কিছুটা শারীরিক শারীরিক অনুভূতি বুঝতে পারা যায়। হাঁটু, বা হাঁটুচাপ, হাঁটু যৌথ গঠন যে তিনটি হাড় এক। এই হাড়গুলির প্রত্যেকটি অঙ্গরাজ্যের একটি সুরক্ষিত স্তর রয়েছে যেখানে তাদের পৃষ্ঠপোষকতা যোগাযোগে আসে। পেটেও একটি কাঁকড়া দ্বারা আচ্ছাদিত হয়। এই কাঁটা হাঁটু নীচের shinbone (টিবিয়া) থেকে জাং এর চতুর্ভুজ পেশী সাথে সংযোগ করে।
হাঁটুতে হাঁটু ব্যান্ড হিসাবে জাড়ের হাড়ের শেষে একটি knucap স্লাইড এবং নিচে স্লাইড। এই খাঁজকে ট্রোচলি বলা হয়। Kneecap trochlear খাঁজ মাঝখানে ফিট এবং খাঁজ মধ্যে সমানভাবে স্লাইড ডিজাইন করা হয়। কিছু মানুষ, kneecap trochlear খাঁজ বাইরের দিকে টানা হয়। এই ঘটনার সময়, kneecap কেন্দ্রীয়ভাবে তার খাঁজ মধ্যে স্লাইড না - আমরা এই patellar subluxation কল।
লক্ষণ
পেটেলার সিল্ক্সেসেশনের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, অযৌক্তিক ট্র্যাকিং ব্যক্তি কোনও উপসর্গের কারণ হতে পারে না, বা এটি গর্তের ছায়াপথের স্থানান্তর করতে পারে (যেখানে হাঁটুকটি সম্পূর্ণভাবে খাঁজ থেকে বেরিয়ে আসে)। সর্বাধিকভাবে, পেটেলার সিল্ক্সেসসগুলি পেটেলফেমোয়ালাল ব্যথা সিন্ড্রোম বা পিএফপিএস নামে ডায়াবেটিসের পেছনের চারপাশের কার্যকলাপ এবং ব্যথা নিয়ে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
হাঁটুতে ব্যথা উপসর্গ সহ অনেক মানুষ পেটেলা subluxation বা ডালপালার maltracking সঙ্গে নির্ণয় করা হয়।
হাঁটু ব্যায়াম কিভাবে মেকানিক্স সঙ্গে এই বিষয়, হাঁটু ব্যথা থেকে ঘনকীর্ণ স্থানান্তর পরিসীমা যে উপসর্গের একটি সাধারণ কারণ বলে মনে করা হয়।
কারণসমূহ
Patellar subluxation কারণ জড়িত কয়েক ডজন কারণ আছে। নিচের লাইনটি হল বেশিরভাগ কারনগুলি kneecap এর অস্থিরতা সৃষ্টি করে।
সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি বৃহত্তর প্রদাহ, kneecap জন্য একটি অগভীর খাঁজ, এবং একটি ব্যক্তির পায়ের মধ্যে অস্বাভাবিকতা অন্তর্ভুক্ত।
আমাদের পেশী হাঁটু জোড়া গাইড হিসাবে kneecap গাইড গাইড উপায় হিসাবে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অত্যন্ত আগ্রহ আছে হয়েছে বিশেষ করে, হিপের চারপাশের পেশীটি যুগ্মের বলবিজ্ঞান নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পেশী বলে মনে করা হয় এবং হাঁটুকটি যুগ্ম বেন্ড হিসাবে কীভাবে চলে যায়।
সাধারণত, পেটেলার সিল্ক্সেসেশনের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা PFPS- এর জন্য দায়ী। হাঁটুতে ব্যথা অন্য কারণ অন্তর্ভুক্ত হাঁটু আর্থ্রাইটিস , patellar tendonitis (জ্যামের এর হাঁটু), এবং plica সিন্ড্রোম । এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে হাঁটুতে ব্যথা কোন কারণ না শুধুমাত্র patellar subluxation এর ফলাফল, এবং অন্যান্য কারণ এছাড়াও ব্যাথা কারণ এবং সুপারিশ করা উচিত চিকিত্সা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
চিকিৎসা
একটি patellar subluxation সংশোধন করার জন্য অনেক চিকিত্সা বিকল্প আছে, এবং সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প অবস্থা তীব্রতার উপর এবং kneecap অস্বাভাবিক পজিশনিং উপর নির্ভর করে।
চিকিত্সাটি প্রথমে নিশ্চিত করা উচিত যে ডালপালা ভেদ করা হয় না। আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটু পরীক্ষা এবং kneecap তার খাঁজ বাইরে হয় তা দেখতে এক্স রে গ্রহণ দ্বারা নির্ধারণ করতে পারেন।
একটি kneecap dislocation সঙ্গে মানুষ, kneecap reposition করা প্রয়োজন হতে পারে, এছাড়াও হিসাবে পরিচিত "হ্রাস।"
হাঁটু ক্যাপ অবস্থান শুধুমাত্র হাঁটু যৌথ প্রায় সরাসরি পেশী উপর নির্ভর করে না, কিন্তু সমগ্র আন্ডারের অবস্থান নিয়ন্ত্রণ যে পেশী এছাড়াও। উদাহরণস্বরূপ, যখন জাং হাড় অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণায়মান, kneecap trochlea বাইরে টান ঝোঁক হবে। এটি সঠিকভাবে কেন এর স্থায়িত্বকে উন্নত করা এবং হিপসটি হাঁটুতে যৌগিক পদার্থের উন্নতির জন্য এবং পেটেলার সিল্ক্সেসেশনের উন্নতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
শারীরিক চিকিৎসা
চিকিত্সা ঐতিহ্যগত শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত, যা হাঁটু না শুধুমাত্র চারপাশে ঘিরে মাংসপেশী জোরদার করা হয় কিন্তু সম্পূর্ণ নিম্ন প্রান্ত
কিছু গবেষণা দেখিয়েছেন যে বিচ্ছিন্ন quadriceps শক্তিশালীকরণ না হাঁটুক সমস্যা নির্মূলের গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন নয়। পরিবর্তে হিপ অপহরণকারীদের এবং হিপ flexors (তথাকথিত শ্রোণী স্থিতিশীল ব্যায়াম) শক্তিশালীকরণ উপর মনোযোগ নিবদ্ধ সম্পূর্ণ সমাধি এর ফাংশন স্থির করে kneecap ভাল নিয়ন্ত্রণ উপলব্ধ করা হয়।
ধনুর্বন্ধনী এবং টেপ
Kneecap এর টান এবং টেপ এছাড়াও kneecap সমস্যার পুনর্বাসন একটি বিতর্কিত বিষয়। এটি প্রায়ই লক্ষণ লক্ষণ প্রদান করে, কিন্তু অবশ্যই একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয় যাইহোক, যদি রোগী একটি ব্রেস বা টেপ সঙ্গে লক্ষণ লঘুপাত হয়, এটি একটি চিকিত্সার হিসাবে এই সঙ্গে অবিরত অবশ্যই উপযুক্ত।
জুতো চয়েস
পাদুকা গিট চক্র অবদান। মোশন কন্ট্রোল চলমান জুতা চলন্ত এবং kneecap উপর চাপ হ্রাস সময় আপনার গিট নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
সার্জারি
কিছু রোগীর সহজ চিকিত্সার মাধ্যমে নিরাময় করা হয় না এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে , বিশেষ করে যারা রোগীর ব্যথা বা পুনরাবৃত্তিমূলক dislocation আছে তাদের জন্য । একটি arthroscope সঙ্গে হাঁটু মধ্যে খুঁজছেন, সার্জন সংশোধন করা যেতে পারে যে একটি সমস্যা আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য হাঁটু যৌথ মেকানিক্স মূল্যায়ন করতে পারেন।
সার্জারি চিকিত্সা জন্য এই বিকল্প কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- পাশ্বর্ীয় রিলিজ : একটি পার্শ্বীয় রিলিটিটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা হাঁটু বা বাইরের বাইরের অংশে টাইট লেগামেন্টস এবং যুগ্ম ক্যাপসুলের টান খুলে দেয়। প্রায়ই সবচেয়ে সহজে অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে, অন্তত প্যাটেলর সংমিশ্রণকে উন্নত করার জন্য এটি করা হয়।
- মেডাল অস্থাবর পুনর্নির্মাণ: kneecap অন্তরে টান যে হাঁটু এর ভেতরের দিকে ligaments মেরামত বা পুনর্গঠন একটি আরো সাধারণ চিকিত্সা হয়ে গেছে। এই অস্ত্রোপচার সাধারণত হাঁটু এর ভেতরের দিকে মেডী Patellofemoral ligament (MPFL) মেরামত করতে হয়।
- হাড়ের পুনর্বিন্যাস: আরও গুরুতর পরিস্থিতিতে একটি হাড়ের পুনর্বিন্যাস প্রয়োজনীয় হতে পারে। অনেক ধরনের হাড়ের পুনর্বিন্যাস রয়েছে, সাধারণত তারা টিবিয়াল টিউবারেলের অবস্থান পরিবর্তন করে, যা হাঁটু ক্যাপের উপর টানতে দিক নির্দেশ করে।
অস্ত্রোপচারের ফলে হাঁটুচাপের সমস্যাগুলি পরিচালনার জন্য একটি দরকারী হাতিয়ার হতে পারে, তবে সার্জারির লক্ষ্যটি কীভাবে পরিষ্কারভাবে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ এবং পদ্ধতি কীভাবে অন্তর্নিহিত সমস্যা সংশোধন করতে সাহায্য করবে। কয়েক বছরের জন্য, আর্থ্রোস্কোপিক সার্জারি করা হয়েছিল, পাশাপাশি অস্পষ্ট kneecap সমস্যাগুলির জন্য একটি পার্শ্বীয় রিলিজ বলা পদ্ধতি হিসেবে।
কিছু রোগী উন্নত হয়েছে, অন্যরা অস্ত্রোপচারের সাথে ভালভাবে পারছেন না। সহজভাবে সংশোধন জন্য লক্ষ্যবস্তু নির্দিষ্ট সমস্যা বুঝতে না দিয়ে, একটি অস্ত্রোপচার সম্পাদন, অসন্তোষজনক ফলাফল হতে পারে। আপনার ডাক্তার যদি সুপারিশ করেন এবং এটি আপনার পরিস্থিতির জন্য এটি সর্বোত্তম বিকল্প এটি নিশ্চিত করুন এই বিকল্পটি নিয়ে আলোচনা করুন।
একটি শব্দ থেকে
Kneecap ফাংশন স্বাভাবিক হাঁটু মেকানিক্সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং যখন kneecap সঠিক অবস্থানে অনুষ্ঠিত হয় না, মানুষ গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা এবং অক্ষমতা মনে করতে পারেন। পেটেলার সিল্ক্সেসন এবং ডিস্লোকেশনের সংশোধন সাধারণত ননসেন্স চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পন্ন করা যায় এবং চিকিত্সার মূল ভিত্তিটি নিচের তীরের বলবিজ্ঞানের উন্নতির লক্ষ্যে শারীরিক থেরাপির লক্ষ্য।
তবে, এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, সঠিক অস্ত্রোপচারটি বেছে নেওয়া চিকিত্সার সাথে সফলতার খোঁজে গুরুত্বপূর্ণ।
> সোর্স:
> স্মিথ, টি। ডনেল, এস। গান, এফ।, হিং, সি ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেল্থ ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। "Kneecap dislocation পরে অ অস্ত্রোপচারের অস্ত্রোপচার বনাম।" অক্টোবর ২014।
> কোহ জেএল, স্টুয়ার্ট সি। "পেটেলার অস্থিরতা।" ওষুধ ক্লিনিং উত্তর আম 2015 জানুয়ারী 46 (1): 147-57