কিছু হোম প্রতিকার চোখের অধীন অন্ধকার বৃত্তের চেহারা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তাদের পরিত্রাণ পাবেন না। আপনার যদি স্বাস্থ্যের উদ্বেগ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ। বিকল্প ঔষধের সাথে একটি শর্তের স্ব-চিকিত্সা এবং মান যত্নের কারণে বা বিলম্বের ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
সাধারণ কারণ
ত্বক পাতলা: চোখ দিয়ে ত্বকটি পাতলা এবং সূক্ষ্ম।
চোখ, ত্বক এবং চোখের অধীন চর্বিযুক্ত প্যাড যেন পাতলা হয়ে যায়, যার ফলে রক্তবর্ণের লক্ষণ দেখা যায়। এটি অন্ধকার বৃত্তের চেহারা দেয়। সূর্যের ক্ষতি এটি আরও খারাপ করে তুলতে পারে কারণ এটি ত্বককে দুর্বল করে দেয়।
এলার্জি এবং হ্যয়েফার : চোখ দিয়ে ডার্ক বৃত্ত এলার্জি হতে পারে যেমন বায়ুবাহিত পদার্থ যেমন পরাগ, ধুলো, এবং পোষা পাছা, কারণ লোকে তাদের খিচকি চোখ ঘষে। ঋতুর উচ্চতা এগুলি hayfever সঙ্গে মানুষ তাদের লক্ষ্য করতে পারে। খাদ্য এলার্জি বা সংবেদনশীলতাগুলিও অন্ধকার চেনাশোনাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
জেনেটিক্স : চোখের অধীনে অন্ধকার চেনাশোনা পরিবারের মধ্যে রান। তারা পরিষ্কার ত্বক বা গভীর সেট চোখ সঙ্গে মানুষের আরো লক্ষণীয় হতে থাকে
তরল রিটেনশন : চোখের অধীন রক্তের পাত্রগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং নিখুঁত হতে পারে, যা অন্ধকার চেনাশোনাগুলিতে অবদান রাখতে পারে। অতিরিক্ত খাদ্যশস্য লবণ এবং ধূমপান সাধারণ কারণ। যেসব শর্তে তরল পদার্থ (যেমন হার্ট, থাইরয়েড, কিডনি, লিভার রোগ) বা ওষুধ যা রক্তনালী বিস্তারের কারণ হতে পারে এটি একটি কারণ হতে পারে।
আপনার ডাক্তার আপনাকে যে কোনও উপসর্গগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।
ঘুমের অভাব: ঘুমের অভাব চামড়াটি আরও ফ্যাকাশে তৈরি করতে পারে, যা ব্লাড বা অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি দিয়ে রক্তবালকগুলি ত্বকের মাধ্যমে আরও দৃশ্যমান হতে পারে।
আয়রন নিঃসরণ অ্যানিমিয়া : আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া চোখ নীচের নিচের অংশে নিঃশব্দ হতে পারে।
ডিহাইড্রেশন : চোখের অধীন ডার্ক সার্কেল ডিহাইড্রেশন একটি চিহ্ন হতে পারে।
মুক্তিযোদ্ধাদের
কিছু হোম প্রতিকার যা অস্থায়ীভাবে চোখের নীচের অন্ধকার বৃত্তের চেহারা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে কোনও উপায়ে অন্ধকার অ্যান্রেইলে চেনাশোনাগুলি চিকিত্সা করতে পারে এমন দাবির বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই।
- যথেষ্ট জল পান নিশ্চিত করুন একটি জলবিদ্যুৎ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন যাতে আপনি কতটা পানি দরকার।
- সূর্যের ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের দুর্বলতা প্রতিরোধ করার জন্য চোখের নীচে ন্যূনতম এসপিএফ 30 এর সাথে সানস্ক্রিন পরিধান করুন।
- প্রচুর বাকি পেতে. আপনি একটি ভাল ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য 15 ঘুম প্রতিকার খুঁজে বের করুন।
- বদ্ধ চোখ উপর স্প্যাড ঠান্ডা teabags প্রয়োগ করুন ভেষজ teabags ব্যবহার করবেন না, কারন কালো চা মধ্যে ট্যানিনিন সক্রিয় উপাদানের হয়।
- 15 মিনিটের জন্য বন্ধ চোখ উপর শীতল কাবাব টুকরা প্রয়োগ করুন
- অত্যধিক ডায়াবেটিস লবণ খাওয়া না সতর্কতা অবলম্বন করুন। খাদ্যের মধ্যে সোডিয়াম উৎস সম্পর্কে শেখার দ্বারা শুরু করুন
- ভিটামিন কে ক্রিম প্রয়োগ করুন যদিও চর্বিগুলি চোখের নীচের অন্ধকার চেনাশোনাগুলির জন্য সাম্প্রতিক ভিটামিন কে ব্যবহারের দিকে তাকায় না, প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন কে ফুলে যাওয়াতে সাহায্য করতে পারে।
- ভিটামিন সি রক্তবর্ণ দেয়াল প্রসারিত করতে সাহায্য করে।
- খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক দ্রাক্ষা বীজ এক্সট্র্যাক্ট এবং পাইকনজেনোল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রঞ্জক পদার্থ ধারণ করে যা রক্তবর্ণকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। তারা "রক্ত পাতলা" ড্রাগ যেমন Coumadin (warfarin) এবং অ্যাসপিরিন হিসাবে মানুষের দ্বারা চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ব্যবহৃত হবে। কিছু খাবার, যেমন ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি, লিফলেট, চা (সবুজ ও কালো), কালো বীজ, পেঁয়াজ, বাদাম, এবং পেসলে এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রঞ্জক পদার্থ রয়েছে।
- কিডনি-সমৃদ্ধ খাবার খান প্রথাগত চীনা মেডিসিনে, কিডনি শক্তিগুলির একটি ভারসাম্যহীনতার কারণে চোখে একটি নীল ঢাল।
সোর্স
Lou WW, Quintana এ, Geronemus RG, গ্রসম্যান এমসি ননলেসিয়াল চামড়ার উপর লেজার-প্ররোচিত প্রপোয়ার উপর সাম্প্রতিক ভিটামিন কে এবং রেটিনোলের প্রভাব। ডার্মাটোল সার্জ (1999) ২5 (1২): 942-944।
লেজারের চিকিত্সার পরে শাহ এন এস, লাজার এমসি, বাগডোদেল আর, এসএসএ এসএল, ও জে, ডানকান আর, বামান এল। সাম্প্রতিক ভিটামিন কে প্রভাব পড়েছে। জে এম আকাদ ডার্মাটোল (2002) 47 (২): ২4২1২44
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।