ফ্রেমিংহিং ঝুঁকি ক্যালকুলেটর কি আপনাকে বলুন?

কোলেস্টেরল মান হৃদরোগের ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে

ফ্রেমিংহাম ঝুঁকি ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনেক কিছু বলতে পারে - রাস্তায় হৃদরোগের ঝুঁকি সহ আপনার ঝুঁকি।

আপনার মেডিক্যাল নম্বরগুলি ঘন, বিভ্রান্তিকর এবং একটি জঙ্গল হিসাবে ভীতিজনক হিসাবে মনে করতে পারেন। মোট কলেস্টেরল থেকে এইচডিএল: এলডিএল অনুপাত রক্তচাপ , ট্রাইগ্লিসারাইড এবং রোস্ট গ্লুকোজ থেকে, ভাল স্বাস্থ্যের দিকে একটি উপযুক্ত পথ খুঁজে পেতে তাদের নেভিগেট করা কঠিন।

যদিও, fret না। সূর্যালোক একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর পথ আছে।

1948 সালে, জাতীয় হার্ট ইনস্টিটিউট - এখন জাতীয় হার্ট ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট (এনএইচএলবিআই) - ফ্রেমিংহাম হার্ট স্টাডি শুরু করেন। এই গবেষণায় ফ্রেমিংহাম, মাস-এর 5,209 স্বেচ্ছাসেবীদের কাছ থেকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগে অবদান রাখে এমন ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করতে এবং আশা করা যায় এটি তার ক্রমবর্ধমান বিস্তারকে বিপর্যস্ত করার উপায়গুলি খুঁজে পাবে। অধ্যয়ন কেবল মূল গ্রুপ থেকে তথ্য সংগ্রহ করতে অব্যাহত রয়েছে, কিন্তু একইসাথে দুইজনকে - প্রথম স্বেচ্ছাসেবীদের সন্তানরা এবং নাতি-নাতনীদের।

তথ্য এই পর্বত একটি পণ্য ছিল Framingham হৃদয় ঝুঁকি ক্যালকুলেটর। কয়েক টুকরা তথ্য প্লাগ ইন, এবং voila ! আপনি পরবর্তী দশ বছরে হার্ট অ্যাটাকের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা খুঁজে পান।

ফ্রেমিংহিং ঝুঁকি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে

এনএইচএলবিআই ক্যালকুলেটারের সাত টুকরা তথ্য প্রয়োজন: আপনার বয়স, লিঙ্গ, মোট কলেস্টেরল স্তর, এইচডিএল কোলেস্টেরল স্তর, systolic রক্তচাপ (বৃহত্তর, "শীর্ষ" রক্তচাপ পড়ার সংখ্যা) এবং আপনি বর্তমানে ধূমপান বা উচ্চ রক্তের জন্য ঔষধ গ্রহণ কিনা চাপ।

(হার্ট অ্যাটাকের পরিবর্তে হার্টের রোগের ঝুঁকিতে ক্যালকুলেটর ফোকাসের কিছু অন্যান্য সংস্করণ - এবং সামান্য ভিন্ন তথ্য ব্যবহার করুন।)

ফলাফলটি একটি ঝুঁকি স্কোর, এই ঝুঁকির বিশেষ স্তরের মানুষের শতাংশ যা 10 বছরের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হবে। এনএইচএলবিআই নির্দেশিকা অনুযায়ী, এখানে কোলেস্টেরলের মাত্রাগুলির মৌলিক শ্রেণিগুলি সবচেয়ে বেশি থেকে অন্ততপক্ষে যোগ্য।

এলডিএল কোলেস্টেরল

• প্রতি ডিলিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিএল) নীচে 100 মিলিগ্রাম: সর্বোত্তম
• 100-1২9: অনুকূল / উপরে অনুকূল কাছাকাছি
• 130-159: সীমারেখা উচ্চ
• 160-189: উচ্চ
• 190 উপর: খুব উচ্চ

মোট কলেস্টেরল

• 200 এমজি / ডিএল নীচে: পছন্দের
• 200-239: সীমানা উচ্চ
• 240 উপর: উচ্চ (উচ্চ খারাপ)

এইচডিএল কলেস্টেরল

• 40 মিলিগ্রাম / ডিএল নীচে: নিম্ন (কম খারাপ, এটি রোগের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর)
• 60 উপর: উচ্চ (উচ্চতর ভাল)

আরো সম্পূর্ণ বিশ্লেষণের জন্য, অনলাইন এনএইচএলবিআই রোগ এবং শর্তাবলী সূচীতে যান।

ফ্রেমিংহাম ঝুঁকি ক্যালকুলেটর সম্পর্কে প্রশ্ন

ফ্রেমিংহাম হার্ট স্টাডি এবং ক্যালকুলেটর সহ একটি সম্ভাব্য সমস্যা: মূল গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা ব্যাপকভাবে সাদা ছিল। যেহেতু হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে জাতি ও জাতিগত ফ্যাক্টর রয়েছে, তবে এটি একটি সমস্যা হতে পারে। এনএইচএলবিআই ওয়েবসাইট যুক্তি দেয় যে ফ্রেমিংহাম হার্ট স্টাডির মাধ্যমে সনাক্ত করা ঝুঁকিগত কারনে "অন্যান্য বর্ণের মধ্যে জাতিগত ও জাতিগত গোষ্ঠীর মধ্যে প্রায় সর্বত্র প্রয়োগ করা হয়েছে।"

যাইহোক, হৃদরোগে একগুঁয়ে জাতিগত পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানবাধিকার কার্যালয়ের সংখ্যালঘু স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, "আফ্রিকান-আমেরিকার পুরুষদের 30% বেশি হার্ট অ্যাটাকিং হোয়াইট পুরুষের তুলনায় হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি।" তবু আফ্রিকান আমেরিকানরা প্রকৃতপক্ষে হার্টের রোগের হার কমিয়েছে (10% বনাম 1২%)।

ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বিশেষ করে ব্রিটেনের কালো ও সংখ্যালঘু গ্রুপের জন্য একটি হৃদরোগ ক্যালকুলেটর তৈরি করেছেন।

শেষ অন্তত না, মনে রাখবেন যে আপনার নিজের হৃদয়ের জন্য একটি বিজয়ের সৃষ্টিকর্তার চেয়ে আরও বেশি হতে হবে। পরবর্তী ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে জীবনযাপনের বিকল্পগুলি এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তগুলি তৈরির মাধ্যমে আপনার ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ গ্রহণ করা।

_{সূত্র:}

_{"ফ্রেমিংহ্যাম হার্ট স্টাডি।" nhlbi.nih.gov জুলাই, 2014. জাতীয় জাতীয় স্বাস্থ্য, জাতীয় হৃদয়, ফুসফুসের এবং রক্তের ইনস্টিটিউটের ইনস্টিটিউট।}

_{"কোরেরি হার্ট ডিজিজ আপনার ঝুঁকি হিসাব করুন।" Healthlink.mcw.edu 8 জুন ২000. উইসকনসিন মেডিকেল কলেজ। ২5 সেপ্টেম্বর ২008।}

_{"প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্ত ​​কলেস্টেরল সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা (প্রাপ্তবয়স্ক চিকিত্সা প্যানেল -3)।" Nhlbi.nih.gov 2004. ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউটের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট। ২5 সেপ্টেম্বর ২008।}

_{"রক্তে কোলেস্টেরল কিভাবে নির্ণয় করা হয়?" Nhlbi.nih.gov 16 নভেম্বর, ২014 তারিখে আপডেট করা হয়েছে। জাতীয় জাতীয় স্বাস্থ্য, জাতীয় হৃদয়, ফুসফুস এবং রক্তের ইনস্টিটিউটের জাতীয় সংস্থা।}

_{"হার্ট ডিজিজ ডেটা / পরিসংখ্যান।" Omhrc.gov ২7 জুন ২008. যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগের সংখ্যালঘু স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। ২5 সেপ্টেম্বর ২008।}

_{"Ethrisk।" Epi.bris.ac.uk. ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটি অফ সোশ্যাল মেডিসিন। ২5 সেপ্টেম্বর ২008।}