ক্রনিক এবং তীব্র ব্যথা মধ্যে পার্থক্য
ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ মানুষের এক সঙ্গে ডাক্তারের সাথে যান। একমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 100 মিলিয়নেরও বেশি লোক দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সঙ্গে বসবাস বলে অনুমান করা হয়।
ক্রনিক ব্যথা তীব্র ব্যথা থেকে খুব ভিন্ন। তীব্র ব্যথা হয় যখন আপনি আহত হন - যখন আপনি হাড় ভেঙ্গে ফেলেন বা আপনার হাত পুড়িয়ে ফেলেন - অথবা আপনার শরীরের মধ্যে কিছু ভুল হয়ে যায়, যেমন অচেতনতা, অ্যাণ্ডেডাইসিটিস বা ফুসফুসের কিডনি পাথর।
তীব্র ব্যথা একটি এলার্ম সিস্টেমের মত। এটি আপনাকে বলে যে আপনার শরীরটি হচ্ছে বা সম্প্রতি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে যাতে আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারেন। বার্তা হতে পারে, "বার্নারটি গরম, তাই দয়া করে এটি স্পর্শ করুন" বা "আপনার গোড়ালিতে কাঁটা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এতে হাঁটার ফলে নেতিবাচক প্রভাব পড়বে"। এটি আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য এবং ব্যবহার করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এমন একটি এলার্মের মতো যা অপ্রচলিত বা বন্ধ হয়ে যায় যখন এটি প্রয়োজন হয় না, যেমন ডাইং ব্যাটারি দিয়ে ধোঁয়া বিপদাশঙ্কা। আমরা সব প্রতিবেশী যার গাড়ির এলার্ম যে কোন সময় একটি বিড়াল হাঁটা দ্বারা দ্বারা চালিত বা বায়ু প্রবাহিত হয়েছে করেছি, রাতের মাঝখানে আপনি জাগ্রত এবং চালু এবং উপর। রাস্তায় থাকা প্রত্যেকে জানে যে তারা 911 তে কল করতে বা একটি চোরকে চুরি করার জন্য বিছানা থেকে বেরিয়ে আসার প্রয়োজন নেই, এবং এখনও যে এলার্মের এখনও আপনার জীবনের উপর প্রভাব রয়েছে।
যখন তীব্র ব্যথা ক্রনিক হয়ে
তীব্র ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মধ্যে চালু করতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য কতদিন লাগবে তা নিয়ে বিভিন্ন ডাক্তারের বিভিন্ন মাপকাঠি রয়েছে।
কিছু বলে তিন মাস, অন্যরা বলছে ছয় মাস বা এক বছর। তবুও, অনেকে মনে করে যে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা চলতে থাকে তবে এটি সাধারণত যে-কারণেই হোক না কেন তা দীর্ঘস্থায়ী হয়।
চিকিৎসাবিজ্ঞান বুঝতে পারছিল না যে কিছুটা সুস্থ হওয়ার পরে কেন ব্যথা থাকবে। প্রায়ই, তারা বলবে যে ব্যথা "আপনার মাথার সমস্ত"।
সম্প্রতি, যদিও, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, তীব্র ব্যথা কখনোই আমাদের মস্তিষ্কের বায়ুমণ্ডলের পরিবর্তন ঘটায়।
যখন আপনি ব্যথা অনুভব করেন, কি ঘটছে আপনার স্নায়ু একটি সমস্যা সনাক্ত এবং আপনার মস্তিষ্কের সংকেত পাঠানো হয়। আপনার মস্তিষ্ক তারপর আপনার শরীর থেকে সংকেত আউট বিপদ অপসারণ এবং নিরাময় পদ্ধতি নির্দেশিকা প্রেরণ।
যখন সিগন্যালগুলি ক্রমাগত পিছন দিকে চলে যায়, তখন আপনার স্নায়ুতন্ত্রের মতো তাদের পাঠানো অভ্যাসের মধ্যে পড়ে এবং মাঝে মাঝে, এটি কখনও বন্ধ হয় না যখন এটি করা উচিত যে সংকেতগুলি বহন করে এমন শারীরিক কাঠামোগুলি পরিবর্তিত হয়েছে, একইভাবে আপনার মস্তিষ্কের পথ যখন আপনি নতুন দক্ষতা শিখছেন তখন পরিবর্তিত হয়।
ক্রনিক পেইন তার নিজস্ব উপর বিকাশ যখন
কখনও কখনও, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ফসল যখন এটি কারণ একটি আঘাত বা অস্ত্রোপচারের মত কিছুই ছিল না। সাধারণত, এটি একটি অসুস্থতা কারণ।
অনেকগুলি অবস্থার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে, নির্দিষ্ট এলাকায় বা শরীরের প্রশস্ত স্থানে। কিছু সাধারণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত:
- বাত
- fibromyalgia
- নিদারূণ পরাজয়
- একাধিক স্খলন
- কর্কটরাশি
- নার্ভ কম্প্রেশন (যথা, গর্ভাবস্থা , কারপাল টানেল সিন্ড্রোম )
- নিউরোপ্যাথি (স্নায়ু ক্ষতি থেকে ব্যথা)
- মাইগ্রেন
- যৌথ ব্যাধি (যথা, TMJ )
- কোন অটোইমিউন / প্রদাহজনক অবস্থা
এই অবস্থার বিভিন্ন ধরণের দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং তারা সব একই ভাবে চিকিত্সা করা যাবে না।
যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বিকাশ করেন, তাহলে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একজন ডাক্তারকে দেখেন এবং সঠিক নির্ণয়ের পান। যে আপনাকে কার্যকর চিকিত্সা এবং ব্যবস্থাপনা কৌশল খুঁজে একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
সব ব্যথা একই মনে হয় না। যদি আপনি একটি কাটা, একটি খোঁচা, একটি জ্বলন্ত এবং একটি মশলা করেছি, আপনি জানেন যে তারা সব ভিন্ন। ক্রনিক ব্যথা কারণে পরিবর্তিত হয়
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই বর্ণনা করা হয়:
- শুটিং
- জ্বলন্ত
- বৈদ্যুতিক (zingy, কাঁকড়া)
- ছুরিকাঘাত
- নিস্তেজ
- achy
- কম্পিত
- কোমল
- শক্ত
কম সাধারণ বিবরণে "গভীর" বা "উষ্ণ" শব্দ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনি আপনার ব্যথা বর্ণনা কিভাবে একটি ডাক্তার হতে অনেক বলতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, বৈদ্যুতিক ব্যথা শুটিং সম্ভবত সম্ভবত একটি স্নায়ু থেকে আসে।
অস্বাভাবিক ব্যথা ধরন
কিছু ধরনের ব্যথা অন্যের চেয়ে কম সাধারণ এবং শুধুমাত্র কিছু শর্তের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
হাইপারালজিয়া ব্যথা এক্সপ্লিফিকেশন-মূলত ব্যথা পরিমাণ ভঙ্গ যখন তারা ব্যাথা সংকেত সনাক্ত করে, স্নায়ুগুলি তাদের চেয়ে বেশি সংকেত পাঠায়, এবং মস্তিষ্কের উপরও প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। ফলাফল আপনি সাধারণত আপনি চেয়ে বেশি ব্যথা অভিজ্ঞতা যে হয়।
হাইপারালজিয়া সংযুক্ত করা হয়:
- ঘাই
- নার্ভ ক্ষতি
- প্রদাহ
- অস্বাভাবিক ব্যথা খুনীদের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (অর্থাত্, ভিকোডিন, অক্সিওকোডোন)
- অসুস্থতা, বিশেষ করে ফিজিওথেরাপি এবং অন্যান্য কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা শর্ত
আরেকটি অস্বাভাবিক ব্যথা টাইপ হল অ্যালডিয়ানিয়া , যা সাধারণত ব্যথাজনক নয় এমন কিছু থেকে ব্যথা বলে। যে একটি হালকা স্পর্শ, ত্বকের বিরুদ্ধে বুনন ফ্যাব্রিক, বা মাঝারি ঠান্ডা বা তাপ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে
Allodynia এর একটি বৈশিষ্ট্য:
- মাইগ্রেন
- fibromyalgia
- অন্যান্য কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা শর্তাবলী
অন্যান্য মানুষ প্রায়ই হাইপারলিজিয়া এবং অলডনিয়ার সাথে কঠোরভাবে বিচার করে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের ব্যথা, অথবা এটি জালিয়াতি, বা কোনওভাবে খুব মানসিকভাবে এটি পরিচালনা করতে দুর্বল থেকে একটি বড় চুক্তি তৈরি করছেন। তাদের থেকে ব্যথা, তবে, বাস্তব এবং প্রায়ই দুর্বল হয়।
ব্যথা ট্রিগার
ক্রনিক ব্যথা কখনও কখনও ধ্রুবক, কিন্তু এটি হতে হবে না। কিছু খাবার খাওয়ার পরেও ব্যাথা রোগের সিনড্রোমের মতো ব্যথা উপস্থিত হতে পারে, তবে এটি এখনও দীর্ঘস্থায়ী বলে বিবেচিত হতে পারে। ঠান্ডা বা অতিরিক্ত ব্যবহার দ্বারা হাঁটা হাঁটু ব্যথা জন্য যায় একই কিন্তু সব সময় সেখানে হয় না।
আপনার ব্যথার ট্রিগারগুলি আপনার দেহে যা ঘটছে তা সম্পর্কে ডাক্তারকে অনেক কিছু বলতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি এমনকি নির্দিষ্ট পরিচালন কৌশলগুলির দিকে নির্দেশ করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা লিঙ্ক লক্ষণ
ব্যথা প্রাথমিক লক্ষণ যদিও, অন্যান্য উপসর্গ প্রায়ই ক্রনিক ব্যথা সহগমন। এই প্রায়ই অন্তর্ভুক্ত:
- অবসাদ
- দরিদ্র ঘুম
- ডিপ্রেশন
- উদ্বেগ
- হ্রাস ক্ষুধা
- অস্পষ্ট মানসিক ফাংশন
- বমি বমি ভাব
- দরিদ্র সমন্বয়
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সঙ্গে সবাই না এই সব উপসর্গ অভিজ্ঞতা হবে। এছাড়াও, কিছু ক্রনিক-ব্যথা অবস্থার অনেক অতিরিক্ত উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত, পাশাপাশি।
ক্রনিক পেইন নির্ণয়
তীব্র ব্যথা ভালো লেগেছে, আপনি যদি ডাক্তারের কাছে যান এবং বলি, "আমি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পেয়েছি," তাহলে তিনি হয়তো জিজ্ঞাসা করবেন, "কোথায় এটি আঘাত করে?"
আপনি যদি একটি স্থান (বা কয়েকটি স্থান) নির্দেশ করতে পারেন, তবে এটি সাধারণত আপনাকে একটি বড় সহায়তা দিবে যখন আপনাকে নির্ণয় করা হবে ডাক্তার সম্ভবত এলাকাটি পরীক্ষা করে দেখতে পারবেন এবং অভ্যন্তরীণভাবে কি ঘটছে তা দেখার জন্য এক্স-রে বা অন্য স্ক্যান পেতে পারে।
যদি তারা "যেখানে" জিজ্ঞাসা করে এবং আপনি "সর্বত্র" বলে থাকেন, প্রক্রিয়াটি ভিন্নভাবে চলবে। প্রদাহ বা অন্যান্য রোগ চিহ্নিতকারীর লক্ষণগুলি দেখার জন্য রক্ত পরীক্ষার আশা করুন। আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার এছাড়াও স্ক্যান করতে পারে।
আপনার ব্যথা আরও জটিল, এটি আরও একটি ব্যথা জার্নাল রাখতে সাহায্য করতে পারে। যে আপনাকে ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে, কখন এবং কতদিন পর্যন্ত আপনি আঘাত করেন, এবং আপনার ব্যথা কতটা তীব্রতা এবং গুণগত (অর্থাৎ, জ্বলন্ত ছুরি) সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিন। (ব্যথা জার্নালটি আপনার জন্য একটি হাতিয়ার, তাই আপনি আপনার ব্যথাকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। ডাক্তারের কাছে হস্তান্তর করবেন না এবং আপনার কাছে এটির মাধ্যমে তা পান করার আশা করুন।)
ক্রনিক পেইন চিকিত্সা
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা জন্য চিকিত্সা আপনার নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
ব্যথা জন্য ঔষধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- অপিপিড ব্যথা ব্যথা
- এন্টি-inflammatories
- corticosteroids
- এন্টি-রিওম্যাটিক ওষুধ
- এপিলেপসির ওষুধ
- অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
- পেশী শিথিল
আপনার উপসর্গ এবং ওভারল্যাপিং অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত চিকিত্সা পরামর্শ দিতে পারে, যেমন:
- শারীরিক চিকিৎসা
- মালিশের মাধ্যমে চিকিৎসা
- বিভাগ: চিরোপ্রাকটর
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
- পুষ্টি সংযোজন
- সাইকোথেরাপি
লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন
- পরিবর্তিত কার্যকলাপ মাত্রা
- স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে বিশেষ বাসস্থান
- স্কুল বা কাজ ছেড়ে
- ধূমপান ত্যাগ
- অ্যালকোহল সীমিত বা নির্মূল
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
- গতিশীলতার সাহায্য
ক্রনিক পেইন সঙ্গে দৈনিক জীবন
ক্রনিক ব্যথা সঙ্গে বাস করা কঠিন। মাঝে মাঝে, আপনি ত্রাণ জন্য আশাহীন বা হতাশ বোধ করতে পারে
যথাযথ নির্ণয় এবং চিকিত্সার সঙ্গে, কিছু দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সময়ের সাথে যায়। কিছু না যদিও কোনো এক-আকারের-ফিট-সব চিকিত্সা নেই, আপনার ব্যথা হ্রাস করার জন্য আপনার কাছে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, যা আপনার কার্যকারিতা এবং জীবনের গুণমান উন্নত করতে পারে।
সঠিক চিকিত্সার নিয়মাবলী খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করে এবং স্মার্ট, সুস্থ পছন্দগুলি তৈরি করে, আপনি উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে সক্ষম হতে পারেন।
সূত্র:
ব্ল্যাকবার্ন-মুনরো জি, ব্ল্যাকবার্ন-মুনরো রি। ক্রনিক ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং বিষণ্নতা: পরিণামের কাকতালীয়তা? নিউরোডোক্রিনোলজি জার্নাল
বিজ্ঞান জাতীয় অ্যাকাডেমি। আমেরিকাতে ব্যথা দূর করা: ট্রান্সফর্মিং প্রতিরোধ, যত্ন, শিক্ষা, এবং গবেষণা জন্য একটি ব্লুগ্রিন্ট।
রেন ওয়াট, সেন্টেনো এমভি, বার্জার এস, এট আল নিউক্লিয়াস accumbens শেল এর পরোক্ষ পথ নিউরোপ্যাথিক ব্যথা amplifies। প্রকৃতি স্নায়ুবিজ্ঞান 2016 ফেব্রুয়ারী 19 (২): 220-2
ইউনূস এমবি সেন্ট্রাল সংবেদনশীলতা সিন্ড্রোম: ফাইব্রোমাই্লজিয়া এবং ওভারল্যাপিং অবস্থার জন্য একটি নতুন দৃষ্টান্ত এবং গ্রুপ নোোসোলজি, এবং অসুস্থতা বনাম রোগ সম্পর্কিত সম্পর্কিত সমস্যা। আর্থ্রাইটিস এবং রিউম্যাটিজে সেমিনার ২008 জুন; 37 (6): 339-5২।