ২008 সালে প্রকাশিত একটি রিপোর্টের জন্য, বিজ্ঞানীরা তিনটি পূর্বে প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালের বিশ্লেষণ করে অস্টিওআর্থারাইটিস সহ প্রাপ্ত বয়স্কদের আঙ্গুলের প্রভাবগুলি পরীক্ষা করেন। যদিও রিপোর্টের লেখকগণ উপসংহার টেনেছেন যে আঠারের নিরাপদতা এবং আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন, তবে তারা কিছু প্রমাণ পেয়েছে যে আদা বেদনা তীব্রতা কমাতে পারে এবং আর্থ্রাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে শারীরিক কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
আদা এবং অস্টিওআর্থারাইটির সবচেয়ে সাম্প্রতিক গবেষণায় ২013 সালে ভারতীয় জার্নাল অব ফিজিওলজি এবং ফার্মাকোলজি প্রকাশিত একটি সংক্ষিপ্ত গবেষণা অন্তর্ভুক্ত করে। গবেষণার জন্য 60 জন লোক হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস বিভক্ত হয়ে তিনটি গ্রুপে বিভক্ত: প্রথম গ্রুপটি ডিক্লোফেনাক (একটি অস্টোরিওডাল বিরোধী - প্রচলিত চিকিত্সা পদ্ধতিতে ব্যবহৃত তাত্পর্যগত ড্রাগ), দ্বিতীয় গ্রুপ আদা নির্যাস পেয়েছে, এবং তৃতীয় গ্রুপ ডিক্লোফেনাক এবং আদা নির্যাস সমন্বয় পেয়েছি।
1২ সপ্তাহের চিকিত্সার পর, তিনটি গোষ্ঠীগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসের বিভিন্ন মার্কারগুলিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছে, যেমন ব্যথা এবং ক্লান্তি। ডিক্লোফেনাক এবং আদা এর সংমিশ্রণ প্রাপ্ত যারা সর্বশ্রেষ্ঠ উন্নতি দেখিয়েছেন।
তারিখ পর্যন্ত, রিম্যাটোজিট আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় আদা ব্যবহারের গবেষণা খুব সীমিত। যাইহোক, 2009 সালে প্রাকৃতিক পণ্য জার্নাল প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণা ইঙ্গিত করে যে আদা নির্যাস রাউমাটিড আর্থ্রাইটিস সঙ্গে যুক্ত যৌণ প্রদাহ রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
নিরাপত্তা
আদা বড় ডোজ মধ্যে নেওয়া যখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি সংখ্যা হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ডায়রিয়া, হার্টব্লার এবং পেট অস্বস্তিকর।
উপরন্তু, আদা সহ আহার সম্পূরক ব্যবহার নির্দিষ্ট ব্যক্তি, যেমন gallstones এবং লোহিত রক্ত পরিসঞ্চালন ঔষধ (অ্যাসপিরিন সহ) সহ মানুষ হিসাবে ক্ষতিকারক হতে পারে।
উপরন্তু, অস্ত্রোপচারের পূর্বে আদা ব্যবহার করা উচিত।
আদা এর বিকল্প
স্টাডিজ দেখায় যে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার এছাড়াও বাতের চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের উপকারের জন্য আভাকাডো / সয়াবিন অ্যানপোনিফিয়েবল, গ্লুকোসোমাইন এবং চন্ড্রেইটিন সালফেট পাওয়া যায়।
এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে যেমন আকুপাংচারের মত বিকল্প চিকিত্সাগুলি বা যোগব্যায়াম এবং তাইই চিয়ার মত মন-শরীরের কৌশলগুলি অনুশীলন করে সেগুলি বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
আরও কি, একটি স্বতন্ত্র ওজন বজায় রাখার এবং বজায় রাখার মতো জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি, একটি প্রদাহজনিত খাদ্য প্রদাহের পর, নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত, বাতের উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
আর্থ্রাইটিস জন্য আদা ব্যবহার
একটি আঠা চিকিত্সার হিসাবে আদা এর কার্যকারিতা জন্য বৈজ্ঞানিক সমর্থন মোটামুটি সীমিত হলেও, এটি এই বিরোধী প্রদাহজী ঔষধি আপনার ভোজনের বৃদ্ধি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারে। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণের পাশাপাশি, আপনি আহারের আহারকে খাবারে (যেমন স্যালাড এবং স্লাইস-ফ্রাই) যোগ করার পাশাপাশি আদা চা পান করে যোগ করতে পারেন।
এটা লক্ষ করা উচিত যে, যখন চিকিত্সা ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হয়, তখন আর্থ্রাইটিস গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হাড় এবং টিস্যুতে গুরুতর ও স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। যদি আপনি আঠারার ত্রাণ জন্য আদা (বা অন্য কোন ধরনের প্রাকৃতিক প্রতিকার) ব্যবহার বিবেচনা করছেন, শুরু চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
সোর্স
আল্টমান RD1, মার্কাসেন কেসি "অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের মধ্যে হাঁটু ব্যথা নেভিগেশন আদা নির্যাস প্রভাব।" আর্থ্রাইটিস রিওম 2001 নভেম্বর; 44 (11): ২531-8
ফাঙ্ক জেএল 1, ফির জেব, ওয়াজারো জে এন, টিম্মার্মন বি এন "প্রচলিত রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপর দুটি জিঙ্গাররযুক্ত জিংবারের কার্যবিবরণীর তুলনামূলক প্রভাব"। জে ন্যাট প্রড ২009 মার্চ ২7; 72 (3): 403-7
লেইচ এমজে 1, কুমার এস। "অস্টিওআর্থারাইটিস সহ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আদা (জিংবারের কার্যালয়ে) ক্লিনিকাল কার্যকারিতা।" ইনফ্লু জুভিড ভিত্তিক স্বাস্থ্যকেন্দ্র ২008 সেপ্টেম্বর; 6 (3): 311-20
পরমদীপ জি। "হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের আঙ্গুলের কার্যকারিতা এবং সহনশীলতা (জিংবীর অফিসিয়াল)"। ভারতীয় জে ফিজিওল ফার্মাকোল 2013 এপ্রিল-জুন; 57 (২): 177-83।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।