Euglycemia - এটি কি এবং এটি আপনার জন্য কি মানে?

রক্তের চিনির লক্ষ্যগুলি ব্যক্তিদের জন্য আলাদা

কখনও শব্দ euglycemia শুনতে? এটি একটি শব্দ যা সাধারণত চিকিৎসা গবেষণামূলক কাগজগুলিতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু দৈনন্দিন আলাপের সাধারণ ভাষা নয়। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন ইগ্লিসেমিয়া সংজ্ঞায়িত করে (আপনি-গ্লি-সিম-এহু) "রক্তে চিনির স্বাভাবিক মাত্রা" হিসাবে। চিনি, বা গ্লুকোজ, শরীর দ্বারা জ্বালানী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার ডায়াবেটিস আছে কি না তা নির্ভর করে আপনার স্বাভাবিক স্তরের গ্লুকোজটি নির্ভর করবে।

ডায়াবেটিস থাকলেও আপনার স্বাভাবিক রক্তের শর্করা লক্ষ্যমাত্রা অন্য ভেরিয়েবলের উপর ভিত্তি করে স্থাপন করা হবে, যেমন বয়স / জীবন প্রত্যাশা, ডায়াবেটিসের সময়কাল, অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থা, ডায়াবেটিস জটিলতা, হাইপোগ্লাইসিমিয়া অজ্ঞানতা, এবং ব্যক্তিগত রোগীর বিবেচ্য বিষয়।

আমরা কখন রক্ত ​​চিনি পরীক্ষা করি?

সাধারণত, আমরা খাবারের প্রতিক্রিয়া বা একটি কার্বোহাইড্রেট লোডের পরে রক্তের শর্করার ব্যবস্থা করে একটি উপবাস অবস্থানে (যখন আপনি 8 ঘন্টার জন্য খাওয়াতে পারেন না) রক্তের চিনি নির্ধারণ করতে পারেন, অথবা আমরা একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারি যা আপনার চিনির পরিমাপ করে তিন মাসের মধ্যে - এই হেমোগ্লোবিন A1C (Hba1c) পরীক্ষার একটি পরীক্ষা । এই সংখ্যা দেখায় কিভাবে আপনার শরীর চর্বি প্রক্রিয়াকরণের হয়, উভয় রাতারাতি এবং খাদ্য প্রতিক্রিয়া। এই পরীক্ষাগুলি আমাদেরকে ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয়ের ঝুঁকি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

আত্ম রক্তের চুম্বন পর্যবেক্ষণ কি?

যদি আপনি ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় এমন কেউ হন তবে আপনি সম্ভবত রক্ত ​​শর্করা পরীক্ষার সাথে পরিচিত।

আপনার রক্তের শর্করার দৈর্ঘ্য কমাতে সিটি আপনাকে কীভাবে আপনার রক্তের শর্করাকে প্রভাবিত করে এবং আপনি তাদের লক্ষ্যবস্তুতে কীভাবে রাখতে পারেন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। আপনি যে খাবারটি খাওয়াবেন সেদিন দুদিন আগে আপনি রোজগারের আগে দুইবার তাকান (রোযা) এবং খাবারের দুই ঘন্টা পর। খাদ্য, ব্যায়াম, চাপ, অসুস্থতা, এবং ঔষধগুলি আপনার রক্তের শর্করার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন সমস্ত উপাদান।

আপনার লক্ষ্য বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত হবে, তবে টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ বেশিরভাগ অ-গর্ভবতী মানুষের জন্য, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে যে লক্ষ্য রক্তের শর্করা নিম্নরূপ:

খাবার বা রক্তের শর্করার আগে হওয়া উচিত:

• 80 - 130 মিলিগ্রাম প্রতি দশমিক (মিগ্রা / ডিএল)
• খাবারের দুই ঘন্টা পর: 180 মিলিগ্রাম / ডিএল কম

রক্তে শর্করার এই মিশ্রণটি আপনাকে 7% বা তার কম টার্গেট হিমোগ্লোবিন A1C অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে।

বিভিন্ন রক্তের চূড়ান্ত লক্ষ্যমাত্রা প্রস্তাবনাগুলি কি?

সবচেয়ে সাধারণ রক্ত ​​শর্করা লক্ষ্য নির্ধারণকারীরা বয়স, জীবন প্রত্যাশা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ডায়াবেটিসের সঙ্গে সুস্থ, অল্প বয়স্ক ব্যক্তি হিসেবে বিবেচিত হন তবে আপনার রক্তে শর্করা লক্ষ্যমাত্রা লম্বা অথবা বেশি কঠিনীভূত রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ প্রতিফলিত হতে পারে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে বয়স্ক রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ এত কঠোর হতে হবে না কারণ তারা রক্তে কম চিনির ঝুঁকি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলির কারণে ঝুঁকি বেশি থাকে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে নারীদের রক্তে শর্করার লক্ষ্যমাত্রা রয়েছে যেগুলি গর্ভবতী নয় এমন গর্ভবতী মানুষের তুলনায় কম, গর্ভবতী ভ্রূণ এবং শিশুদের টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের রক্ষা করার জন্য রক্তের শর্করার লক্ষ্যমাত্রা কম থাকে, বিশেষত যদি তারা হাইপোগ্লাইসিমিয়ার অজ্ঞতা অনুপস্থিতি অনুভব করে।

নীচে অন্যান্য জনগোষ্ঠীর জন্য লক্ষ্যমাত্রা রক্তের লক্ষ্য লক্ষ লক্ষ:

* দয়া করে মনে রাখবেন: এইগুলি হচ্ছে আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন নির্দেশিকা, যাইহোক, সব রক্তশূন্য লক্ষ্যমাত্রা ব্যক্তিগতকৃত হওয়া উচিত।

> সোর্স:

> আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। ডায়াবেটিসের চিকিৎসা ব্যবস্থার মান - 2015. ডায়াবেটিস কেয়ার 2015 জানুয়ারী; 38 (সাপ্ল্প 1): S1-90

> আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। ডায়াবেটিস-এর চিকিৎসাবিষয়ক মানগুলি - 2017. ডায়াবেটিস কেয়ার 2017. জানুয়ারি। 40 (সাপ্ল্প 1) S1-132

> আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। সাধারণ শর্তাবলী http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/