গ্লুটেন-ফ্রি ভ্যাগান ডায়াটি রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি লোপ পেতে পারে

যদি আপনি প্রায়শই বিধ্বংসী অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হন, তবে আপনার ডায়াবেটিস পরিবর্তনের চেষ্টা করতে পারে: গ্লুটেন-ফ্রি শ্যাভেন ডায়েট এমন কিছু লোকের লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে যারা এই অবস্থার সঙ্গে নির্ণয় করেছে, দুটি পৃথক মেডিকেল স্টাডিজ শো।

রায়মোটয়েড আর্থ্রাইটিস-এর ফলে যৌথ ক্ষতি হ্রাস নাও হতে পারে- গবেষণার এক গবেষণায় গবেষকেরা, রুমিটোলজি জার্নালে প্রকাশ করেছেন যে ক্ষতির পরিমাণ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পেয়েছে, কিন্তু যোগ করা হয়েছে যে গবেষণাটি কোনও সুরক্ষামূলক প্রভাবগুলির পরিপ্রেক্ষিতে যথেষ্ট বড় হতে পারে না খাদ্য থেকে

যাইহোক, উভয় গবেষণা প্রচেষ্টার মধ্যে কিছু রোগী রিপোর্ট যে তারা গ্লুটেন বিনামূল্যে এবং vegan খাওয়ার যখন ভাল অনুভূত ।

সিলিয়াক ডিজিজ, রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস শেয়ার লিংকস

গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য সাধারণত রাউমাটড আর্থ্রাইটিসের আচরণে ব্যবহৃত হয় না- পরিবর্তে, এর পরিবর্তে সিলেসিক রোগ এবং অ-সিলিয়াল গ্লুটেন সংবেদনশীলতা সহ মানুষের চিকিত্সা করার জন্য এটি ব্যবহৃত হয়। Anecdotally, যাইহোক, রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস কিছু লোক গ্লুটেন-মুক্ত যাওয়া থেকে ভাল ফলাফল রিপোর্ট করেছেন, এবং কিছু চিকিত্সক তাদের রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য খাদ্য সুপারিশ করা হয়।

সিলিয়্যাক রোগ এবং রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের মধ্যে লিঙ্ক রয়েছে - উভয়ই অটোইমিউন অবস্থায় রয়েছে, যার মানে হল যে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে আপনার নিজের টিস্যু আক্রমণ করে তখন।

ক্যালোয়াক রোগ গ্লুটেন প্রোটিন দ্বারা সৃষ্ট হয়, শস্য গম, বার্লি এবং রাই পাওয়া যায়। যখন আপনি সিলিকের রোগে আক্রান্ত হন, তখন আপনার অন্ত্রের আঙ্গুলের আঘাতে গ্লুটেন আপনার ইমিউন কক্ষগুলিকে ছুঁড়ে দেয়, যার ফলে এটি ক্ষয় হয়ে যায়।

এদিকে, এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণ কি তা স্পষ্ট নয়, যদিও কিছু গবেষকরা ধারণা করেছেন যে, গ্লুটেন মত ​​খাদ্যতালিকাগত প্রোটিনের শরীরের প্রতিক্রিয়া একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। যখন আপনি রাইম্যাটাইড আর্থ্রাইটিস পান, তখন আপনার জয়েন্টগুলোতে ইমিউন সিস্টেম আক্রমণের ক্ষতি ঘটে।

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের রোগীদের সিলেইক রোগের রোগ নির্ণয়ের একটি উচ্চতর স্বাভাবিক সম্ভাবনা রয়েছে।

উপরন্তু, কিছু প্রমাণ আছে যে আপনি সত্যিকারের celiac রোগের যখন rheumatoid বাতি সঙ্গে misdiagnosed করা সম্ভব - celiac একটি সাধারণ লক্ষণ যুগ্ম ব্যথা, যা কখনও কখনও গুরুতর হতে পারে।

আরও জানুন:

• সিলিকের রোগ এবং যৌথ ব্যথা

RA রোগীদের মধ্যে পরীক্ষিত গ্লুটেন-ফ্রি ভ্যাজিনা ডায়েট

দুটি গবেষণায় রিউমাটড আর্থ্রাইটিস রোগীদের মধ্যে একটি ল্যাটিন-ফ্রি শ্যাভোজ ডায়ালাইসিস পরীক্ষা করা হয়, উভয়ই অপেক্ষাকৃত ছোট গোষ্ঠী অন্তর্ভুক্ত ছিল - এক গবেষণায় ২1 জন এবং ডায়াবেটিসের ২২ জন।

প্রথম গবেষণায়, নরওয়েতে পরিচালিত এবং আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত , গবেষকরা প্রথমে 27 জন অংশগ্রহণকারীদের এক সপ্তাহের জন্য 10 দিনের জন্য তাত্ক্ষণিক জিজ্ঞাসা করেন। পরবর্তীতে, তারা তিন-দেড় মাস ধরে একটি ল্যাটিন-ফ্রী শ্যাভ্যান ডায়েট অনুসরণ করে এবং পরবর্তী 9 মাস ধরে "স্বতন্ত্রভাবে সংশোধিত ল্যাকটগেগেট্রিয়েটিভ ডায়েট" অনুসরণ করে।

গবেষণায় দেখা গেছে, চিকিত্সা গ্রুপের রোগীরা তাদের উপসর্গ দেখেছেন এবং তাদের বেশিরভাগ ল্যাবের গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণ ওষুধের খাবারের পর রোগীদের নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় জরিমানা করা হয়।

এদিকে, দ্বিতীয় গবেষণায় ২২ রোগীর উপর একটি ল্যাটিন-ফ্রী শ্যাভেজ ডায়েটে পরীক্ষা করা হয়, যা তাদের 25 রোগীদের সাথে তুলনা করে যারা "সুষম সুষম অ-শ্যাভেজ ডায়েট" অনুসরণ করে। উভয় গ্রুপ তাদের খাদ্যের মধ্যে অন্তত নয় মাস অতিবাহিত।

গবেষণায় দেখা গেছে চিকিত্সা গ্রুপে রোগীদের 40% - মোট 9 জন - তাদের লক্ষণগুলি তাদের ময়দার আঠা-মুক্ত শ্বেত খাবারে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। একটি অ-শ্যাভেজ খাদ্য অনুসরণ নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের একজন ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য উন্নতি রিপোর্ট।

গবেষকরা এজিএ-আইজিজি অ্যান্টিবডিগুলি থেকে গ্লুটেনের মাত্রা নিয়ে অংশগ্রহণকারীদের পরীক্ষা করেন, এন্টি-বিটা-ল্যাটিগোলোবুলিনের সাথে, দুধ প্রোটিনের একটি অ্যান্টিবডি। তারা লবণাক্ত মুক্ত শ্যাভোজ খাবার (অবশ্যই অবশ্যই দুধ ও গ্লুটেন মুক্ত হবে) সাড়া দেয় এমন ব্যক্তিদের মধ্যে উভয় অ্যান্টিবডিগুলির উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসের মাত্রা পাওয়া যায়, তবে যারা সাড়া দেয় না তাদের স্তরে কোন উল্লেখযোগ্য হ্রাস নেই খাদ্য, বা যারা অ - শ্যাগান নিয়ন্ত্রণ খাদ্য অনুসরণ করা হয়।

তাই এটা পশু পণ্য হয়? বা গ্লুটেন? অথবা উভয়?

দুর্ভাগ্যবশত - দুর্ভাগ্যবশত, ডায়েটটি কোন অংশটি সবচেয়ে কার্যকরী ছিল তা জানা সম্ভব নয় - গবেষকরা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা খাবার এবং শ্যাভেজের খাবার পরীক্ষা করেন নি।

উপরন্তু, দ্বিতীয় গবেষণা নোট যে গ্লুটেন-মুক্ত শ্যাভান ডায়েট প্রত্যেকের জন্য কাজ না গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা গ্লুটেন-ফ্রি শ্যাভেজের খাদ্য অনুসরণ করে তাদের একটি উপগোষ্ঠির ইতিবাচক প্রভাব সম্ভবত "বহিরাগত [অর্থাৎ বাহ্যিক] খাদ্য অ্যান্টিজেনের প্রতি কমিয়ে আনার প্রতিক্রিয়া" ছিল।

যাইহোক, লেখকরা বলেছিলেন যে তারা এ্যান্টিবডি মাত্রায় হ্রাসের ফলে উন্নতির সম্ভাবনাকে বাদ দিতে পারেনি- যদিও সম্ভবত এটি ময়দার আঠা এবং দুধের দ্রব্য বাদ দিয়ে গ্লুটেন এবং দুধের হ্রাসকৃত অ্যান্টিবডিগুলির কারণে ঘটেছে প্রক্রিয়া জড়িত প্রমাণ।

RA রোগীদের একটি লতা মুক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্য বিবেচনা করা উচিত?

ভাল হয়ত. এই প্রশ্নের দিকে তাকিয়ে থাকা গবেষণাগুলি ছোট ছিল, কিন্তু ফলাফলের আশাপ্রদ ফলাফল ছিল। যাইহোক, আরও গবেষণা প্রয়োজন হবে কি দেখতে খাদ্যতালিকাগত কারণগুলি খেলতে পারে, এবং আরো নির্দিষ্টভাবে যারা এই ধরনের একটি পদ্ধতি থেকে উপকার করতে পারে তা নির্ধারণ করতে হবে

এদিকে, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের আচরণে গ্লুটেন-ফ্রি শ্যাভ্যান ডায়েট চেষ্টা করতে পারেন, তবে সিলিয়্যাক রোগের জন্য পরীক্ষার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার খাদ্য থেকে গ্লুটান বাদ দিয়ে পরীক্ষা করা সঠিক হবে না, যেহেতু celiac রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলির জন্য দেখায় যা আপনি একবার গ্লুটেন খাওয়া বন্ধ করবেন।

আরও জানুন:

• Celiac রোগ সঙ্গে নির্ণয় কিভাবে পেতে
• সিলেক রোগের পরীক্ষার জন্য কেন আমি গ্লুটেন খেতে চাই?
• কীভাবে গ্লুটেন-ফ্রি এবং ভ্যাগান যেতে হবে

_{সূত্র:}

_{ক্যাসিলো-অর্টিজ জেডি এট আল [এন্টি-ট্রান্সগ্লিউটামিনেজেস, এন্টিগ্ল্যাডিন এবং অতিশয় বিশুদ্ধ অ্যান্টি-গ্লাসিন অ্যান্টিবডি, যার ফলে রোগীদের রাইমটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগ নির্ণয় করা হয়]। Reumatología ক্লিনিক ২011 জানু-ফেব্রুয়ারি, 7 (1): ২7-9 ইবব ২010 জুন ২3}

_{হাফস্ট্রোম আই এট গ্লুটেন থেকে মুক্ত একটি শ্যাভোজেন ডায়েট রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এর লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি উন্নত করে: আর্থ্রাইটিসের উপর প্রভাব খাদ্য অ্যান্টিজেনের অ্যান্টিবডিগুলির হ্রাসের সাথে সম্পৃক্ত। রিউম্যাটোলজি (অক্সফোর্ড) 2001 অক্টোবর; 40 (10): 1175-9}

_{হাফস্ট্রোম আই এট গ্লুটেন-ফ্রি শ্যাভেন ডায়েট এলডিএল এবং অক্সিডাইজড এলডিএল মাত্রা হ্রাস করে এবং রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিসের রোগীদের ফসফেরিয়ালক্লাইনের বিরুদ্ধে আহারোপরিটিটিক প্রাকৃতিক অ্যান্টিবডি উত্থাপিত করে: একটি এলোমেলোভাবে গবেষণা। রিউম্যাটোলজি (অক্সফোর্ড) 2008; 10 (2): R34। doi: 10.1186 / ar2388 ইবব ২008 মার্চ 18।}

_{কেজেলসেন-ক্র্যাঘ জে। রুমিটোয়েড আর্থ্রাইটিস নিরামিষ খাবারের সাথে চিকিত্সা করা। আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন। 1999 সেপ্টেম্বর, 70 (3 টি সাপ্লিপ): 594 এস -600 এস।}