খাদ্যতালিকাগত পছন্দ উপর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব এক পরিচিতি হয়। এটা কাকতালীয় নয় যে প্রতিটি দেশে এবং সংস্কৃতির শিশুদের (এবং সেই বিষয়ে প্রজাতিগুলি) আংশিকভাবে তাদের মূল খাবারের মধ্যে বেড়ে যায় তারা সেই খাবার খেয়ে বড় হয়ে যায়; তাদের পিতা-মাতার এই খাবার খায়। খাওয়ার বিষয়ে, পরিচিতি অবশ্যই অবশ্যই শাবক ঘৃণা প্রয়োজন। এটা সান্ত্বনা উত্সাহ দেয়
আমরা কি জানি আমরা চাই।
এই আমাদের শিশুদের খাওয়ানোর জন্য সুস্পষ্ট এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব আছে, এবং জাঙ্ক খাদ্য আক্রমনাত্মক বিপণনের বিরুদ্ধে তাদের রক্ষা, এবং এটি প্রতিদান ফলাফল- অর্থাত্ স্থূলতা এবং অসুস্থ স্বাস্থ্য আগের শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্বাদে দেখা হয়, ভাল। চর্চা অগ্রাধিকার আসলে utero চাষ করা যেতে পারে। মাতৃত্বের খাদ্য থেকে পুষ্টিকর সংমিশ্রণ ভ্রূণের রক্তচক্র, এবং অ্যামনিয়োটিক তরল মধ্যে প্রবেশ। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর মাতৃমুখী খাদ্যের প্রভাবের সাথে এটি আসলে ডায়রির প্রেফারেন্স আকারে শুরু করে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে এই প্রক্রিয়ায় আরও স্পষ্টতই দেখা যায়। স্তন দুধ একটি মা এর পুষ্টির ভাণ্ডারের একটি পণ্য, এবং এই তার শরীর থেকে, বা তার খাদ্য থেকে আসে- সাধারণত উভয় থেকে। মায়েদের খাওয়া খাবারে ফ্লেভারগুলি বুকের দুধে একটি শিশুকে পৌঁছায় এবং আবার স্বাদগত পছন্দগুলিতে প্রভাব বিস্তার করে।
এই সব আমাদের সন্তানদের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি উপকৃত পুষ্টিকর পরিবেশ তৈরি করার যুক্তি, এবং সম্ভবত তারা এমনকি জন্ম হয় আগে। অবশ্যই, আমরা বাবা-মায়েরাও এই সুবিধা লাভ করি- কারণ এই পরিবেশ তৈরির একমাত্র উপায় হল এটিতে বসবাস করা এবং নিজেদেরকে ভালভাবে খাওয়া। সবাই জিতবে
যদিও আগের তুলনায় ভাল, তবে এটা মনে রাখাও সমান গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কখনই দেরি না করা শুরু করে সব পরে, কি আমাদের পিতামাতা এই সম্পর্কে জানতে না হলে, এবং আমাদের নিজস্ব স্বাদ জাঙ্ক দিকে চলুন? আমাদের বাচ্চারা যদি নিশ্চিত করতে আমাদের ভাল খেতে হয়, তবে আমাদের স্বাদ পছন্দগুলি কি ভাবে দাঁড়ায়- আমরা কি এইরকমটি পেতে পারি?
উত্তর হল, জোরালোভাবে: হ্যাঁ! আমি প্রক্রিয়া "স্বাদ কুঁড়ি পুনর্বাসন" কল এবং আমার সাম্প্রতিক বইয়ের দৈর্ঘ্য এ এটি মোকাবেলা।
নতুন গবেষণায় খাবারের সম্ভাব্যতা তুলে ধরার জন্য আমাদের স্বাদ কুঁচকির মধ্যে, এবং এর বাইরে, গুরুতর সমস্যা সাম্প্রতিক পশু গবেষণা, উদাহরণস্বরূপ, একটি "ক্যাফেটেরিয়া খাদ্য" কিভাবে palate দুর্নীতিগ্রস্ত দেখায় কিভাবে, এবং এই ধরনের পদ্ধতিগুলি দীর্ঘ আমাদের খাদ্য সরবরাহ প্রয়োগ করা হয়েছে, আমাদের কি অসুবিধা হয়, এবং আমাদের শিশুদের উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান। উত্সাহিতভাবে, যদিও, কার্যকরী এমআরআই স্ক্যানগুলির ব্যবহার করে একটি সাম্প্রতিক মানবিক গবেষণা দেখায় যে "ভাল" খাবারের পদ্ধতিগত ভূমিকা এই প্রক্রিয়াটি ইঞ্জিনিয়ারকে বিপরীত করতে পারে।
ভাল খাদ্য খাওয়া, অন্য কথায়, এবং আপনি উপভোগ করতে আসা, এবং ভাল খাদ্য পছন্দ। এবং তাই আপনার সন্তানদের কি যদি আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে পুনর্বাসনের স্বাদ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার সন্তানদেরকে তাদের চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভাল চ্যালেঞ্জ করতে পারেন যাতে তারা সঠিক পথে ফিরে আসে। হিসাবে উল্লিখিত, এটি খুব দেরী কখনও, কিন্তু আগে ভাল।
এর একটি স্পষ্ট ধারণা হল যে "ডায়াবেটিস" হিসাবে দীর্ঘকাল ধরে ধারণা করা হয়- মরতে হবে । আমরা একা একাই থাকব না, একা খাদ্য না। ভাল স্বাস্থ্যের সমর্থনে পরিবারকে ভালো খাবার ভাগ করা উচিত- কারণ আমরা একে অপরকে ভালোবাসি ।
আরেকটি কারণ হল আমরা যে খাবারগুলোকে ভালোবাসি সেগুলোকে "ত্যাগ" করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। পরিবর্তে, আমরা পরিবর্তে আমাদের পছন্দ "ব্যবসা" করতে পারেন, এবং আমাদের খাদ্য প্রতিটি ক্রমবর্ধমান উন্নতি সঙ্গে, আমাদের palates recalibrate তাই এটি পছন্দ।
এই প্রস্তাবের সমর্থনে, আমি Cuisinicity.com, একটি নতুন আমার স্ত্রী, ক্যাথেরিন দ্বারা চালু একটি সাইট দেখার জন্য একটি আমন্ত্রণ প্রসারিত। এটি অনেক সুস্বাদু, পুষ্টিকর রেসিপি রয়েছে যা এই সব বছর ধরে আমাদের বৃহৎ পরিবারকে টেকসই এবং আনন্দিত করেছে।
সাইটের সব থেকে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসযোগ্য; এটা এগিয়ে দিতে আমাদের আনন্দ হয়।
স্বাদ চুনগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ সামান্য fellas হয়। আপনার ভালোবাসার কারণে আপনার স্বাস্থ্যের দুর্ভোগের প্রয়োজন নেই; তারা তারা সঙ্গে খাদ্য তারা ভালবাসতে শিখতে পারেন! সুতরাং ট্রেড আপ, কখনও ভাল খাদ্য সঙ্গে আপনার একসাথে রাখা, এবং বরাবর আপনার বাচ্চাদের নিতে। আপনি এবং আপনার পরিবার, আমার এবং আমার মত, আপনি ভালবাসেন যে খাদ্য ভালবাসা শিখতে পারেন ফিরে!