থায়ামিন (একটি বিট ভিটামিন এর একটি টাইপ) কম চালানো আপনাকে বেরিবারি নামক একটি গুরুতর অবস্থার ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে। যেহেতু অনেক খাবার থাইলিনের সমৃদ্ধ, তাই আমেরিকাতে বেরেরিটি খুব বিরল। তবে, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং কিছু চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা থাইলাইনের অভাবের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ভিটামিন বি 1 হিসাবেও পরিচিত, তেজস্ক্রিয়তা শক্তিতে কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
এটা পেশী সংকোচন প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত, সেইসাথে সঠিক স্নায়ুর সংক্রমণ এবং যথাযথ হজম জন্য প্রয়োজনীয় এসিডের উৎপাদন। যদিও এটি বেশিরভাগই আপনার কঙ্কালের পেশীগুলির মধ্যে ঘনীভূত, তবুও আপনার মস্তিষ্ক, হৃদয়, লিভার এবং কিডনিতে পাওয়া যায়।
যখন চিকিত্সা ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হয়, তখন বেরিরিটি আপনার শক্তির মাত্রা গুরুতরভাবে হ্রাস করতে পারে এবং আপনার হৃদয় বা স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জীবনের হুমকি সমস্যার সৃষ্টি করে।
বায়োরিয়ের প্রকার: ভিজা বনাম শুকনো
দুই ধরনের বেরিবারী আছে: ভেজা বেরিবারী (কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রভাবিত করে) এবং শুষ্ক বেরিবারী (যা স্নায়ুতন্ত্র প্রভাবিত করে) যদি এটি অচেনা যায়, ভিজা বেরিবারী হৃদরোগের টিস্যুতে আঘাত হতে পারে। এটি হৃদযন্ত্রের হৃদযন্ত্রের সংমিশ্রণেও জড়িত, যার মধ্যে শরীরের প্রয়োজনীয়তা পূরণে হৃদয় যথেষ্ট রক্ত পাম্প করতে পারে না।
শুকনো বেরিবারি স্নায়ু আহত এবং পেশী শক্তি ক্ষতি হতে পারে এবং, অবশেষে, পক্ষাঘাত। শর্ত সনাক্ত এবং তার প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করা হলে, স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি সাধারণত বিপরীতমুখী হয়।
প্রারম্ভিক চিকিত্সা অভাব যেমন স্থায়ী মেমরি ক্ষতি হিসাবে জটিলতা হতে পারে
ওয়েনিকিকে-কোরাসকোফ সিনড্রোম হল থায়ামিনের অভাবের কারণে সৃষ্ট মস্তিষ্কের একটি ব্যাধি। সাধারণত, Wernicke রোগের উপসর্গ প্রথম প্রদর্শিত হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে বিভ্রান্তি, পেশী সমন্বয় ক্ষতি এবং দৃষ্টিভঙ্গি যেমন nystagmus (দ্রুত, অনিয়ন্ত্রিত চোখের আন্দোলন) অন্তর্ভুক্ত।
কোর্সকোফ সিনড্রোম প্রায়ই পরবর্তীতে বিকশিত হয়, মেমরি হারানো সমস্যাগুলির সাথে, নতুন স্মৃতিগুলি তৈরি করতে অসুবিধা, আত্মপ্রত্যয় এবং কাহিনী তৈরি করা (কৌতুক বলা হয়)।
কারণসমূহ
আপনার শরীরের থিয়মিন শোষণ এবং সঞ্চয় করার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে ব্যাহত হওয়ার কারণে, মদ্যপান অপব্যবহার আজ বেরিবারীর প্রধান কারণগুলির একটি কারণ।
খুব বিরল ক্ষেত্রে, বেরিবারী একটি জেনেটিক ডিসর্ডার হিসাবে দেখা দেয়। এই অবস্থার সঙ্গে কিছু ব্যক্তিদের জন্য, খাদ্য থেকে থায়ামিন শোষণ করার ক্ষমতা ধীরে ধীরে বয়স সঙ্গে দুর্বল।
উপরন্তু, মায়ের শরীরের যথেষ্ট থামিন অভাব যখন স্তনপাথর শিশুরা, বেরিiberি বিকশিত করতে পারেন
ঝুঁকির কারণ
মদ অপব্যবহার সহ, দীর্ঘায়িত ডায়রিয়া এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত উল্টানো মত সমস্যা বেরিবারী জন্য ঝুঁকির কারণের মধ্যে রয়েছে।
উপরন্তু, ডায়ালিসিসের অধীন, diuretics উচ্চ মাত্রা গ্রহণ, এবং বায়্যারিট্রিক সার্জারি গ্রহণ সব আপনার থিয়মিনের অভাব ঝুঁকি বাড়াতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজম , এইডস , বা গুরুতর লিভার রোগের ব্যক্তিরাও এই অবস্থার আরও প্রবণ হতে পারে।
লক্ষণ
ভিজা beriberi সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- বর্ধিত হৃদস্পন্দন
- শ্বাস প্রশ্বাস (রাতে শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে জাগরণ সহ)
- নিম্ন পায়ে সুগন্ধ
এমন পরিস্থিতিতে যেখানে ভেজা বেরিবিরি হৃদরোগের সংক্রামক ব্যাধি সৃষ্টি করে, ব্যক্তিরা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে:
- ঘাড়ের শিরা স্ফীত করা সহ শ্বাস প্রশ্বাসের
- বর্ধিত হৃদয়
- ফুসফুস মধ্যে তরল
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
শুকনো বেরিবারী জন্য, উপসর্গ সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:
- অসুবিধা হাঁটা
- হাত ও পায়ের অনুভূতি হ্রাস
- নিম্ন পায়ে পেশী ফাংশন বা পক্ষাঘাতের ক্ষতি
- মানসিক বিভ্রান্তি
- ব্যথা
- স্পিচ সমস্যা
- অদ্ভুত চোখের আন্দোলন
- রণন
- বমি
প্রতিরোধ
একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করে বেরিবারি প্রতিরোধের জন্য আপনার সেরা বিট। থায়ামিন আপনার পূরণ পেতে, নিম্নলিখিত খাবার উপর লোড করুন:
- মটরশুটি এবং legumes
- ডেইরি পণ্য (যেমন দই হিসাবে)
- ডিম
- মাংস, হাঁস এবং মাছ
- বাদাম এবং বীজ
- থাইিয়াম-সমৃদ্ধ ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল
- আস্ত শস্যদানা
তেজস্ক্রিয় পদার্থের নীচে নিম্নলিখিত সবজিগুলিও বেশি।
- ওক গাছের ফল স্কোয়াশ
- শতমূলী
- বিট সবুজ শাক
- ব্রাসেলস স্প্রাউট
- শাক
এটি উল্লেখ করা উচিত যে খাবারগুলি থিয়ামিনেসগুলি ধারণ করে, যা তেজস্ক্রিয়তা নিষ্ক্রিয় করার জন্য পাওয়া এনজাইমগুলি। এই খাবার অন্তর্ভুক্ত:
- Vlams
- চাল চালানো
- ঝিনুক
- চিংড়ি
যেমন খাবার আপনার ভোজনের সীমিত এছাড়াও beriberi প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
চিকিৎসা
শরীরের থিয়মিন মাত্রা পুনরুদ্ধারের উপর পারফেক্টের চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। কিছু রোগী থায়ামিনের সম্পূরক ঔষধের সাথে চিকিত্সা করা হয়, অন্যরা থায়ামিন ইনজেকশন পায়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বীরের মাংসের চিকিৎসার জন্য উপসর্গগুলি হ্রাস করে এবং হার্ট বা স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি ঘটাচ্ছে।
বেরিবারী (এবং ওয়েনিকিকে-কোরাসকোফ সিন্ড্রোম) চিকিৎসার ব্যর্থতার ফলে হৃদরোগ এবং / অথবা স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে, পাশাপাশি কোমা, মানসিক রোগ এবং এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।
ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্টেশন
যদি আপনি একজন ভুট্টা পানকারী হন, তবে ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্টস গ্রহণ করা ব্যারিবেরি জন্য একটি প্রতিরোধ কৌশল হিসাবে সুপারিশ করা হয় না। পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রশাসনের মতে, গত কয়েক মাসে পাঁচ বা ততোধিক দিন ধরে প্রচুর অ্যালকোহল ব্যবহার বিংকে পানীয় (অর্থাৎ, মহিলাদের জন্য চারটি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য পাঁচটি পানীয়) গ্রহণ করে।
আপনি যদি থাইিয়ামের অভাবের কোন লক্ষণ সম্মুখীন হন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।
> সোর্স:
> হেননিয়েন এসএ, ডার্লিং পিবি, একমাত্র এমজে, বারার এ, কিথ এমই। "হিমোগ্লোবিনের হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে থিয়মিনের অভাবের বিস্তার" জেম কলডোল 2006 জানুয়ারী 17; 47 (২): 354-61
> লি এইচএস, লি এসএ, শিন এইচএস, চিও এইচএম, কিম এসজে, কিম এইচকে, পার্ক ইউবি। "কার্ডিয়াক বেরিবেরি একটি মামলা: একটি ভুলে যাওয়া কিন্তু স্মরণীয় রোগ।" কোরিয়ান সার্ক জে 2013 আগস্ট, 43 (8): 569-72
> মেট্রানা এমআর, ডেভিস "গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারির পরে ভিটামিনের অভাব: একটি পর্যালোচনা।" সাউথ মেড জে। ২009 অক্টোবর; 102 (10): 10২5-31।
> ওয়েওলি জেএ "থিয়মিনের বৈশিষ্ট্য এবং হৃদরোগের ব্যবস্থাপনার প্রতি তার প্রাসঙ্গিকতা।" ২008 অক্টোবর- ২3 (5): 487-93
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।