অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম ব্যাখ্যা

যখন বাড়িভাষীরা অসুস্থ হয়ে পড়ে

শব্দ "অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম" একটি misnomer হয়। সব পরে, এটি বিল্ডিং যে বিল্ডিং নয়, বরং বিল্ডিং কারণ বিলাস বোধ যারা তার বাসিন্দাদের।

এসবিএসের সম্মান সঙ্গে, উত্তর চেয়ে আরো প্রশ্ন আছে। পরীক্ষায় এসবিএস পরীক্ষা করা খুব কঠিন প্রথমত, SBS এর শারীরিক প্রভাবগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক এবং ব্যাপকভাবে ব্যক্তিগত।

দ্বিতীয়ত, এসবিএস-ডাম্পেস, রাসায়নিক এক্সপোজার, এবং অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল একটি কারণ নিচে চাপা কঠিন সব জড়িত করা হয়েছে। তৃতীয়ত, একটি বিল্ডিং "নির্ণয়" করার কোনও সম্মতি নেই। চতুর্থত, স্বতন্ত্র, প্রকৃতি দ্বারা, অনিয়ন্ত্রিত পরিবেশ যা বড় সংখ্যাগুলিতে পরীক্ষা করা কঠিন এবং ব্যয়বহুল।

লক্ষণ

বিভিন্ন শাবক, ত্বক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের উপসর্গগুলি এসবিএস-এর সাথে রিপোর্ট করা হয়েছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:

• খিঁচুনি এবং জল চোখ
• সর্দি
• শুকনো এবং খিঁচুনি চামড়া
• স্টাফি নাক
• সাইনাস প্রদাহ
• মাথা ঘোরা
• মাথাব্যাথা (নিস্তেজ, অ-থ্রব্বিং, অ-আঞ্চলিক, "চাপ" মাথায়)
• বমি বমি ভাব
• অবসাদ
• ঘনত্ব সঙ্গে সমস্যা
• কাশি

এই উপসর্গগুলি অভিজ্ঞ হয় যখন একজন ব্যক্তি আপত্তিকর বাড়ীতে থাকে, এবং ছেড়ে যাওয়ার পরে, এই লক্ষণগুলির বেশিরভাগই পাঠানো উচিত, কেউ আবার বিল্ডিংটিতে ফিরে গেলে একবার আবার শুরু করতে হবে। এসবিএসগুলি যে ভবনগুলি রয়েছে তা হল কর্মশালা, স্কুল, হাসপাতাল, কেয়ার হোমস্ এবং হোমস্।

একই ভবন থেকে বেরিয়ে আসা দুইজন মানুষ বিভিন্ন উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে, যদিও সার্ভেগুলি বিভিন্ন দেশগুলির প্রতিনিধিত্বকারী উত্তরদাতাদের মধ্যে উপসর্গের নমুনা দেখিয়েছে।

উল্লেখযোগ্যভাবে, এসবিএস এর একটি সাধারণ কারণ হিসাবে হোম সুইডেনে গবেষণা করা হয়েছে। বিশেষত, সুইডিশ গবেষকরা জলপ্রবাহ এবং বায়ুচলাচলকে অগ্রগতির হিসাবে বিবেচনা করেছেন। উপরন্তু, সুইডিশ গবেষণা এছাড়াও অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম একটি সম্ভাব্য অবদানকারী হিসাবে বাড়িতে নিরোধক দিকে নির্দেশিত হয়েছে।

এখানে SBS এর সাথে যুক্ত কারণগুলি রয়েছে:

• সিগারেটের ধোঁয়া
• কাগজ ধুলো
• অফিস ধুলো
• কম্পিউটার পর্দা এক্সপোজার
• শীতাতপনিয়ন্ত্রণ
• এয়ার-কনটেডেড ভবনগুলিতে কম তাজা-বাতাস বায়ুচলাচল
• আলো এবং তাপমাত্রার সামান্য নিয়ন্ত্রণ
• গরম পরিবেশ (73 ডিগ্রী ফারেনহাইটের চেয়ে বেশি)
• বিল্ডিং এর দরিদ্র পরিষেবা রক্ষণাবেক্ষণ
• পানি দূষণ
• অন্তরণ
• অস্পষ্ট পরিবেশ

গবেষণায় দেখা গেছে যে, মহিলাদের, ধূমপায়ীদের এবং এলার্জি যাদের (এন্টি, এন্টিপি) তাদের এসবিএস অভিজ্ঞতা বেশি। অফিসের পেশাগত অনুক্রমের আরও মর্যাদাপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে এসবিএস অভিজ্ঞতা বেশি। নোটে, অফিসে আরও মর্যাদাপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে প্রায়ই কম্পিউটারের সামনে বসার সময় বেশি সময় ব্যয় করে।

যারা এসবিএস-এর অভিযোগ করেন তারা সাধারণত অফিসে কাজ করে যা নকশা, তাপমাত্রা, বায়ুচলাচল এবং আলোকে বর্তমান মান পূরণ করে। অধিকাংশ অংশে, সীমিত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের সাথে প্রাকৃতিকভাবে বায়ুভাষার বাড়তি অংশগুলি দেখানো হয়েছে যে এসবিএস এর অভিযোগে কম সংখ্যক লোক রয়েছে

অকুপেশনাল হেলথ এন্ড সেফটি অর্গানাইজেশন (ওএসএএএ) অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমকে দরিদ্র অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান হিসাবে উল্লেখ করে।

এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) এসবিএসকে নিম্নরূপ বর্ণনা করে:

"অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম" (এসবিএস) শব্দটি ব্যবহার করা হয় এমন পরিস্থিতিগুলি বর্ণনা করার জন্য যেগুলি অধিবাসীদেরকে অভূতপূর্ব স্বাস্থ্য এবং আরামপ্রদত্ত প্রভাবগুলি বর্ণনা করে যা একটি বিল্ডিংতে ব্যয় করা সময়ের সাথে সংযুক্ত হয়, তবে কোন নির্দিষ্ট অসুস্থতা বা কারণ চিহ্নিত করা যায় না। অভিযোগ একটি বিশেষ রুমে বা জোন স্থানীয়করণ করা যেতে পারে, অথবা পুরো ভবন জুড়ে বিস্তৃত হতে পারে।

1984 সালে, ডব্লিউএইচও'র অনুমান করা হয়েছিল যে, নতুন এবং পুনর্নির্মাণের বিল্ডিংগুলির 30 শতাংশ পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী এসবিএসকে অবদান রাখে অন্দর বায়ুর গুণগত মান । গৃহমধ্যস্থ বায়ু মানের সমস্যাগুলি অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। দরিদ্র গৃহমধ্যস্থ বায়ু মানের দরিদ্র বিল্ডিং নকশা বা বাসিন্দাদের কার্যকলাপ থেকে দ্বিতীয় হতে পারে। উপরন্তু, যখন একটি বিল্ডিং মূল নকশা-এ পাল্টা পাল্টে ব্যবহার করা হয়-উদাহরণস্বরূপ, একটি খুচরো ইউনিট উত্পাদন জন্য ব্যবহার করা হয়- তারপর গৃহমধ্যস্থ বায়ুর গুণমানের সাথে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শৈত্য

এসবিএস এর প্রধান অবদানকারী হিসাবে আর্দ্রতা অনুমান করা হয়েছে। উষ্ণতর জলবায়ুতে, অনেক গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা SBS এর সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে।

উপরন্তু, উষ্ণ, স্যাড পরিবেশে humidifiers ব্যবহার এছাড়াও SBS লিঙ্ক করা হয়েছে। স্ক্যান্ডিনেভিয়ায়, যেখানে আর্দ্রতা শীত মৌসুমের মধ্যে 10 শতাংশের নিচে ডুবে যেতে পারে, সেখানে কিছু প্রমাণ আছে যে একটি হাইডিডিফায়ার ব্যবহার করে এসবিএসের প্রাদুর্ভাব কম হতে পারে। এইভাবে, মনে হয় যে আর্দ্রতার মধ্যম মাত্রার পরিবেশে, বাসিন্দারা এসবিএস এর কম অভিযোগ করেন।

কিছু বিশেষজ্ঞরা অনুমান করে থাকেন যে বায়ুমণ্ডলযুক্ত বায়ুচালক ইউনিটগুলি মাইক্রোবাইল বৃদ্ধির জন্য জলাধার হিসেবে কাজ করতে পারে। বিপরীতভাবে, দেহিমিডাইফায়ারগুলির মধ্যে অবস্থিত জলাধারগুলি, যা বায়ু থেকে পানি সরিয়ে দেয়, তাদেরও মাইক্রোবাইল বৃদ্ধির সাথে জড়িত রয়েছে। উপরন্তু, সিলিং এয়ার কন্ডিশনিং ইউনিট প্রায়ই অফিসে অবস্থানের উপরে সিলিং মধ্যে অবস্থিত যেখানে রক্ষণাবেক্ষণ কঠিন হয় - এসবিএস মাইক্রোবাইল বৃদ্ধি থেকে সেকেন্ডারি ঝুঁকিতে আরও অবদান।

যাইহোক, ধারণা যে ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক একরকম এসবিএস অবদান করতে পারেন বিতর্কিত। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে ছত্রাক শুধুমাত্র সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেমের সাথে সিস্টেমে সংক্রমণের কারণ হতে পারে। অন্যথায় স্বাস্থ্যকর যারা, ছাঁচ অসুস্থতা হতে পারে না।

"মোল ও হিউম্যান হেলথ: এ রিয়ালিটি চেক" শিরোনামে একটি 2017 প্রবন্ধে "বোর্র্চারস এবং সহ-লেখক লিখেছেন যে" কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে অ্যাপার্টমেন্ট এবং ভবনগুলিতে দৃশ্যমান কালো ছাঁচের উপস্থিতি এক্সপোজার মেমরি হারের অস্পষ্ট এবং বিষয়গত উপসর্গ হতে পারে , ফোকাস অক্ষম, ক্লান্তি, এবং মাথাব্যাথা। "

২017 সালের আরেকটি গবেষণায় সুইডিশ গবেষকরা জানায় যে 40 শতাংশ একক পরিবার ঘরবাড়িতে ফাউন্ডেশনের পানি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, যা এসবিএস-এর সাথে যুক্ত ছিল। উপরন্তু, জরিপ প্রতিবেদনের 23 শতাংশ সাম্প্রতিক এসবিএস লক্ষণ রিপোর্ট

স্পষ্টতই, সুইডিশ গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কম তাপীয় সংক্রমণের ভ্যালু-বা বিল্ডিংগুলি যেগুলি শক্তির দক্ষতা ছিল- কম সংখ্যক বাসিন্দারা এসবিএস লক্ষণগুলি নিয়ে অভিযোগ করেন। আরও সাধারণভাবে, এটি উত্সাহিত করা হয়েছে যে শক্তি-দক্ষ নির্মাণগুলি দরিদ্র অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমানের ফলে হবে।

বায়ুচলাচল

অনেক বিশেষজ্ঞদের দরিদ্র অন্দর বায়ু মানের এবং অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল SBS উপর দোষারোপ।

1900 ও 1950 সালের মধ্যে, প্রতিটি বিল্ডিং আভ্যন্তরকে প্রতি ঘন্টায় প্রায় 15 কিউবিক ফুট বাইরে বাতাসের জন্য বলা হয় ভবনগুলির জন্য বায়ুচলাচল মান। শরীরের গন্ধ এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য এই উচ্চ বায়ুচলাচল হার প্রয়োজন ছিল।

1973 সালের তেল নিষেধাজ্ঞার পরে, শক্তি সংরক্ষণ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়, এবং শক্তি সংরক্ষণ করার জন্য, প্রতিটি বিল্ডিং আধিকারিকের জন্য প্রতি মিনিটের মাত্র 5 কিউবিক ফুট বাহিরের সুপারিশ করা হয়েছিল। এটা hypothesized যে বায়ুচলাচল এই হ্রাস মাত্রা অস্বাস্থ্যকর ছিল এবং অধিবাসীদের অস্বস্তিকর করা। এই সমস্যাটি এয়ার কন্ডিশনিং এবং গরম করার সিস্টেম দ্বারা সংঘটিত হয়, যা বেশি শক্তি-কার্যকরী ভবনগুলির মধ্যে লোকেদের জন্য তাজা বাতাস বিতরণে ব্যর্থ হয়।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিশেষজ্ঞরা একবার আবার অধিবাসীদের নির্মাণের জন্য বায়ু চলাচলের উচ্চ মাত্রার সরবরাহের সুপারিশ করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, অফিসে অধিবাসীরা একটি প্রতি মিনিটে প্রতি মিনিটে ২0 কিউবিক ফুট বাইরে বায়ু পাবেন। অধিকন্ত, বায়ুচলাচলের 15 কিউবিক ফুট সমস্ত বাড়ির জন্য ন্যূনতম হিসেবে বিবেচিত হয়, যেমন পরিবেশগত, যেমন গৃহমধ্যস্থ ধূমপান এলাকা, প্রতি মিনিটে 60 ঘনফুট ফুটর পর্যন্ত।

এটি অনুমান করা যায় যে এসবিএস লক্ষণগুলি উচ্চ মাত্রার বায়ুচাপের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। গবেষণা এই গবেষণায় ফলাফল থেকে প্রাপ্ত ফলাফল, মিশ্র হয়েছে কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বাড়ির বায়ুচলাচল হার অফিস কর্মীদের মধ্যে এসবিএস লক্ষণ হ্রাস করে, এবং অন্যান্য গবেষণায় কোনও পরিবর্তন দেখা যায়নি।

এসবিএস প্রজন্মের বর্ধিত বায়ুচলাচলের প্রভাব পরীক্ষা করার আগে অনেক আগেই পরীক্ষা করা হয় যে এই গবেষণাগুলি ইতোমধ্যে ভ্যানটিনিং বৃদ্ধি করার জন্য ইম্পোর্টিং ইউনিটগুলি ইতিমধ্যেই আয়োজিত হয়েছে। এয়ার কন্ডিশনিং ইউনিটগুলি দূষিত ফলাফল হতে পারে।

আরও সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে এসবিএস এর উপসর্গ কমানোর জন্য প্রতি ঘন্টায় একটি বিল্ডিংয়ের অর্ধেক বিনিময় করা উচিত। উপরন্তু, বায়ুচলাচল ইউনিট নিয়মিতভাবে বজায় রাখা উচিত এবং বিল্ডিং ঢুকতে থেকে ক্ষতিকারক দূষণকারী বিরক্ত করার জন্য চাপ পারস্পরিক আবদ্ধ কাঠামো কমানো।

চিকিৎসা

অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম আনুষ্ঠানিকভাবে প্রমাণ ভিত্তিক নির্ণয়ের হিসাবে স্বীকৃত হয় না; অতএব, কোন প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সা আছে। তথাপি, এটি OSHA, EPA, এবং অন্যান্য সংস্থাগুলির দ্বারা একটি শর্ত হিসাবে স্বীকৃত। উপরন্তু, যুক্তরাজ্যের এনএইচএস বা জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা, অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের মোকাবেলা করার বিষয়ে কিছু সুপারিশ করে।

এসবিএস সংক্রান্ত বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের কিছু সুপারিশ এখানে রয়েছে:

• তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা মাত্রা নিয়মিত।
• বিল্ডিং এর পরিচ্ছন্নতা চেক করুন।
• পরীক্ষা করুন যে পরিষ্কার সামগ্রী নিরাপদ এবং সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়।
• সব বায়ু humidifiers, বায়ু ফিল্টার, এবং ঠান্ডা টাওয়ার দেখুন
• বায়ুচলাচল নিশ্চিত করার জন্য উইন্ডো খুলুন।
• নিয়মিত পর্দা বিরতি নিন।
• বাইরে যান এবং বিরতি সময় প্রায় হেঁটে।
• কর্মক্ষেত্রে ভাল অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখুন।

অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের জন্য এক সুস্পষ্ট প্রতিকার হল, অবমাননাকর ভবনটি পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া। যাইহোক, অধিকাংশ লোক তাদের চাকরী প্রয়োজন কারণ- এবং তাদের বিছানা - এই সমাধান প্রায়ই অভাবনীয়।

একটি শব্দ থেকে

যদিও অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের অস্তিত্ব প্রায়ই প্রশ্নে বলা হয়, যথেষ্ট মানুষ বিল্ডিং-সংক্রান্ত অস্বস্তি এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন যে এটি বাস্তবিকই উপেক্ষা করা কঠিন যে কিছু ঘটছে

ঠিক এখন, কারণ আমরা ঠিক জানি না অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম কেন, এটি সমস্যার সমাধান করা কঠিন। অনেক বিশেষজ্ঞ একটি কারণ হিসাবে বায়ু বায়ুচলাচ্য নির্দেশ; এইভাবে, এটি নিশ্চিত করা একটি ভাল ধারণা যে সমস্ত ভবন যথেষ্ট পরিমাণে বাতাস হয়। উপরন্তু, আর্দ্রতা সম্ভবত একটি ভূমিকা পালন করে, এবং পরিবেশ খুব স্যাঁতসেঁতে বা খুব শুষ্ক করা উচিত নয়। উপরন্তু, আপনি যদি ইতিমধ্যে আর্দ্র পরিবেশে বাস করেন, তবে এটি একটি হিমিডিফায়ার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত।

অনেক ডাক্তার অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমকে একটি তুচ্ছ অভিযোগ হিসাবে তোলেন। অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম প্রায়ই একটি ছদ্দী রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, nonspecific উপসর্গ এবং কোন উদ্দেশ্য লক্ষণ বা জৈব মার্কার সঙ্গে।

যদি একটি বিল্ডিং এর বাসিন্দাদের 20 শতাংশের বেশি এসবিএস লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তাহলে বিল্ডিংটিকে "অসুস্থ ভবন" হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি অসুস্থ ভবনে কাজ করেন তবে অন্য অধিবাসীদের সঙ্গে কথা বলার জন্য তারা কি উপসর্গ দেখাতে পারে , খুব। উপরন্তু, আপনার উদ্বেগ নথি (অর্থাৎ, জল ক্ষতি এবং অশুভ পরিবেশের ছবি নিতে) এবং পদ্ধতি ব্যবস্থাপনা। কারণ অসুস্থ ভবন প্রায়ই কোড আপ হয়, ব্যবস্থাপনা এই উদ্বেগ বরখাস্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে একটি এয়ার-মানের তদন্ত জন্য ওএসএএ বা EPA যোগাযোগ।

সমস্যাটির দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পাশাপাশি, অসুস্থ ভবনে কাজ করার সময় নিজেকে রক্ষা করার একটি ভাল ধারণা। উপসর্গগুলি কমানোর জন্য, প্রচুর পরিমাণে তাজা বাতাস পেতে চেষ্টা করুন এবং আপনার পরিচ্ছন্ন পরিবেশকে বজায় রাখতে এবং স্ক্রিনের সময় কমিয়ে আনার চেষ্টা করুন, যা SBS এর সাথে যুক্ত। যেহেতু অ্যালার্জি এবং অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোমের মধ্যে একটি বড় ওভারল্যাপ আছে, তবে পরবর্তী মূল্যায়নের জন্য এলার্জিস্টকে দেখতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সম্ভবত এটি একটি ভাল ধারণা।

> সোর্স:

> বরোচার্স, এটি, চ্যাং, সি, গারশউইন, ইএম ছাঁচ এবং মানব স্বাস্থ্য: একটি বাস্তবতা চেক। ক্লিনিক রেভার এলার্জ Immunol। 2017; 52: 305-322।

> বার্গে, পি এস অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম পেশাগত এবং পরিবেশগত মেডিসিন 2004; 61: 185-190।

> ইপিএ ইন্ডোর এয়ার ফ্যাক্টস নং 4 (সংশোধিত) সিক বিল্ডিং সিন্ড্রোম। WWW। epa.gov।

> এনএইচএস পছন্দগুলি অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম www.nhs.uk.

> স্যামডেজে, জি, এট আল সুইডেনে নিখোঁজ একক পরিবার ঘরগুলিতে নিমপাত এবং বায়ুচলাচল সংক্রান্ত এসবিএস লক্ষণ। আন্তর্জাতিক এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যের আন্তর্জাতিক আর্কাইভ। 17 জুন, 2017