যদি আপনার কয়েক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে পেট বাগ থাকে, তবে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি কয়েক পাউন্ড ছাড়িয়েছেন। খাওয়া এবং বমি করা সব কিছু আপনি গত দিনে বা খাওয়া যে তাই কি করতে হবে। কিন্তু ওজন আসলে বন্ধ থাকার কি?
কারণসমূহ
যখন আপনি গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস (বারবার প্রায়ই পেট ফ্লু বলা হয়) থাকে তখন সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি বমি ও ডায়রিয়া হয়।
আপনিও বমি বমি ভাব, জ্বর, পেট খাদ এবং ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। এই উপসর্গ বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা এমনকি একটি প্যারাসাইট দ্বারা হতে পারে।
যদি আপনার ডায়রিয়া থাকে এবং একাধিকবার বমি থাকে, তবে অল্প সময়ের মধ্যে আপনি অনেক শরীরের তরল হারান। এটাও অসম্ভাব্য যে আপনি কোন খাদ্য বা তরল রাখতে সক্ষম হচ্ছেন, তাই আপনি খুব সহজেই হারিয়ে যাচ্ছেন তা প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না। আপনার শরীরের তরল ভলিউম এই কঠোর পরিবর্তন স্কেল আপ দেখাতে পারেন। যদি আপনার লক্ষণগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে, তবে ওজন পরিবর্তন খুব কঠোর হতে পারে।
স্থিতিকাল
যেহেতু আপনি যখন অসুস্থ হয়েছেন তখন বেশিরভাগ ওজনই আসে "পানির ওজন", যখন আপনি ভাল বোধ করছেন এবং আবারও খাওয়া এবং পান করছেন তখন সম্ভবত এটি ফিরে আসবে।
আপনি যদি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন তবে এটি করার উপায় নেই। বুলিমিয়া একটি গুরুতর আহারের ব্যাধি যা সাধারণতঃ খুব কার্যকরী নয়। এমনকি যদি আপনি টেকনিক্যালি নড়াচড়া করেন না তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনি পেট ভাইরাস পান তাহলে আপনি কয়েক পাউন্ড বন্ধ করবেন, সম্ভবত আপনি এটি পুনরুদ্ধার করার পরেই ওজন ফিরে পাবেন তা জানতে হতাশ হবে।
এটা কারণ যখন আপনি বমি হয়, আপনি চর্বি হারানো হয় না। আপনার শরীরটি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য শর্করা পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছে যা আপনাকে অসুস্থ করে তুলছে বমি এবং ডায়রিয়া হল রোগের উপসর্গ - আপনার শরীরের জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা। এটি আপনার জীবাণুর মধ্যে যে কোনও খাদ্য এবং তরল ফেলে দেয়।
একবার আপনি উদ্ধার পেয়েছেন এবং আপনার আগে যেমন খাওয়ার মত ফিরে আসতে পারেন, সব (বা অন্তত সর্বাধিক) ওজন ফিরে আসবে কারণ আপনি আবারও খাদ্য এবং তরল রাখছেন।
লক্ষণ ও উপসর্গ
অধিকাংশ মানুষের জন্য পেট ফ্লু সঙ্গে সবচেয়ে ঝুঁকি এবং উদ্বেগ ডিহাইয়েডেশন হয়। এই অল্পবয়স্ক শিশু এবং শিশুদের এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
বয়স্ক শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডিহাইয়েড্রেশন এর চিহ্নগুলি হল:
- শুকনো বা চটচটে মুখ
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- খুব অন্ধকার মূত্র
- মাথা ব্যাথা
- পেশী বাধা
- উদাসীনতা বা বিভ্রান্তি
- চক্কর বা হালকা মাথা
- দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস
- দ্রুত হার্ট রেট
- মগ্ন চোখ
- চেতনা হ্রাস
শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ডিহাইয়েড্রেশন এর চিহ্ন অন্তর্ভুক্ত:
- ভেজা ডায়াপারের সংখ্যা হ্রাস - শিশুরা অন্তত 6 টি ভিজা ডায়াপার / দিন থাকতে হবে
- কান্নাকাটি যখন কিছু বা কোন অশ্রু
- Lethargic - খেলা বা হাসা হবে না
- মাথা উপর সুবর্ণ নরম স্পট
- শুষ্ক মুখ
- অত্যধিক নিদ্রালু
- শুকনো, শুষ্ক ত্বক
- কুল এবং শুষ্ক হাত ও পা
যখন চিকিৎসা যত্ন নেওয়া উচিত
যদি আপনি ডিহাইয়েডর বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন বা চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সন্ধান করুন। কিছু ক্ষেত্রে, ডিহাইড্রেশনটি আপনার বাড়িতে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে যদি আপনি বা আপনার শিশু তরল রাখে। আপনি বমি করা হয়েছে ধীরে ধীরে এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন খুব দ্রুত যোগ হিসাবে বাম দিকে ফিরে বা খারাপ হতে পারে।
আপনি যদি কোনও তরল নিচে রাখতে না পারেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। ওষুধ বন্ধ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এমন ঔষধ আছে। যদি ডিহাইড্রেশনটি যথেষ্ট তীব্র হয় তবে আপনাকে পুনরুদ্ধারের জন্য IV তরল প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনি কখনও এমন ব্যক্তির সাথে থাকেন যিনি মনেপ্রাণে এবং চেতনা হারিয়ে ফেলেছেন, তাহলে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিৎসা সহায়তা নিন একটি অজ্ঞান ব্যক্তি পান করতে চেষ্টা করবেন না।
যদি আপনার একটি পেট বাগ যার কয়েক দিনের বেশি দীর্ঘ (বা 24 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে বমি বমি) দীর্ঘদিন ধরে থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। বেশিরভাগ গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটি এক বা দুই দিনের পর তার নিজের উপর চলে যায়।
ডায়রিয়া দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে কিন্তু এটি সময়ের সাথে সাথে উন্নতি করা উচিত। যদি আপনার স্থির ওজন হ্রাস এবং বমি বা ডায়রিয়া যে সমাধান না হয়, বিশেষ করে সপ্তাহ বা তার বেশি সময় পরে ডাক্তারের কাছে যান। আপনার লক্ষণগুলির অন্য কারণ হতে পারে। আপনি অতিরিক্ত পরীক্ষা বা চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।
প্রতিরোধ
আপনি এটি যেতে দূরে থাকার জন্য অপেক্ষা ছাড়া অন্যতম পেট বাগ পেতে হলে কোন চিকিত্সা নেই। কারণ তারা প্রায়ই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করবে না। ব্যাক্টেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সর্বাধিক পেট রোগগুলি, যেমন স্যালমোনেলা, তাদের নিজের উপর ছেড়ে যায় এবং সাধারণত এন্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় না।
আপনি যা করতে পারেন শ্রেষ্ঠ জিনিস এটা প্রথম স্থানে এটি এড়াতে হয়। এটা সবসময় সহজ নয়, বিশেষ করে যদি আপনার বাড়ির অন্য কেউ এটা করে থাকে তবে সেইসব জীবাণুগুলির বিস্তার সীমিত করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
আপনার হাত ধোয়া অপরিহার্য । হিসাবে ঘন ঘন হিসেবে তাদের ধোয়া। আপনি খাওয়ার আগে এবং পরে খাওয়ার আগে, বাথরুম ব্যবহার করার পরে, আপনি খাবার তৈরি করার আগে এবং পরে একটি ডায়াপার পরিবর্তন করুন এবং আপনি অসুস্থ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য স্পর্শ করেছে এমন কিছু স্পর্শ করার পরে এবং পরে।
একটি শব্দ থেকে
এই নিবন্ধটি ক্রনিক বা গুরুতর অসুস্থতা থেকে বমি বমি করার কারণে রোগের উপসর্গ বা ওজন হ্রাস কারণে ইচ্ছাকৃত বমি থেকে ওজন কমানোর আবরণ না। এই গুরুতর সমস্যা এবং হালকা না করা উচিত। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি কোনও ব্যাঙের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে দয়া করে কারো সাথে কথা বলুন এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ নিন। যদি আপনার কোন খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে তথ্য থাকা প্রয়োজন কারণ আপনি নিজের বা অন্য কারো বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, অনলাইনে প্রচুর পরিমাণে মূল্যবান সম্পদ রয়েছে এবং চিকিৎসা সম্প্রদায়ের মাধ্যমে।
ওজন হারাতে অনেক মানুষের জন্য কঠিন কিন্তু কোন দ্রুত ঠিক আছে যে সত্যিই নিরাপদ এবং কার্যকর। যদি আপনি একটি পেট বাগ সঙ্গে অসুস্থ হয়, নিজেকে যত্ন এবং পুনরুদ্ধার উপর ফোকাস। আপনার স্বাস্থ্য লাইন হয় যখন স্কেল সংখ্যা সংখ্যা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
> সোর্স:
> ডিহাইড্রেশন: মেডলিপ্লাস মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া।
> শিশু ও শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশন চিহ্ন স্বাস্থ্যকর
> ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারিটিস (পেট ফ্লু): মেডিনপ্লাস মেডিক্যাল এনসাইক্লোপিডিয়া।
> ওজন হ্রাস - অনিচ্ছাকৃত: মেডিনপ্লাস মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া।