সত্য অনুসন্ধান: আপনার মাইগ্রেইন রিয়েল হয়
মাইগ্রেনের সাধারণ ঘটনার কারণে, আপনার নির্ণয়ের, চিকিত্সা, এবং কিভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য সেখানে প্রচুর পরিমাণে তথ্য রয়েছে। এই তথ্য, তবে, বেশ বিভ্রান্তিকর এবং নিখুঁত মিথ্যা হতে পারে।
আসুন পাঁচটি সাধারণ মাইগ্রেন কাল্পনিক পর্যালোচনা করি এবং সত্যের সত্যিকারের সত্যের নীচে পড়ে যাই।
মিথের # 1 "শুধুমাত্র নারী মাইগ্রেন পান।"
সত্য: পুরুষরাও মাইগ্রেনের সাথে তুলনা করে, যদিও তারা মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 18 শতাংশ মহিলারা মরেছে 6 শতাংশ পুরুষের তুলনায়।
মিথের # 2 "যদি আমি মাইগ্রেন পরে থাকি তাহলে আমার সন্তান হবে।"
সত্য: মাইগ্রেনের উন্নয়নে একটি শক্তিশালী জেনেটিক ভিত্তি রয়েছে , তবে এটি আপনার সন্তানদের ম্যাগাজিন হবে না তা অগত্যা না। অনুরূপভাবে, আপনার মাইগ্র্রেইন একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে, ঠিক আছে, আপনি ম্যাগাজিন বিকশিত হবে না মানে।
এটি সম্পর্কে চিন্তা করার অন্য উপায়টি হল যে আপনার ম্যাগাজিনের একটি পারিবারিক ইতিহাস না থাকায় এর মানে এই নয় যে আপনি ম্যাগাজিন নিজের কাছে পাবেন না।
মিথের # 3 "যদি আপনি ঝলকানি আলো দেখতে না, আপনি একটি মাইগ্রেন না।"
সত্য: আপনি মাইগ্রেনের জন্য আরাম থাকতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় এক-তৃতীয়াংশ মাইগ্রেনরদের একটি আভাস রয়েছে। মনে রাখবেন, অররা সাধারণত ভিজ্যুয়াল, সংবেদী, এবং / অথবা ভাষাবিরোধীতাগুলির মধ্যে রয়েছে যা উলটাকর এবং প্রায় এক ঘন্টা পর্যন্ত।
মিথের # 4 "একটি মহিলার মাসিক চক্রের সময় মাইগ্রেন তার মাথা আছে।"
সত্য: আপনার মাসিক চক্রের সময় মাথাব্যাথা খুব ভাল হতে পারে।
তারা "আপনার মাথার" নয় বা বিষণ্নতা / মেজাজ পরিবর্তন সম্পর্কিত নয়, কারণ আপনার পত্নী বা বন্ধু অন্তরজগতে পারেন।
এই সত্য যে পুরুষদের মধ্যে migraines ঘটে যখন ফিরে যায়, তারা মহিলাদের মধ্যে আরো সাধারণ। এটি মাইগ্রেন ঘটনার, ফ্রিকোয়েন্সি, এবং তীব্রতা এস্ট্রোণ এবং প্রজেসট্রোনের হরমোন প্রভাবের কারণে সম্ভবত।
উদাহরণস্বরূপ, মাইগ্রেন ফ্রিকোয়েন্সি একটি মহিলার মাসিক চক্র ( মাসিক migraines ) তাত্ক্ষণিকভাবে আগে বা সময় বৃদ্ধি পায়, যখন তার ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাস হয়। অন্যদিকে, অনেক নারী গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় তাদের ম্যাগাজিনের ত্রাণ উপভোগ করে, একটি উচ্চ ইস্ট্রজেন রাষ্ট্র।
মাসিক মস্তিষ্কে নির্ণয় করার একটি কার্যকরী উপায় হল মস্তিষ্কে লক্ষণগুলির উভয় রেকর্ড, বিশেষ করে আপনার মাসিক চক্রের শুরু এবং স্টপের বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মাথা ব্যাথা ডায়েরি বজায় রাখা। উপরন্তু, আপনার মৌখিক মৌখিক বা গর্ভনিরোধক বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির কোনও ফর্ম আপনার ডাক্তারকে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার মাইগ্রেনের নিদর্শনকেও প্রভাবিত করতে পারে।
মিথের # 5 "যদি আপনি মাইগ্রেন থেকে ভোগেন, আপনি ভাগ্যের বাইরে। সত্যিই কোন ভাল চিকিত্সা আছে।"
সত্য: এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, কারণ মাইগ্রেনরার জন্য অনেক থেরাপির আছে। যে বলেন, এটি আপনার জন্য কাজ করে যে থেরাপি খুঁজে একটি ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া হতে পারে, এবং এটি প্রায়ই সবচেয়ে কার্যকর যে চিকিত্সা সমন্বয় হয়। সঠিক রোগ নির্ণয়ের এবং ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য একটি বিস্তারিত মাথা ব্যাথা ডায়েরি বজায় রাখা আপনার মাইগ্রেনকে বোঝার মূল কারণ। তারপর, আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখা এবং বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক এবং অসম্পূর্ণ মাইগ্রেনের ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা / আলোচনা করা পরবর্তী ধাপগুলি।
শেষের সারি
আপনি যদি ম্যাগ্রেইন থেকে আক্রান্ত হন, আপনার স্বাস্থ্যসেবাে সক্রিয় থাকুন। সত্যবাদী তথ্য উত্স খুঁজে পেতে এবং আপনার কোনও উদ্বেগ বা আপনার কাছে প্রশ্নগুলির বিষয়ে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। বেশীরভাগ ম্যাগাজিনকেই চিকিত্সা ও / বা প্রতিরোধ করা যায়। কিন্তু আপনার নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে পরামর্শ দেওয়া উচিত।
সূত্র:
গিলমোর, বি।, এবং মাইকেল, এম। (2011)। তীব্র মাইগ্রেনের মাথাব্যথা চিকিত্সা আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক, ফেব্রুয়ারি 1, 83 (3): 271-80
মাইগ্রেন রিসার্চ ফাউন্ডেশন (এপ্রিল 2016)। মাইগ্রেন ফ্যাক্ট পত্রক
লি, সিআই, মেথেস, আর.ডব্লিউ, ডলহম, ইসি, কান, বি।, কভানাঘ, এমএফ, এবং চেলবোস্কি, আরটি (২010)। ম্যাগাজিনের ইতিহাস এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিগুলি পোস্টমেনোপোজাল মহিলাদের মধ্যে। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল অনক ওজি, ২0 শে ফেব্রুয়ারি, ২8 (6): 1005-10
লিপটন, আরবি, স্টুয়ার্ট, ডাব্লুএফ, ডায়মন্ড, এস।, ডায়মন্ড, এমএল, এবং রিড, এম। (2001)। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাইগ্রেনের প্রাদুর্ভাব এবং বোঝা: আমেরিকান মাইগ্রেন স্টাডি ২ থেকে তথ্য। মাথাব্যাথা , 41 (7): 646-57
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (ডিসেম্বর ২001)। ২1 তম শতাব্দী মাইগ্রেন মাথাব্যথা প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা।
অপব্যবহার: এই সাইটের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। এটি একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা ব্যক্তিগত যত্ন জন্য একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। পরামর্শ, রোগনির্ণয় এবং কোনও উপসর্গ বা চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের জন্য দয়া করে দেখুন ।