ট্রিগার আপনার বিভিন্ন ধরনের বাতের দ্বারা পরিবর্তিত হয়
আপনার যদি বাতের থাকে , তবে সম্ভবত এক বা একাধিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে, প্রায়ই কোন প্রকার কারণ ছাড়াই। আপনার বাথরুমের প্রকারের উপর নির্ভর করে এটি একটি নির্দিষ্ট ট্রিগার বা আপনার রোগের চলমান অগ্রগতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এটা প্রায়ই বলা কঠিন।
একটি বিস্তারণের লক্ষণ
একটি আর্থ্রাইটিস বিস্তারণ বর্ধিত রোগের কার্যকলাপ বা বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির একটি পর্ব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
আর্থ্রাইটিস সহ লোক সাধারণত জ্বরের ব্যথা, হঠাৎ তীব্রতা, হঠাৎ তীব্রতা, জ্বর, ক্লান্তি , ব্যভিচার, কঠোরতা , বা যৌথ সোজালের মতো অন্যান্য চরিত্রের উপসর্গগুলি দ্বারা আক্রান্ত হয়।
একটি বিস্তারণ সময়, ক্লান্তি এত গভীর হতে পারে যে, এমনকি একটি ভালো রাতের বিশ্রামের পরেও, ব্যক্তি অনুতপ্ত বোধ করবে
একটি বিস্তারণ একটি একক যৌথ বা একাধিক সংযুক্তি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, অস্টিওআর্থারাইটিস সহ একটি ব্যক্তিটির একক যৌথ উদ্যোগ বা পুনরাবৃত্ত অগ্নিতরঙ্গ একই, একাধিক জয়েন্টগুলোতে থাকবে। বিপরীতভাবে, যারা অটোইমিউন আর্থ্রাইটিস সহ , রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস বা সেরারিটিক আর্থ্রাইটিস , একযোগে একাধিক যৌথ ফ্ল্যারাসগুলি অনুভব করতে পারে।
ফ্লেয়ারের কারণগুলি
একটি বিস্তারণ কারণ আর্থ্রাইটিস টাইপ দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে। ব্যাপকভাবে বলতে গেলে, অস্টিওআর্থারাইটিস অগ্নিকান্ডের শর্তগুলি বা ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয় যা সরাসরি যৌথকে প্রভাবিত করে, যখন অটোইমিউন আর্থ্রাইটিস ফ্লায়ারগুলি বেশিরভাগ শর্ত বা ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত যা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে ।
সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার মধ্যে:
- অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে , অহরকারী এবং ট্রমা একটি বিস্তারণ এর সম্ভবত কারণ। পুনরাবৃত্তিমূলক গতি বা ওজন বৃদ্ধি হিসাবে শারীরিক ট্রিগার যেমন একটি ঠান্ডা তাপমাত্রা বা ব্যারোমেট্রিক চাপ পরিবর্তন হিসাবে বহিরাগত ট্রিগার হতে পারে একটি বিস্তারণ সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। স্ট্রেস এবং সংক্রমণও সাধারণ কারণ।
- রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস দিয়ে , অগ্ন্যুৎপাত এমন কোনও অবস্থায় সম্পর্কিত হতে পারে যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রদাহকে সাড়া দেয়। এটি একটি শারীরিক উদ্দীপক হতে পারে যেমন- অগ্রহনকারী বা মানসিক চাপ যেমন চাপ। একই উপায়ে যে নির্দিষ্ট খাবার অ্যালার্জি হতে পারে, খাদ্য অ্যালার্জেন আছে যা বাতের ট্রিগার করতে পারে। অধিকন্তু, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (যা কার্যকরী প্রতিক্রিয়া ডাম্পিং দ্বারা কাজ করে) চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় যা ঘন ঘন একটি আতঙ্কের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
- Psoriatic আর্থ্রাইটিসের সাথে , একটি অগ্ন্যাশয়ের ঝুঁকিগুলি বেশি বা কম হয় যা সেরিয়াসিসের জন্য একই। তারা স্ট্রেস অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, ত্বক আঘাত, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, নির্দিষ্ট ঔষধ, এলার্জি, ধূমপান, খাদ্য, আবহাওয়া পরিবর্তন, এবং অতিরিক্ত মদ খাওয়া।
নির্ণয় এবং চিকিত্সা
রোগের খারাপ অবস্থা থেকে একটি বিস্তারণকে আলাদা করতে, আপনার ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী (স্থায়ী) প্রদাহ এবং তীব্র (বর্তমান) প্রদাহের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য erythrocyte sedimentation rate (ESR) এবং সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন (CRP) পরীক্ষা সহ রক্ত পরীক্ষার একটি ব্যাটারি অর্ডার করতে পারে ।
একটি অগ্নিতরঙ্গ চিকিত্সার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স প্রয়োজন হতে পারে কর্টিকোস্টেরয়েড , যেমন prednisone বা methylprednisone যদি আগ্নেয়গিরি হয় তবে আপনার ডাক্তার আপনার বর্তমান ওষুধের ডোজগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে বা আপনার থেরাপিকে সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করতে পারে যদি এটি বলে যে এটি আপনার ওষুধ আর কাজ করছে না ।
একটি শব্দ থেকে
যদিও একটি আর্থ্রাইটিস বিস্তারণ লক্ষণ distressing হতে পারে, আপনি তাদের রহমতে নিজেকে ছেড়ে না উচিত। ওষুধ ছাড়াই এমন কিছু আছে যা আপনি করতে পারেন:
- অনুযায়ী আপনার কার্যকলাপ মাত্রা সামঞ্জস্য করুন, বিশ্রাম সময়ের সঙ্গে কার্যকলাপের সমতা ব্যালেন্স।
- আপনি আপনার যথেষ্ট প্রশস্ততা প্রদান নিশ্চিত করার জন্য আপনার দৈনন্দিন বাধ্যবাধকতা সময়সূচী।
- প্রভাবিত যুগ্ম একটি গরম বা ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করুন। কোল্ড প্যাকগুলি সহজেই প্রদাহ করে। হট প্যাক পেশীকে আরাম করার জন্য রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে।
- আপনার সংমিশ্রণগুলির কিছু স্ট্রাকচারাল স্ট্রেসকে উপশম করতে ওজন হারাবেন, বিশেষ করে নিচের অংশগুলির মধ্যে।
- মনস্তাত্ত্বিক বা যোগব্যায়াম শ্বাসের মত চাপ-মুক্তির কৌশলগুলি অনুশীলন করুন, পেশী উত্তেজনা কমাতে যা উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বাতের ব্যথা আপনার প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে।
> সোর্স:
> ক্রস, এম .; ডুউউইস, এল .; ম্যাঙ্গিন, এম। এট আল "হিপ এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস মধ্যে বিস্তারণ সংজ্ঞা: একটি সিস্টেমেটিক লিটারেচার রিভিউ - OMERACT ভার্চুয়াল বিশেষ আগ্রহ গ্রুপ।" জে রিউমাটোল 2017; 44 (12): 1920-27। DOI: 10.3899 / জারহাম .161107
> মাইবার্ক, ভি .; Bingham, সি .; ছয়, ই। এট আল "রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস-এ অগ্ন্যাশয় সনাক্তকরণ: নির্ভরযোগ্যতা এবং OMERACT RA Flare Core Domain Set- এর বৈধতা তৈরি করা।" আরএমডি খুলুন 2016; 2: e000225। DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225