দাঁত ক্ষয় হতে পারে ডেন্টাল সমস্যায়, দাঁত মলাশয় থেকে দাঁত পর্যন্ত দাঁত, তীব্র দাঁত সংবেদনশীলতা এবং এমনকি তিক্ত দাঁতের
দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ
দাঁত ক্ষয় আপনার দাঁত গুরুতর ক্ষতি করতে পারে, কিন্তু এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধের জন্য টিপস অনুসরণ করার জন্য সাধারণ ডেন্টিটি একাডেমী এই সহজ প্রস্তাব দেয়:
- অদ্ভুত খাবার বা পানীয় খাওয়া বা পান করার পর, জল দিয়ে আপনার মুখের কুঁচি যাতে অ্যাসিড নিরপেক্ষ করা হবে।
- অ্যাসিড এক্সপোজার পরে দাঁতগুলিকে রিমান্ড করার জন্য অ্যামিডিক খাবার বা পানীয় খাওয়ার পর অন্তত এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
- কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে কাটা কাটা এবং পানি, দুধ বা অকারিত কফি এবং চা দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন।
- কার্বনেটেড পানীয় বা অন্যান্য মিষ্টি পানীয়, যেমন প্রাকৃতিক ফলের রস হিসাবে পানীয় যখন একটি খড় ব্যবহার করুন, যা খুব অদ্ভুত যা। একটি স্ট্রো তরল দ্রুত দাঁতে দাঁত চেপে আপনার মুখের পিছনে যেতে সক্ষম করে।
- ত্বকে অস্থির করে তোলার পরিবর্তে দ্রুত ত্বকে ত্বকে সাঁতার বা আপনার মুখের মধ্যে রাখা।
- চিনি-চিনি-মুক্ত গাম শুকনো মুখ কমাতে এবং লালা প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, আপনার দাঁতকে পুনর্বিবাহের অনুমতি দেয়।
- সর্বদা একটি নরম টুথব্রাশ এবং টুথপেষ্ট ব্যবহার করুন যা ফ্লোরাইড ধারণ করে । ফ্লোরাইড দথ সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে
আপনি আইনের আওতায় আপনার সুরক্ষা খুঁজে পেতে চেষ্টা করা উচিত নয়, যে ব্যক্তিগতভাবে এটা আপনার জন্য কি করতে হবে? আপনার ডেন্টিস্ট এছাড়াও দাঁতের দাঁত ক্ষয় দ্বারা সৃষ্ট সংবেদনশীলতা সাহায্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় যে দাঁতের পণ্য সম্পর্কে অবগত থাকতে পারে।
সূত্র:
> "অ্যাসিড আক্রমণ," ফ্যাক্ট পত্রক: দাঁত ক্ষয় দ্য একাডেমী অফ জেনারেল ডেন্টিস্ট্রি, 03 সেপ্টেম্বর ২007।