Sternocleidomastoid পেশী
Sternocleidomastoid একটি অগভীর অবস্থানে অবস্থিত ঘাড় পেশী যে মাথা টিলিং এবং ঘাড় বাঁক, পাশাপাশি অন্যান্য জিনিস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই পেশী সাধারণত দেখতে বেশ সহজ। দৃশ্যত, এটি একটি নলাকার, চাবুকের মতো আকৃতির আকৃতি হিসাবে প্রদর্শিত হয় যা শেষ পর্যন্ত টানায় এবং কানের পেছন থেকে কলঙ্ক এবং বুক্টন উভয়ের মধ্যে তীরবর্তীভাবে চলতে থাকে।
সংক্ষিপ্ততা জন্য, sternocleidomastiod পেশী প্রায়ই SCM পেশী হিসাবে বলা হয়, বা শুধু SCM হয়
এসসিএম এন্টেরোলালাল ঘাড় flexors হিসাবে পরিচিত পেশী একটি গ্রুপ অংশ আপ করে তোলে। (অ্যান্টোরিয়ালাল ঘাড় flexor গ্রুপ অন্যান্য পেশী স্ক্যালেনস হয়, SCM চেয়ে ঘাড় আরও গভীর অবস্থিত হয়)। SCM যাও synergist পেশী হিসাবে, scalenes মাথা এবং ঘাড় বাঁক এবং চালু সাহায্য।
মূল এবং সন্নিবেশ
এসসিএম পেশী জন্য সংযুক্তি পয়েন্ট, (মূল এবং সন্নিবেশ হিসাবে পরিচিত) তুলনামূলকভাবে অনুসরণ সহজ, উদাহরণস্বরূপ, যেমন, latissimus dorsi পেশী যারা অনুসরণ করা সহজ। ( ল্যাটিসিমাস ডোরসি , যেটি ছোটদের জন্য ল্যাটস নামেও পরিচিত, একটি বড় পিঠের পেশী যা ট্রাঙ্ক এবং আর্মের মধ্যে অবস্থিত অসংখ্য কাঠামোর সাথে সংযুক্ত থাকে।) এর বিপরীতে, ল্যাটের ক্ষেত্রে এসসিএম কেবল হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং মোট শুধু 4 হাড়, যে সময়ে
SCM সংযুক্তি প্যাটার্নের সরলীকরণের একটি ছোট ব্যতিক্রম হল যে পেশীটির পেটি কোলার বোনাটি এবং স্তনবোনের কাছে শুরু হয়, এটি 2 টি "মাথা" শাখাগুলির মধ্যে থাকে এবং এইভাবে স্বাভাবিকের পরিবর্তে ২ টি মূল পয়েন্ট হয় যা অনেক পেশী করে ।
তাই এসিসিএম পেশীটি কোথা থেকে শুরু হয়? এসসিএমের একটি "মাথ" মাথার বাহিরের সামনে (অর্থাৎ, পূর্বের পৃষ্ঠ) (মণিষ্ণুটি ব্রেস্টবোনের ঊর্ধ্বমুখী অংশ।) অন্য মাথা শরীরের মধ্যম আকৃতির কাছাকাছি কোলার বোনের উপরের অংশের (উচ্চতর দৃষ্টিভঙ্গি) উপর সংযুক্ত হয়।
যে উপরে, SCM মস্তিষ্কে প্রক্রিয়ায় সন্নিবেশ করানো হয়, যা সাময়িক হাড় থেকে বেরিয়ে আসা হাড়ের সামান্য অভিক্ষেপ। নামটি নির্দেশ করে যে, অস্থায়ী হাড়টি খণ্ডের (প্রতিটি দিকের এক) অংশ যা মন্দির গঠন করে। মস্তিষ্ক প্রক্রিয়া আপনার কানের পিছনে অস্থায়ী হাড়ের নীচে অবস্থিত। আপনি প্রকৃতপক্ষে আপনার কানের পিছনে সেই এলাকাকে স্পর্শ করে মস্তিষ্ক প্রক্রিয়া সনাক্ত করতে পারেন। তারপর, যদি আপনি কিছুটা আঙ্গুল দিয়ে হাঁটুন তবে আপনি SCM পেশীটি নরম টিস্যু অনুভব করতে সক্ষম হতে পারেন। এসসিএমের কিছু ফাইবার ওসিপিসিটাল হাড়ের নীচে ঢোকান, যা মস্তিষ্কে প্রস্রাবের পাশে অবস্থিত, কান থেকে দূরে।
আপনার জন্য কি স্টার্নোক্লাইদোমঅ্যাটোজম পেশী কি
অংশে, sterocleiomastoid দ্বারা উত্পাদিত ঘাড় আন্দোলন এক বা উভয় SCM পেশী কাজ করছে কিনা তা নির্ভর করে।
যখন শুধুমাত্র এক এসসিএম পেশী চুক্তি, এটি আপনার মাথিকে একই দিকে (যা ipsilateral পাশ বলা হয়) পেশ করে যা পেশীটি অবস্থিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ঘাড়ের ডান দিকে SCM আপনার ডানদিকে আপনার মাথা tilts।
এসসিএম এছাড়াও আপনার মাথার বিপরীত দিকে (ঘূর্ণায়মান) বিপরীত দিকে (contralateral পাশ বলা হয়) সক্রিয় করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি ঘুরান বা ডানদিকে আপনার মাথা ঘুরান, আপনার বাম SCM চুক্তি হয়।
এই পরিস্থিতিতে, এসসিএম এছাড়াও একটি সামান্য (নেকলেস এক্সটেনশন বলা হয়) মুখ উর্ধ্বগামী করে তোলে।
যখন উভয় এসসিএম পেশী চুক্তি (দ্বিপার্শ্বিক সংকোচন; দ্বিপার্শ্বিক উপায়ে 2 টি পক্ষ), ফলাফলটি হল একটি ঘনত্বের এক্সটেনশন আন্দোলন যা আপনার প্রথম আন্তঃবর্জ্যগত যৌথ স্থানে সঞ্চালিত হয়। প্রথম আন্তঃবৈষম্য যৌগ সর্বোচ্চ শিরোনাম যুগ্ম; এটা এমন জায়গা যেখানে আপনার মাথা আপনার ঘাড়ে বসে আছে। এই এক্সটেনশন আন্দোলন মাথা ব্যাকগ্রাউন্ড এনেছে।
কিন্তু উভয় SCM পেশী একটি সংকোচন এছাড়াও আপনার ঘাড় flexes, যা আপনার স্তন নীচের দিকে আপনার চিবুক আনা। এবং দ্বিপক্ষীয় SCM পেশী সংকোচন ঠাণ্ডা ফরোয়ার্ড জোর - যতদিন আপনি আপনার মাথা স্তর রাখা, যে হয়।
যখন উভয় SCM পেশী একযোগে চুক্তি, এটা শ্বাস প্রক্রিয়া সাহায্য করে, অত্যধিক। আপনার ঘাড় স্থির অবস্থায় রাখা, SCM পেশীগুলির দ্বিপার্শ্বীয় সংকোচন মানিবৃত্তির উত্তোলন এবং শরীরের মধ্যময়ের নিকটতম নিকটবর্তী কলার বোনাগুলির ফলাফল হিসাবে দেখা দেয়।
এসসিএম কর্টিকোলিসের একটি ভূমিকা পালন করে, একটি শর্ত যা মাথা স্থিরভাবে একপাশে পরিণত হয়। ক্যাট্টিকোলিসের সাথে, এবং মাথার মুখোমুখি হওয়ার জন্য, SCM একটি স্থায়ীভাবে সংক্ষিপ্ত অবস্থায় হতে পারে।
একটি অ্যান্টিক্যাল ল্যান্ডমার্ক হিসাবে SCM
এসসিএম পেশী অ্যান্টোনিস্টদের কাছে সুখের কারণ কারণ এটি ঘাড়ে আচ্ছাদিত অনন্য অবস্থানটি সর্পিলের পেশীগুলির লেআউট বোঝার চাবিকাঠি। এসসিএম তীক্ষ্ণভাবে গর্ভের পেশীকে পূর্বের (সম্মুখ) এবং উভয়ের পাশের (পিছনে) ত্রিভুজগুলিতে ভাগ করে নেয়, ফলে সার্ভিকাল স্পাইন সহজেই অধ্যয়ন করে।
প্রথমে, প্রান্তিক ত্রিভুজ রয়েছে। এস.সি.এম. এর পূর্ববর্তী, বা সামনে অংশটি ঘাড়ের পূর্ব ত্রিভুজটির পার্শ্বীয় (পার্শ্ব) সীমানা বলে মনে করা হয়। আগরতলা ত্রিভুজটি জ্যাব্বোনের উপরে শীর্ষস্থানে, উকুনের হাড় (স্তন স্তন) দ্বারা এবং কাল্পনিক মিড্লাইন, অথবা মাধ্যাকর্ষণ লাইনের মধ্যবর্তীভাবে, যা শরীরকে বাম এবং ডান অংশে ভাগ করে দেয়। পূর্বের ত্রিভুজে বেশ কয়েকটি উপ-ত্রিভুজ রয়েছে।
পশ্চাদপট (পিছনে) ত্রিভুজের সম্মুখ অংশ SCM এর পিছনে বা পিছনে অংশ দ্বারা সীমিত। উপরের দিকে, তীক্ষ্ণ ত্রিভূজের একটি শীর্ষ বা বিন্দু আছে যেখানে এসসিএম এবং ট্র্যাপিজিয়াস পেশী occipital (পিঠের খুলি) হাড়ের নীচের অংশে দেখা যায়। পোস্টারি ত্রিভূজের নীচে আপনার কলার হাড়গুলির মধ্যম তৃতীয়।
সূত্র:
কাপান্ডজি, আইএ, "দ্য ফিজিওলজি অফ দ্য জয়েন্টস" পঞ্চম সংস্করণ চার্চিল লিভিংস্টোন ইংরেজি সংস্করণ 1987. নিউ ইয়র্ক।
কেেন্ডল, ফ্লোরেন্স পিটারসন, ম্যাকক্রিরি, এলিজাবেথ কেন্ডল, এবং প্রোভান্স, প্যাট্রিসিয়া গেইস। পেশী পরীক্ষা এবং টান এবং ব্যথা সঙ্গে ফাংশন। 3 য়। বাল্টিমোর, মেরিল্যান্ড: উইলিয়ামস ও উইলকিন্স, 1983
মুর, কিথ, এল। ডাল্লি, আর্থার, এফ। ক্লিনিক্যালি অর্গানাইজড এনাটোমি। 5 ম সংস্করণ 2006 লিপিনকোট, উইলিয়ামস এবং উইলকিন্স।