আপনি যদি থাইরয়েড সার্জারির পরিকল্পনা করছেন, তাহলে প্রক্রিয়াটির পরে আপনার ঘাড় ব্যথা এবং কঠোরতা হতে পারে।
আমরা জাতীয় পুনর্বাসন হাসপাতালের ক্যান্সার পুনর্বাসন সম্পর্কিত অ্যাসোসিয়েট ডিরেক্টর ড। এরি উইজোতস্কিকে জিজ্ঞেস করলাম, এটাকে কী কী এবং আপনি এটি উপশম করার জন্য কি করতে পারেন। এখানে তিনি কি বলেন।
কারণসমূহ
ডাঃ উইসোতস্কি বলেছেন যে থাইরয়েড সার্জারীর পর ঘন ব্যথা ও শক্তির কারণ হতে পারে।
অস্ত্রোপচারের সময় প্রথমে আপনার ঘাড়ের অবস্থান। "ঘাড় সবসময় সম্পূর্ণরূপে থাইরয়েড সার্জারি সময় বৃদ্ধি করা হয়।" ব্যথা আপনার মাথা একটি স্নায়ু সংকোচনের কারণে হতে পারে, বৃহত্তর occipital স্নায়ু বলা।
অস্ত্রোপচারের পরে দ্বিতীয় ফ্যাক্টর ঘাড়ের অবস্থান। "আপনি অস্ত্রোপচারের পরে আপনার ঘাড়টি রাখার জন্য একটি প্রবণতা থাকতে পারে, যা এটি শক্ত করে তুলতে পারে"। উইসট্জ্কি আপনার সার্জনের দ্বারা তা পরিষ্কার করার জন্য আপনার ঘাড় এবং কাঁধে চলে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা ব্যথা হতে পারে। তিনি আরও বলেন যে "গুরুতর পোস্ট অপারেটর নালিতা এবং বমিও অবদান রাখতে পারে"।
লং নেক ব্যথা কতদিন চলবে
"সাধারণত, থাইরয়েড সার্জারির পরে ঘাড়ের ব্যথা কয়েকদিন থাকে, তবে এমন কিছু আছে যেখানে এটি সপ্তাহ, মাস অথবা এমনকি বছরের জন্য চলতে থাকে" উইসোতস্কি বলেন।
এবং আপনার নির্ণয়ের এটি সঙ্গে কিছু করতে হতে পারে। "থাইরয়েড ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীরা মনে করেন যে, থাইরয়েডের রোগীদের তুলনায় পোস্ট অপারেটর ব্যথা দীর্ঘকাল ধরে থাকে।"
ডাঃ উইসোতস্কি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ব্যথাকে সম্বোধন করতে পরামর্শ দেয়। "অস্ত্রোপচারের পরে প্রাথমিকভাবে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ক্রনিক ব্যথার ঝুঁকি বাড়ায়।"
একটি গ্রীক ব্যায়াম প্রোগ্রাম পেতে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট যাওয়া একটি ভাল ধারণা, যেমন একটি চিকিত্সক দেখছে এবং দৃঢ়তা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য, তিনি সুপারিশ করেন 3 টি 10 টি পুনরাবৃত্তি, 3 বার প্রতিদিনের জন্য করা সহজ ব্যায়াম:
- নীচের প্লেনের ঘাড়ে ঘাড়ে সরান: নিচে তাকান, বাম দিকে তাকান, ডানদিকে তাকান, ডানদিকে ঘাড়কে ঢেকে রাখুন, এবং বাম দিকে ঘাড়কে ঢেকে দিন।
- একটি বৃত্তাকার গতির মধ্যে উভয় কাঁধে এগিয়ে ঘোরান
- ধীরে ধীরে অস্ত্র ওভারহেড বৃদ্ধি করুন এবং ধীরে ধীরে নিচে নেমে যান।
উৎস:
উইসোতস্কি, ই।, অ্যানকোলজি পুনর্বাসনের সহযোগী পরিচালক, জাতীয় পুনর্বাসন হাসপাতাল। ইমেইল ইন্টারভিউ জানুয়ারী 2012