কিভাবে একটি প্রাইভেট ডায়াবেটিস রোগীর হতে হবে

আপনার ডাক্তারদের সাহায্য করার জন্য টিপস ডায়াবেটিস নির্ণয় এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস পান

ডায়াবেটিস একটি রোগ যা প্রায় 347 মিলিয়ন মানুষ বিশ্বব্যাপী প্রভাবিত করে। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (9.3%) ডায়াবেটিস (বেশিরভাগ টাইপ ২), 86 মিলিয়ন পাউন্ডবিটিজিতে ডাব্বত্বের ২9.1 মিলিয়ন মানুষ এবং আনুমানিক 8.1 মিলিয়ন লোক নিখোঁজ রয়েছে বলে রিপোর্ট করেছে। প্রকার 2 ডায়াবেটিসকে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার প্রচেষ্টায়, আপনার ঝুঁকি বুঝতে এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিসের সাথে প্রতিদিনই আচরণ করছেন তবে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন বুঝতে পারেন কারণ আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগ্রহণকারী। যতটা সম্ভব আপনার চিকিত্সক হিসাবে আরো বর্ণনামূলক তথ্য দিতে লক্ষ্য, এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা সম্পর্কে লজ্জা না। প্রকৃতপক্ষে, প্রশ্নগুলি প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয় যে প্রায়ই রোগীর নির্ণয় করা হয় এবং একটি পৃথক চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরিতে তাদের সহায়তা করে। খুব প্রায়ই, ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা উপশম করা হয় বা এমনকি এটি জানার ছাড়া আপনি দুর্বল পরিচালিত হয়। যদি আপনি জানেন যে আপনি কি খুঁজছেন তাহলে একটি জ্ঞাত রোগী হতে পারে সহজ হতে পারে।

আপনার নম্বরগুলি জানুন

যদি আপনার ডাক্তার বলে, "আপনার কিছু শর্করার আছে, তবে চিন্তা করবেন না," এই উত্তরটির জন্য বসতি স্থাপন করবেন না। তাদের জিজ্ঞাসা প্রসারিত করুন। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে যদি তাড়াতাড়ি ধরা হয়। যদি আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিসের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তবে 40 বছর বয়সেরও বেশি বয়সী, মুরগির বা হৃদরোগের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত হেমোগ্লোবিন এ 1 সি নামে একটি পরীক্ষা চালাতে পারেন

এটি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা যা আপনার শরীরকে শর্করার ব্যবহার করছে তা ব্যাখ্যা করতে ব্যবহৃত হয়। ডায়াবেটিসের যত্ন নেয়ার জন্য ডায়াবেটিস নির্ণয়ের ফলাফলও ব্যবহার করা যেতে পারে।

তিন মাসের মধ্যে, চিনি বা গ্লুকোজ লাল রক্ত ​​কোষে নিজেকে সংযোজন করে এবং তারপর সেই কোষগুলো মারা যায়। A1C আমাদের আপনার তিন-মাসের গড়ের পরিমাণ দেখায়।

যদি আপনার A1C prediabetes range (5.7-6.4%) প্রতিফলন করে, আপনি ডায়াবেটিসটি ডায়াবেটিস, ব্যায়াম এবং ওজন হ্রাসের সাথে প্রতিরোধ করতে বা প্রসার করতে পারেন।

এটা আপনার জন্য জরুরী হতে পারে। আপনি যদি ডায়াবেটিস নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনিও আপনার A1C জানতে চান কারণ এটি আপনাকে গড় দেখাবে, যেখানে আপনার শর্করার কয়েক মাসের মধ্যে ২4 ঘণ্টা ব্যাপ্তি হয়।

স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে ডায়াবেটিসের রোগীরা চোখ ও কিডনির মাইক্রোভাকুলার জটিলতা তৈরির সম্ভাবনা কম রাখে যদি তারা তাদের রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রিত রাখে। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন আপনাকে 7% এরও কম A1C অর্জন করার লক্ষ্য রাখে, যখন আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা 6.5% বা তার কম

আপনার মেডিসিন জানুন

আমি ওভার এবং ওভার দেখুন - রোগীদের ওষুধের একটি তালিকা আছে এবং তারা কি কি অনিশ্চিত এবং কিভাবে তারা কাজ। এটি সমস্যাযুক্ত হতে পারে কারণ যদি ঔষধ সঠিকভাবে নেওয়া হয় না, তবে এটি কম কার্যকর। আপনি যদি ঔষধ গ্রহণ করেন, শিক্ষিত হতে চান। আপনি কি ওষুধ গ্রহণ করছেন তা আপনি জানতে চান, কীভাবে আপনি তা গ্রহণ করবেন এবং কী করবেন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি ঔষধ যেমন সলফনি্লুরিয়ার (ডায়াবেটিসের একটি ডায়াবেটিস যা আপনার অগ্ন্যাশয়কে ইনসুলিন তৈরি করতে বলে দেয়) একটি শ্রেণি ব্যবহার করে থাকে এবং এটি খাবার ছাড়াই ছেড়ে দেয়, এড়িয়ে যান বা খাবারের জন্য বিলম্ব করুন, আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হতে পারে বা কম হতে পারে

এটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল মেডিকেল রেজমেন কি, তা চিন্তা করার জন্য কিছু সময় লাগতে পারে, তবে এটি ঠিক আছে। আপনার ঔষধগুলি আপনার কাছে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার ডাক্তার বা সার্টিফাইড ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

আপনার নেটওয়ার্ক বিশেষজ্ঞ জানুন

আপনার নিয়োগগুলি পরিচালন হ্রাসকর হতে পারে, তবে যদি আপনি ডায়াবেটিস সহ একজন ব্যক্তি হন, তবে আপনার নেটওয়ার্কের মধ্যে এমন কিছু নির্দিষ্ট ধরনের মেডিকেল পেশাজীবী আছে যা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, ত্রিশ বছরের উপরে ডায়াবেটিস নির্ণিত প্রত্যেককে প্রতিবছর একবার চক্ষুবিজ্ঞানীর দ্বারা একটি চক্ষু চোখ পরীক্ষা করা উচিত। একটি নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগত, আরডি, আপনার প্রয়োজনের জন্য কাজ করে এমন একটি খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি দেখতে প্রয়োজন হতে পারে অন্যান্য পেশাদার পোডায়াট্রিস্ট অন্তর্ভুক্ত, কার্ডিওলজিস্ট, endocrinologist, বা নাক ডাক্তার। যদি আপনার কোনও সমস্যা থাকে বা বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার চিকিত্সককে জানান।

আপনার শরীরের জানুন

যদি আপনি অস্বস্তিতে বা ব্যথা বোধ করেন, তাহলে লক্ষণগুলি বন্ধ না করার চেষ্টা করুন। কোনও প্রধান সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে পারেন যাতে আপনার শরীরটি শোনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস একটি পরিচালনাযোগ্য রোগ, কিন্তু যদি আপনি লম্বা জটিলতাগুলির জন্য উপসর্গগুলি উপেক্ষা করেন তবে তা উঠতে পারে। চিকিত্সার দ্বারা মূল্যায়ন করা, নিরাময় করা না এমন একটি কাণ্ডের দিকে লক্ষ্য রাখুন, পায়ে ব্যথা অনুভব করুন বা রাতের মাঝখানে ঘুমানোর জন্য আপনার ডাক্তারের মূল্যায়ন করুন।

_{সোর্স}

_{আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। ডায়াবেটিস সম্পর্কে পরিসংখ্যান http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/}

_{আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। A1C পরীক্ষা এ উপলব্ধ: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/}

_{ক্যাটজেলসন এল, এটকিনসন জেএলডি, কুক ডিএম, ইজাতাত এসজেড, হামরায়ান এএইচ, মিলার কে কে। আমেরিকান এ্যাসোসিয়েশন অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট অ্যামোলোজি -২011 আপডেটের রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ক্লিনিকাল অনুশীলন জন্য চিকিৎসা নির্দেশিকা। এন্ডোক্রেইন প্র্যাকটিস 2011; 17 (4)। এ উপলব্ধ: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf}

_{জাতীয় ডায়াবেটিস তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস। ডিসিসিটি এবং ইডিআইসি: ডায়াবেটিস কন্ট্রোল এবং জটিলতাগুলি ট্রায়াল এবং ফলো আপ স্টাডি। এ উপলব্ধ: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT}