সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনি যে সমস্ত মেডিকেল অ্যাডভাইসের সন্ধান পান তা বিশ্বাস করবেন না
সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে এবং বিশ্বের সাথে আপনার মতামত এবং অনুভূতি শেয়ার করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তথ্য ভাগ করার জন্য এটি বিস্ময়কর, কিন্তু এই সমস্ত তথ্য অগত্যা বিশ্বাসযোগ্য নয়।
আসলে, পুরাতন প্রবাদ "আপনি যা পড়েন তা বিশ্বাস করেন না" বিশেষ করে সত্য যখন এটি সোশ্যাল মিডিয়া এবং ইন্টারনেটের ক্ষেত্রে আসে।
সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়ে একটি শেয়ার করা পোস্টটি দাবী করে যে দারুচিনি ও মধু সংমিশ্রণ অন্য কিছু - - সাধারণ ঠান্ডা।
এই প্রতিকারের "বেনিফিট" একটি দীর্ঘ তালিকা অন্তর্ভুক্ত দাবী হল:
শীতল: সাধারণ বা গুরুতর ঠাণ্ডা থেকে যারা ভুগছেন তারা 1/3 চিমটি দারুচিনি গুঁড়া দিয়ে তিন দিনের জন্য প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ মধু দিয়ে মধু খাবেন। এই প্রক্রিয়াটি সর্বাধিক ক্রনিক কাশি , ঠান্ডা, এবং, sinuses পরিষ্কার করা, এবং এটা খুব সুস্বাদু হবে!
এই নিরাময় কোন সত্য আছে?
সাধারণ ঠান্ডা জন্য কোন প্রতিকার নেই। এটি শত শত ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত একটি ভাইরাল অসুস্থতা এবং এটা প্রতিরোধ করার জন্য এটি বা ঔষধ এটি নিরাময় নেই। কোল্ডস সাধারণত শুধুমাত্র 3 থেকে 10 দিনের মধ্যে শেষ থাকে, তাই এটির প্রতিকারের জন্য একটি ওষুধ সম্ভবত দিগন্তে নয়, যেহেতু যেকোনো ওষুধ কার্যকর হওয়ার সাথে সাথেই লক্ষণগুলি তাদের নিজেই চলে যাবে।
দারুচিনি ও মধু হিসাবে, শত শত বছর ধরে ঠান্ডা ও ফ্লু প্রতিকারের জন্য তাদের ব্যবহার করা হতো, কিন্তু কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে তাদের ঠান্ডা লাগাবার ক্ষমতা নেই।
তাদের এন্টিভাইরাল প্রোপার্টি নেই যে তাদের ভাইরাস যেমন সাধারণ ঠান্ডা মারতে সাহায্য করবে।
মধু উপকারিতা
যদিও মধু একটি ঠান্ডা নিরাময় করবে না, এটি উপকারী এবং কিছু সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণ উপশম করতে পারে।
সাম্প্রতিক গবেষণা দেখিয়েছেন যে মধুর গলা এবং কাশি থেকে উপশম করা যেতে পারে।
ঠান্ডা লক্ষণ শিশুদের পড়াশোনা করার সময়, গবেষকরা দেখিয়েছেন যে মধু গ্রহণ শিশুদের মধ্যে কাশি মুক্তির জন্য আসলেই কার্যকর ছিল এবং কাশি ওষুধের তুলনায় তাদের পিতামাতার মধ্যে আরো অনুকূলিতামূলক ছিল।
মধু মিশিয়ে উষ্ণ চা বা পানি পান করা একটি কার্যকর গলা গলা প্রতিকারও।
গুরুত্বপূর্ণ নোটঃ 1২ মাসের কম বয়সী শিশুকে মধু দেওয়া উচিত না কারণ এটি বোটুলিজম হতে পারে - একটি সম্ভাব্য মারাত্মক অসুস্থতা।
- শিশু, মধু এবং বোটুলিজ্ ঝুঁকি
দারুচিনি অকার্যকর
যদিও দারুচিনি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে এটি কোনও প্রমাণ নেই যে এটি কোন ধরনের অসুস্থতা প্রতিরোধ বা নিরাময় করতে কার্যকর।
এটি কিছু অ্যালার্জিক হতে পারে হিসাবে সতর্কতা সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত এবং নির্দিষ্ট ধরনের (বিশেষভাবে ক্যাসিয়াস দারুচিনি) রক্ত thinning হতে পারে বৈশিষ্ট্য আছে। আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যদি আপনি দারুচিনি বা অন্য কোনও ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকারের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বা সম্পূরক গ্রহণ করতে চান। এমনকি প্রাকৃতিক ও হেরাল্ডের প্রতিকারের ঝুঁকি রয়েছে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
যদিও এটি সহজ এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে হয়, তবুও কোনও প্রমাণ নেই যে দারুচিনি ও মধু সংমিশ্রনে সাধারণ ঠাণ্ডা জমতে পারে। এই দাবিটি ব্যাক আপ কোন বিজ্ঞান নেই
আপনার ভাইরাসটি অপেক্ষা ভাল এবং আপনি আপনার উপসর্গগুলি থেকে ত্রাণ পেতে আরো কিছু প্রমাণিত বিকল্প চেষ্টা করছেন। যদি আপনি ঔষধ নিতে না চান তবে আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে অনেক প্রাকৃতিক বিকল্প আছে। এমনকি সহজ অনুনাসিক rinses একটি stuffy ঘনীভূত নাক সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। শেষ পর্যন্ত, ভাইরাসটিকে অবশ্যই অবশ্যই চালানোর জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে।
> সোর্স:
পল আইএম, বাইলার জে, ম্যাকমোনগেল এ, শাফার এমএল, ডুডা এল, বার্লিনের মুখ্যমন্ত্রী জুনিয়র। "মধু, ডিক্সট্রোমেথোফারের প্রভাব, শিশু ও তাদের পিতা-মাতা কাশি কাটার জন্য ঘুমের কাশি এবং ঘুমের মানের কোন চিকিত্সা নেই।" আর্চ Pediatr Adolesc মেড 2007 ডিসেম্বর 161 (1২): 1140-6 পাবমেড। মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন।
দারুচিনি। আখরোটে এক নজরে এপ্রিল 1২। সম্পূরক ও বিকল্প চিকিৎসাবিজ্ঞানের কেন্দ্রীয় কেন্দ্র। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ।