যখন আপনার স্কিন একটি সহজ টাচ থেকে hurts
এটি যে fibromyalgia উপসর্গের অন্য একটি যা শুধু একটি সহজ স্পর্শ থেকে ইন্দ্রিয়-ব্যথা, কখনও কখনও গুরুতর ব্যথা করে না। এটি সূর্যালোক সব সময় থাকার সঙ্গে তুলনা করা যে নিকটতম জিনিস।
বেশিরভাগ লোক এই উপসর্গটি বুঝতে পারে না, যাদের রয়েছে তাদের মধ্যে এটি রয়েছে, কারণ এটি ফাইব্রোমাইজিজিয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ, এটি সাধারণ জনসংখ্যার মধ্যে বিরল।
এই ধরনের ব্যথা স্প্যানিশ allodynia বলা হয়। এখানে অ-চিকিৎসা শর্তাবলী মানে কি,:
- "স্প্যানিশ" অর্থ স্পর্শ।
- "অলডিয়ানিয়া" মানে আসলে আপনার শরীর ব্যথা হিসাবে কিছু বোঝে যখন এটি আসলেই নিরীহ। ব্যথা ক্ষতি থেকে আসে অনুমিত হয়, কিন্তু কোন ক্ষতি উপস্থিত বা inflicted হয়।
তাই স্প্যানিশ allodynia কি আপনার কাপড় ক্ষতিগ্রস্ত যখন আপনার ত্বক স্পর্শ, কি একটি শীট sandpaper মত মনে তোলে, এবং কি searing ব্যথা একটি হালকা স্পর্শ সক্রিয়।
ফাইব্রোমাই্লজিয়া সহ, স্প্যানডেক্স অলডনিনিয়া মূলত নূরোপ্যাথীর সাথে ব্যথার অবস্থার সাথে সম্পর্কযুক্ত , পোস্টারপেট্রিক নিউরালিয়া এবং মাইগ্রেন ।
কেমন অনুভূত হচ্ছে
স্পর্শকাতর allodynia হালকা থেকে গুরুতর থেকে পরিসীমা হতে পারে এটি সমগ্র শরীরের উপর বা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট এলাকায় হতে পারে। এটি ধ্রুবক হতে পারে, বা এটি আসা এবং উপসর্গ flares সঙ্গে যেতে পারে। কখনও কখনও, allodynia কিছু দ্বারা বন্ধ সেট করা যেতে পারে, যেমন একটি খিঁচ scratching বা ধারালো কিছু গতিতে।
এই অবস্থার সঙ্গে মানুষের কাছ থেকে সাধারণ অভিযোগ অন্তর্ভুক্ত:
- কোমর ব্যাথা (এমনকি যদি তারা আঁচড় নাও থাকে), ব্রা স্ট্রাপ, মোজা এবং অন্যান্য কাপড়গুলি সংক্রামিত বা ত্বকে চাপ চাপিয়ে দেয় এমন জ্বলন্ত এবং / বা সঙ্কোচন-প্রকারের ব্যথা
- শার্ট বা সেলাইতে থাকা ট্যাগগুলি থেকে ত্বকটির বিরুদ্ধে ব্যথা
- কাপড় থেকে যে সব ওভার ব্যথা অত্যন্ত নরম না এমনকি কাপড় যে অন্যান্য মানুষ নরম, যেমন সিল্ক বা সাটিন খুঁজে
ভাল খবর হল পোশাক সংক্রান্ত ব্যথা থেকে ত্রাণ খোঁজার উপায় আছে এবং বিছানায় আরও আরামদায়ক পেতে।
স্প্যানিশ অলডিয়ানিয়া কি কারণ
এই ধরনের ব্যথা nociceptors নামক বিশেষ স্নায়ু একটি malfunction থেকে আসে। Nociceptors এর কাজ আপনার পরিবেশের জিনিস সম্পর্কে তথ্য অনুভূতি, যেমন তাপমাত্রা এবং আপনি চামড়া স্তরে ক্ষতি হতে পারে যে জিনিস হিসাবে।
আপনি জানেন কিভাবে কখনও কখনও আপনার হাত একটি গরম বার্নার থেকে দূরে ঝাপসা আগে আপনি এমনকি আপনি নিজেকে বার্ন করতে হবে বুঝতে পারি? যে nociceptors এর অনন্য কর্ম কারণে, যা আসলে তাদের নিজের কাজ, মস্তিষ্কের সংকেত পাঠান এবং একটি প্রতিক্রিয়া ফিরে পেতে ছাড়া।
ফাইব্রোমাই্লজিয়াতে, কিছু কারণে, nociceptors বুঝতে শুরু করে যে সব ধরনের sensations বেদনাদায়ক হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি ফিনব্রোমালজিয়া, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম , এবং অন্য কয়েকটি শর্তের সাথে সম্পর্কিত কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা ।
শীর্ষ চিকিৎসা
আপনার fibromyalgia উপসর্গ হ্রাস যে কোনো চিকিত্সা allodynia উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি এই আপনার জন্য একটি প্রধান উপসর্গ হয়, আপনি এই ব্যথা টাইপ বিরুদ্ধে ভাল কাজ পরিচিত যে একটি চিকিত্সা বিবেচনা করতে পারেন।
যারা চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
- ট্রাইসিলেলিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- জোরপূর্বক ওষুধ, বিশেষ করে লিয়িকা (প্রাগাবালিন) এবং নিউরোন্টিন (গেবাপেন্টিন)
- টপিক্যাল লিডোকেন
কিছু লোক ক্যাপাসিয়াসিনযুক্ত পণ্য, টাইগার বাল্ম , এসপার্কিমে এবং বায়োফ্রেইজ সহ সাম্প্রতিক ব্যায়ামের ক্রিম থেকে ত্রাণ পায়। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কি কাজ করে তা খুঁজে বের করার জন্য এটি অনেক পরীক্ষা নিতে পারে।
যেহেতু আপনি সন্দেহ করতে পারেন, অন্য কোনও পদার্থ যেমন ম্যাসেজ আপনার জন্য স্পর্শ করে, অন্য কাউকেও এটির জন্য চতুর হতে পারে। আপনি জীবনধারা / অভ্যাসগত পরিবর্তনগুলির সাথেও পরীক্ষা করতে পারেন যা আপনার ট্রিগারগুলি কমিয়ে দিতে বা এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
Fibromyalgia ব্যথা অন্য ফর্ম
অলডন্যিয়া এছাড়াও দুটি অন্যান্য ফর্ম মধ্যে আসে:
- মেকানিকাল অলডনিনিয়া: এটি ত্বকে জুড়ে আন্দোলন জড়িত, যেমন পোশাক বা এমনকি বায়ু থেকে।
- তাপীয় allodynia: এটি তাপ জড়িত, যা তাপ, ঠান্ডা, বা উভয় হতে পারে।
Fibromyalgia অন্যান্য ব্যথা ধরনের অন্তর্ভুক্ত, পাশাপাশি, সহ:
- হাইপারলিজিয়া , যা মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর দ্বারা ব্যথা অনুপলব্ধ
- Paresthesia , যা অস্বাভাবিক স্নায়ুর sensations যেমন জ্বলন্ত, চিৎকার, এবং খিঁচুনি হয়
লোকেরা অন্য ধরনের ব্যথা নিয়েও রিপোর্ট করে, কিন্তু তাদের সবাইকে মেডিক্যাল শ্রেণীভুক্ত করা যায় না।