ব্যথার আন্ত্রক সিন্ড্রোম (আইবিএস) আক্রান্ত পেটে ব্যথা

পেটে ব্যথা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর একটি সাধারণ লক্ষণ। ইন্টারন্যাশনাল ফাউন্ডেশন ফর ফাংশনাল গ্যাস্ট্রোইনটেনস্টাল ডিসঅর্ডারনে আইবিএস-এর সাথে 1,966 জন লোকের ২007 সালের এক জরিপে দেখা যায়, আইবিএসের 80% লোকের ব্যথার কারণে তাদের অবস্থা গুরুতর হয়ে ওঠে। ব্যথা জীবনের সমস্যা একটি গুরুতর গুণ, আইবিএস সঙ্গে অনেক রোগ কাজ, স্কুল, এবং সামাজিক ঘটনা মিস্ করতে পারে যার ফলে।

আইবিএসের লোকেরা কীভাবে তাদের পেটে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?

কেন ব্যথা হয়

আইবিএসের লোকেদের পেটে ব্যথা অনুভূত হতে পারে অন্ত্রের সংকোচনের ফলাফল হতে পারে। কোলন চুক্তি (যা peristalsis বলা হয়) মধ্যে পেশী শরীরের বরাবর এবং বাইরে স্ট্রব সরানোর জন্য। যাদের আইবিএস আছে তাদের জন্য, এই পেশীগুলি উপসর্গের দৈর্ঘ্যের সাথে অগোছালভাবে এবং পরপরভাবে চুক্তিবদ্ধ হতে পারে। এই পেট ব্যথা, bloating , এবং গ্যাস সহ IBS কিছু hallmark উপসর্গ হতে পারে। ব্যথা সাধারণত একটি খাবার পরে সাধারণত ঘটে এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে চলতে পারে।

ব্যথা উত্স সন্ধান করা

একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা যদি কিছু খাবার পেটে ব্যথা উপসর্গ অবদান করা হয়, তাহলে figuring সাহায্য করতে পারেন। সবকিছু নিখোঁজ করে এবং যেমন, কোথায়, এবং যাদের সাথে খাবার খাওয়া হয় সেগুলি যেমন পেটে ব্যথা জন্য কোন সম্ভাব্য "ট্রিগার" খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে সহ রেকর্ডিং সহ। খাদ্য ডায়েরিকে তাদের বিশ্লেষণ ও উপদেশের জন্য একটি চিকিত্সক বা পুষ্টিবিদ্যার সাথে অফিস পরিদর্শন করার জন্য আনা হচ্ছে কি ঘটছে তা সাজানোর জন্য সহায়ক হতে পারে।

চিকিৎসা

পেটে ব্যথা সঙ্গে সামলাতে বিভিন্ন উপায় আছে। আশা করি, এগুলি তাদের ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করে এবং তাদের এড়িয়ে চলার মাধ্যমে প্রথম স্থানে আটকে যেতে পারে। যে সবসময় সম্ভব না, তবে, আইবিএস থেকে ব্যথা সহ্য করতে অন্যান্য উপায় আছে।

ক্স

পেপারমিন্ট তেল একটি প্রাকৃতিক antispasmodic, পেপর্মিন এছাড়াও কোলন মধ্যে আঠা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।

পেপ্যারমিন্ট তেল ক্যাপসুল বা চাতেও নেওয়া যেতে পারে। যদিও ক্যাপসুলগুলি আরও কার্যকরী এবং এমনকি জার্মানিতে আইবিএস সহ মানুষের সাথে ব্যবহারের জন্য অনুমোদন দেওয়া হয়েছে, তবে তারা গর্ভের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, পেপারমিটি অক্সফ্যাগাসের পেশীগুলোকে সান্ত্বনা দেয় এবং অ্যাসিড রিফক্স দ্বারা সৃষ্ট হৃদয়তে অবদান রাখতে পারে। কোনও পুঁচকে তেলের পুষ্টি ছাড়াই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

গরম প্যাড পেটে ব্যথা চিকিত্সা একটি সহজ এবং সস্তা উপায় একটি হোম গরম প্যাড সঙ্গে হয়। তাপ স্ফুলিঙ্গ পেশী পরিধান করা এবং সান্ত্বনা একটি উৎস প্রদান সাহায্য করতে পারেন। কিছু টিপস মনে রাখতে হবে:

• একটি স্পোর্টস ক্রিম পণ্য (যেমন ইস্কি হট বা বেন-গে হিসাবে) একটি গরম প্যাড ব্যবহার করে কখনও কখনও এটি গুরুতর পোড়া কারণ হতে পারে ব্যবহার করুন।
• এখনও গরম প্যাড সঙ্গে ঘুমিয়ে না।
• বেয়ার চামড়া উপর একটি গরম প্যাড ব্যবহার করবেন না।

মেডিকেশন

Antispasmodics Antispasmodics (যেমন Bentyl [ dicyclomine ], লেভিসিন [ হয়োসেসামাইন ], এবং ডননাটল [ বেল্যাডোনা / phenobarbital]) এমন একটি মাদ্রাসা যা আইবিএস লক্ষণগুলির জন্য প্রায়ই নির্ধারিত হয়। এই ওষুধ পেট এবং অন্ত্রের পেশীকে আরাম করতে পারে, যা পেটে ব্যথা থেকে কিছু ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। কার্যকরী হতে, এন্টিসপেমমোডিক্স সাধারণত একটি খাবারের 30 থেকে 60 মিনিট আগে নেওয়া হয়। যাইহোক, তারা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন অন্ধ্র দৃষ্টি, কোষ্ঠকাঠিন্য, হঠাৎ ঘামতে পারে, ঘন ঘন ঘনঘন, মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, এবং মূত্রনালীর সমস্যা হতে পারে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস পেটে ব্যথা অনুভব করার জন্য ট্রাইসিলেলিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস (যেমন এলভিল [এমিট্র্রিটিলাইন], এভেন্থল (নর্ট্রিটিলিন) এবং টফ্রানিল [আইআইপিআরআইমিন]) আইবিএস-এর সাথে লিখিত ব্যক্তিদের লিখিত হয়। যাইহোক, এই এজেন্ট সাধারণত বিষণ্নতা চিকিত্সার জন্য হবে তুলনায় অনেক কম মাত্রায় লিখিত হয়। ডায়রিয়ার প্রধান আইবিএস (ডি আইবিএস) মানুষের জন্য রাতের খাবারের সময় এন্টিডিপ্রেসেন্টস আরও সহায়ক বলে মনে হচ্ছে। এটি পেটে ব্যথা উপর প্রভাব আছে আগে এটি একটি অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টার সঙ্গে চিকিত্সা অনেক সপ্তাহ লাগতে পারে।

তলদেশের সরুরেখা

আইবিএসের লোকেদের জন্য ব্যথা একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। ব্যথা যদি কাজ বা স্কুলে যাওয়া বা আপনার ভালোবাসার কাজ না করা থেকে বিরত থাকে তবে এটি চিকিত্সা করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আইবিএস থেকে ব্যথা নিরাময় জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্প আছে। আইবিএস সঙ্গে সবাই ব্যথা থেকে ত্রাণ দাবী। ব্যথা (বা প্রথম স্থানে এটি প্রতিরোধ) কিভাবে আচরণ করার জন্য এটি কিছু সময় লাগতে পারে, কিন্তু আপনার জীবন বাঁচানোর জন্য ফিরে আসার প্রচেষ্টা মূল্যবান।

_উৎস:

_{কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার (আইএফএফজিডি) -এর জন্য ইন্টারন্যাশনাল ফাউন্ডেশন।  "আইবিএস রোগীদের: তাদের অসুস্থতা অভিজ্ঞতা এবং ইউনিমেল প্রয়োজন।" IFFGD.org 24 ফেব্রুয়ারী ২01২।}