স্থূলতা এবং আপনার দাঁত

স্থূলতা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি চলমান মহামারী বলে মনে করা হয়, আনুমানিক 31% বয়স্ক জনগোষ্ঠীর মর্যাদা হিসাবে শ্রেণিভুক্ত। জার্নাল অফ ডেন্টাল রিসার্চ জুন ২009-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া স্থূলতার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।

গবেষণায় 313 ওভারওয়েট মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত, যার মধ্যে একটি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) 27 এবং 32 এর মধ্যে ছিল।

অতিরিক্ত ওজনের ওষুধের লালা তুলনামূলক রোগের রোগীদের কাছ থেকে ২3২ টি স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির লালা তুলনা করার পর, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, 98.4% ওভারওয়েট বিষয়গুলিতে পাওয়া একটি ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি ( সেলেনোমনাস নক্সিয়া ) একটি বিকাশকারীর জৈবিক সূচক হিসেবে কাজ করে। ওভারওয়েট অবস্থা বিকল্পভাবে, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া শরীরের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করতে পারে যা স্থূলতা হতে পারে।

মৌখিক ব্যাকটেরিয়া কারন

স্থূলতা প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ সাধারণত আমাদের খাদ্য অনুসন্ধান এবং পরিবর্তন সঙ্গে শুরু। ওয়াশিংটনের ইউনিভার্সিটি অব ডেন্টিস্টির গবেষকরা বলেছে যে উচ্চ গ্লাইয়েসিমিক ডায়েট এবং ডেন্টাল রোগের মধ্যে একটি সংযোগ থাকতে পারে।

Fermentable কার্বোহাইড্রেড, যেমন সুগন্ধি গম ময়দা, আলু, চাল, এবং পাস্তা, মুখের মধ্যে সহজ শর্করা মধ্যে রূপান্তর। এই খাবারগুলো অনেক বিশেষজ্ঞ দ্বারা ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা স্থূলতার দিকে অগ্রসর হয়।

এটা আমাদের ঐতিহ্যগত খাদ্যতালিকাগত প্রস্তাবের বিরুদ্ধে যায় কারণ এই একই শর্করার আমাদের দাঁতের স্বাস্থ্যের উপর আকর্ষণীয় হয়। যখন আহার করা হয়, সরল চিনিগুলি ফ্লেক্সে রূপান্তরিত হয়, যদি তাৎক্ষণিকভাবে সরিয়ে না নেওয়া হয় প্যাচ আমাদের দাঁত এবং ময়লার উপর জমা দিতে শুরু করে, যেমন গিংভিটিস এবং মেরিটাইটিসিস , যেমন দাঁত ক্ষয় হিসাবে গাম রোগের বিভিন্ন ফর্মের ঝুঁকি, অনিবার্য হতে পারে

যদিও কিছু দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বোঝা যায় যে আমাদের খাদ্যের জন্য উদ্ভিদযুক্ত কার্বোহাইড্রেটগুলি অপরিহার্য, এবং এই শর্করাগুলিকে প্লেকের মধ্যে রূপান্তর থেকে ডেন্টাল রোগ প্রতিরোধ করা একটি নিয়মিত ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি সময়সূচী দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়, তবে সম্ভাবনাটি দেখা যাচ্ছে যে নিম্ন গ্ল্যাসিকিক খাদ্যটি অনুসরণ করে আমাদের মৌখিক উপকারী হতে পারে স্বাস্থ্য এবং কোমর; একটি সামগ্রিক ধারণা যা আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করে।

এখনই উত্থাপিত প্রমাণ পাওয়া যায় যে সুগার ও ময়দার মতো সাধারণ কার্বোহাইড্রেটগুলি লিভারের প্রদাহে কেন্দ্রীয় বা 'পেট ফ্যাট' এর প্রচারকে গুরুত্ব দেয়। বেলীর চর্বি বিশেষ করে বিপজ্জনক কারণ এটি দেহের অঙ্গগুলি তৈরি করে এবং স্থূলতা, টাইপ -২ ডায়াবেটিস, এবং গ্যোটের মত একটি রোগের ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টরকে অবদান রাখে। যখন একজন ব্যক্তি গোম রোগে দেখা যায় এমন ময়লার প্রদাহ হয়, তখন এটি এমন একটি চিহ্ন হতে পারে যে শরীরটি গুরুত্বপূর্ণ ওষুধের ঝুঁকি এবং স্থূলতার ঝুঁকির মধ্যে অবদান রাখতে পারে। সহজ কার্বোহাইড্রেট কাটা বন্ধন উভয় ময়লা রোগ এবং স্থূলতা একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।

যেহেতু আমরা আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের মুখের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে শিখতে অবিরত, নিয়মিত ডেন্টাল পরীক্ষা , পুনর্ব্যবহার যে ধুলো এবং ডাবল প্রতিদিন দৈনিক ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি, এবং সচেতন খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি গাম রোগ এবং মূলত মৌখিক ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কিত স্বাস্থ্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে

কে জানে, আপনার ডেন্টিস্ট দেখতে একটি ট্রিপ ঠিক কি ডাক্তার আদেশ হতে পারে।

> সোর্স

_{"দাঁত জন্য খারাপ খাওয়া শরীরের জন্য খারাপ।" ডেন্টিস্টির ওয়াশিংটন স্কুল অফ ইউনিভার্সিটি। জুলাই 9, ২009। Http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669}

_{স্থূলতা একটি মৌখিক ব্যাকটেরিয়া রোগ কি? ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর ডেন্টাল রিসার্চ জুলাই 8, ২009. http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf}