Retinol, Retin-A এবং Retinoids এর মধ্যে পার্থক্য
স্কিন কেয়ার উপাদানগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষত যখন তাদের অনুরূপ অনুরূপ নাম থাকে: Retinol, Retin-A , রেটিনোডস। পার্থক্য কি?
এই উপাদানগুলি সব সম্পর্কিত যখন, তারা বড় পার্থক্য আছে আছে। তাদের মধ্যে পার্থক্য কিভাবে শিখতে হবে আপনার ত্বক জন্য সেরা হতে হবে যে এক চয়ন করতে সাহায্য করবে।
রেটিনোয়েড কি?
ভিটামিন এ থেকে উত্পন্ন যৌগসমূহের একটি গ্রুপকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত শব্দটি হল Retinoid।
স্তনিনয়েডগুলি ত্বক যত্নের দুনিয়া হয় কারণ তারা ত্বকের জন্য অনেক বেশি করে।
আপনি নিয়মিত রেটিনোডস ব্যবহার করলে, আপনার ত্বকের টান দৃঢ় হবে, ত্বকের টুকরো টুকরো, এবং আপনার সামগ্রিক রঙটি উজ্জ্বল হবে। Retinoids কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারেন, এবং কিছু প্রমাণ তারা elastin উত্পাদন হিসাবে ভাল বৃদ্ধি হতে পারে দেখায়। আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, এটি প্রতিরোধকারীগুলিকে কার্যকর বিরোধী এগ্রিগার করে তোলে এবং বয়স্কতার লক্ষণগুলি প্রতিরোধ ও প্রতিহত করতে ব্যবহৃত হয়।
Retinoids এছাড়াও সেল ঘূর্ণায়মান হার গতি, এবং pores নিষিদ্ধ সাহায্য করতে পারেন। তাই retinoids এছাড়াও ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়।
Retinol এবং Retin-A উভয় retinoids হয়। তারা উভয় ভিটামিন এ থেকে উদ্ভূত হয়। এটি তাদের অনুরূপ অনুরূপ নাম আছে কেন ব্যাখ্যা। এই ভাবে চিন্তা করুন: Retinol এবং Retin-A হল রেটিনোড এর ধরনের , যেমন আপেল এবং কী চুনের মতো পিসের প্রকার ।
এই শুধুমাত্র টপিক retinoids উপলব্ধ না, যদিও। Retin-A মাইক্রো (ট্র্যাটিইনইন) , রেনোভা (ট্র্যাটিনইন), টাজোরেক (ট্যারাটোনিন) সবই রেটিনোড।
ডিফারফিন, একসময় একবার প্রেসক্রিপশন-শুধুমাত্র ব্রণ ঔষধ যা কাউন্টারে পাওয়া যায়, প্রায়ই রিটিনোড-গ্রুপে প্রবাহিত হয়। ডিফারফিন (অ্যাডাপ্লাইনি) সক্রিয় উপাদানটি টেকনিক্যালি একটি রেটিনোড না হলেও এটি বেশিরভাগই একই ভাবে কাজ করে। সুতরাং, আপনি ডিপার্টফারিনকে একটি টপিক্যাল রেটিনোড বা একটি রেটিনোড-মতো যৌগ হিসাবেও তালিকাভুক্ত করতে পারেন।
Retinol কি?
তাই এখন আপনি জানেন যে retinol এবং Retin-A উভয় ধরনের রেটিনোডস। কিন্তু দুজনের মধ্যে পার্থক্য কি?
Retinol ভিটামিন এ একটি প্রাকৃতিক ফর্ম। এটা অনেক ত্বক যত্ন চিকিত্সা এবং সৌন্দর্য পণ্য পাওয়া যায়। এটা আপনার ত্বক উজ্জ্বল চেহারা করতে সাহায্য করতে পারেন, এবং নরম এবং মসৃণ বোধ। এটি সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারে।
রিটিনোল নিজে আসলেই ত্বককে সরাসরি প্রভাবিত করে না। ত্বকের ভিতরে এনজাইমগুলি প্রথমে রেটিনোলকে রিটিনোয়িক এসিড রূপে রূপান্তর করতে হবে। এটা শুধুমাত্র যখন এটি retinoic অ্যাসিড রূপান্তরিত হয় এটি কার্যকর হয়ে যায়।
এটি একটি তাত্ক্ষণিক প্রক্রিয়া নয়, যদিও। রূপান্তর প্রক্রিয়া দীর্ঘ সময় নিতে পারে। এছাড়াও, কতটুকু রেটিনোল প্রকৃতপক্ষে রিটিনোয়িক এসিড রূপে রূপান্তরিত হয় তা অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভরশীল হয়, যার মধ্যে দিয়ে শুরুতে পণ্যের মধ্যে রেটিনোলের পরিমাণ সহ, এবং যদি এটি ডিগ্র্যাড হয় (মূলত আপনার প্রোডাক্ট কতটা পুরানো বা এটি কতখানি খোলা হয়)। এবং, আকর্ষণীয়ভাবে, কিছু মানুষ retinool এ retinol আরো দ্রুত অন্যদের তুলনায় দ্রুত রূপান্তর।
এই সব কারণের কারণে, retinol একটি ধীর কর্মী। ছয় মাস বা তার বেশি সময় পর্যন্ত আপনি ফলাফলের দিক থেকে অনেক বেশি দেখতে পাবেন না। ফলাফল ক্রমবর্ধমান হয়, তাই যতদিন আপনি এটি ব্যবহার করবেন তত বেশি ভালো ফলাফল দেখতে পাবেন। এমনকি তারপর, মনে রাখবেন যে যখন retinol আপনার বিরোধী-বার্ধক্য ত্বক যত্ন রুটিন একটি ভাল সংযোজন, এটি একটি অলৌকিক ঘটনা নিরাময় নয়।
আপনি সম্ভবত বিশাল পরিবর্তন দেখতে পাবেন না।
এখনও, retinol পণ্য চামড়া কিছুটা উন্নত করতে পারেন। এবং ভাল খবর retinol পণ্য সাধারণত মোটামুটি মৃদু হয়।
Retinol- এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, তবে এটি সাধারণত Retin-A এর তুলনায় কম বিরক্তিকর। আপনি একটি retinol পণ্য আবেদন করার পরে আপনার চামড়া একটি বিট গোলাপী পায় খেয়াল করতে পারেন। স্টিং বা শুষ্কতা একটি বিট এছাড়াও সাধারণ, কিন্তু এটি সাধারণত খুব হালকা। বেশিরভাগ মানুষ রেটিনল ব্যবহার করে অনেকগুলি সমস্যা ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে কিন্তু যদি আপনার ত্বক জ্বালাতন হয় তবে আপনি পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করতে পারবেন।
Retin-A কি?
Retin-A আসলে ঔষধ tretinoin এর ব্র্যান্ড নাম। Retin-A ভিটামিন এ একটি সিথিয়েটিক ফর্ম।
Retinol থেকে ভিন্ন, Retin-A শুধুমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ। এটি সাধারণত প্রদাহজনক ব্রণ এবং কমেডোনাল ব্রেকআউট উভয়ই ব্যবহার করা হয়। Retin-A- এর সক্রিয় উপাদান, ট্রেটিনোইন, সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles, বর্ণটি হালকা করে, এবং হাইপারপিগমেন্টেশন (ফোলা ব্রেকআউট বা সূর্যের ক্ষতি দ্বারা বামের অন্ধকার চিহ্ন) হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ট্যাটিনোইনকে ট্রিনোয়িক অ্যাসিড বলা হয়, তাই রিটিন-এ সরাসরি ত্বককে প্রভাবিত করে। কারণ এটি আপনার চামড়াটিকে রূপান্তর করার জন্য অপেক্ষা করতে হবে না, Retin-A কাজ দ্রুততর এবং retinol পণ্য তুলনায় আরো শক্তিশালী। আসলে, আপনি ছয় থেকে আট সপ্তাহ সময় চামড়া উন্নতি দেখতে পারেন।
কিন্তু যোগ শক্তি একটি downside সঙ্গে আসে না। আপনি retinol পণ্য তুলনায় Retin-A ব্যবহার করার সময় শুষ্কতা , লাল, জ্বলন, পিলিং এবং flaking মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য সম্ভবত বেশি হয়
Retinol হিসাবে Retin-A হিসাবে একই ফলাফল দিতে হবে?
না। যদিও তারা একইভাবে কাজ করে, রেটিনোলটি টিটিন-এ এর মত নয়। যদিও Retinol- এর একটি ওভার-দ্য-পাল্ট সংস্করণে কিছুটি রেটিনল কল করতে পারে তবে তারা বিনিমেয়যোগ্য নয়।
টেকনিক্যালি, রেটিনোল এবং রিটিন-এ একই কাজ করে। তবে Retinol- টি Retin-A এর চেয়ে অনেক দুর্বল। এটি ত্বক দ্বারা প্রথমে ব্যবহার করার জন্য প্রথমটিকে ট্রিনোওয়িক এসিড রূপান্তরিত করতে হবে। Retin-A হল retinoic অ্যাসিড, তাই এটি প্রয়োগ করার সাথে সাথে এটি ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করা যাবে।
যেমন, Retin-A টিটিনোলের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। এমনকি সর্বনিম্ন শক্তি Retin-A সর্বোচ্চ শক্তি retinol পণ্য তুলনায় শক্তিশালী।
কখনও কখনও ওটিসি ব্রণ ঔষধে যোগ করা যায়, কিন্তু এটি নিজে নিজে ব্রণ চিকিত্সা নয়। এটি একটি বিরোধী Ager হিসাবে প্রায়শই ব্যবহার করা হয়।
Retinol বনাম Retin-A: আপনার চামড়া জন্য সঠিক পণ্য চয়ন করুন কিভাবে
আপনি retinol অথবা Retin-A নির্বাচন করুন কিনা আপনার শেষ লক্ষ্য কি উপর নির্ভরশীল। প্রতিটি জন্য বেনিফিট এবং দুর্নীতি আছে
যদি আপনি আপনার ত্বককে একটু বাড়িয়ে দিতে চান তবে আপনার বয়স বৃদ্ধির কিছু লক্ষণগুলি বন্ধ করুন, এবং আপনার কোনও বড় সমস্যা নেই যার মোকাবেলা করা দরকার, retinol হল সবচেয়ে ব্যবহারিক পছন্দ। ময়শ্চারাইজারস, ক্রিম, চক্ষু চিকিত্সা এবং সেরামের মতো ছুটি-সংক্রান্ত চিকিত্সাগুলিতে retinol সন্ধান করুন।
রেটিনোল বিভিন্ন ধরনের আছে। তাই যখন আপনি যে বিরোধী-পক্বতা ক্রিম উপর উপাদান তালিকার তাকান হয়, আপনি সম্ভবত retinol দেখতে পাবেন না । পরিবর্তে, আপনি যে বিশেষ পণ্য ব্যবহৃত হয় retinol ফর্ম তালিকাভুক্ত দেখতে পাবেন: retinal, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl লিনলয়েট। উপাদান তালিকার উচ্চতর এটি, পণ্য যে আছে আরো retinol। যদি এটি শেষ মৃত তালিকাভুক্ত হয়, তবে এটিতে বেশ রেটিনল থাকে না এবং সম্ভবত এটি খুব কার্যকরী হবে না।
ব্রণ, ব্ল্যাকহাইডস, রঙ্গক সমস্যা এবং গভীর লাইন এবং wrinkles মত উদ্বেগ জন্য, Retin-A আপনার টুকরো জন্য আপনি আরো ঠেলে দেবে হ্যাঁ, এটি একটি প্রেসক্রিপশনের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার মানে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী, আপনি একটি ওভার-দ্য-পাল্ট সংস্করণ দিয়ে আপনার চেয়ে একটি প্রেসক্রিপশন retinoid সঙ্গে আরো নাটকীয় ফলাফল পাবেন।
কিন্তু এটি একটি / অথবা সিদ্ধান্ত হতে হবে না। Retinol শক্তিশালী করতে চলন্ত আগে একটি ভাল প্রথম ধাপ হতে পারে, এবং সম্ভাব্য আরো জ্বালাময়, Retin-A আপনি তাদের ব্যবহার হিসাবে আপনার ত্বক ধীরে ধীরে retinoids অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। এর মানে এই নয় যে তারা সময়ের সাথে সাথে কাজ করে না; তারা করে. আপনি শুকনো মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিজ্ঞপ্তি এবং পিলিং সময় কম এবং কম হয়ে যাবে। ওভার-দ্য-কাউন্টার রিটিনয়েড প্রোডাক্টের সাথে বন্ধ করা শুরু করলে আপনার ত্বকে টপিক্যাল রেটিনোয়েজকে সংবহন করতে সাহায্য করতে পারে এবং যখন আপনি অবশেষে প্রেসক্রিপশন Retin-A পর্যন্ত ধাক্কা দিই
একটি শব্দ থেকে
যেটি আপনি ব্যবহার করা retinoid, সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক আপনার ত্বকের পৃষ্ঠায় নতুন ত্বকে কোষের কারণে আপনার ত্বক আরও সূর্যের বার্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এমনকি যদি আপনি জ্বলবে না তবে সূর্যের ক্ষতি এখনও ঘটতে পারে। আপনার ত্বকে রক্ষা করার জন্য, রাতে আপনার রেটিনোড ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন সকালে 30 বা উচ্চতর এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
আপনি আপনার ধীরে ধীরে আপনার নতুন রেটিনোআইড চিকিত্সা থেকে আপনার ত্বকে সংহত করতে চাইতে পারেন (এটি বিশেষভাবে ভাল ধারণা যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে)। প্রাথমিকভাবে আপনার retinol পণ্য সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিন বার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই আপনার ত্বক retinol ব্যবহার করা যাক এবং এটা কম সম্ভবত আপনি জ্বালা বিকাশ করা হবে। ধীরে ধীরে এমন বিন্দু পর্যন্ত কাজ করুন যেখানে আপনি আপনার ত্বকের প্রতিবাদ না করে প্রতিদিন আপনার পণ্য ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার ত্বক যত্ন রুটিনতে রেটিনোয়েডগুলি স্পষ্টভাবে সহায়ক উপকারী হতে পারে। আপনি একটি retinoid পণ্য খোঁজার সাহায্য প্রয়োজন হলে, আপনার চিকিত্সক বা চামড়ার বিশেষজ্ঞ আপনি একটি চয়ন করতে সাহায্য করতে পারেন।
> সোর্স:
> ম্যাকডনিয়েল ডিএইচ, মাজুর সি, ওয়ার্টজম্যান এমএস, নেলসন ডিবি। "ডাবল-কনজুগেটেড রিটিনোআইড ক্রিমের কার্যক্ষমতা এবং সহনশীলতা 1.0% রেটিনোল ক্রিম বা 0.025% ট্যাটিনোয়াম ক্রিমকে হালকা এবং গুরুতর ছবির সাথে তুলনা করে।" জার্নাল অফ প্রসেসর ডার্মাটোলজি। 2017 ডিসেম্বর; 16 (4): 54২-548
> নোহিনেক জিজে "কসমেটিক্সের টপ্লিক ভিটামিন এতে নিরাপত্তার কথা।" নিয়ন্ত্রক টক্সিকোলজি এবং ফার্মাকোলজি। 2017 অক্টোবর; 89: 30২-304
> জায়েঙ্গলিন আওয়ামী লীগ, পাঠি আল, শেলসার বিজে, আলikhান এ, বালডউইন হে, এবং অল। "ব্রণ ভলগারিস পরিচালনার জন্য যত্নের নির্দেশিকা।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি। 2016; 74 (5): 945-73