অ্যাথলেটদের জন্য প্রাক্তন ক্রুসিট লেগামেন্টের আঘাত (এসিএল অশ্রু) একটি সাধারণ এবং ভয়ঙ্কর আঘাত। যখন একটি ক্রীড়াবিদ তাদের ACL টিনের হাঁটু হাঁটু সাধারণত অস্থির অনুভব করে এবং তারা কাটা বা লেগ উপর পিভট চেষ্টা করার সময় দিতে পারে । যদিও এটি প্রতিটি ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে পারে না, এটি ফুটবল এবং বাস্কেটবল মত অনেক খেলা খেলতে চেষ্টা করার সময় উল্লেখযোগ্য সমস্যা সৃষ্টি করে।
এই কারণে, অনেক ক্রীড়াবিদ, বিশেষ করে তরুণ উচ্চ বিদ্যালয় এবং কলেজ বয়স ক্রীড়াবিদ, হাঁটু যৌথ স্থির একটি নতুন ligament করতে ACL পুনর্নির্মাণের অস্ত্রোপচার আছে চয়ন করা হবে।
এসিএল পুনর্গঠন সার্জারি ক্ষতিগ্রস্থ লিগমেন্ট মেরামত করে না, বরং লেগ থেকে অন্য টিস্যু ব্যবহার করে নতুন লিগমেন্ট তৈরি করে (প্রায়ই পেটেলার কনডন বা হ্যামস্টার্ণ টেন্ডন )। অস্ত্রোপচার সর্বাধিক সফল হয় এবং অস্ত্রোপচারের পর এথলেটটি যথাযথ পুনর্বাসন কাজে লাগান বলে মনে করে, অধিকাংশ ক্রীড়াবিদ তাদের খেলাধুলায় ফিরে আসতে সক্ষম হয়। তবে, এসিএল সার্জারির সম্ভাব্য জটিলতাগুলি রয়েছে, নতুন সংক্রমণের পুনঃসরণ সহ।
সার্জারি পরে একটি ACL পুনরায় ছেদ হতে পারে যে বিভিন্ন কারণ আছে। এই সমস্যাগুলি কিছু অস্ত্রোপচার সম্পর্কিত, কিছু পুনরুদ্ধার সম্পর্কিত, এবং রোগীর সাথে কিছু সম্পর্কিত। আসুন আমরা প্রত্যেকে এই দিকে তাক করি, এবং যারা তাদের ACL ছিঁড়েন তাদের একই হাঁটুতে পুনরাবৃত্তি আঘাত প্রতিরোধ করতে পারেন।
অস্ত্রোপচার ফ্যাক্টর
এসিএল সার্জারির সাফল্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো হাঁটু যৌথের ভিতরে দাগটি কতটা ভালো। প্রতিটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি একই ডিগ্রী স্পষ্টতা সঙ্গে সঞ্চালিত হয় না, এবং নতুন এসিএল সঠিকভাবে অবস্থান করা হয় না, তাহলে সমস্যা হতে পারে যে ভেরিয়েবল আছে।
দুর্নীতি স্বাভাবিক ligament এর ফাংশন পুনঃস্থাপন করা আবশ্যক, তাই এটি স্বাভাবিক ligament একটি অনুরূপ ফ্যাশন অবস্থানে করা আবশ্যক। দুর্নীতির বেঠিক পজিশনিং যুগ্মের অস্বাভাবিক বলবিজ্ঞান ও পুনরায় আঘাত করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। একটি সার্জন যা নিয়মিত ACL সার্জারি সঞ্চালন খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, স্বাভাবিক ACL শারীরস্থান পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করার জন্য নতুন কৌশলগুলি আবির্ভূত হয়েছে , যদিও এই রোগীদের রোগীদের জন্য একটি পার্থক্য তৈরির অভাবনীয়ভাবে দেখানো হয়নি।
অস্ত্রোপচারের আরেকটি কারণ যা বস্তুটি মনে হয় তা হল নতুন এসিএল তৈরিতে ব্যবহৃত দুর্নীতির প্রকৃত আকার। বৃহত্তর গ্রাফটগুলি বৃহত্তর গড়াগুলির তুলনায় কম স্থায়িত্ব দেখানো হয়েছে। এটা হ্যামস্ট্রিং grafts জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে আকার আকারে সহজে সমন্বয় করা যাবে না। ছোট হ্যামস্ট্রিং grafts পুনরায় টিয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে দেখানো হয়েছে। পরিশেষে, এটি পরিষ্কারভাবে দেখানো হয়েছে যে দাতা গোষ্ঠীর একটি রোগীর নিজস্ব টিস্যু তুলনায় অনেক বেশি রি-টিয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই কারণেই, সর্বাধিক স্নাতক অলিগ্রেট (একটি রোগীর নিজস্ব) টিপস ব্যবহার করে পরিবর্তিত হয় যা তরুণ ক্রীড়াবিদদের অ্যালগ্রেট (দাতা) নয়।
সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার
এসিএল সার্জারির পরে যথোপযুক্ত পুনর্বাসন পুনর্বিন্যাসিক অস্ত্রোপচারের সফলতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
শুধু নতুন কলঙ্ক আপনার হাঁটু অংশ, দুর্নীতি জড়িত নামক একটি প্রক্রিয়া হতে হবে না, কিন্তু হাঁটু ভাল সুরক্ষিত করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি স্বাভাবিক পেশী শক্তি পুনঃস্থাপন করতে হবে।
গ্রেফ্ট ইনক্লাকশন বার পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু সর্বাধিক সার্জন autograft (আপনার নিজস্ব টিস্যু) বা allograft (দাতা টিস্যু) অস্ত্রোপচারের পর নয় মাস অপারেশনের পরে অন্তত ছয় মাসের জন্য হাঁটু রক্ষা করার পরামর্শ দেয়। যখন নতুন এসিএল হাঁটু জয়েন্টের মধ্যে অবস্থিত হয় এটি সাধারণত একটি ইমপ্লান্ট সঙ্গে জায়গায় অনুষ্ঠিত হয়। এই রোপন অনেক আকার এবং মাপ (বাটন, screws, পোস্ট) আসে, এবং কিছু ধাতু গঠিত হয় যখন অন্যদের বিভক্ত।
যাইহোক, এই সমস্ত রোপনগুলি কেবল দুর্নীতি ধারণ করে যখন আপনার শরীরটি টিস্যুকে অন্তর্ভুক্ত করে যাতে এটি আপনার নতুন এসিএল হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়ার সময় লাগে, এবং খুব দ্রুত আপনার পুনর্বাসনে খুব বেশি কাজ করে, দুর্নীতির ক্ষতি বা পুনরুত্থান হতে পারে।
অস্ত্রোপচারের পর অন্য গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরটি সম্পূর্ণ প্রান্তের স্বাভাবিক পেশী ফাংশন পুনর্ব্যবহার করা হচ্ছে। আমরা জানি যে অনেক ACL কাঁদ হয় চরম গরুর স্নায়ুসংক্রান্ত নিয়ন্ত্রণের ফলাফল; এই শব্দগুলি শরীরের আন্দোলনের স্থায়িত্ব বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। কিছু ক্রীড়াবিদ চমৎকার স্নায়ুকোষীয় নিয়ন্ত্রণ আছে - তাদের শরীর একটি দৃঢ়, স্থিতিশীল অবস্থান সবসময়, তারা কোনও আন্দোলন তারা করছেন আন্দোলন কি। অন্যান্য অ্যাথলিটদের দরিদ্র স্নায়ুকোষীয় নিয়ন্ত্রণ আছে, এবং তাদের শরীরের অবস্থার মধ্যে পায় যে আঘাত সম্ভাবনা বৃদ্ধি, যেমন ACL জোড় হিসাবে সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের অংশটি এসিএলের আঘাতজনিত দুর্বলতার যে কোনও সমস্যা সংশোধন করতে পারে এবং ভবিষ্যতে আঘাতের সম্ভাবনাকে প্রতিরোধ করতে পারে।
রোগীর ফ্যাক্টর
এসিএল সার্জারির কিছু দিক এবং পুনর্ব্যক্তের ঝুঁকি রয়েছে যে আপনি অনেক কিছু করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, পুনর্মিলনমূলক অস্ত্রোপচারের পরে মহিলা ক্রীড়াবিদরা তাদের ACL- এর পুনর্বার খুব বেশি সুযোগ পায়। উপরন্তু, অল্প বয়স্ক ক্রীড়াবিদ পুনরায় ইস্যু জন্য উচ্চ ঝুঁকি আছে। 25 বছরের কম বয়সী মহিলাদের অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের তুলনায় তাদের ACL- এর পুনঃসঙ্ঘনের বিশেষ সুযোগ রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে। হিসাবে উল্লিখিত, আপনি বয়স এবং লিঙ্গ সম্পর্কে অনেক কিছু করতে পারেন না, কিন্তু আপনার সার্জন এবং থেরাপিস্ট এই পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত সচেতন হওয়া উচিত যেখানে একটি অল্প বয়স্ক মহিলা তাদের ACL পুনরায়-ক্ষতির জন্য বিশেষ করে উচ্চ ঝুঁকিতে হতে পারে, এবং তাদের পুনর্বাসন সামঞ্জস্য সেই অনুযায়ী। সম্ভবত তাদের অগ্রগতি একটু বেশি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, অথবা তারা তাদের পুনর্ভিক্ষে স্নায়ুসংক্রান্ত নিয়ন্ত্রণের উপর একটু বেশি মনোযোগ দিতে হবে, তবে ধারণাটি ঝুঁকির বিষয়গুলি সম্পর্কে তথ্য গ্রহণ করা এবং পুনঃব্যবহারের সম্ভাবনাকে ক্ষুদ্রতর করার জন্য আপনি যে ভেরিয়েবলগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা সমন্বয় করা, এসিএল আঘাত
আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন, আপনার পুনর্বাসন পূর্বাভাস
নিচের লাইন আপনার পুনরুদ্ধারের দিক আছে তা জানার জন্য আপনাকে আপনার নতুন এসিএল-এ পুনরায় আঘাত করার সুযোগ বৃদ্ধি করে দেয়। আপনার ACL- এর পুনরায় আঘাত করার জন্য আপনি যদি উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে থাকেন তবে আপনার পুনর্বাসনকে সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনি যা করতে পারেন তা অন্য এসিএল টিয়ার প্রতিরোধ করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। এসিএলকে পুনরায় আঘাত করার ঝুঁকিতে প্রভাব ফেলতে পারে এমন অন্যান্য কারণও রয়েছে যা ক্রীড়া এবং অবস্থানের খেলা , অ্যাথলেটের আক্রমণাত্মকতা, এবং ঘটেছে এমন যোগাযোগের পরিমাণ সহ আরও তদন্তের প্রয়োজন। এই পরিমাপ করা কঠিন এবং তাই অধ্যয়ন কঠিন, কিন্তু তারা ক্ষতির ঝুঁকি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
> সোর্স:
> "এসিএল পুনরায় টুশের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর" AAOSNow সেপ্টেম্বর 2016
> গেটলম্যান এমএইচ, ফ্রীডম্যান এমজে। "পুনর্বিবেচনার পূর্ববর্তী ক্রুসিয়ায় আবদ্ধকরণের পুনর্নির্মাণের অস্ত্রোপচার" জে এম আকদ আর্থপ সার্জ 1999 মে-জুন, 7 (3): 189-98
> ওয়ার্নার বিসি, গিলমোর সিএ, হামান জেসি, গাসকিন সিএম, ক্যারল জে জে, হার্ট জেএম, মিলার এমডি "পুনর্বিবেচনার পরের ক্রিয়েটিভ অস্থাবর পুনর্নির্মাণ: অ্যালগ্রেট ডলেল হোল ব্যবহার করে একক-পর্যায়ের পদ্ধতির ফলাফলগুলি হিংস্র প্রতিবন্ধকতার জন্য নকশার" জে এম আকাদ আর্থপ সার্জ। " 2016 আগস্ট, ২4 (8): 581-7