আপনি এই নিবন্ধটি শিরোনাম পড়া এবং নিজেকে বলছেন, "কেন আমি একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন?" যে একেবারে ঠিক আছে।
মেনোপজ এবং প্যারিম্যানোপোজ রোগ বা রোগ নয়; তারা অগত্যা চিকিত্সা বা নিরাময় প্রয়োজন না (যদিও মিডিয়া এবং কিছু পণ্য ডেভেলপার আমাদের অন্যথায় বিশ্বাস করতে পরিচালিত করেনি) সর্বোপরি, আমরা কি আমাদের বাবাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাব না, যখন আমরা যুবতীদের হামলা করব?
তিনি বলেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা, সক্রিয় হওয়া এবং আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে চেক-ইন করার সুযোগ হিসাবে নিয়মিত নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি ব্যবহার করা সব ভাল ধারণা।
এবং, কিছু উপসর্গ হতে পারে যা সম্ভাব্য আপনার জীবনের গুণমানের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং আপনি আপনার চিকিত্সকের সাথে বিকল্পগুলির আলোচনা করতে পারেন।
প্রায় ২0% মহিলাদের কোনও উপসর্গ দেখা যায় না। 80% নারী কিছু শারীরিক, শারীরবৃত্তীয় এবং / অথবা মানসিক / অনুভূতিগত পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে - হালকা থেকে চরম পর্যন্ত। যদি আপনি 20% বা হালকা গ্রুপের মধ্যে না হন, তবে এটি জানুন:
- মিড-লাইফ হরমোনের বদলে লক্ষণগুলি বাস্তব।
- আপনি এটি স্তন্যপান বা নীরবতা মধ্যে ভোগে না।
- যদি একটি স্বাস্থ্য পরিচর্যা প্রদানকারী আপনার উপসর্গগুলি খারিজ করে দেয় বা আপনাকে বলে "আপনি এখনও সেখানে নেই," আপনার কাছে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে।
Perimenopause উপসর্গ হতাশাজনক হতে পারে কারণ তারা বেশিরভাগ সময়ই আমরা সর্বাধিক (আমাদের-মহিলাদের জন্য) বরখাস্ত করি। বিশেষত আমাদের মধ্য 30-এর মধ্যে এবং আমাদের 40s এর মধ্য দিয়ে, আমরা যদি নিশ্চিত যে আমরা পেরিমেনোপজ বা জীবনের উপসর্গের লক্ষণগুলির সাথে কাজ করছি ("আমি শুধু কাজ থেকে জোর দিয়েছি ... বাচ্চারা ... বিবাহবিচ্ছেদ ইত্যাদি")। ।
আপনি যখন সাধারণ ভুল ধারণার মধ্যে যোগ করেন যে মেনোপজ (এবং সেইজন্য উপসর্গ) শুরু না করা পর্যন্ত 50 না হওয়া পর্যন্ত (মেনোপজের গড় বয়স-আপনার শেষ সময়ের 1২ মাসের বার্ষিকী- 51.2) পেরিমেনোপজ 5 থেকে যে কোনও জায়গায় শুরু করতে পারে 15 বছর আগে।)
কখন আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন
প্রায়ই মহিলাদের পিছনে বার্নার প্রথম ঘনত্ব বা নজরদারী পরিবর্তন করা ঝোঁক।
যাইহোক, তদন্ত করা একটি আরো গুরুতর স্বাস্থ্য উদ্বেগ overlooking অর্থ হতে পারে। ভাল যারা আউট শাসন; দুঃখিত বলা থেকে নিরাপদ থাকা ভাল.
প্যাটি উইঙ্গার্ট এবং বারবারা কান্টোইয়েয়েসের মেনোপজ বই নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলির জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে প্রস্তাব দেয় যখন আপনি হঠাৎ হরমোনগুলি, মধ্যবিত্ত এবং / অথবা মেনোপজ এবং পেরিমেনোপোজ সম্পর্কিত লক্ষণগুলির বিষয়ে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে চান:
- অনিয়মিত চক্র
- ক্লোজেট সঙ্গে খুব ভারী রক্তস্রাব, বা একটি সপ্তাহের বেশি জন্য শেষ যে সময়ের
- সময়কাল মধ্যে প্রায় স্পটকোট
- ব্যথা বা জ্বর সঙ্গে রক্তচাপ
- আপনার প্রস্রাব রক্ত
- সময়সীমার Abrupt অবসান
- লক্ষণ যেগুলি আপনার কার্যকারিতা সামঞ্জস্যের মধ্যে হস্তক্ষেপ করছে: হট ফ্লাশ, রাতের ঘাম, অনিয়মিত রক্তপাত
- একটি মিস সময় গর্ভাবস্থা নির্দেশ দিতে পারে
- কোন মাসিক ঋতুস্রাবের এক বছর পর যে কোনও রক্তপাত ঘটে
- বেদনাদায়ক বা ত্বকে স্তন
- যৌনাঙ্গ শুকিয়ে / ব্যথা সময় ব্যথা
- মূত্রনালীর সমস্যা / অসম্পূর্ণতা
- একাধিক প্যানিক আক্রমণ
- অসুখ বা স্বাভাবিক নেতিবাচক মেজাজের সাধারণ ধারণা
- আনন্দিত অভিজ্ঞতা বা আপনার ব্যবহার করা জিনিস উপভোগ করার অক্ষমতা
- কনস্ট্যান্ট উদ্বেগজনক
- ক্রনিক উদ্বেগ
- উদাসীন চিন্তা বা বাধ্যতামূলক কাজ যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না
- আত্মঘাতী চিন্তা বা প্যারানয়া
- চরম ক্লান্তি, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব থাকার অক্ষমতা
- উল্লেখযোগ্য ওজন পরিবর্তন
- মেমরির ল্যাপসগুলি আপনার পক্ষে সাধারণত স্বাভাবিক কাজ করা কঠিন করে তোলে
- পড়ার, লেখা বা ভাষনে গুরুতর সমস্যা
- ক্রোধ বা ক্রোধ
- খিঁচুনি বা অস্থির পা
- চামড়া এবং চুল পরিবর্তন, বা চুল ক্ষতি
- থাইরয়েড সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস
আপনি আপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যা প্রদানকারীর সাথে বিশেষ করে পেরিম্যানোপোজ নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করেছেন কিনা, বা আপনি নিয়মিত চেক-আপ বা বার্ষিক পরীক্ষার জন্য যাচ্ছেন, সম্ভাব্য পেরিমেনোপোজ লক্ষণগুলির একটি তালিকা পর্যালোচনা করা এবং একটি মাস বা তার জন্য ট্র্যাক করা ভাল। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে আরও বেশি আগে পরিবর্তনগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন, যেমন নীচের তালিকাবদ্ধ, এবং তীব্রতা ট্র্যাক করার জন্য 1-10 এর স্কেল ব্যবহার করুন।
- প্রবাহ পরিমাণ
- বাধা
- স্রাব স্তন
- তরল ধারণ
- গরম ফালা (বা flushes)
- রাতের ঘাম
- শ্বেত স্রাব
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- মাথা ব্যাথা
- ঘুম সমস্যা
- হতাশ বোধ
- বিষন্ন লাগছে
- উদ্বিগ্ন বোধ করছি
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- স্তনের আকার
- যৌনতার আগ্রহ
- শক্তি
- স্ব-মূল্যের অনুভূতি
- বাইরে চাপ
মনে রাখবেন যে ডাক্তাররা বিজ্ঞানীরা এবং তারা তথ্য ভালবাসে। আপনার লক্ষণগুলি বর্ণনা করার জন্য ট্র্যাকড ডেটা দিয়ে এক বা দুই মাসের সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট দেখার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে সাহায্য করবে।