কি আপনার চক্ষু চশমার যাও পক্ষ্ম?

প্রচলিত চোখের পলক ফেলার জন্য কারণ এবং ত্রাণ

আপনি কি কখনও একটি পর্ব ছিল যেখানে আপনার চোখের এক কয়েক দিনের জন্য uncontrollably twitching হয়েছে? একটি চোখের twitch, বিরক্তিকর, সাধারণত কোন গুরুতর কিছুই হয়। একটি twitching চোখের একটি কৌতুকপূর্ণ সংবেদন, আপনি আপনার পশুর uncontrollably চলন্ত অনুভব করতে পারেন হিসাবে। কিন্তু প্রায়ই আপনি একটি বিশাল আন্দোলন মত মতানুযায়ী সাধারণত এমনকি আপনার বন্ধুদের দ্বারা সনাক্ত করা যাবে না। এটি কী হতে পারে তা খুঁজে বের করুন এবং আপনি এটি বন্ধ করতে পারেন কিভাবে।

পশুর twitching সাধারণ কারণসমূহ

চক্ষু চশমা , বা myokymia, একটি অনিচ্ছাকৃত eyelid পেশী সংকোচন যা সাধারণত নীচের পোকামাকড় প্রভাবিত করে। চোখের twitching সঠিক কারণ অজানা। বর্ধিত চাপের সময় মাঝে মাঝে একটি টুইব তৈরি হয়। চক্ষু চশমা এছাড়াও উচ্চ ক্যাফিন খাওয়ার সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে, ক্লান্তি, বা অত্যধিক squinting। এটি দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে পড়া বা কাজ করার পরেও ঘটতে পারে।

চোখের twitching সাধারণত আপনি একটি বিরতি এবং শিথিল করা প্রয়োজন যে একটি সাইন। আপনি সম্প্রতি অস্বাভাবিক চাপ অধীন হয়েছে? আপনি কয়েক sleepless রাতে ছিল? কখনও কখনও একটি নীরব ঘুঘু একটি ভাল রাতের ঘুম নিচে চলে যেতে হবে, কিন্তু একটি জঘন্য twitch যতদিন তিন সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এখানে কয়েকটি সাধারণ চশমা দেখা যায়:

• ক্যাফিন বা নির্দিষ্ট ঔষধ
• বিশ্রামহীন ঘুমের অভাবের কারণে ক্লান্তি
• স্ট্রেস বা উদ্বেগ
• ধূমপান বা অ্যালকোহল ব্যবহার
• কম্পিউটার ব্যবহার, পড়া, টেলিভিশন বা উজ্জ্বল আলোর কারণে Eyestrain

• শুকনো চোখ
• এলার্জি
• চোখের পলকগুলি কখনও কখনও চোখের চলাচলের সঙ্গে বা বারিধারাইটিস নামে প্রদক্ষিণে প্রদাহ হয়।

প্রচলিত আই Twitches জন্য ত্রাণ

চক্ষু সংক্রমণের কারণে নয় এমন একটি চাবুকের জন্য প্রচলিত পরামর্শগুলি ক্যাফিনে কাটা হয়, আপনার চাপ কমানো এবং কিছুটা বিশ্রাম নিতে হয়। কিন্তু একটি জঘন্য চোখের twitch বরং খুব তীব্র বিরক্তিকর হতে পারে দ্রুত।

চোখের টুকরো টুকরো করে ফেলার জন্য, মোচড়া চোখে উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন এবং আঙ্গুল দিয়ে আঙ্গুল দিয়ে আঙ্গুলের আঙ্গুল দেখান। একটি উষ্ণ সংকোচন সহজভাবে একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ হতে পারে গরম পানি দিয়ে হ্রাস। আপনার মাথার পিছনে রাখুন এবং সরাসরি আপনার বন্ধ পশুর উপর উষ্ণ কাপড় প্রয়োগ করুন।

চোখের পলকের জন্য দুই বা তিন দিনের বেশি দীর্ঘ সময় ধরে, মৌখিক ও সাময়িক (চোখের ড্রপ) এন্টিহিস্টামাইনগুলি কিছু ত্রাণ প্রদান করতে পারে যদিও এটি সরাসরি চিকিত্সা না হলেও, এন্টিহিস্টামিনগুলি পেশী সংকোচনের গতি কমিয়ে দেয়, যা তাদের খুব কমই বিরক্তিকর।

চোখের Twitches এর প্রকার

একটি চশমা চোখের তিন ভাগে বিভক্ত করা যায়:

• ক্ষুদ্র পশম টুইচ: বেশিরভাগ সময়ই চোখের পলকগুলি ছোটখাটো হয় এবং সাধারণত ওপরে চলে যায়, সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে। ক্ষুদ্র চোখের চিবুক সাধারণত সাধারণত চাপ বা ক্লান্তি সম্পর্কিত হয়।
• বুদ্ধিমান প্রয়োজনীয় ব্লেফারোপাসমম: ব্লেফারোপাসম অস্বাভাবিক ঝিল্লি বা শুকনো চোখ, তৌরাত এর সিন্ড্রোম, এবং অন্যান্য অবস্থার ফলে twinking চোখের পাতা। শব্দ "বিনয়ী" শব্দটি জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ এবং "অপরিহার্য" মানে এই নয় যে কারণটি অজানা।
• হেমফ্যাশিয়াল স্পাসম: আরেকটি হিংসাত্মক চক্ষু যে কখনও কখনও মুখের পুরো অংশকে জড়িত করে সেটি হিমিফ্যাসিয়াল এক্সসাম বলা হয়। একটি hemifacial তীব্র একটি আরো গুরুতর twitch হতে পারে। এই ধরনের চটকদার কথা বলতে এবং খাওয়া প্রভাবিত হতে পারে। একটি hemifacial তীব্রতা সাধারণত প্রদাহ মুখের স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট হয় কিন্তু এটি আরো গুরুতর স্নায়বিক সমস্যা হতে পারে। এই ধরনের তীব্রতা প্রায়ই পেশী-সুস্থ ইনজেকশন বা ঔষধের সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়

উভয় চোখের মধ্যে twitching: Blepharospasm

চোখের চাকা উভয় চোখ জড়িত হলে, আপনি blepharospasm আছে একটি সম্ভাবনা আছে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা 50 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ। Blepharospasm চোখগুলির পুনরাবৃত্তিমূলক জোড় বন্ধে উন্নতি করতে পারে। বেশিরভাগ চোখ মোচড়ের মত, কোনও নির্দিষ্ট কারণ নেই, তবে এটি তীব্রতা, উজ্জ্বল আলো, অত্যধিক টিভি দেখার এবং ক্লান্তি দ্বারা খারাপ হয়ে যেতে পারে। যদি উভয় চোখ twitching হয়, এটি পরামর্শ জন্য আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ একটি ভাল ধারণা হতে পারে। এই অবস্থার পেশী বসন্ত এবং spasms থামাতে বোটুলিনম টক্সিন ইনজেকশন দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

আই টুই্যাচ চিকিত্সা

বেশিরভাগ চোখের চলাচলই কয়েকদিনের মধ্যেই নিজেদের মধ্যে চলে যাবে।

আপনার দৈনন্দিন জীবনের চাপ এবং আরাম দূর করার চেষ্টা করুন। ক্যাফেইন সীমিত, যথেষ্ট ঘুম পান, এবং কম্পিউটার থেকে ঘন বিরতি নিতে নিশ্চিত হন। যদি মোচড় খুব বিরক্তিকর হয়, উল্লম্ব চোখে উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার হাতের আঙ্গুল দিয়ে চোখের পলকে আংশিকভাবে মালিশ করুন। বারকোড পেশী সংকোচন ধীর গতির মৌখিক ও সাময়িক (চোখের ড্রপ) এন্টিহিস্টামাইনের মাধ্যমে ওভার-দ্য-কাউন্টার চেষ্টা করুন। তীব্র চোখের জন্য twitching বা একটি twitch যে কয়েক দিনের বেশী দীর্ঘ, আপনার চোখের ডাক্তার দেখতে। চক্ষু চশমার জন্য চিকিত্সা চোখের চশমা পক্ষাঘাতগ্রস্ত করার জন্য Botox ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, পেশী বা সার্জারি আরামদায়ক চোখের পেশী অপসারণ করার জন্য ঔষধ।

> সোর্স:

> বেনিন অপরিহার্য Blepharospasm তথ্য পৃষ্ঠা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page।

> বয়েড কে। একটি পশুর স্পম বা Twitching বারান্দা কি? আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ওফথমোলজি। https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch।

> অবাঞ্ছিত মুখের চলাচল (Hemifacial স্পেস) ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involuntary-facial-movements।

> প্যাশির আই টুইচকে থামানোর জন্য সেরা কৌশল ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/।