থাইরয়েড রোগীদের সহকর্মীদের একটি খোলা চিঠি
যখন আপনার একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে, যেমন থাইরয়েড রোগ, এটি সম্পূর্ণভাবে ব্যাখ্যা করা কঠিন যে আপনি কীভাবে মোকাবেলা করছেন। এটি আপনার কর্মক্ষেত্রে বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, যেহেতু আপনি আপনার সহকর্মী, আপনার বস বা কর্মীকে আপনার অবস্থা সম্পর্কে কী বলবেন তা বিবেচনা করুন।
আমরা অতীতে থাইরয়েড রোগীদের পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে একটি খোলা চিঠি ভাগ করেছি, কিন্তু আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার যে তথ্য ভাগাভাগি করা হয় সেটি আপনি কাজটি ভাগ করতে চান তা থেকে ভিন্ন হবে।
আপনি সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করতে চান না যা আপনার সহকর্মীদের আপনার কর্মক্ষমতা সন্দেহজনক হয়ে যাবে, কিন্তু একই সময়ে, কিছুই একটি সমস্যা হতে পারে বলে।
আপনার সহকর্মীরা আপনার সাথে বসবাসরত কিছু উপসর্গগুলি বুঝতে সহায়তা করে, তাদের জিজ্ঞাসাবাদ থেকে এবং তাদের নিজের ভুল সিদ্ধান্তগুলি আঁকিয়ে ধরে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে সকালে আতঙ্কিত হয়ে থাকেন, তবে আপনি আপনার বসকে আশ্চর্য করতে চান না যে আপনার রাতে মদ্যপান সমস্যা আছে কিনা। একইভাবে, যদি হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে আপনি অস্থির এবং হতাশ হয়ে থাকেন, তবে আপনার কর্মচারীরা কেবল মনে করেন না যে আপনি সম্পূর্ণভাবে (এবং অত্যধিক caffeinated) উপর জোর দিয়েছেন
আসুন দেখি কি কি আপনার চিঠিটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, আপনার সুবিধা জন্য উপার্জনের মধ্যে ভাঙ্গা। অবশ্যই, প্রত্যেকের চাকরির অবস্থা এবং সহকর্মীরা ভিন্ন, তাই আপনার নিজের ব্যক্তিগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি করতে হবে।
(পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই থাইরয়েডের রোগ বিকাশ করতে পারে, তাই "তার" বা "তার" কোনও রেফারেন্সই লিঙ্গ হতে পারে)।
আপনার থাইরয়েড রোগ ব্যাখ্যা করে সহকর্মীদের চিঠি
প্রিয় সহকর্মী:
আপনি যার সাথে কাজ করেন সেটি থাইরয়েড রোগ । বেশিরভাগ লোকই থাইরয়েড রোগ সম্পর্কে কিছুটা শুনেছেন, কারণ এটি খুবই সাধারণ। কিন্তু কি বোঝা যায় তা বোঝা যায় যে বিভিন্ন ধরনের থাইরয়েড রোগ রয়েছে, এমনকি এক অবস্থায়ও, বিভিন্ন লোকেদের মধ্যে উপসর্গগুলি ব্যাপকভাবে আলাদা হতে পারে
আপনি ওজন সমস্যা উপসর্গ সঙ্গে থাইরয়েঙ্গ সংযুক্ত করতে পারেন, বা এমনকি এটি ওজন বেশী ব্যক্তিদের জন্য একটি অজুহাত মনে হয়। অথবা, আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের মধ্যে কেউ থাকতে পারে যে থাইরয়েড ওষুধ (যেমন সিনথ্রোড) গ্রহণ করছে এবং কোনও উপসর্গ ছাড়াই জরিমানা করা হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।
খুব প্রায়ই, জনসাধারণ মনে করেন যে থাইরয়েড রোগ অধিকাংশ লোকের জন্য একই রকম, কিন্তু এটি সত্য নয়, এবং রোগের সাথে বসবাসকারী মানুষের জন্য প্রায়ই হতাশাজনক। থাইরয়েড রোগের অনেক মাত্রা আছে এবং তাদের সবাইকে আবরণে একটি চিঠিতে এটি অসম্ভব, তবে আমরা আপনার সহকর্মীর মুখোমুখি হতে পারি এমন একটি সংক্ষিপ্ত পরিসংখ্যান শেয়ার করব।
থাইরয়েড গ্ল্যান্ড এর ফাংশন
থাইরয়েড আমাদের বিপাক ও শক্তির মাস্টার গ্ল্যান্ড। এই গ্রন্থিটি একটি "অন্তঃস্রাব্দের" গ্রন্থি, বা একটি গ্রন্থি হিসেবে বিবেচিত হয় যা হরমোনগুলিকে গোপন করে যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। প্রতিটি একক শারীরিক ফাংশন যা অক্সিজেন এবং শক্তির প্রয়োজন- মূলত দেহে যা কিছু থাকে - থাইরয়েড হরমোনে সঠিক পরিমাণে প্রয়োজন।
এর মানে হল আমাদের থাইরয়েড হরমোনের যথাযথ ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে, যাতে পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা যায়, জিনিসগুলি মনে রাখার জন্য, একটি ভাল মেজাজ বজায় রাখার জন্য, প্রতিদিন পাওয়ার জন্য মৌলিক শক্তির, ভাল দেখতে এবং আরো অনেক কিছু দেখতে পারি। আপনি থাইরয়েড হরমোনের মত মনে করতে পারেন যে পেট্রলটি আপনাকে গাড়ি চালাতে দেয়।
কোন গ্যাস নেই, এগিয়ে যাওয়ার কোন উপায় নেই।
থাইরয়েড সমস্যাগুলির প্রকার
থাইরয়েড সমস্যাগুলি সাধারণত হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজমের মধ্যে বিভক্ত হয়। প্রায়ই এই দুটি শর্ত লক্ষণ বিপরীত হয়, কিন্তু যে সবসময় ক্ষেত্রে না। উপরন্তু, কোনও অবস্থার লক্ষণ যেমন হাইপারথাইরয়েডিজম, কারণ, তীব্রতা এবং অন্যান্য অনেক কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে।
Hyperthyroidism
আপনার সহকর্মী হাইড্রাইটোয়েড হতে পারে, যার মানে তার থাইরয়েড গ্রন্থিটি অত্যধিক, এবং অত্যধিক থাইরয়েড হরমোনের সৃষ্টি করে। যখন থাইরয়েড অকার্যকর হয়ে যায়, গ্যাস প্যাডেলটি মাটিতে চাপা এবং আটকে থাকা মত এটি একটি বিট, এবং ইঞ্জিন বন্যা হয়।
হাইপারথাইরয়েডিজম চরম উদ্বেগ, স্নায়বিকতা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, উচ্চ রক্তচাপ, এমনকি হৃদস্পন্দনও হতে পারে । হাইপারথাইরয়েডিজম সহ একজন ব্যক্তি ক্ষুধার্ত ও তৃষ্ণার্ত সব সময়, উদ্বিগ্ন, ডায়রিয়া থেকে আক্রান্ত এবং ওজন কমাতে পারে। অন্যদের এমনকি আশ্চর্য বা বিস্ময়কর হতে পারে, সহকর্মী এর দ্রুত ওজন হ্রাস কারণে একটি খাওয়ার ব্যাধি অথবা ক্যান্সার বা এইডস মত অসুস্থ কিছু অসুস্থতা কারণে।
আপনার সহকর্মী এর চোখ তার থাইরয়েড দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে । এই দৃশ্যমান স্ফুলিঙ্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যখন ব্যক্তি চোখ সঙ্গে কড়া হয় যে বিরক্তিকর হতে পারে, নাবিক, এবং জ্বালাময়। তার দৃষ্টি এমনকি blurry হতে পারে ঘুম কঠিন বা অসম্ভব হতে পারে, এবং ঘুমের ঘাটতি 100 ঘণ্টার ঘন ঘন শরীরের সাথে জুমসঙ্গিত হওয়ার ফলে তীব্র অবসাদ এবং পেশী দুর্বলতা হতে পারে।
স্পষ্টতই, হাইপারথাইরয়েডিজমের শরীরে থাকা মানুষের মনে হতে পারে এবং এমন ব্যক্তিদের মত লাগতে পারে যারা মাদকদ্রব্যের উপর জোর দিচ্ছে অথবা সপ্তাহের জন্য ঘুমের পর ২0 কাপ কফি পাননি। হৃৎপিন্ডের মাধ্যমে এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমগুলি সম্পূর্ণ ঢিলেঢালা হয়ে ওঠে, আপনার জীবাণু, তর্জনীগ্রস্থ হাইপারথাইরয়েড সহকর্মী এমনকি মনে করতে পারেন এবং দেখতে পারেন- সে এটি হারছে, যে কোন মুহূর্তে পৃথক্ করার জন্য প্রস্তুত।
হাইপোথাইরয়েডিজম
যদি আপনার সহকর্মী হাইপোথাইরয়েড হয়, তবে সে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে। হিপোথাইরয়েডিজম মানে থাইরয়েড গ্রন্থিটি যথেষ্ট পরিমাণে শক্তি এবং অক্সিজেন-প্রদান করে থাইরয়েড হরমোনের সৃষ্টি করছে না। এটি এমনভাবে যথেষ্ট পরিমাণে গ্যাসের সাথে কোথাও পাওয়ার চেষ্টা করছে, এবং পা যে গ্যাস প্যাডেল পৌঁছতে পারে না।
যদি আপনার সহকর্মী হাইপোথাইরয়েড হয়, তাহলে তিনি আতঙ্কিত এবং ক্লান্ত বোধ , বা সব সময় ক্লান্ত বোধ হতে পারে। আপনি কি কখনও হয়েছে সবচেয়ে খারাপ ফ্লু সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং কিভাবে ক্লান্ত, এবং achy এবং ক্লান্ত আপনি অনুভূত এখন মনে হচ্ছে, প্রতিদিনের মত এইভাবে অনুভূতি জাগিয়ে তুলুন, কিন্তু উঠে দাঁড়াও, এবং নিজেকে সেই কাজ মনে করে নিজেকে টানুন।
বিষণ্নতা বা নীল-মনে হচ্ছে হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে সাধারণ, যেমন মেমোরি সমস্যা এবং ফাজিবিজ্ঞান। হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে বসবাসকারী মানুষ এটি "মস্তিষ্ক কুয়াশা।" আপনার সহকর্মীও ভিন্ন হতে পারে; কিছু সাধারণ থাইরয়েড লক্ষণগুলি হ'ল চুল ক্ষতি যার মধ্যে রয়েছে ভ্রূণের বাইরের অর্ধেক, একটি দমকা মুখ, এবং ফোলা পেন্সিল। তিনি ওজন অর্জন করতে পারে। আপনার সহকর্মী অফিসে স্বাস্থ্যকর ভোজনকারী হতে পারে, অথবা যিনি কম খাবেন এবং সর্বাধিক কাজ করবেন, এবং ওজন কমাতে অক্ষম । সেও হয়তো সেই প্রোগ্রামে ওজন হ্রাস করতে পারে।
থাইরয়েড ক্যান্সার
আপনার সহকর্মী যদি থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তবে তার একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন চ্যালেঞ্জ রয়েছে। একটি ধারণা হিসাবে ক্যান্সার ভয়ঙ্কর এবং ভয় এবং উদ্বেগ উত্থাপিত হয় তবুও, থাইরয়েড ক্যান্সারের সংখ্যাগরিষ্ঠ অংশগুলি অত্যন্ত চিকিত্সা এবং বেঁচে থাকার কথা বলে মনে হয়, তাই ডাক্তাররা এবং অন্যরা প্রায়ই হতাশায় "থাইরয়েড ক্যান্সার" বলে। কিন্তু বাস্তবতা হল যে কোনও ক্যান্সার "ভাল" নয় এবং থাইরয়েড ক্যান্সারের কারও ক্যান্সার রয়েছে "বড় সি"। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখানো হয় যে ক্যান্সার ধরা পড়েছে এমন ব্যক্তিরা একই ধরনের আবেগ দিয়ে চলে, এটি একটি প্রাথমিক, খুব কার্যকর ক্যান্সার, অথবা একটি উন্নত, অসুখযুক্ত ক্যান্সার।
কোনও থাইরয়েড ক্যান্সারের সঙ্গে প্রাথমিকভাবে কয়েকটি, যদি থাকে তবে কিছুটা লক্ষণ কখনও কখনও, তবে, একজন ব্যক্তির হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপারথাইরয়েডিজম বা উভয়ের মিশ্রণের লক্ষণ থাকতে পারে।
থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত অধিকাংশ লোকই থাইরয়েড অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় এবং এটি ডায়ানার হতে পারে। শুধু ক্যান্সার নয়, তবে ঘাড়ে কয়েক ইঞ্চি লম্বা চাকার ধারণাটি ভয়ঙ্কর।
অস্ত্রোপচারের পর, থাইরয়েড ক্যান্সারের সাথে অনেক লোকের ফলো-আপ তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে যাতে সমস্ত ক্যান্সারের টিস্যু চলে যায়। অস্ত্রোপচারের পর এই সময়টি খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। থাইরয়েড সার্জারির কয়েক সপ্তাহ পর ডাক্তার থাইরয়েডের ওষুধ শুরু করতে পারে। এই সময়, মানুষ খুব অস্বস্তিকরভাবে হাইপোথাইরয়েড হতে পারে।
আপনার সহকর্মী যদি থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তাহলে চিকিৎসার পর কী আশা করা যায় তা জানতে সহায়ক। যে কেউ তার থাইরয়েড সরানো হয়েছে তার ফলে হিপোথাইরয়েডিজমের জন্য জীবনযাত্রার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি জন্য নিরীক্ষণের জন্য পর্যায়ক্রমিক ফলো-আপ পরীক্ষার প্রয়োজন হবে বিশেষ করে, এই পর্যবেক্ষণের একটি অংশ হিসাবে কিছু স্ক্যান করা হয়, তদুপরি তেজস্ক্রিয়তার প্রকাশের কারণে, একজন ব্যক্তির সময়কালের জন্য অন্যদের থেকে দূরে থাকার প্রয়োজন হয়। কখনও কখনও অসুস্থ ছুটি হিপোথেরোডিজিবিজ্ঞান যেখানে এটি একটি ব্যক্তি চালানো এবং কাজের উপর বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে জন্য সম্ভব হিসাবে বিন্দু সাথে চিকিত্সা করা হয় প্রয়োজন হবে।
থাইরয়েড রোগ নিয়ে মানুষের উপর প্রভাব ফেলে
থাইরয়েড রোগের মূল কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন অবস্থা রয়েছে।
অটোইমমুন রোগ , গর্ভস রোগ এবং হাশিমোটোর রোগ সহ, যে হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজমের মূল হতে পারে। এই অবস্থার মধ্যে, শরীরটি অ্যান্টিবডি তৈরি করে (যেমন আমরা ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস বিরুদ্ধে করি), কিন্তু অ্যান্টিবডি একজন ব্যক্তির নিজের থাইরয়েড টিস্যুর বিরুদ্ধে পরিচালিত হয়।
অন্য লোকেদের একটি থাইরয়েড গল্ফার (বর্ধিত থাইরয়েড) বা সুগঠিত নুডুলস হতে পারে যা লক্ষণগুলি সৃষ্টি করছে।
তীব্র সংক্রামক থিওয়ারাইটিসটি সংক্রমণ সম্পর্কিত একটি অস্থায়ী অবস্থা, প্রায়ই ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি স্ট্যাফ এবং স্ট্রেপের সাথে। Postpartum thyroiditis একটি খুব সাধারণ অবস্থা, সাধারণত বাচ্চা প্রসব পরবর্তী বছর পাওয়া যায়।
এই সমস্যাগুলির মধ্যে বেশিরভাগ সমস্যা নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, ঠিক কোন কিছু সম্পর্কে ভুলভাবে সনাক্ত করা যায় এবং এমনকি যখন নির্ণয় করা হয়, সঠিকভাবে চিকিত্সা করা নাও হতে পারে।
থাইরয়েড রোগ প্রায়ই একটি Misdiagnosis ফলাফল
যদিও সহজ রক্ত পরীক্ষাগুলি প্রায়ই থাইরয়েড রোগ নির্ণয়ের জন্য সহায়তা করে, তবে এটি "নির্ণয় করা সহজ" নয় যেমনটি কিছু পরামর্শ দিয়েছে। আপনার সহকর্মী অনেক বছর ধরে নির্ণয় করা হতে পারে, বা এমনকি প্রথম স্থানে গম্ভীরভাবে গ্রহণ করা হতে পারে।
হাইপারথাইরয়েড রোগীদের খাওয়ার বা উদ্বিগ্নতা রোগ এবং হাইপোথাইরয়েড রোগীদের স্ট্রেস, বিষণ্নতা, পিএমএস, মেনোপজ বা "আলস্য" থাকার কারণে নিয়মিতভাবে ডাক্তারদের অপ্রতুলতা দেখা দেয়। খারাপ হলেও এখনো সত্যিকারের সুস্থ স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, যেমন ম্যারাথন দৌড়বিদকে বলা হ'ল তিনি ওজন হ্রাস করছেন কারণ তিনি "মুখের রোগের কাঁটাচামচ" করেছিলেন। থাইরয়েড রোগের বেশিরভাগ লক্ষণই ক্ষতিকারক বা অস্পষ্ট- কমপক্ষে প্রাথমিক পর্যায়ে এবং অনেক লোক যারা সত্যিই শুনিয়েছে এমন একজন খুঁজে পাওয়ার আগে অনেক প্রযোজককে দেখাশোনা করার অভিযোগ করেন।
থাইরয়েড ডিজিজ স্টিগমা
এমন বিজ্ঞাপন এবং কৌতুকাভিনেয় ব্যক্তি যারা "থাইরয়েড সমস্যা" শব্দটি ব্যবহার করে না যেমনটি চর্বিযুক্ত ব্যক্তির বর্ণনা করার জন্য নয়-গোপন কোড হিসাবে। এবং সেখানে ঘন কুয়াশা শিল্পীদের একটি সম্পূর্ণ realm আছে আছে কুমাকামি থেররো- এই এবং থেরো বিক্রি করার চেষ্টা করে যে - থাইরয়েডের রোগের জন্য যে "চিকিত্সা" অনেক ক্ষেত্রে জিনিস সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ খারাপ করতে পারেন বা ভাল, সব সময়ে সাহায্য না।
ওপরা স্বীকার করেন যে তার থাইরয়েড সমস্যা ছিল, তারপর দাবী করেছিলাম যে এটা চলে গেছে, তবে তিনি বলেন যে এটি ছিল কিন্তু এটি তার ওজন লাভের জন্য একটি অজুহাত ছিল না, তারপর চিকিত্সা না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং তার স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে সংগ্রাম চালিয়ে যাচ্ছে। এবং সম্ভবত সব দুঃখজনক, বন্ধু, আত্মীয় এবং সহকর্মী যারা "আমি এই থাইরয়েড রোগ জিনিস কিনতে না, এটা ওজন হারান না শুধুমাত্র একটি অজুহাত হয়" বা "থাইরয়েড? হাহ! তিনি শুধু অলস!" বা, "কেন তিনি শুধু এটি পেতে এবং স্বাভাবিক ফিরে পেতে পারেন না?" ওজন বাড়ানোর জন্য স্বামীরা তাদের স্ত্রীদের সমালোচনা করে। তেজস্ক্রিয়তা সম্পর্কে একটি বন্ধু এর পিছনে তের পিছনের দিকে কুড়ান সহকর্মীদের অভিযোগ যে তাদের সহকর্মী "অলস।"
অনেকেরই তাদের থাইরয়েড বিষয়গুলির সাথে মুখোমুখি সংঘর্ষের কথা শোনা যাচ্ছে। যা আবার, কেন এই তথ্য ভাগ গুরুত্বপূর্ণ।
থাইরয়েড রোগের চিকিত্সা হচ্ছে চ্যালেঞ্জ
একবার নির্ণয়ের করা হয়, যা আবার, চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, চিকিত্সা সাধারণত একটি সহজ ফিক্স হয় না। ওষুধের সাধারণ চিন্তাধারা "থেরাইরাস রোগ নির্ণয় করা সহজ এবং সহজেই চিকিত্সা করা" এটি একটি কল্পকথা।
হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য বিভিন্ন ঔষধ রয়েছে এবং এক ব্যক্তির জন্য অন্যতম সেরা ওষুধ অন্যের উপসর্গের সমাধান করতে পারে না। এবং যে সবচেয়ে সাধারণভাবে নির্ধারিত ঔষধ মধ্যে শুধু। কিছু চিকিত্সা, যেমন আর্মোর থাইরয়েড (স্বাভাবিক নিরাময় থাইরয়েড), বিশৃঙ্খলা আনা যোগ করুন।
প্রায়ই বার, ডাক্তাররা খুব দ্রুত থাইরয়েড রোগের উপসর্গের সাথে আচরণ করবে। এই উপসর্গ থাইরয়েড হরমোনের প্রতিস্থাপন সঙ্গে আপ স্পষ্ট কিনা তা দেখতে অপেক্ষা বরং, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, কলেস্টেরল ঔষধ, ওজন হ্রাস গলন, এবং আরো নির্ধারিত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
একই সময়ে, আমাদের "তাত্ক্ষণিক ফিক্স" সমাজ মাঝে মাঝে হতাশায় থাইরয়েডের অবস্থা খুব আক্রমনাত্মক করে দেয়, বরং এটি কিছু সময় দেওয়ার পরিবর্তে। উদাহরণস্বরূপ, তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের সাথে থাইরয়েড অক্ষম করলে হাইপারথাইরয়েডিজম সহকারে লোকেদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে, যখন অবস্থা নিজেই সময়মত সমাধান করবে। এটি চিরস্থায়ী থাইরয়েড প্রতিস্থাপন থেরাপি প্রয়োজন একটি ব্যক্তি সঞ্চালিত।
অবশেষে, প্রচলিত চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান প্রায়ই এক-আকারের-ফিট-এর ব্যবহার করে, থাইরয়েড রোগের সঙ্গে মানুষের চিকিত্সা করার জন্য সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে। যখন মানুষের মধ্যে পার্থক্যগুলি স্বীকৃত এবং সংযোজন করা হয় না, তখন মানুষ দীর্ঘদিন ধরে সংগ্রাম করতে পারে এবং যতটা সম্ভব সেটি অনুভব করতে পারে।
থাইরয়েড রোগীদের সঙ্গে যারা কাজ করতে পারে এমন ওয়ার্কপ্লেস হাউজিং
প্রতিটি কাজের এটি মিটমাট করা যায় না, তবে যখন আপনি এটি করার জন্য অবস্থান করছেন তখন আপনার কর্মস্থলে থাইরয়েড রোগীদের সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু কিছু করতে পারেন:
- পার্ট টাইম বা পূর্ণ-সময়ের টেলিকম অথবা টেলিমুকেটিং / কাজ-থেকে-বাড়িতে জন্য অনুমতি প্রদান
- সাধারণভাবে আরও নমনীয় কাজ ঘন্টা
- অর্ধ-দিনের শুক্রবার
- Onsite workout সুবিধা অ্যাক্সেস
- একটি নিমজ্জন ঘর
- অন সাইট ডে-কেয়ার
- কর্মস্থলের স্বাস্থ্যকর খাবার (ক্যাফেটেরিয়া, ভেন্ডিং, সুস্থ খাদ্যতালিকাগত লঞ্চ, স্বাস্থ্যকর খাবারের টুকরা ইত্যাদি)
- আরো ব্যাপক স্বাস্থ্যের কভারেজ (বিশেষ করে পরিকল্পনা যা কিছু বা সমস্ত সামগ্রিক ও পরিপূরক চিকিৎসা প্রদান করে)
- নমনীয় খরচ অ্যাকাউন্ট / মেডিকেল সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট, তাই রোগীদের পুষ্টি, ভিটামিন, এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিতে অর্থ ব্যবহার করতে পারেন
অদৃশ্য রোগ বুঝতে একটি কল
এমন একটি জগতে যেখানে থাইরয়েড রোগের লোকেদের কখনও কখনও উপেক্ষা করা হয়, উপেক্ষা করা হয়, অপব্যবহার করা, উপহাস করা হয় এবং উপেক্ষা করা হয়, আপনার কর্মস্থলে থার্মোডির রোগীদের জন্য প্রকৃতপক্ষে "এটি পায়" এমন একটি সহকর্মী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একজন সহকর্মী হিসেবে, আপনি যে ব্যক্তি হতে পারে যে বুঝতে পারে যে থাইরয়েডের রোগটি দৃশ্যমান নাও হতে পারে, সেক্ষেত্রে আপনার সহকর্মী কষ্ট ভোগ করতে পারে।
আপনি এমন একজন ব্যক্তি হতে পারেন, যিনি বুঝতে পারেন যে যদিও সেলিব্রিটি সবসময় থাইরয়েডের রোগ সম্পর্কে কথা বলেন না এবং খেলাধুলার পরিসংখ্যান থাইরয়েড সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য ব্রেসলেট পরিধান করে না, এটি একটি জেনুইন, কঠিন, এবং জীবন পরিবর্তনশীল নির্ণয়ের। আপনি সহকর্মী হতে পারেন যিনি সংগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে শুনেছেন এবং শিখছেন। আপনি সহকর্মী হতে পারেন যিনি আপনার কর্মক্ষেত্রে থাইরয়েড রোগীদেরকে ক্ষমতায়ন করেন।
ভাল থাক.
আপনার থাইরয়েড রোগ সম্পর্কে সহকর্মীদের সাথে কথা বলার নিচের লাইন
আপনি যখন থাইরয়েড রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করছেন তখন এটি আপনার সহকর্মীদের কাছে কী বলবে তা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। অধিকাংশ অংশে, আপনি আপনার পরিবার পরিচর্যাকারী বা বন্ধুবান্ধবদের সাথে আপনার নির্ণয়ের এবং উপসর্গের বিস্তারিত ভাগ করতে চান না। তবুও, আপনি যদি কিছু না বলে থাকেন, তবে আপনার সহকর্মীরা অন্য কোনও উপায়ে তারা যে কোনও উপসর্গ দেখতে পারে যেমন অলস বা ড্রাগ হিসাবে কিছু কিছু
এই নমুনা চিঠিটি আপনি কি ভাগ করতে চান তা সাধারণ পরিদর্শন করে, তবে আপনার নিজের অবস্থার উপর ভিত্তি করে আপনি পরিবর্তনগুলি, সংযোজন বা উপবেশন করতে হবে, এবং চিঠিটি তৈরি করার জন্য আপনার ইচ্ছাকৃত প্রভাবটি।
সামগ্রিকভাবে, পাবলিক থাইরয়েডের রোগ সম্পর্কিত লক্ষণগুলির বৈচিত্র্য সম্পর্কে আরও সচেতন হচ্ছে, এবং কিভাবে চিকিত্সা সবসময় এত সহজ নয়।
> উত্স:
> ক্যাসপার, ডেনিস এল .., এন্থনি এস ফাউসি, এবং স্টিফেন এল .. হাওসার ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিনের হ্যারিসন এর নীতিমালা নিউ ইয়র্ক: ম্যাক গ্রেভ হিলের শিক্ষা, 2015. মুদ্রণ করুন।