উপকারিতা এবং ঝুঁকি
অনেক ক্যান্সার কেন্দ্র এখন ক্যান্সারের জন্য একটি সম্পূরক চিকিত্সার হিসাবে ম্যাসেজ থেরাপি প্রদান করছে। এই অর্থে, ম্যাসেজ ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয় না, যেমন- কেমোথেরাপি বা অস্ত্রোপচারের মতো- কিন্তু ক্যান্সারের উপসর্গ এবং চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সাহায্যের একটি পদ্ধতি হিসাবে। "সংহত চিকিত্সা" শব্দটি লক্ষণগুলি আরাম করার জন্য "বিকল্প" চিকিত্সাগুলির সঙ্গে টিউমারকে মোকাবেলা করার জন্য প্রচলিত ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলির মিশ্রণের প্রবণতা বোঝায় এবং এটি একটি পদ্ধতি যা অনেক ক্যান্সার কেন্দ্র এখন গ্রহণ করা হচ্ছে।
ম্যাসেজ থেরাপি মূলধন
ম্যাসাজটিকে শরীরের ত্বক এবং পেশীগুলির ঘর্ষণ হিসাবে সুনির্দিষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যাতে কেউ সুস্থতা বোধ করতে পারে। আমাদের অনেকগুলি ঐতিহ্যগত ব্যাক রেবসের সাথে পরিচিত, এবং ম্যাসেজ থেরাপিটি বেশ ভিন্ন নয় - এই অর্থে যে এটি আমাদের বেশিরভাগের জন্য ভাল মনে করে।
কিন্তু ম্যাসেজ থেরাপি পদ্ধতি আসে, অনেক বিভিন্ন ফর্ম আছে। ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কিছু ম্যাসেজ থেরাপি হল সুইডিশ ম্যাসেজ, অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ এবং গভীর টিস্যু ম্যাসেজ । (ডিপ টিস্যু ম্যাসেজ সাধারণত সক্রিয় ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় ব্যবহার করা হয় না, তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং চিকিত্সার পরে চাকার টিস্যুর কারণে সীমিত গতিতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে)।
সাধারণ স্বাস্থ্য বেনিফিট
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে ম্যাসেজ উভয় তার শারীরিক এবং মানসিক বেনিফিট উভয়ের জন্য সহায়ক হতে পারে।
শারীরিকভাবে, ম্যাসেজ হতে পারে:
- প্রদাহ এবং সোজাসুজি হ্রাস করুন
- প্রচলন উন্নতি
- গর্ভাশয়ের পেশী সাহায্য
- আপনার রক্তে স্ট্রেস হরমোন মাত্রা কমিয়ে দিন
আবেগপ্রবণভাবে, ম্যাসেজ হতে পারে:
- মানুষ শিথিল সাহায্য
- শরীরের (endorphins) মধ্যে রাসায়নিক মুক্তির কারণ যে ব্যথা সাহায্য
- একটি distracting অভিজ্ঞতা প্রদান করে যে আমাদের মন ব্যথা বন্ধ করতে সাহায্য করে
ক্যান্সার বেঁচে থাকার জন্য উপকারিতা
তাত্ক্ষণিকভাবে, মনে হচ্ছে যে ম্যাসেজ আমাদের ক্যান্সারের সাথে জীবিত থাকা উচিত। শারীরিকভাবে এটি ভাল বোধ করতে পারে, এবং আমরা আমাদের সাহায্য করার জন্য অনুগত কেউ দ্বারা pampered করছি হিসাবে মানসিক শান্ত এবং শান্ততা বীট কঠিন।
কিন্তু ক্যান্সারের রোগীদের জন্য বিশেষ করে বেনিফিট সম্পর্কে পড়াশোনা কি? তাদের মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- কেমোথেরাপির সাথে সম্পর্কিত উষ্ণতা: ক্যান্সারের জন্য প্রচলিত ও বিকল্প থেরাপির সমন্বয়ে একটি 2016 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে কেমোথেরাসন , ম্যাসেজ থেরাপি, এবং কেমোথেরাপি-অনুপ্রাণিত উচ্চারণের জন্য আদা সংমিশ্রণ প্রচলিত ও বিকল্প চিকিত্সাগুলির অন্য কিছু সংযোজনের তুলনায় ভাল কাজ করেছে।
- হ্রাস চাপ এবং উদ্বেগ
- কম ক্যান্সারের ক্লান্তি
- উন্নত ঘুম
- জীবনের উন্নত মান
- ক্যান্সার সম্পর্কিত ব্যথা নিয়ন্ত্রণ: এক গবেষণায়, ম্যাসেজ থেরাপি ক্যান্সারের রোগীদের জন্য তাত্ক্ষণিক ব্যাথা ত্রাণ নিয়ে আসে। যদিও বেনিফিট খুব দীর্ঘ স্থায়ী না, ম্যাসেজ নিয়ন্ত্রণ ব্যথা একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় হতে পাওয়া যায় নি। এবং যখন ম্যাসেজ থেরাপি ক্যান্সার রোগীদের জন্য ব্যথা ঔষধের পরিবর্তে নাও হতে পারে, তখন এটি লোকেদের ব্যথা ঔষধের কম ডোজ ব্যবহার করতে বা তাদেরকে কম ঘন ঘন প্রয়োজন হতে পারে। আরেকটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ম্যাসেজগুলি তাদের হাড়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ক্যান্সারে আক্রান্ত মানুষের জন্য যথেষ্ট ব্যথা ত্রাণ প্রদান করেছে।
সতর্কতা এবং ঝুঁকি
ম্যাসেজ থেরাপি শুরু করার আগে আপনার অনকোলজিস্টের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার সাম্প্রতিক সার্জারি করা হয় বা কেমোথেরাপি বা বিকিরণ থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত:
- সংক্রমণ, বিশেষ করে যদি কেমোথেরাপির কারণে আপনার শ্বেত রক্ত কোষ কম হয়
- বিশেষ করে যদি কেমোথেরাপির কারণে আপনার প্লেটলেট সংখ্যা কম থাকে, তীব্র ব্যথা হয়
- যদি আপনার হাড়ের মেটাটেসগুলি ( হাড় থেকে ক্যান্সার ছড়ায়) থাকে তবে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি, বা এমন ওষুধে থাকে যা আপনার হাড়কে দুর্বল করে দিতে পারে যেমন স্তন ক্যান্সারের জন্য অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস।
- বিশেষ করে বিকিরণ থেরাপির সময়, ঘর্ষণ থেকে স্কিন ভাঙ্গন
- লোশন বা তেল ব্যবহার প্রতিক্রিয়া
- দুর্ভাগ্যবশত, ফুসফুসে যাওয়া যাওয়া এবং ফুসফুসের দিকে যাওয়া যেতে পারে এমন লেগের একটি অচেতন রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকির ঝুঁকি। উল্লেখ্য, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাঝে রক্তের গোড়ালি সাধারণত থাকে , বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের পর অথবা কেমোথেরাপি চলাকালীন
- একটি তাত্ত্বিক ঝুঁকি আছে যে যদি একটি ক্যান্সার টিউমার নিজে ম্যাসেজ হয়, এটি ছড়িয়ে ছড়িয়ে দিতে পারে
কিভাবে শুরু করেছিল
আপনার অনানুষ্ঠবিদ যদি সম্মত হন যে আপনার ম্যাসেজটি সহায়ক হতে পারে, তাহলে তাকে আপনার ক্যান্সার প্রতিষ্ঠানে পাওয়া ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। অনেক বড় ক্যান্সার কেন্দ্রে স্টাফদের ম্যাসেজ থেরাপিস্ট রয়েছে। উপরন্তু, আপনি আপনার বাড়িতে ফিরে যখন ম্যাসেজ কিভাবে শিখতে আপনার পছন্দ বেশী সাহায্য করতে অনেক কেন্দ্র ক্লাস অফার।
বিকল্প চিকিত্সা
উপসর্গ কমানোর একটি উপায় হিসাবে ক্যান্সার চিকিত্সা মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যে বিকল্প থেরাপির একটি সংখ্যা আছে। এই চিকিত্সা প্রচলিত থেরাপির প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়, তবে পরিবর্তে ক্যান্সার এবং ক্যান্সার চিকিত্সার দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গগুলি সাহায্য করতে। এটি একটি বড় সত্য যে অনেক ক্যান্সার কেন্দ্রে এখন একটি "সমষ্টিগত পদ্ধতি" অনুশীলন করে, যার মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমিয়ে আনার জন্য এবং ক্যানসারের সাথে বসবাসকারী মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের জন্য তারা ঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলির সাথে সর্বোত্তম বিকল্প চিকিত্সাগুলিকে একত্রিত করে।
আপনি এই বিকল্পগুলির মধ্যে কিছু, যেমন আকুপাংচার , ক্যান্সার রোগীদের জন্য যোগব্যায়াম , এবং ধ্যান সম্পর্কে আরও জানতে চাইতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
এটি শুধুমাত্র সাম্প্রতিক বছরগুলিতে হয়েছে যে আমরা ক্যান্সারের সাথে মানুষদের জীবনযাত্রার সহায়তা করার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা শুরু করেছি। যদিও ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য অকার্যকর পদ্ধতি ব্যবহারের কারণে বিকল্প চিকিত্সাগুলি খারাপ ধাঁধা পেয়েছে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ নয় যে বাথরুমের সাথে শিশুটিকে নিক্ষেপ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও সার্জারি থেকে ইমিউনোথেরাপি পর্যন্ত প্রচলিত চিকিত্সাগুলি ক্যান্সারের চিকিত্সার মূল ভিত্তি, এই "বিকল্প" চর্চাগুলির বেশিরভাগই আপনার ব্যথা হ্রাস করতে বা চিকিত্সা করার সময় কমপক্ষে আপনার প্রফুল্লতা তুলে ধরতে সহায়ক হতে পারে। আপনার ক্যান্সার কেন্দ্র দ্বারা প্রস্তাবিত বিকল্পগুলি দেখুন। ম্যাসেজ থেরাপি আপনার জিনিস নয়, এমনকি যদি, চিকিত্সা সময় জীবন আপনার গুণ উন্নত করার সুযোগ প্রস্তাব যা অনেক অপশন আছে।
> সোর্স:
> কলিঙ্গ, ডব্লিউ। এট আল সহায়ক ক্যান্সার যত্ন মধ্যে ম্যাসেজ অনকোলজি নার্সিং এ সেমিনার । 2012. 28 (1): 45-54
> জেন, এস এট আল মস্তিষ্কে হাড়ের ব্যথা সহ তাইওয়ানি রোগীদের ব্যথা, মানসিক অবস্থা, বিশ্রাম এবং ঘুমের উপর ম্যাসেজের প্রভাব: একটি র্যান্ডমেটেড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ব্যথা 2011. 15২ (10): ২432-4২
> তালিকা, এম। এট আল ম্যাসেজ থেরাপি শারীরিক অস্বস্তি হ্রাস এবং স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের মেদ বিরূপতা উন্নত। সাইকোলজিকালচার ২009. 18 (1২): 1২90-9
> তালিকা, এম। এট আল স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক চিকিত্সা নিম্নলিখিত চাপ উপলব্ধি এবং কর্টিসোল উপর শাস্ত্রীয় ম্যাসেজ কার্যকরী। নারী মানসিক স্বাস্থ্যের আর্কাইভ ২010. 13 (২): 165-73
> রবিসন, জে।, এবং সি। স্মিথ। কেমোথেরাপি এবং / বা বাথরুম ইনফুসেশনের সময় থেরাপিউটিক ম্যাসেজ: ব্যথা, ক্লান্তি, মশা, উদ্বেগ এবং সন্তুষ্টি রোগীর অনুভূতি। ক্যান্কোলজি নার্সিং ক্লিনিকাল জার্নাল । 2016. ২0 (2): ই 34 + -40
> রাসেল, এন। এট আল ক্যান্সার যত্ন মধ্যে ম্যাসেজ থেরাপি ভূমিকা। বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিন জার্নাল । ২008. 14 (২): ২09-14
> শেখাই, এম, এবিডি, এ।, তালাইজাদেহ, এ। এবং এইচ। রহ্মানি। ক্যান্সার কিমোথেরাপি থেকে নল এবং বমিচিকিত্সা চিকিত্সা বিকল্প পদ্ধতি। কেমোথেরাপি রিসার্চ এবং প্র্যাকটিস । 2015. 2015: 818759
> দাঁত, এম। এট আল মেটাটাইটিক ক্যান্সার রোগীদের জন্য ম্যাসেজ থেরাপি: একটি পাইলট নিয়ন্ত্রিত নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিন জার্নাল । 2013. 19 (7): 650-6