আপনার ইনহেলার ব্যবহার সঠিক পথে
আপনার যদি একটি দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) বা অন্য কোন ফুসফুসের রোগ যেমন হাঁপানি ( অ্যাস্থমা) থাকে , তাহলে আপনার স্বাস্থ্য ও স্ব-যত্নের জন্য ব্রোংকোডিয়েটার ইনহেলার কিভাবে ব্যবহার করা যায় তা গুরুত্বপূর্ণ।
ব্রোংকোডিয়েটর ইনহেলার
একটি ব্রোংকোডিয়েটার হচ্ছে আপনার ওষুধগুলির মসৃণ পেশী আরাম করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত একটি ঔষধ। যখন আপনার এয়ারওয়েজগুলি নিরুৎসাহিত হয় তখন আপনার ফুসফুসের ভিতরে ও বাইরে আরও বাতাস প্রবাহিত হতে পারে, যাতে আপনি সহজেই শ্বাস নিতে পারেন।
শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলির জন্য ব্রোঙ্কোডিয়েলেটরা প্রায়ই দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করে। (সাধারণত, ব্রণোপোডিয়েটার ইনহেলারগুলির দ্রুত অভিনয় এবং ধীর গতির অভিনয় উভয়ই আছে।)
আপনি একটি যন্ত্র (একটি ইনহেলার) দেওয়া হবে যার মাধ্যমে এই ঔষধ নিতে হবে। এমনকি যদি এটি সহজবোধ্য বলে মনে হয়, তবে তাদের ব্যবহারের সাথে জড়িত প্রতিটি ধাপগুলি সাবধানে সময় নেওয়ার জন্য সময় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। স্টাডিজ আমাদের বলছে যে অনেক লোকই তাদের ইনহেলারগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করে না এবং ফলস্বরূপ, ইনহেলার সরবরাহ করতে পারে এমন শ্বাসের উন্নতিতে অনুপস্থিত। প্রকৃতপক্ষে, সঠিক পদক্ষেপগুলি শিখতে এবং তাদের প্রাপ্য ত্রাণ পাওয়ার আগে অনেক লোক বছর ধরে তাদের ইনহেলারগুলি ভুলভাবে ব্যবহার করে। ঠিক যেমন নির্দেশনা জানানোর জন্য সময় নেন রাস্তায় সময় বাঁচাতে, এই ধাপগুলি পর্যালোচনা করার জন্য সময় নিলে আপনি অনেক দুরের শ্বাস প্রশমিত করতে পারেন।
আপনি এই পদক্ষেপগুলি অনুশীলন করার জন্য কিছু সময় নিতে হবে।
কাগজে সহজ কি দেখায় সামান্য বিচার এবং ত্রুটি নিতে পারে। যে বলেন, আপনি সঠিকভাবে আপনার ইনহেলার ব্যবহার করতে সক্ষম হতে হবে - এবং ঔষধের পূর্ণ সুবিধা পান - এই কয়েকটি সহজ ধাপ অনুসরণ করে।
কিভাবে একটি Bronchodilator ইনহেলার বিকাশ সঠিক পথ ব্যবহার করুন
যত্ন সহকারে আপনার ইনহেলার ব্যবহার করে এই পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে যান, "সময় বাঁচান" করার জন্য কোনও পদক্ষেপ এড়িয়ে যান না।
- এটি ব্যবহার করার আগে ইনহেলারকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঝাঁকান। (এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং যে কোন এক সময়ে পর্যাপ্ত ওষুধের জন্য যথেষ্ট নয় বা এটি না নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।)
- ইনহেলারের মুখপাত্র থেকে টুপিটি সরান।
- একটি শ্বাস নিন এবং সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ফেলা
- আপনার মুখের দিকে লক্ষ্য করে ঊর্ধ্বগামী ও মুখপাত্রটি নির্দেশ করে ক্যানিনার সঙ্গে মুখবন্ধটি মুখে মুখে রাখুন এবং চারপাশে আপনার ঠোঁট বন্ধ করুন।
- আপনার মুখের মাধ্যমে একটি দ্রুত, গভীর শ্বাস নিন, একযোগে খিলান নীচে দৃঢ়ভাবে টিপে যখন।
- 5 থেকে 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরুন, যা আপনার ফুসফুসের মধ্যে বিতরণ করা যায়। মুখ থেকে মুখোপাধ্যায় সরান এবং সাধারণত শ্বাস প্রশ্বাস নির্ণয় করুন। (যারা কানবিসকে কিশোর হিসাবে ব্যবহার করেছে তাদের জন্য, আমরা বলেছি এটি একই ভাবে কাজ করে।)
- যদি আপনার ডাক্তার ঔষধের দ্বিতীয় ডোজকে সুপারিশ করে থাকেন, এক থেকে দুই মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন, আবার ইনহেলারটি শেকুন এবং তিন থেকে ছয়টি পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি করুন। (এটি একটি পদক্ষেপ যা মানুষ প্রায়ই ছেড়ে যায় এবং সরাসরি দ্বিতীয় ডোজটি পুনরাবৃত্তি করে। যদি আপনি মনে করেন যে কীভাবে ওষুধ কাজ করে তবে কয়েক মিনিটের জন্য অপেক্ষা করে অনেক কিছু বুঝতে পারে। আপনার ইনহেলারের প্রথম ধাক্কাটি আপনার বাতাসাগুলি খুলতে সাহায্য করতে পারে যে দ্বিতীয় ডোজ আপনার ফুসফুস মধ্যে গভীর শ্বাস ফেলা হতে পারে।)
- ধুলা এবং অন্যান্য কণা রাখা এটি ব্যবহার করার পর মুখপাত্র এর টুপি প্রতিস্থাপন করুন। (সিওপিডি এর সাথে, সংক্রমণ সিওপিডি বর্ধিতকরণের একটি সাধারণ কারণ। ক্যাপটি প্রতিস্থাপিত করে আপনার মুখোপাধ্যায় যে ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকতে পারে তা কমানো যায়।)
- আপনি ইনহেলার ব্যবহার করার পরে আপনার মুখ দিয়ে পানি ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ইনহেলার সাথে কি করবেন না
আপনার ব্রোঙ্কোডিয়েটর ইনহেলার ব্যবহার করার পরেও যদি আপনার শ্বাস কষ্ট হয় তবে আপনার আবারও দ্বিতীয় ডোজ (অথবা তৃতীয় বা চতুর্থ) ঔষধের জন্য এটি পুনরায় ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হতে পারে। প্রলোভন সত্ত্বেও, এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দিষ্ট ডোজ সঙ্গে লাঠি গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার ঔষধগুলিকে সামঞ্জস্য করতে হবে, তাহলে আপনার চিকিত্সককে ফোন করুন।
যেহেতু ইনহেলারগুলি সাধারণত সাধারণভাবে নির্ধারিত হয়, এবং প্রায়ই ভাল কাজ করে, মানুষ প্রায়ই এই ঔষধগুলি আসলে কতটা শক্তিশালী তা স্বীকৃতি দেয় না পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে শক্তিশালী না, কিন্তু আপনার বাতাস ডাইনিং হিসাবে শক্তিশালী।
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে গবেষকরা এটি নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন যে কেন হাঁপানি রোগীদের জন্য মৃত্যুর হার তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল। কিছু চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে রোগীদের বুঝতে অসুবিধা হয় না যে অস্ত্রোপচারের জন্য এই ঔষধগুলি শ্বাসের জন্য কতটুকু শক্তিশালী এবং সাহায্যের জন্য পৌঁছানোর আগে নিজেদের বাড়িতে খুব দীর্ঘস্থায়ী। যদি আপনি নিজের ইচ্ছায় আপনি আপনার ইনহেলার এর ডোজটি পুনরাবৃত্তি করতে পারে খুঁজে পেতে, না। কিন্তু সেটি কীভাবে সুপারিশ করা যায় তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারকে সরাসরি ফোন করার একটি বিন্দু তৈরি করুন
আপনার ইনহেলার (অথবা অন্য কেউ) এর সাথে অন্যান্য কিছু জিনিসগুলি করা উচিত নয়:
- ক্যানিারের তালিকাভুক্ত মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে আপনার ইনহেলার ব্যবহার করবেন না। (আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, তবে বুঝতে পারেন এটি কার্যকর নাও হতে পারে এবং আপনাকে রিফিল বা ক্লিনিক ভ্রমনের প্রয়োজন।
- তাপ বা উন্মুক্ত শিখা কাছাকাছি আপনার ইনহেলার সঞ্চয় বা ব্যবহার করবেন না। (তারা করতে পারেন, এবং করতে, বিস্ফোরণ।)
- অন্য লোকেদের ইনহেলার ব্যবহার করবেন না। (উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ব্রোঙ্কোডিয়েটার ইনহেলারগুলি শক্তিশালী ঔষধ। যদি আপনি একটি বন্ধু এর প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হন তবে তার পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।)
- আপনি আপনার প্রেসক্রিপশন বহন করতে পারবেন না যদি আপনার ইনহেলার ব্যবহার করা এড়িয়ে যান না। সেখানে অনেক ডিসকাউন্ট প্রেসক্রিপশন প্রোগ্রাম আছে, এবং আপনার ডাক্তার বিনামূল্যে নমুনা প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে যতক্ষণ না আপনি এই কম ব্যয়বহুল ঔষধ পেতে পারেন। জিজ্ঞাসা করুন।
- এই ও সমস্ত ঔষধ দূরে শিশুদের নাগালের থেকে দূরে রাখুন।
ব্রোংকোডিয়েটার ইনহেলারগুলিতে নীচে লাইন
ব্রোংকোডিয়েটার ইনহেলারগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হতে পারে যা আপনাকে আপনার সিওপিডি বা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে, তবে আপনার সবচেয়ে প্রভাবের জন্য তাদের যথাযথভাবে ব্যবহার করতে শিখতে হবে। এই পদক্ষেপগুলি শেষ হয়ে যাওয়ার কয়েক মিনিট বাকি আছে- এবং প্রয়োজনে, আপনার কেয়ার টিমের সাথে তাদের আলোচনা করা-আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রধান লভ্যাংশ দিতে পারে।
> সোর্স:
> মেলানি, এ। ইনহেলার থেরাপি ট্রেনিং: চিকিত্সককে অগ্রাধিকার চ্যালেঞ্জ। আইন বায়ো-মেডিকা 2017. 78 (3): ২3-45
> মেলানি, এ। এবং ডি। প্যালিয়ারি। ক্রান্তীয় অস্থাবর অ্যানওয়েজ রোগ নিয়ন্ত্রণ: বায়োগ্যাস থেরাপি এবং ঝুঁকি এবং স্যুইচিং ডিভাইসের উপকারিতা অবলম্বন। সিওপিডি 2016। 13 (২): 241-50