স্থানীয় ফার্মাসিস্টের ঠান্ডা ও ফ্লু হুইলালে অনেক অপশন আছে। এটি আপনার হতে পারে প্রত্যেক উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য বিকল্প একটি অসম্ভব সরবরাহ মনে হচ্ছে। এর মানে এই যে তারা সবাই নিরাপদ, তাই না? বেপারটা এমন না.
আপনার ঠান্ডা বা ফ্লু এর উপসর্গ-বা অন্য কোনও ছোট্ট চিকিত্সাগত চিকিত্সাগুলির জন্য আপনি কোন ঔষধ নিতে পারেন তা সিদ্ধান্ত নিতে চেষ্টা করার সময় বেশ কিছু বিষয় বিবেচনা করা হয়।
পূর্বনির্ধারিত শর্ত
অনেকগুলি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য শর্ত আছে যা আপনি কি ধরণের ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। এমনকি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঠান্ডা ওষুধ থাকলেও যদি আপনার হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি সমস্যা, বা যকৃতের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলার দরকার নেই যে কোনও ঔষধ গ্রহণ করা নিরাপদ এবং যা না। আপনি অসুস্থ পেতে আগে এটি করতে সত্যিই ভাল, তাই আপনি একটি শনিবার সকালে একটি জবরজং নাক এবং গলা গলা সঙ্গে জেগে যখন কি জানেন জানি।
গর্ভাবস্থা আরেকটি "শর্ত" যা আপনি যদি ভাল বোধ না করেন তবে আপনি যা নিতে পারেন তা কি পরিমাণে সীমিত করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভবতী মহিলারা আরও সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়ে । সর্বাধিক OB-GYN আছে গর্ভধারণের সময় গ্রহণ করতে পারেন অনুমোদিত ওভার-দ্য-ওষুধের তালিকা। যদি আপনার কোনটি না থাকে বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা না করে তবে আপনি কি নিরাপদ এবং কি গর্ভাবস্থায় কি না তা নির্দেশিকা খুঁজে পেতে পারেন।
মেডিসিন মিশ্রন
ঠান্ডা এবং ফ্লু জলের উপর যে সমস্ত ঔষধগুলি একসঙ্গে গ্রহণ করা ঠিক নয়। আসলে, তাদের অনেক না হয়। যদি আপনি কোনও ঔষধের সন্ধান পান যা একাধিক উপসর্গগুলোকে চিকিত্সা করে তবে সম্ভবত এটি একটি ব্যথা রিলিভার / জ্বর রিডুকার-সাধারণত Tylenol (অ্যাসিটামিনোফেন) অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি যদি অতিরিক্ত ওষুধ রিলিভার বা জ্বর প্রতিরোধকারী গ্রহণ করেন তবে এটির মধ্যে গুরুতর সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে যখন আপনি অন্য একটি ঔষধ গ্রহণ করছেন যা ইতিমধ্যেই রয়েছে।
অত্যধিক acetaminophen লিভার ক্ষতি বা ব্যর্থতা এবং মারাত্মক হতে পারে। জরুরী রুমের মধ্যে শিশুদের বিষাক্ত খাবারের জন্য এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ বলে মনে করা হয়, কারণ এদেরকে অনেক টাইলেনোল দেওয়া হয়েছে। এবং অধিকাংশ সময়, এটি সম্পূর্ণরূপে unintentional।
Acetaminophen একমাত্র উপাদান যে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে না হয় উভয় দিকে মনোযোগ দিতে। আপনি গ্রহণ প্রতিটি ঔষধ সক্রিয় উপাদানের জন্য লেবেল পড়া নিশ্চিত করুন। আপনি একই সময়ে একই উপাদান ধারণকারী দুটি ঔষধ নিতে হবে না। যদি আপনি তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি অনুরূপ দেখতে পান, তবে আপনি নিশ্চিত নন যে তারা একই বা যদি তারা একসঙ্গে নিতে নিরাপদ হয়, ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে এবং আপনার উপসর্গগুলির জন্য ওষুধগুলি কি ঠিক আছে তা চিন্তা করতে সাহায্য করতে পারেন।
খুব বেশী গ্রহণ
কোনও ঠান্ডা বা ফ্লু ঔষধ খুব বেশী গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি বহন করতে পারে। প্যাকেজ নির্দেশাবলী পড়ুন এবং কোনও ঠান্ডা বা ফ্লু ঔষধের সুপারিশকৃত পরিমাণের চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না।
ইচ্ছাকৃত অপব্যবহার
পাশাপাশি আপনি যে অনিচ্ছাকৃতভাবে যে ক্ষতিকর ক্ষতিকারক ঔষধ নিতে পারেন তার থেকেও ঠান্ডা ও ফ্লু ডায়াগিনিসের ইচ্ছাকৃত অপব্যবহারের সাথে একটি খুব বাস্তব সমস্যা রয়েছে। এই ঔষধ যেমন ডিক্সট্রোমেইথরফান (একটি কাশি suppressant) এবং ছদ্দী প্রদাহের উপাদানগুলির মধ্যে কিছু উপাদানগুলি অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে যখন সুপারিশ করা মাত্রা অপেক্ষা বেশি হয়।
তারা সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য এবং কিছু মানুষ তাদের উচ্চতর পেতে দোষারোপ করে। ফার্মাসিউড্রেডিন অর্জন করা কঠিন কারণ এটি ফার্মেসি কাউন্টারের পেছনে কেবলমাত্র উপলব্ধ এবং অবশ্যই এটির জন্য স্বাক্ষরিত হতে হবে। কয়েকটি রাজ্যে, এটি শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। যাইহোক, ক্ষতি যদি এটি অযৌক্তিকভাবে নেওয়া হয় গুরুত্বপূর্ণ হয়। এটি একটি উপাদান যা মেথাম্পেটামিন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, অথবা "মেথ।" এই অত্যন্ত মাদকদ্রব্য ড্রাগ যারা এটি গ্রহণ এবং তাদের যত্ন যারা জীবন বিধ্বংসী হয়। যদিও এটি একটি কার্যকরী ডায়োজেসট্যান্ট, তবে কিছু লোককে দ্রুত হার্টের হার এবং সমস্যা ঘুমের মত প্রতিকূল প্রভাবও হতে পারে, এমনকি যখন প্রস্তাবিত মাত্রা গ্রহণ করা হয়
Dextromethorphan (DXM) আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য কারণ এটি কোনও স্থানীয় ফার্মেসী বা মুদি দোকানের শেলফ থেকে সরাসরি কেনা যায়। যারা এটি অপব্যবহার করে তারা এটির সুস্বাদু পানীয় ব্যবহার করে মিশ্রণটিকে মিশ্রিত করতে পারে যাতে প্রভাবগুলিকে আরও তীব্র করে তোলে বা অ্যালকোহল হতে পারে। বেশিরভাগ ডিক্সট্রোমেথোফারের পাল্টা সূত্রের উপরও গুয়াইফেনেসিন থাকে, যা একটি কল্পকাহিনী। এই সংমিশ্রণ ওষুধের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করে বমি বমি হতে পারে।
কাশি এবং ঠান্ডা ওষুধের আরেকটি ধরন প্রায়ই ঘন ঘন দুর্ঘটনা হয় যা কোডিনের মধ্যে রয়েছে কাশি ঔষধ। যদিও এই ঔষধ কাউন্টারের উপর সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য নয়, তবে তারা পরিবারব্যবস্থার ক্যাবিনেটের মধ্যে পাওয়া যাবে যেগুলি তরুণদের কাছে অ্যাক্সেস আছে। কোষের কোষের উচ্চ মাত্রায় কোলেডিন থাকে যা উচ্চ বা হ্যালুসিনেশন তৈরি করতে পারে। এটি সহজেই আসক্তি হতে পারে, একই প্রভাব পেতে এবং মারাত্মক ওভারডিজের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য উচ্চ ও উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন। অ্যালকোহলে এটি মেশানো গুরুত্বপূর্ণভাবে ওভারডজ এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।
তুমি কি করতে পার
আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য ঠান্ডা এবং ফ্লু ঔষধের অত্যধিক মাত্রা এবং অপব্যবহার প্রতিরোধ করতে আপনি বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- Dosing মনোযোগ দিন যখন আপনি আপনার সন্তানকে ঔষধ দিচ্ছেন, তখন সময় এবং ডোজটি লিখুন। লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি কি করছেন তা অন্য যত্নদাতারা সচেতন। ভাল যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি লেখার মাধ্যমে কোনও ভুল কোনও ব্যক্তির দ্বারা তৈরি করা হয় তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
- ঔষধ লেবেলগুলি পড়ুন আপনি গ্রহণ করা হয় ওষুধের উপাদানগুলির উপর মনোযোগ দিন এবং তাদের মধ্যে একই বা অনুরূপ উপাদানগুলির সঙ্গে একাধিক ঔষধ গ্রহণ করবেন না। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
- অব্যবহৃত প্রেসক্রিপশনগুলি ত্যাগ করুন। আপনি যদি আপনার বাড়িতে একটি প্রেসক্রিপশন ঠান্ডা এবং ফ্লু ঔষধ আছে যে আপনি আর প্রয়োজন, এটি দূরে নিক্ষেপ। পরের বারের জন্য এটি সংরক্ষণ শুধুমাত্র ঝুঁকি বৃদ্ধি করে যে অন্য কেউ এটি পেতে উচ্চ পেতে পারে। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সন্তান কখনোই তা করবে না, তবে ঝুঁকি নেবেন না। একই প্রেসক্রিপশন ব্যথা রিলিভারের জন্য যায়। আপনি তাদের প্রয়োজন না হলে তাদের পরিত্রাণ পেতে। এবং যদি আপনি এখনও তাদের ব্যবহার করবেন, তাদের লক আপ রাখা।
- কি নিরাপদ তা জানুন - এবং আপনার জন্য কি না? যদি আপনার কোনও প্রাক-বিদ্যমান ক্রনিক স্বাস্থ্য শর্ত থাকে বা আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন, যাতে আপনি জানেন যে আপনার জন্য ওষুধ কী নিরাপদ এবং যা না।
সূত্র:
অ্যাসিটামিনফেন ওভারডেজ: মেডিনপ্লাস মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া। https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm।
কোল্ড এবং ফ্লু সতর্কবাণী: অত্যধিক স্যাটেমামিনফেনের বিপদ - হার্ভার্ড হেলথ ব্লগ - হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা। http://www.health.harvard.edu/blog/cold-and-flu-warning-the-dangers-of-too-much-acetaminophen-201601279065।
ডিইএ। ডেক্সট্রোমেথরফান http://www.deadiversion.usdoj.gov/drug_chem_info/dextro_m.pdf।
গ্রামীণ এলাকায় ভূমিকা অপব্যবহার ভূমিকা - গ্রামীণ স্বাস্থ্য তথ্য হাব https://www.ruralhealthinfo.org/topics/substance-abuse।