যখন আপনার প্রিয় একজন এমএস সঙ্গে নির্ণয় করা হয় বা একটি পুনরুজ্জীবনের অভিজ্ঞতা
যখন একজন বন্ধু বা প্রিয়জনের পছন্দ হয় একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে অথবা একটি পুনরাবৃত্তি বা বিস্তারণ আপ সম্মুখীন হয়, আপনি সবচেয়ে আশ্বস্ত এবং সান্ত্বনা দিতে কিভাবে জানতে চান। এই ধরনের একটি মুহূর্তে, আপনি কি উভয় বলতে বিশেষ করে কঠিন হতে পারে কি এবং বলতে কি জানেন।
নতুন রোগ নির্ণয় জন্য
এটি আপনার নতুন নির্ণয় করা প্রিয়জনেরকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করতে প্রলোভিত হতে পারে যে তারা "অসুস্থতা দেখায় না" বা আপনি যে কেউ তাদের এমএস নিরাময় করেন তা জানেন
যারা তাদের গবেষণায় কাজ করেছেন তাদের জন্য এটি "মস্তিষ্কের ডাম্প" না করা কঠিন হতে পারে যা তারা মনে করে রোগ সম্পর্কে সহায়ক তথ্য।
শুধুমাত্র একটি টন গবেষণা, টিপস, বা অসহ্য অভিজ্ঞতা একটি টিপস unleashing হয়, এটি শুধু তাদের নতুন এমএস নির্ণয়ের খবর শোষণ করার চেষ্টা করছে যারা জন্য horrifying হতে পারে। পরিবর্তে, কিভাবে তাদের সহায়তা সমর্থিত মনে সাহায্য করতে ফোকাস।
একটি পুনরুত্থান অভিজ্ঞতা মানুষ জন্য
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এমএস রিল্যাপস কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট ধরনের রোগের সাথে মানুষকে পুনরুদ্ধার করে- এমএল-রিপ্লেসিং- প্রায় 85 শতাংশ এমএস নির্ণয়ের এই ধরনের হয়। "রিলেপসিং" উপসর্গগুলি ফেরত পাঠায়, লক্ষণগুলি উপলভ্য না হওয়া পর্যনত্দ "রেমাইটিং" লক্ষণগুলি না।
এমএস-এর একজন ব্যক্তি যিনি একটি পুনরুজ্জীবনের শিকার হয়েছেন, তার মধ্যে উপসর্গগুলি তীব্রতর হয়ে উঠছে, বিশেষ করে অতিরিক্ত শারীরিক প্রতিবন্ধকতা সহ। এমএস পুনরারম্ভ হতে পারে কিনা তা কেউই পূর্বাভাস দিতে পারে না; উপসর্গ হালকা থেকে পরিবাহিত হতে পারে, যেমন নমনীয়তা বা ক্লান্তি, দৈনিক জীবন্ত অপরিহার্য ফাংশন বিঘ্নিত যথেষ্ট গুরুতর, যেমন দৃষ্টি বা ভারসাম্য ক্ষতি হিসাবে
তারা দীর্ঘ শেষ হতে পারে না, অথবা তারা স্থায়ী হতে পারে।
সাহায্য দেওয়ার সময় একটি অর্থবহ সংযোগ করুন
এমএস-এর সঙ্গে কোন ব্যক্তি কি বোঝায় তা সদ্য নির্ণিত বা পুনঃপ্রতিষ্ঠা-এই সময়টির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল-এমন একটি দৃঢ় ভিত্তি প্রদান করা হয় যা একটি অর্থপূর্ণ সহায়ক উপায়ে সমবেদনা প্রদান করে এবং এমন জিনিসগুলি যা সত্যিই একটি পার্থক্য করতে পারে
এই লক্ষ্যগুলির লক্ষ্য নির্ধারণে এখানে কিছু বিষয় রয়েছে।
একটি নতুন নির্ণয় বা পুনরুত্থান এর উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করুন
একটি এমএস নির্ণয়ের বা পুনরুজ্জীবন একটি আবেগ নিয়ে আসতে পারে এবং "সঠিক" প্রতিক্রিয়া নেই। সদ্য নির্ণিত জন্য, এটি ভয় এবং disorientation একটি সময় হতে পারে। যারা একটি পুনরুক্তি সম্মুখীন, এটি disheartening হতে পারে এবং লক্ষণ অগ্রগতি থামানো ছিল, বিশেষ করে আশা একটি সময় থেকে আসন্ন angering হতে পারে।
এখন আপনার অনুভব করা ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করছে, তার মনে হচ্ছে যে, তার অনুভূতি ও প্রতিক্রিয়াগুলি কেবল সময়ের সাথে পরিবর্তিত হবে না, তবে তার শারীরিক ক্ষমতাগুলিও একই সাথে থাকবে।
অনিচ্ছাকৃতভাবে অমূলক বা অসংলগ্ন মন্তব্য এড়িয়ে চলুন শিখুন
এই ব্যক্তি এমএস অনুভূতির সঙ্গে আবেগপ্রবণ অন্ধ অন্ধকার, খুব হতাশ, এবং সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক এবং অ-অনির্বাচিত সব unintended ব্যক্তির ছেড়ে যেতে পারেন।
এই বিরক্তিকর এবং মানসিকভাবে দূরবর্তী মন্তব্যগুলি এড়িয়ে যাওয়াতে সহায়তা করার জন্য, ব্যক্তিটিকে তাদের নির্ণায়ক বা পুনরুক্তি সম্পর্কে যেভাবে সবচেয়ে আরামদায়ক কথা বলে, তারা ঔষধ সম্পর্কিত প্রশ্ন, স্ব-ইনজেকশন সম্পর্কে উদ্বেগ বা ইচ্ছার বড় সমস্যা সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে কথোপকথন শুরু করে প্রমাণ যে জীবন এমওএস সময়ের সাথে জীবন পরিবর্তন এমনকি যদি যায়। তারপর শান্তভাবে এবং সমর্থক প্রতিক্রিয়া।
উদাহরণ স্বরূপ:
- কখনো বলবেন না: "এটা খারাপ হতে পারে।"
আপনি বলতে পারেন: "এটি মোকাবেলা করার জন্য অনেক কিছু। আপনি আরও কথা বলতে চান?" - কখনো বলবেন না: "এটি ছদ্মবেশে আশীর্বাদ।"
আপনি বলতে পারেন: "এটা ভয়াবহ। আপনি একা নন। আমি আপনার সাথে কিভাবে এই পরিচালনা করতে হবে তা শিখব।" - কখনও বলে না: "ওহ, ঈশ্বর, আপনি কি করতে যাচ্ছেন?"
আপনি বলতে পারেন: "এই চিকিত্সা করার জন্য বিকল্প কি? আমি কিভাবে সাহায্য করতে পারি?"
সুতরাং, আপনি কি নিকৃষ্টতা এবং আশ্বস্ত প্রদান বলতে পারেন সেরা জিনিস? এটা:
"আমি সাহায্য করতে কি করতে পারি? আমি আপনার জন্য এখানে আছি"।
আশ্বস্ত করুন
যখন মাইক্রোসফ্টের কোনও ব্যক্তির দেহে স্বাভাবিকভাবে কার্যকরী হওয়া বন্ধ থাকে, তখন এটি ব্যক্তিটিকে অনেকটা উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে, এবং এটি স্টেরয়েড থেরাপি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে।
আপনি আপনার নিকটবর্তী ব্যক্তির সমর্থন করতে পারেন এমন উপায়ে:
তাকে জানাতে হবে যে আপনি মধ্য-দের-রাত গ্রন্থে বা ফোন কলগুলির জন্য উপলব্ধ। যে যখন উদ্বেগ আরো খারাপ পেতে মনে হচ্ছে।
স্টিরিওড গ্রহণ যদি পুনরুত্থান চিকিত্সা অংশ, ব্যক্তি বারবার অস্বাভাবিক উদ্বিগ্ন বোধ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং কি কেন না বুদ্ধিমান হতে পারে। আপনি এটিকে স্মরণ করিয়ে সাহায্য করতে পারেন যে, এটা ভুলে যাওয়া কতটা সহজ যে, উদ্বেগ স্টেরয়েড চিকিত্সাের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
সাহায্যের জন্য উপলব্ধ হওয়ার মাধ্যমে অনুসরণ করুন
এমএলএর সহিত অনেকেই লক্ষণগুলি একটি সপ্তাহ বা দু-সপ্তাহের জন্য অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন বোধ করে যতক্ষণ পর্যন্ত উপসর্গগুলি কম থাকে না। সম্প্রতি নির্ণয় করা হয়েছে এমন ব্যক্তিদের তাদের শারীরিক ক্ষমতার পরিবর্তন হিসাবে তাদের কী ধরণের সহায়তা বা সহায়তা প্রয়োজন তা নাও হতে পারে। আপনি এই লোড হালকা সাহায্য করতে পারেন উপায় অনেক আছে। উদাহরণ স্বরূপ:
- কুকুর এবং খাবার ছাড়তে হবে: জিজ্ঞাসা করবেন না যদি ব্যক্তি এটি চায়। তিনি হয়তো প্রত্যাখ্যান করতে পারেন, এটা বোঝা আপনার ভার বহন করবে। একটি এম এস পুনর্বাসনের সময় খাওয়া রাখা গুরুত্বপূর্ণ
- ড্রাইভ অফার: দৃশ্যপট একটি পরিবর্তনের জন্য তার নিয়োগের জন্য, errands জন্য আউট, বা ঘর বাইরে শুধু এমএস পুনরুদ্ধারের সময়, মানুষ প্রায়ই বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া বার অভিজ্ঞতা এবং আরামদায়ক ড্রাইভিং বোধ না। আপনি বাচ্চাদেরকে পার্ক, চিড়িয়াখানা বা কোথাও অন্য কোনও সপ্তাহে একটি সপ্তাহান্তে নেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন, এমএসের সময় ব্যক্তিটিকে বিশ্রাম ও পুনরুদ্ধারের জন্য একা একা দিন দিন।
এমএস সম্পর্কে আরও জানুন
জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজি ডিসঅর্ডার এবং স্ট্রোক (এনআইএনএনএসএস) থেকে রোগ সম্পর্কে আরও তথ্য পান। আপনার বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য আপনাকে "জানতে শিখতে" এমএস ব্যবহার করার জন্য আরও বেশি সময় লাগবে।
অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন
এমএস পুনরুজ্জীবনের সবচেয়ে খারাপ মুহূর্তের পরও ব্যক্তির সাথে চেক করে রাখুন। সবচেয়ে নাটকীয় উপসর্গ সাধারণত স্টেরয়েড চিকিত্সা প্রথম কয়েক ডোজ পরে শীঘ্রই subside, কিন্তু তারা পরে "স্তব্ধ" করতে পারেন। উপরন্তু, একটি চিরস্থায়ী পরে স্থায়ী স্নায়ু ক্ষতি এবং অক্ষমতা সম্পর্কে সবসময় উদ্বেগ আছে, এবং এই কয়েক সপ্তাহের জন্য পরিচিত করা হবে না। সেই সময়ে, এবং সময় হিসাবে চলতে থাকে, তাকে বলুন যে আপনি এমএস পুনরারম্ভ এবং এর প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার জন্য উপলব্ধ।
আপনার কেমন লাগছে?
অবশ্যই, আপনি আপনার কাছাকাছি একজন ব্যক্তির এই গুরুতর অসুস্থতা সম্পর্কে বিরক্ত করছি। আপনি সান্ত্বনা প্রয়োজন, অত্যধিক। স্পষ্টতই, আপনি ভালভাবে আবিষ্কার করতে পারেন যে একটি নতুন রোগ নির্ণয় বা এমএস পুনরুদ্ধারের সময় আপনার নিকটবর্তী কেউকে আশ্বস্ত করার এবং সহায়তা করার আপনার প্রচেষ্টাকে আপনি আরও ভালোভাবে অনুভব করতে পারেন । আপনার স্থায়ী, নির্ভরযোগ্য উপস্থিতি এবং প্রতিশ্রুতি উদ্বেগ এবং উদ্বেগ হ্রাস একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য করতে পারেন আপনাদের উভয়ের জন্য.
> উত্স:
> পুনর্বিন্যাসের ব্যবস্থাপনা ন্যাশনাল একাধিক স্লিপারোসিস সোসাইটি। http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses।