যদি আপনি আঘাত বা অসুস্থতার কারণে স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে কষ্ট পাচ্ছেন, তবে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার শরীরকে যথাযথভাবে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি অরথিকের সাথে আপনার উপযুক্ত হতে পারে। তাই ঠিক কি একটি orthotic হয়?
সংজ্ঞা: একটি orthotic একটি অস্থির চিকিত্সা যন্ত্র বা শরীরের সমর্থন, সংমিশ্রিত, প্রতিরোধ, বা বিকৃতি সঠিক বা শরীরের চলমান অংশ ফাংশন উন্নত ব্যবহৃত হয়।
এছাড়াও হিসাবে পরিচিত: ধনুর্বন্ধনী, splints
সহজভাবে করা, একটি orthotic কোন ডিভাইস যে আপনার শরীরের প্রয়োগ করা হয় যা আপনাকে সরানো এবং ভাল কাজ করতে বোঝানো হয়। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট ব্যবহার করতে পারে যে orthotic বিভিন্ন differnt ধরনের আছে।
Orthotics উদাহরণ উদাহরণস্বরূপ হতে পারে:
- এএফও - গোড়ালি পদার্থ চিকিত্সা; গোড়ালি এবং পা ঘিরে যে নীচের অংশ জন্য orthotic ডিভাইস এবং হাঁটু পর্যন্ত প্রসারিত না। এটি সাধারণত পাদদেশের ড্রপের মধ্যে ব্যবহার করা হয় যেখানে পূর্বের টিবিয়ালিসের দুর্বলতা আপনার পাদদেশ এবং পায়ের আঙ্গুল তোলার থেকে তলিয়ে যেতে বাধা দেয়।
- সারভিক্যাল ব্রেস - একটি কঠোর প্লাস্টিকের অর্ধসদৃশ যা ঘাড় ঘেরা এবং মাথার পিঠ এবং পিঠের সমর্থন করে।
- ডায়নামিক স্ফটাটি - একটি গতিশীল স্ফটিটি একটি ডিভাইস যা এটি সমর্থন করার জন্য একটি যুগ্ম ঘিরে কিন্তু এটির একটি নির্দিষ্ট অংশটি প্রসারিত করার সময় আপনার যুগ্মকে সরিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি হাত ভঙ্গুর পরে কনুই টানতে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনার পিটি একটি গতিশীল স্ফটিকের সাহায্যে স্ট্রিথকে আপনার বাহুকে সহায়তা করার সময় সহায়তা করতে পারে। Splint একটি কম লোড, আপনার শরীরের অংশ দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী প্রসারিত উপলব্ধ।
- KAFO - হাঁটু গোড়ালি পা Orthothe; হাঁটু থেকে গোড়ালি এবং পায়ে থেকে প্রসারিত নিম্ন অঙ্গবিধান জন্য orthotic ডিভাইস
- LSO - লম্বোস্যাক্রাল অর্থোপেডিক; মেরুদন্ডী অঞ্চলে শরীরের ভেতর ঘূর্ণায়মান মেরুদন্ডী ছোপ। এটি সাধারণত মেরুদণ্ডের অপারেশনের পরেও ব্যবহৃত হয় বা মেরুদন্ডের স্তন ক্যান্সার থেকে কম ব্যাকটেরিয়ায় আক্রান্ত হয়।
Orthotics আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা আপনার শরীরের সারিবদ্ধ বা একটি যৌথ বা জয়েন্টগুলোতে সহায়তা করতে সহায়তা করতে প্রস্তাবিত হতে পারে। এটি আপনার সামগ্রিক কার্যকরী গতিশীলতা উন্নত করতে পারে।
জুতো Orthotics
মানুষ তাদের জুতা মধ্যে orthotics ব্যবহার করে যে সবচেয়ে সাধারণ এলাকায় এক যদি আপনার পায়ের মধ্যে pronated এবং সমতল হয়, এটি বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- প্ল্যান্টার ফ্যাসিসিটাইটিস
- অ্যাকিলিস টেননিটিস
- প্যারোনাল টেননিটিস
- পোস্টারিয়াল টিিবিয়াল টেন্ডোটিস
- হাঁটুর ব্যাথা
যদি আপনার পাদদেশ খুব বেশি হয়ে যায় তবে এটি আপনার নীচের তীরের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা হাঁপানিতে হাঁটতে পারে এবং হাঁটা বা মোটাভাবে চলতে পারে। কখনও কখনও, আপনার হিপ পেশী মধ্যে দুর্বলতা পায়ে pronation সঙ্গে হাত হাতে যান।
আপনার জুতা মধ্যে Orthotics ধীরে ধীরে একটি অনুকূল অবস্থান আপনার পায়ের এবং নিম্ন লেগ স্থাপন, আপনার পাদদেশ এর কক্ষ উত্তোলন সাহায্য। যখন আপনার পাদদেশটি অত্যধিক উচ্চারিত হয়, তখন আপনার নিচ লেগ অভ্যন্তরীণভাবে আবর্তিত হয়, যার ফলে আপনার হাঁটুতে চাপ ও চাপ সৃষ্টি হয়। অর্ধপরিবাহী সঙ্গে সংশোধন আপনার নিম্ন extremities একটি হোস্ট সমস্যার সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। ফ্ল্যাট বা প্রেমে পড়া ফুটযুক্ত কিছু লোক কোন আঘাতের আগে একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে জুতার ঢাল এবং orthotics ব্যবহার করে। আপনার পিটি আপনার পাদদেশ অবস্থান মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনার জুতা জন্য orthotics আপনার জন্য সঠিক পছন্দ হয় তা নির্ধারণ করুন।
একটি হাঁটু বক্রবন্ধনী এছাড়াও একটি orthotic বিবেচনা করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে, একটি ACL পুনর্নির্মাণের মতো , আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটু যৌথ স্থির করতে চান যখন এটি নিরাময় হয়। আপনি নিরাময়কারী হিসাবে একটি হাঁটু ব্রেস পরিধান করা প্রয়োজন হতে পারে, সবকিছু নিরাময় করা হয়, যখন ডান জায়গায় সবকিছু রাখতে সাহায্য। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে দেখান যে অস্ত্রোপচারের পরে আপনার হাঁটু ব্রেসটি সঠিকভাবে পরিধান করা এবং এটি খুব টাইট বা খুব আলগা নয় কিনা তা নিশ্চিত করে। (আপনার হাঁটু জন্য বক্রবন্ধনী ব্যবহার বন্ধ করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক দরিদ্র হইয়া হয়।) একটি বাঁক আপনার ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন, আপনি সঠিকভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার কিভাবে বুঝতে ভুলবেন না।
আপনার যদি ব্যথা বা ফাংশনাল গতিশীলতা সীমাবদ্ধতা থাকে, তাহলে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অবস্থার সংশোধন করতে একটি orthotic ব্যবহার করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন, এবং তারপর আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে দেখুন যে আপনি আপনার অবস্থার সংশোধন করার জন্য একটি orthotic ব্যবহার করার সুবিধা পাবেন কিনা।
ব্রেট সিয়েরস, পিটি দ্বারা সম্পাদিত