আপনার পাচনতন্ত্র কি অভিনয় করছেন? আপনি পেট ব্যথা, cramping, গ্যাস, bloating, ডায়রিয়া এবং / অথবা একটি নিয়মিত ভিত্তিতে আক্রান্ত কি সম্মুখীন হয়? আপনি কিভাবে এই " শুধু IBS " বা সম্পূর্ণরূপে কিছু অন্য আরো গুরুতর বা অন্য কিছু?
1 -
যখন পেট সমস্যা IBS হয় নাএই স্লাইডশোতে, আমরা কিছু লক্ষণ ও উপসর্গগুলি দেখব যা ই IBS ব্যতীত অন্য কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যার নির্দেশ করে। এই সব লক্ষণগুলির মানে না যে আপনার আইবিএস নেই, শুধু তাদের মধ্যে গভীরভাবে অনুসন্ধানের মূল্য হতে পারে। আপনার নিয়মিত ভিত্তিতে যে কোনও উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলতে ভুলবেন না , তা এই তালিকাতে প্রদর্শিত হবে কি না।
2 -
90 মিনিটের খাবারের মধ্যে গ্যাস এবং ব্লোটিংযদিও অত্যধিক অন্ত্রের গ্যাস এবং ফুসফুস আইবিএসের সাধারণ লক্ষণ, এই উপসর্গগুলির সূচনাকালের সময়টি আপনাকে কিছু মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
কোনও অনাহুত কার্বোহাইড্রেট আপনার বৃহৎ অন্ত্রতে পৌঁছাতে প্রায় 90 মিনিট সময় নেয়, যেখানে তারা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা গঠিত হয় , যার ফলে গ্যাস উৎপন্ন করে এমন একটি শোষণ প্রক্রিয়া তৈরি হয়।
অতএব, যদি 90-মিনিটের চিহ্নের আগে আপনার গলা ব্যথা অনুভূত হয়, তবে এটি নির্দেশ করে যে আপনার চেয়ে আপনার অন্ত্রের বেশি ব্যাক্টেরিয়া থাকতে হবে। এটি একটি ছোট্ট অন্ত্রের ব্যাক্টেরিয়াল ওভারগ্রোভ (SIBO) নামে পরিচিত একটি শর্ত। SIBO হাইড্রোজেন শ্বাস পরীক্ষা ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয় এবং নির্বাচন অ্যান্টিবায়োটিক সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আপনার গ্যাস এবং ফুসফুসের একটি ঘন্টা এবং আধা খাওয়া মধ্যে ঘটতে হলে, এটা আপনার ডাক্তার আপনার IBS সম্পর্কে ভুল ছিল না মানে। এটি SIBO জন্য পরীক্ষা করা আপনার সময় মূল্য হতে পারে যে ঠিক আছে।
3 -
খাওয়ার পরে ডায়রিয়া ঠিক আছেবারবার ডায়রিয়া হয়রানিগুলি আইবিএসের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ, সেইসাথে প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগ (আইবিডি) এবং সিলিকের রোগ । খাওয়ার সহজ পদ্ধতি অ্যান্টিসট্যানিক সংকোচন সংহত করতে পারে যার ফলে ডায়রিয়া আক্রান্ত হয়।
যাইহোক, বেশ কয়েকটি অ-সাধারণ শর্ত রয়েছে যা খেলে ঠিক তাত্ক্ষণিক ডায়রিয়া হতে পারে। এখানে আপনার ডাক্তারের একটি দম্পতি বিবেচনা করতে পারেন:
মনে রাখবেন যে এই শর্তগুলি অপেক্ষাকৃত বিরল এবং এটি সম্ভব যে আপনার খাওয়ার পরে ডায়রিয়া কেবল আপনার IBS এর একটি উপসর্গ। কিন্তু, এই শর্তাবলী সম্পর্কে পড়লে আপনি আশ্চর্য হন, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ে আলোচনা করুন।
4 -
ঘাস খাওয়া দ্বারা সেট আপ লক্ষণঅনেক মানুষ, গম এবং অন্যান্য ময়দার আঠার খাবারের জন্য, আইবিএস-এর মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে এটি সুপারিশ করা হয় যে সলিয়ক রোগের উপস্থিতির জন্য আইবিএস পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী সকল ব্যক্তিদের পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষার জন্য চূড়ান্ত হওয়ার জন্য আপনাকে গ্লুটেনযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। যেহেতু সিলিয়্যাকের রোগ অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যার ঝুঁকি বহন করে, তাই আপনার এই রোগ আছে কি না তা যাচাইয়ের জন্য প্রয়োজনীয়।
যদি আপনার সিলেক রোগ না থাকে তবে আইবিএস লক্ষণগুলি অবশ্যই গমের আহার দ্বারা বন্ধ করা যেতে পারে। আপনি অ-সিলিয়াল গ্লুটেন সংবেদনশীলতা হিসাবে পরিচিত একটি অবস্থা থাকতে পারে অথবা এটি সম্পূর্ণরূপে সম্ভব যে আপনি ফ্লেট্যান্টগুলি প্রতিক্রিয়াশীল, একটি ধরনের FODMAPs , যে গমের পণ্যগুলিতে উপস্থিত রয়েছে।
5 -
পেট ব্যথা আন্ত্রি আন্দোলন সম্পর্কিত বলে মনে হয় নাআইবিএসের অফিসিয়াল ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডটি নির্দিষ্ট করে যে পেট ব্যথা এবং চড়নদার একটি অন্ত্রের আন্দোলন দ্বারা উপভোগ করা হয়। যদিও অনেক রোগী আপনাকে বলবেন যে এটি সবসময়ই হয় না, আইবিএস-এ এমন একটি ধারনা রয়েছে যে তাদের ব্যথা এবং চাকাগুলি তাদের ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত।
কোনও স্থায়ী ব্যথা লক্ষণ আপনার চিকিত্সক মনোযোগ এ আনা উচিত। যদি আপনার ইতিমধ্যেই একটি আইবিএস ডায়গনিস থাকে তবে সন্দেহ হয় যে আপনার ব্যথা আইবিএসের সাধারণ নয় , তাহলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে বলুন।
6 -
একটি নিয়মিত ভিত্তি বমি করাবমি করা আইবিএস এর একটি উপসর্গ নয় এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে কিছু লোক যাঁরা আইবিএস আছে তাদের মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব ও বমি বয়ে আনে না, কিন্তু তাদের আইবিএস এর কারণে নয়। অনেকগুলি স্বাস্থ্য শর্ত আছে যা বমিভাবের উপসর্গ দেখাতে পারে।
আপনার ঘন ঘন বমিভাবের সম্মুখীন হলে আপনার ডাক্তারকে বলুন যে এটি অত্যন্ত জরুরি। আপনি অবিরাম বমিভাবের সম্মুখীন হলে বা রক্ত বমি করা হলে ত্বরিত চিকিৎসা প্রয়োজন।
একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা আছে, আইবিএস-এর মত শ্রেণীবদ্ধ একটি কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসর্ডার হিসাবে , যার নাম চক্র বমি বমিভাব (CVS)। CVS- তে, একজন ব্যক্তি অন্য কোনও রোগের রোগ ছাড়াই উলটো পর্বের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
7 -
রক্তে রক্তরক্ত বা স্টলের মধ্যে IBS এর কোন উপসর্গ নেই। আপনার টয়লেটে রক্তের কোনও চিহ্ন একটি অন্ত্রের আন্দোলন (মাসিক রক্তের উল্লেখযোগ্য ব্যতিক্রম) সহ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে। যদিও কখনও কখনও এই ধরনের রক্ত শুধুমাত্র একটি হেমোরোয়েডের ফলাফল হয়, রক্তাক্ত মল এছাড়াও IBD বা কোলন ক্যান্সারের উপসর্গ হতে পারে । আপনার ডাক্তারকে বলুন
8 -
জানার সাথে ওজন হারানো কেন?যদিও আইবিএস কিছু ওজন হ্রাস করতে পারে তবে আপনি উপসর্গগুলি বন্ধ করার জন্য খাদ্য এড়িয়ে চলা করলেও, গুরুত্বপূর্ণ এবং অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস আইবিএস এর একটি উপসর্গ নয় এবং এটি আরো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাের ইঙ্গিত হতে পারে।
একই শিরা বরাবর, ক্ষতিকর ক্ষুধা, ট্রিগার খাবার খাওয়ার একটি ভয় দ্বারা ব্যাখ্যাযোগ্য নয়, আইবিএস একটি উপসর্গ নয়
9 -
চলমান ফিভারIBS আপনাকে একটি জ্বর চালানোর কারণ হবে না। বারবার জ্বরের সম্ভাব্য কারণগুলি ইনফেকশন, প্রদাহজনক অবস্থা, অটোমিমিউন অবস্থা এবং ক্যান্সার। আপনি যদি পুনরাবৃত্তিমূলক জ্বরের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের তাত্ক্ষণিক মনোযোগের জন্য আপনাকে এটি আনতে হবে।
10 -
সত্যিই অনুভূতি, প্রায় সব সময় প্রায় ক্লান্ত ক্লান্তযদিও আইবিএস রিপোর্টের অনেক লোককে তারা প্রায়ই মনে করে যে তাদের শক্তি নেই, ক্লান্তি আইবিএস এর কোন উপসর্গ নেই। আপনি যদি গভীর, ক্লান্তিকর অনুভূতি অনুভব করছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানাবেন।
উৎস:
মাইনোকা এ। ও অ্যাডামেক সি। (২011) দ্য এনসাইক্লোপিডিয়া অফ দ্য ডেসিস্টিভ সিস্টেম অ্যান্ড পাজেসি ডিসর্ডারস (দ্বিতীয় এড।) নিউইয়র্ক: ফ্যাক্টস অন ফাইল।