একটি স্বাস্থ্য কোচ হয়ে কিভাবে

আপনি যদি স্বাস্থ্যবান পেতে সাহায্য করার জন্য একটি আবেগ আছে, একটি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক হয়ে উঠছে আপনার আদর্শ কর্মজীবন পদক্ষেপ হতে পারে। সুস্থতা পেশাদার একটি ধরনের, স্বাস্থ্য কোচ তাদের ক্লায়েন্টদের তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা লক্ষ্য পৌঁছানোর সমর্থন করে, যা ক্লায়েন্টের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে স্ব-নির্ধারিত বা সামঞ্জস্যপূর্ণ।

কোচ সাধারণত তাদের জীবনধারা এবং সামগ্রিক আচরণ পরিবর্তন করতে কৌশল উন্নয়নশীল ক্লায়েন্ট সমর্থন, এবং লক্ষ্য সেটিং, জবাবদিহিতা, এবং কর্ম পদক্ষেপ সঙ্গে ক্লায়েন্ট সহায়তা

কারণ স্থূলতা এবং ওজন বিষয়গুলি আজ এত সাধারণ, অনেক স্বাস্থ্য কোচ ক্লায়েন্টদের সাথে ওজন কমানোর জন্য কাজ করে। যাইহোক, স্বাস্থ্য কোচ নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সংক্রান্ত লক্ষ্যগুলি (যেমন হৃদরোগ বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনা) তে উন্নতির দিকে নজর দিতে পারে, অথবা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার নিয়ন্ত্রণে তাদের ক্লায়েন্টদের সাহায্য করতে পারে।

ক্লায়েন্টের স্বাস্থ্যের চাহিদার কোন ব্যাপার না, স্বাস্থ্য কোচগুলি সাধারণত তাদের পরামর্শদাতাতে আচরণগত প্রশিক্ষণ, পরামর্শদান, দক্ষতা তৈরি এবং প্রেরণার সমন্বয় ব্যবহার করে। অনেক ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যকেন্দ্রে তাদের স্বাস্থ্যসেবার সুপারিশকৃত পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের রোগীদের গাইড করার জন্য চিকিত্সক, নার্স এবং ডাইথিস্টিয়ানদের সাথে যুক্ত।

হিসাবে প্রতিরোধকারী স্বাস্থ্যের অনেক মানুষ জন্য একটি বড় অগ্রাধিকার হয়ে, আমরা স্বাস্থ্য কোচ জন্য ক্রমবর্ধমান চাহিদা দেখতে পাচ্ছি। দৈনন্দিন আচরণে ক্রমবর্ধমান কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনগুলি তৈরির ওপর তাদের জোর দিয়ে, স্বাস্থ্যকেন্দ্রে চূড়ান্তভাবে ক্লায়েন্টকে প্রধান রোগগুলোকে বাঁচাতে সহায়তা করে এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা খরচ কমিয়ে দিতে পারে।

বস্তুত, কিছু বিশেষজ্ঞরা বলে যে স্বাস্থ্য কোচগুলি স্বাস্থ্যসেবাের নতুনত্বের ক্ষেত্রে এগিয়ে রয়েছে। আপনি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের একটি কর্মজীবন জড়াতে হবে কিনা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

স্বাস্থ্য কোচিং আপনার জন্য অধিকার?

কোচিং কোন ফর্ম সঙ্গে, স্বাস্থ্য কোচিং ধৈর্য, ​​দৃঢ়তা, যোগাযোগ এবং প্রতিষ্ঠানের মধ্যে ব্যতিক্রমী দক্ষতা যেমন গুণাবলী জন্য কল।

স্বাস্থ্যকেন্দ্রে স্বাস্থ্যসেবার একটি শক্তিশালী উত্সাহ রয়েছে, পাশাপাশি তাদের ব্যক্তিগত লক্ষ্য পূরণে অন্যদের সমর্থন করার জন্য প্রকৃত প্রেমও রয়েছে

যেহেতু ক্লায়েন্টদের জন্য সুস্থ আচরণের মডেলটি গুরুত্বপূর্ণ, তাই স্বাস্থ্য কোচগুলি সুষম খাবার খাওয়ার, উচ্চ স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ অর্জন এবং অন্যান্য সুবিধার সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য অভ্যাসগুলির চাষ করে নির্দিষ্ট মানচিত্রে তাদের নিজস্ব জীবনধারা ধারণ করে।

স্বাস্থ্য কোচ জন্য প্রশিক্ষণ এবং সার্টিফিকেশন

স্বাস্থ্যকেন্দ্রে উত্তীর্ণ হওয়ার ক্ষেত্রে একটি কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। যদিও স্বাস্থ্য কোচিং প্রশিক্ষণ কর্মসূচীর জন্য কোন অনুমোদন সংস্থা আজ বিদ্যমান নেই, সারা দেশে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের মতো অনেক সম্মানজনক প্রোগ্রাম রয়েছে, যেমন আমেরিকান কাউন্সিল অন ব্যায়াম। এই প্রোগ্রামগুলির মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয় বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কোচগুলি রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা প্রদান বা মনোবৈজ্ঞানিক হস্তক্ষেপ প্রদান না করে (যদি না তারা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর লাইসেন্স পায়)। যদিও কিছু স্বাস্থ্য কোচ পুষ্টিকর পরামর্শ প্রদান করতে চান, তবে কোনও প্রোগ্রামে তালিকাভুক্ত হওয়ার আগে প্রাসঙ্গিক আইনসভা আইন আপনার আওতাধীন কি কি তা খুঁজে বের করতে প্রয়োজনীয়।

স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের আপনার প্রশিক্ষণ থেকে আশা করা কি

স্বাস্থ্য কোচিংয়ের প্রশিক্ষণ অপরিহার্য বিষয়গুলির একটি বিস্তৃত পরিসর জুড়ে দেয়, যেমন কোচিং পদ্ধতি এবং কোচিং মনোবিজ্ঞান, তত্ত্ব ও আচরণ পরিবর্তনের কৌশল।

কিছু প্রোগ্রাম ক্রনিক রোগ প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা মত পুষ্টি, ব্যায়াম বিজ্ঞান, এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয় সাধারণ শিক্ষা প্রদান।

উপরন্তু, আপনার প্রশিক্ষণ একটি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের অনুশীলন চালানোর ব্যবসা দৃষ্টিভঙ্গি মোকাবেলা করা উচিত। এ জন্য, স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের প্রশিক্ষণ বিপণন এবং ব্যবসায়িক উন্নয়নের জন্য অন্যান্য কৌশল নির্দেশিকা প্রদান করতে পারে।

স্বাস্থ্য কোচিং বিশেষ্য

অনেক স্বাস্থ্য কোচ একটি বিশিষ্টতা বা কুলুঙ্গিতে শূন্য। উদাহরণস্বরূপ, কিছু কোচগুলি চাপ ও বয়সের মত বিষয়গুলির বিশেষজ্ঞ হয়, অন্যরা ডায়াবেটিস এবং পাচক রোগের মত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন তাদের ক্লায়েন্ট বেসকে সংকুচিত করে।

হিসাবে স্বাস্থ্য কোচিং ক্ষেত্র বৃদ্ধি অব্যাহত, বিশেষ কোচ জন্য চাহিদা সময় বেশী বৃদ্ধি হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের অনুশীলন শুরু কিভাবে

আপনার স্বাস্থ্য কোচিং ব্যবসা স্থাপন করার অনেক উপায় আছে। যদিও অনেক কোচগুলি প্রাইভেট প্র্যাকটিসে কাজ করে, যদিও সাম্প্রতিক বছরগুলিতে gyms, spas, Wellness Centers এবং হাসপাতালগুলিতে স্বাস্থ্য কভারিং ব্যাপকভাবে উপলব্ধ।

অধিকন্তু, চিকিত্সক ও চিকিৎসা পদ্ধতি স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সাথে অংশীদার হওয়ার জন্য শুরু করে, প্রায়ই রোগীর ব্যবস্থাপনা বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার নিয়ন্ত্রণের জন্য।

উপরন্তু, স্বাস্থ্য কোচিং সেটআপ এবং প্রসবের পরিপ্রেক্ষিতে সম্ভাবনার একটি সংখ্যা উপস্থাপন। আপনি ক্লায়েন্টের সাথে এক-একের সাথে কাজ করতে পারেন, বা ভাগ করা স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলির সাথে ক্লায়েন্টদের দ্বারা অংশগ্রহণকারী গ্রুপের সেশনগুলি সংগঠিত করতে পারেন। একইভাবে, স্বাস্থ্যের কোচিং মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া, বা ফোনে বা স্কাইপের মাধ্যমে পরিচালিত সেশনগুলির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

হিসাবে আপনি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের ক্ষেত্র অন্বেষণ শুরু, বিবেচনা যা পন্থা আপনার শক্তি এবং পছন্দ অনুসারে সেরা হতে পারে।