আপনি সম্প্রতি celiac রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, আপনি অবশ্যই আপনার হাত সম্পূর্ণরূপে গ্লুটান-মুক্ত খাদ্য শেখার পেয়েছেন। কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন না যে আপনার কিছু অতিরিক্ত চিকিত্সা থাকতে পারে যা নতুন নির্ণয়ের celiacs সাধারণ।
এখানে সম্ভাব্য চিকিৎসা সমস্যার একটি তালিকা যা আপনাকে দেখাতে পারে এবং সম্ভাব্য আচরণ করতে পারে। উপরন্তু, আমি আপনাকে আপনার ভবিষ্যতে চিকিৎসা চাহিদা সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে আপনার celiac রোগ নির্ণয়ের পরে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে প্রশ্নগুলির এই তালিকা অনুষদ সুপারিশ
আপনি ক্ষুধা থাকতে পারে
আপনার রোগ নির্ণয়ের পূর্বে আপনি যে কত স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন তা কোনও ব্যাপারই না- যখন আপনি অপ্রচলিত সিলিক রোগে থাকেন, তখন আপনার শরীর কেবল পুষ্টির বেশির ভাগ খাবারের মধ্যে শোষণ করতে পারে না। অতএব, আপনি অপুষ্টিতে ভোগা এবং দুর্বলতা ভোগ করতে পারেন, বিশেষত কয়েকটি প্রধান ভিটামিন এবং খনিজ, লোহা, ভিটামিন ডি , ক্যালসিয়াম, folate, এবং ভিটামিন B-12 সহ।
যেহেতু আপনার শরীরটি আবার পুষ্টি গ্রহণ করতে শুরু করে, একবার আপনি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য শুরু করতে পারেন, তবে আপনার নিজের মধ্যে এইগুলির মধ্যে কিছু ত্রুটিগুলি সমাধান করতে পারেন। যাইহোক, আপনি আরও দ্রুত আপনার স্তরে পৌঁছানোর জন্য পুষ্টি নিতে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন- শুধু আপনি শুধুমাত্র লবনাক্ত ভিটামিন ব্যবহার নিশ্চিত করুন
আপনি আরো অটোইমমুন রোগের জন্য ঝুঁকি হতে পারে
আপনি সম্ভবত জানেন যে সিলিকের রোগটি প্রকৃতির অটোইমিউন-অর্থাৎ এটি এমন একটি শর্ত যেখানে আপনার নিজের রক্তের কোষের আকারে আপনার নিজের ইমিউন সিস্টেমটি আপনার নিজের টিস্যু আক্রমণ করে (এই ক্ষেত্রে, আপনার ছোট্ট অন্ত্রের আচ্ছাদন)।
কয়েকটি মেডিকেল স্টাডিজ দেখায় যে অপ্রচলিত সিলিয়্যাক রোগের মানুষ অতিরিক্ত অটোমিমিউন শর্তে ঝুঁকি নিচ্ছে। সিউলিয়াসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত অটোইমিউন অবস্থার মধ্যে অটোইমামুন থাইরয়েড রোগ , সেরিয়াসিস , সজোগেন এর সিন্ড্রোম এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রয়েছে , যদিও অন্যান্যরাও সম্পর্কযুক্ত হতে পারে।
গবেষণাটি নির্দেশ করে যে আপনার নির্ণয়ের পর একটি কঠোর গ্লুটেন-ফ্রি ডায়েট পালন করলে অতিরিক্ত অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, কিছু লোক দেখায় যে একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে তাদের ইতিমধ্যেই নির্ণয় করা অটোইমিউন অবস্থার জন্য সহায়তা করে- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী ছত্রাকযুক্ত থাকে তবে আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনি গ্লুটেন-মুক্ত হয়ে গেলে এটি পরিষ্কার হয়ে যায় বা অন্তত উন্নতি হয়।
আপনি প্রজনন সমস্যা থেকে ভোগ করতে পারেন
অপ্রচলিত celiac রোগ সহ অনেক মানুষ-উভয় পুরুষ ও মহিলাদের - বন্ধ্যাত্ব ভোগ। যাইহোক, যদি আপনি এইসব লোকের মধ্যে একজন হন তবে ভাল খবর আছে - অল্প সময়ের মধ্যে উল্লিখিত কিছু ক্ষেত্রে, বন্ধুরূপে উল্লসিত মনে হতে পারে।
এটা undiagnosed celiac মহিলাদের বেদনাদায়ক মাসিক ঋতু আছে বা endometriosis থেকে ভোগে জন্য খুব সাধারণ এর (আরো তথ্যের জন্য celiac রোগ এবং শ্রোণীগত ব্যথা আমার নিবন্ধ দেখুন)। আবার, অনেক ক্ষেত্রে, এই উপসর্গগুলি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের উপর সম্পূর্ণভাবে পরিষ্কার বা পরিষ্কার করে।
অবশেষে, আপনি কি জানেন যে celiac রোগ আপনার যৌনতা প্রভাবিত করতে পারে ? আচ্ছা, এটা ... এবং গবেষণায় দেখায় যে আপনার খাদ্যের সাথে চটকায় আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি এলিভেটেড লিভার এনজাইম থাকতে পারে
এটি একটি নতুন নির্ণয় করা সিলিকের রোগ রোগীর জন্য অস্বাভাবিক নয়। বলা যেতে পারে যে তিনি লিভার এনজাইম উন্নত করেছেন। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই উচ্চতর এনজাইম, যা সাধারণত রুটিন রক্তের অংশ হিসাবে আবিষ্কৃত হয়, আপনার যকৃতের সাথে একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে না। একবার যখন আপনি গ্লুটেন-মুক্ত হয়েছেন তখন স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসতে হবে।
কিছু celiacs আরো গুরুতর লিভার রোগ আছে, অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগ এবং অটিউমিন হেপাটাইটিস সহ। যদিও গবেষণাটি অস্পষ্ট, তবুও কিছু প্রমাণ রয়েছে- অনুমান করা যায় কি? -গ্লুটেন-মুক্ত এবং ডায়াবেটিস থেকে আটকাতে এই গুরুতর লিভারের অবস্থার অবসান বা এমনকি বিপরীত হতে পারে।
আপনি বিষণ্ণ মনে হতে পারে
সিলেক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণ জনসংখ্যার চেয়ে অনেক বেশি হারে বিষণ্নতার উপসর্গগুলি ভোগ করে। এটা পুরোপুরি স্পষ্ট নয় কেন, তবে এটা সম্ভব হলে অপরাধী অন্ত্রের ম্যাল্যাবিউটর হতে পারে যা আপনার নিউরোলজিকাল সিস্টেমে কী পুষ্টির ত্রুটিগুলির দিকে পরিচালিত করে।
অনেক লোক মস্তিষ্কের মুক্ত খাদ্য গ্রহণ করে যত তাড়াতাড়ি তারা তাদের মেজাজ নাটকীয়ভাবে উন্নতি করে। যাইহোক, গবেষণায় দেখায় যে আপনি আপনার মেজাজ আপ করার জন্য কঠোরভাবে খাদ্যটি অনুসরণ করতে হবে, এবং এটি নিঃসৃত celiacs- এমনকি যারা খাদ্যের উপর দীর্ঘ সময়- পুনরাবৃত্তিগত বিষণ্নতা থেকে ভোগা যখন তারা glutened পেতে জন্য অসাধারণ নয় । আপনি যদি এই খাবারের সাথে কিছু সময় পরে খুঁজে পান তবে এটি এমন জায়গাগুলির সন্ধান করতে সাহায্য করে যেখানে গ্লুটেন ক্রস-দূষণের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
আপনি (সাময়িক) ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা কেবলমাত্র সিলিকের রোগের সাথে নির্ণয় করা হয়েছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে অত্যন্ত সাধারণ। যে কারণ আমাদের ভিলি এর টিপস - আমাদের ছোট অন্ত্র মধ্যে ক্ষুদ্র, আঙুলের মত অভিক্ষেপ-ডাইজেস্ট ল্যাকটোজ, বা দুধ চিনি। যারা ভিলি টিপস সেরিয়াক্স রোগ আমাদের অন্ত্রের লিনিংস ধ্বংস হিসাবে দূরে স্রোত করা প্রথম জিনিস হয়।
আসলে, আমাদের মধ্যে অনেকেরই জানা ছিল যে আমরা সিলিকের রোগ নির্ণয় করার আগে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু ছিলাম; ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা ঘন ঘন celiac রোগের একটি প্রাথমিক সাইন প্রতিনিধিত্ব করে।
ভাল খবর আছে, যদিও: এটি সম্ভব-এমনকি সম্ভবত- আপনার অন্ত্রের আস্তরণের ফলে লোটাসের সহনশীলতা আবার ফিরে আসবে যখন ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্যের উপর চিকিত্সা শুরু হয়। যে মানে আপনি চালানো উচিত এবং ডান এখন পান একটি দুধ পয়সের পাঁচ সের কেনা; পরিবর্তে, এটি ধীরে ধীরে নিতে চেষ্টা করুন এবং আপনার খাদ্যতে ল্যাকটাসের সাথে অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করুন দেখতে পারেন আপনি কতটা সহ্য করতে পারেন।
আপনি প্রায় নিশ্চিতভাবে ক্যান্সার নেই
ক্যান্সার একটি ভয়ঙ্কর স্পেক্টার, এবং এটি এক যে আপনি অসুস্থ যখন সহজেই মনে করতে পারেন এবং কি ভুল জানি না। একবার আপনি celiac রোগের সঙ্গে নির্ণয় করা হলে, আপনি শুনতে পারবেন যে celiac রোগটি কোন নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষত লিম্ফোমা কিন্তু অন্যান্য ধরনের ক্যান্সার ... এবং অনেক নতুন celiacs এই ক্যান্সারগুলি ভয়ে ভয়ে আক্রান্ত হয়।
এখনও, celiac রোগ সঙ্গে মানুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রকৃতপক্ষে সত্যিই ছোট হয় (যদিও এটি সাধারণ জনসংখ্যার ঝুঁকি তুলনায় বড়)। উপরন্তু, একবার আপনি পাঁচ বছর ধরে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য অনুসরণ করছেন, আপনার ঝুঁকি সাধারণ জনসংখ্যার যে থেকে ফিরে আসে, আপনি আর অন্য কেউ হিসাবে ক্যান্সার নির্ণিত হওয়ার সম্ভাবনা কম বলে, মানে
যাইহোক, যদি আপনি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের উপর ঠকিয়ে থাকেন, তাহলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে, যেমন আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির ঝুঁকি রয়েছে যেমন আমি উল্লেখ করেছি। অতএব, যদি একটু পরামর্শ থাকে তবে আমি আপনাকে নতুন সিলিক হিসাবে দিতে চাই, এটি: দয়া করে ঠকাই না। প্রতারণা সত্যিই আপনার স্বাস্থ্যের ধ্বংস করতে পারে।