Dandruff কি?
ড্যান্ড্রাফটি স্ক্যাল্প এবং খিঁচুনিতে সাদা ফ্লেক্স দ্বারা চিহ্নিত একটি সাধারণ স্ক্যাল্প অবস্থা। একটি সম্ভাব্য কারণ হলো খৃস্টের মত ফুসকুড়ি যার নাম মালাশিজিয়া, যা পিটিসপারপোরাম নামেও পরিচিত। Malassezia সাধারনত সমস্যার সৃষ্টি না করে মাথার খুলি পাওয়া যায়, তবে যদি এটি অচিহ্নিত হয় (সম্ভাব্য কারণে হরমোন ভারসাম্যহীনতা, চাপ, ইমিউন ড্রপশন, বিরল শাম্পুইং, অসুস্থতা বা বৃদ্ধি তেল উত্পাদন) বৃদ্ধি পায়, তবে মৃদু প্রদাহ যা মৃত চামড়া কোষ তৈরি করে।
মৃত কোষ তেল এবং একসঙ্গে ঝাঁকুনি দিয়ে মিশ্রিত করা, তাদের সাদা এবং flaky প্রদর্শিত।
1) চা গাছ তেল
চা গাছের তেল হল একটি অপরিহার্য তেল যা মেললেইকা বিকল্পফোলিয়া এর পাতা থেকে আসে, এটি অস্ট্রেলিয়ার একটি উদ্ভিদ। এটি শতাব্দী একটি এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ফুংল এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে এবং কিছু ঔষধের দোকানে পাওয়া অনেক চায়ের গাছের তেল শ্যাম্পু আছে, এবং অনেক লোক এই পণ্যগুলি ডান্ড্রফের সাথে সহায়তা করে প্রতিবেদন করে।
ড্যান্ড্রাফের জন্য চা গাছের তেল ব্যবহারের উপর সামান্য গবেষণা হয়েছে। এক গবেষণায় 1২6 জন মানুষ হালকা থেকে মধ্যপন্থী ড্যান্ড্রুফ জড়িত। তারা চার সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন পাঁচ শতাংশ চা গাছের তেল শ্যাম্পু বা একটি প্ল্যাঙ্কো ব্যবহার করত। গবেষণার শেষে, চা গাছের তেল শ্যাম্পু উল্লেখযোগ্যভাবে ড্যান্ড্রুফে কমে যায়। কোন বিরূপ প্রভাব রিপোর্ট করা হয়েছিল। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলেও, এটি একটি দ্বি-অন্ধ গবেষণায় ছিল না (যার মানে গবেষকরা জানতেন যে, কোনও অংশ গ্রহীতা চা গাছের তেল ব্যবহার করছেন এবং প্লাসেবো ব্যবহার করছেন), তাই এটি তীব্র প্রমাণ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না যে চা গাছের তেল কাজ করে।
চা গাছ তেল সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, চা গাছ তেল পড়া : আপনি কি জানেন প্রয়োজন ।
2) অ্যাপল সিডার ভিনেগার
ড্যান্ড্রাফের জন্য একটি হোম প্রতিকার হল জল থেকে সামান্য আলু সিডার সিরকা মেশানো। মিশ্রণ একটি স্প্রে বোতল মধ্যে এবং spritz এটি আপনার চুল এবং মাথার খুলুন, চোখের এবং কান এলাকা থেকে এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন।
একটি মুকুল মধ্যে আপনার মাথা মোড়ানো। 15 মিনিট পর এক ঘণ্টা পরে, গামছাটি সরান এবং আপনার চুল ধুয়ে নিন। এটি সাধারণত সপ্তাহে দুইবার একবার করা হয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগার পড়ুন : আপনি কি জানতে চান
3) বায়োটিন
বিটিন একটি জল দ্রবীভূত বি ভিটামিন যা ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন ভাঙতে সাহায্য করে। এটি সম্পূরক ফর্ম বিক্রি হয় এবং এছাড়াও প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক খাবার পাওয়া যায়। বায়োটিনের খাদ্য উত্স ডিম ইঞ্চি, লিভার, দুধ, সয়া, বার্লি, বিয়ারারের খামি এবং রাজকীয় জেলি। জৈবটিও অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পন্ন হয়। কাঁচা ডিম সাদা এবং এন্টিবায়োটিকের দীর্ঘায়িত ব্যবহার খাওয়া জৈবিক অভাবের কারণ বলে মনে করা হয়। Biotin পড়ুন: আপনি কি জানেন এবং চুল জন্য Biotin প্রয়োজন ।
Dandruff জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে
সহায়তার সন্ধানের অভাবের কারণে, ডান্ড্রাফের চিকিৎসায় কোন প্রতিকারের সুপারিশ করা খুব তাড়াতাড়ি হয়।
সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে এই কারণে যে কিছু পণ্যের সামগ্রী পণ্য লেবেলের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, শিশু এবং ঔষধ বা যারা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত করা হয়নি।
আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার জন্য টিপস পেতে পারেন, তবে যদি আপনি বিকল্প ঔষধ ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। স্ব-চিকিত্সা একটি শর্ত এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।
সোর্স
স্যাচেল এসি, সৌরজেন এ, বেল সি, বার্নটেনস আরএস 5% চা গাছের তেল শ্যাম্পু সঙ্গে ড্যান্ড্রাফ এর চিকিত্সা। জে এম আকাদ ডার্মাটোল 47.6 (২00২): 85২-855
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।