তেরোতে ডায়াবেটিসে টাইপ 1 ডায়াবেটিস পরিচালনা

প্রকার 1 সহ কিশোরদের সাহায্য শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনগুলি নেভিগেট করুন

মিশ্র মিশনে টাইপ 1 ডায়াবেটিস ছাড়া একটি কিশোর থাকার যথেষ্ট কঠিন। শুরুতে, আপনার কিশোর কখনও পরিবর্তিত সময়সূচী, বন্ধু এবং মেজাজ আছে। তবে কিশোরীরা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে মুখোমুখি বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলো মুখোমুখি করে। শুধু এই তেরগুলিই না ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির সাথে জড়িত সাধারণ সামাজিক ও মানসিক সংগ্রামের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, তবে তাদের ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনাকে প্রভাবিত করে এমন হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি ব্যাপকভাবে ক্রমহ্রাসমান হয়ে উঠবে।

এখানে কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়

হরমোন আপ এবং ডাউনস

একই হরমোন যে আপনার সন্তানের বৃদ্ধি spurts কারণ এছাড়াও রক্তে শর্করার প্রভাবিত করতে পারে আপনার কিশোর প্রারম্ভিক এবং মধ্যবয়স বছরগুলিতে বৃদ্ধি হরমোন বৃদ্ধি হিসাবে, তার শরীরের ইনসুলিন কম সংবেদনশীল। ফলস্বরূপ, উচ্চতর গ্লুকোজ মাত্রা তের মধ্যে সাধারণ। যখন বয়ঃসন্ধিকাল তাদের পূর্ণ বিকাশ পৌঁছে, এই ইনসুলিন-ইনহিলিং হরমোন হ্রাস ঝোঁক। এই পরিবর্তনের জন্য ক্ষতিপূরণ হিসাবে, এই বছরগুলিতে আপনার কিশোর ইনসুলিনের বৃদ্ধি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কি কি তেরোবার বয়স বা ডায়াবেটিস?

উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা ছাড়াও, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার কিশোর সময়মতো মেজাজ নিয়ন্ত্রণে থাকে। অধিকাংশ বাবা-মা এই আবেগময় বেলন-কাস্টারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার একটি স্বাভাবিক অংশ মনে করেন। কিন্তু মেডিটেশন কম রক্তে শর্করার একটি উপসর্গ হতে পারে। একজন পিতা বা মাতা হিসাবে, আপনার কিশোর- কিশোরীর একটি হিপগোলেসিক প্রতিক্রিয়া বা বন্ধুত্বের সাথে সাম্প্রতিক এক সংঘর্ষের বিরুদ্ধে ব্রোডিংয়ের পার্থক্যটি আলাদা করা কঠিন হতে পারে।

যেমন প্রতিক্রিয়া জন্য কোন পর্যবেক্ষণযোগ্য কারণ আছে যদি হঠাৎ আচরণগত পরিবর্তন, যেমন কান্না, রাগ বা উদ্বেগজনক সবসময় সন্দেহ করা উচিত। রক্তে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর জন্য আরও ঘন ঘন রক্ত ​​পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে

আপনার টিন জন্য একটি ফোরাম তৈরি করুন

কিশোর-কিশোরীদের ডায়াবেটিসের সঙ্গে জীবনযাত্রার মাধ্যমে তারা কীভাবে বেড়ে ওঠার বিষয়ে তাদের সংগ্রাম নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দরকার।

কিছু তের তাদের পিতামাতা কথা বলতে আরাম বোধ; অন্যদের না কিন্তু আপনার সন্তান যদি আপনার সাথে আলোচনা করে, অন্য একজন পারিবারিক সদস্য বা বিশ্বস্ত বন্ধু না থাকলে তাদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে তাদের আবেগ প্রকাশ করার জন্য তাদের একটি ফোরাম দরকার।

আপনার দুর্দশা মধ্যে বিষণ্নতা লক্ষণ জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। যদিও বয়ঃসন্ধির স্বাভাবিক হরমোনের পরিবর্তন বিষণ্নতা সৃষ্টি করে না, তবে ডায়াবেটিসের সঙ্গে তেররোগীরা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে বসবাসকারী লোকদের তুলনায় হতাশ হয়ে পড়ে। আপনি যদি বিষণ্নতার সাধারণ লক্ষণগুলি দেখতে পান, তাহলে আপনার সন্তানকে বিবেচনা করুন:

• তার ডাক্তারের সাথে এই উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস বোঝে এমন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন আপনার ডাক্তার আপনার এলাকায় কেউ সুপারিশ করা উচিত।
• স্কুল সামাজিক কর্মীর সাথে স্কুল সম্পর্কিত চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

বিশ্বাস এবং সামর্থ্য তৈরি করুন

একটি কিশোর হিসাবে ডায়াবেটিস সঙ্গে জীবনযাত্রার অংশ ধীরে ধীরে তার অবস্থার দৈনন্দিন ব্যবস্থাপনা গ্রহণ করতে শেখার হয়। ডায়াবেটিস যখন তার জীবন চালায়, তবুও একজন কিশোর মনে করে, তার ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার অনুসারী হওয়ার জন্য তাকে অনুপ্রাণিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। একজন পিতা বা মাতা হিসেবে, আপনার লক্ষ্য হল আপনার সন্তানকে তার দেখানো এবং তার সিদ্ধান্তগুলি সিদ্ধান্তের মাধ্যমে তার ক্ষমতায়ন করা।

এটি করার একটি উপায় হল তাকে সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে দেওয়া যেমনটি ইনসুলিন থেরাপি, গ্লুকোজ টেস্টিং, খাবার এবং ব্যায়ামের সাথে তার জীবনযাপনের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রযোজ্য।

আলোচনা করা উচিত যখন সেগুলি এই জিনিসগুলি (কিনা না) উপর ফোকাস করা উচিত।

এটি অন্যদের তুলনায় কিছু পরিবারের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ আরও হতে পারে আপনি উপলব্ধ সম্পদ (আপনার স্বাস্থ্যের সহকর্মী সহ) মধ্যে আলতো চাপুন ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় আপনার কিশোরের মালিকানা গড়ে তোলার ক্ষেত্রে সাহায্য করা একটি মূল্যবান দক্ষতা যা তার বাকি জীবনের জন্য প্রয়োজন।

_{সূত্র:}

_{টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সঙ্গে আপনার শিশু বা কিশোর লাইভ সাহায্য যুব ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। প্রবেশ: 10 আগস্ট, ২008}

_{বয়ঃসন্ধির চ্যালেঞ্জ: ইনসুলিনে হরমোনের পরিবর্তন এবং সংবেদনশীলতা। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন। প্রবেশ: 10 আগস্ট, ২008।}