প্রথম নজরে, এটি কোন ইঙ্গিত বলে মনে হয় না যে হৃদরোগ এবং অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া মধ্যে একটি সংযোগ হবে। কিছু ডাউনস্ট্রিম (অন্ত্রবৃদ্ধি) কিছু কি আপস্ট্রিম (হৃদরোগ) সাথে কিছু করতে পারে? যাইহোক, একটি কুচুটে তত্ত্ব যা দুটি সংযোগ করে। একবার দেখা যাক...
তত্ত্ব যে ক্ষুদ্র অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রোভ গিয়ার্ড
তাঁর বইয়ে, ফাস্ট ট্র্যাচ ডাইজেস্টন , নর্মান রবিলার্ড, পিএইচডি ডিগ্রি
একটি কেস তৈরি করে যা ক্ষুদ্র অন্ত্র ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোভ (SIBO) গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) -এর প্রকৃত কারণ হতে পারে।
SIBO একটি স্বাস্থ্যের অবস্থা যেখানে ছোট অ্যান্টিসিনের উপরের অংশে অনেক ব্যাকটেরিয়া আছে, একটি জায়গা যেখানে এই মাইক্রো-প্রাণীর সত্যিই উচিত নয়। গেরড একটি রোগ যার মধ্যে পেট অ্যাসিড অক্সফ্যাগাস (অ্যাসিড রিফাক্স) এর আস্তরণের বার্ন করে, যার ফলে হৃদরোগের উপসর্গ দেখা দেয়।
কিভাবে এই দুটি সংযুক্ত হতে পারে? ডাঃ রবিলার্ডের তত্ত্ব হল যে ছোট আন্টে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পন্ন গ্যাসটি ছোট অন্ত্র ও পেটে যথেষ্ট চাপ দেয় যে এটি পেঁচ থেকে অক্সফগজে প্রবেশ করে।
গেরডের কারণটি দেখার নতুন উপায় চিহ্নিত করার পাশাপাশি, ড। রবিলার্ডও চিকিত্সার একটি নতুন চেহারা প্রস্তাব করেন। তিনি এসিড-হ্রাসকারী ঔষধ ব্যবহার, বিশেষ করে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই) ব্যবহারের অনুমোদন করেন না, যা বর্তমানে জিইআরডি জন্য আদর্শ চিকিত্সা।
তার তত্ত্ব হল পিপিআই থেকে উত্পন্ন হ'ল পেট এসিডটি প্রথম স্থানে ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল আন্ডারগ্রাউন্ডে অবদান রাখে, যেহেতু পেট এসিড ব্যাকটেরিয়া ছোট অ্যান্টিসিনকে আচ্ছন্ন করে রাখার ক্ষেত্রে একটি প্রতিরোধমূলক ভূমিকা পালন করে।
ডাঃ রবিলার্ড প্রস্তাব করেন যে, গেরিডের রোগীরা একটি খাদ্যের অনুসরণ করে যা কার্বোহাইড্রেটগুলি "ডাইজেস্ট করা কঠিন" বলে যা বলে।
এটি তার বিশ্বাস যে এই কার্বোহাইড্রেট উচ্চ একটি খাদ্য এই ব্যাকটেরিয়া ও বৃদ্ধি গ্যাস আউটপুট উভয়ই বৃদ্ধি করে তোলে যে সরাসরি রিফাক্সের সৃষ্টি হয়।
মজার ব্যাপার হল, তাঁর কার্বোহাইড্রেটগুলি এড়াতে তার তালিকাটি আইবিএস-এর জন্য কম-ফোডম্যাপ ডায়েটের অনুরূপ। একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল এমন খাবার যা প্রতিরোধী স্টার্চের মতো উচ্চমানের কলা, যেমন কাঁচা কলা এবং ভুট্টা, যা কম-ফোডম্যাপ খাদ্যে উত্সাহিত হয় কিন্তু ডঃ রবিলার্ড দ্বারা গেরডের চিকিত্সা পদ্ধতিতে নিরুৎসাহিত হয়।
তত্ত্ব পিছনে বিজ্ঞান
যদিও তত্ত্বটি বাধ্যতামূলক, তবুও এটি সমর্থন করার জন্য এখনো অনেক গবেষণা হয়নি।
একটি ছোট গবেষণা জিইআরডি রোগীদের এক সপ্তাহের জন্য খাবারের পরে fructooligosaccharides (FOS) বা placebo একটি সমাধান গন্ধ জড়িত জড়িত। FOS অ-হজমযোগ্য এবং, তাই, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা fermented করা পাওয়া যায়। আগ্রহজনকভাবে, FOS একটি ধরনের FODMAP হয় , যেমন পেঁয়াজ, রসুন, এবং অ্যাসোপাগাসে পাওয়া যায়।
গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে এফওএস এফফোজ এসিফেজাল স্পহিন্টর পেশীগুলির বিশ্রামের সময় বাড়িয়েছে, এসিড রিফাক্স এবং জিইডিড উপসর্গের পরিমাণ বৃদ্ধি করেছে। এই গবেষণায়, SIBO এর কোন উল্লেখ ছিল না, কিন্তু গবেষকরা এটি উপসর্গ মধ্যে গাঁথার উপসর্গ বৃদ্ধি যে গর্ডি উপসর্গ বৃদ্ধি যে উপসংহারে ছিল।
আরেকটি খুব ছোট গবেষণা দেখায় যে একটি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটটি মস্তিষ্কের জিইআরডি রোগীদের একটি ছোট গোষ্ঠীতে গেরডের উপসর্গকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।
তলদেশের সরুরেখা
এখন মনে হচ্ছে, আমরা সবই উপসংহার করতে পারি যে এটি একটি আকর্ষণীয় তত্ত্ব। আশা করি, কম গবেষণা করে গবেষণা করা হবে যদি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটটি প্রকৃতপক্ষে এসআইবিএর সমাধান করে এবং জিইআরডি এর উপসর্গকে সহজ করে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, মেডিকেল সমস্যার জন্য খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সার জন্য তহবিল দুর্বল হতে থাকে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি কম গবেষণা- FODMAP খাদ্য হৃদরোগের উপসর্গের উপর প্রভাব আছে কি না তা সম্পর্কে কিছু গবেষণা দেখতে ভালোবাসি - কিছু যা আমি ক্লায়েন্ট যারা খাদ্যের উপর শুনেছেন।
স্থায়ী GERD আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত একটি শর্ত। যাইহোক, যদি এই তত্ত্ব আপনার জন্য অনুরণিত, এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি ডাঃ রবাইল্ডের সুপারিশ কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্যের চেষ্টা করতে চান এবং তারপর আপনার উপসর্গগুলির উপর তার প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করতে চান, তাহলে আপনার যোগ্য পুষ্টিগত পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে আপনার সমস্ত পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা হয়।
সোর্স
অস্টিন, জি, এ.এল.এল "অত্যন্ত কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স এবং এর উপসর্গ উন্নত করে" পাচক রোগ এবং বিজ্ঞান
Piche, T., et.al. "কোলোনিক ফেম্যান্টমেন্ট গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্সের রোগে নিম্ন স্তরের স্পফিন্টার ফাংশনকে প্রভাবিত করে" গ্যাস্ট্রোটারেরোলজি 2003 1২4: 894-90২।
রবিলার্ড, এন (2012) ফাস্ট ট্র্যাফ্ট ডাইজেস্টেশন: হার্টবার্জ । Watertown, এমএ: স্বয়ং স্বাস্থ্য প্রকাশনা।